朝は出勤、午前中で自宅に戻って在宅勤務。この生活だと、昼メシ食ったら寝るな。まあ、夕方起きて仕事するんだが。生活のリズムがだいぶ狂ったな。
ミュージシャン「KEN_BC」。APIA40で活動。音楽活動、猫、お仕事などなど。プラプラと書いております。
ウチのピーちゃん、23歳になりました。元気です。 がんばれ！ピーちゃん。 ＝＞2011年3月16日、ピーちゃんは23年の生涯を閉じました。気遣ってくれた方々、どうもありがとうございました。
朝は出勤、午前中で自宅に戻って在宅勤務。この生活だと、昼メシ食ったら寝るな。まあ、夕方起きて仕事するんだが。生活のリズムがだいぶ狂ったな。
今日は久しぶりに朝から夜遅くまで会社で仕事。在宅ワークよりは足が疲れないな。伸ばしたりとか、動けるからな。会社も、もう知らねえと言いたくなるような状況もあ...
ちょい乗り。そよ風だが、北からの空気が冷たいー！昼メシ。レンジでチンでかつ、お皿不要が売り。なるほど。確かに楽だし、味も美味しかった。
昨日は飲みすぎ気味なので、今日はのんびり。
気温とは別に、北風が強くて寒い日だった。昼メシ。夜は10年ぶりぐらいの旧友とディナー。人形町から浜町に抜ける帰り道。ああ、懐かしい。膝のお皿割ったときには...
昨日と比較して、急に冷え込んだ。ちょっと病院に行く用事があり、AM半休。検査結果は問題なくてよかった。
今日はずいぶん暖かかったな。昼メシはこれ。このところ、午前中は会社に出社→午後は帰宅して昼メシ食って在宅勤務。というパターンがほとんどだが・・・午後の在宅...
会社の入っているビルでやってた企画。今日の昼メシ。そういえば、鶏だったか。
朝、ちょい乗りのつもりで自転車出したところで、ずいぶん暖かいように感じた。ので、よし！と、予定変更。葛西臨海公園まで。去年のGW以来なので、8か月ぶりだ。...
天気予報どおり、朝からさえない薄曇り。自転車もやめておいた。明日はもう少し暖かいというので、乗るなら明日だな。昼メシ。イワシとかエビとか、魚介系の出汁が強...
朝から自宅で仕事。かなりストレスフルな作業で、夕方近くなって一区切りつけて散歩へ。え！？ あの店、閉めてしまうんだ！？かなりショック。この地に越してきた時...
コンパクトな弁当もこうして撮ると豪華だな
5日未明に痛くなった喉。今日の昼前に重くなった。咳。喉が痛む咳。熱は微熱。37℃はいかない。36.7℃前後。「そんなの発熱じゃない」と言われそうだが、だる...
昨日はだるくて早く寝てしまった。この日記も書かずに。喉の奥がイガイガするんだよな。最初はインフルエンザか？と思ってびびってたが。熱も出ないし、ただの不調か...
仕事始めの日。電車が混んでたなぁ。午後から夜にかけて、久しぶりにまとまった雨が降った。昼メシは控えめに。
いやー。休みも今日までか。ま、明日からもボチボチやろう。いきなり力んでもしょうがない。
年末年始の休みもあと一日かー早かったなぁ。何をしたんだろうか。
うーむ。やっぱりカレーはうまいわ。
年明けから昨日までの帰省に疲れ気味て寝てた。うおーめちゃいい天気じゃないか。昼メシ。やっぱり脂っこいやつよりは、このぐらいさっぱりしてるほうが進むわ。シー...
石和のホテルで、兄と一緒にお母さんをもてなした。暖かい好天でよかった。おみくじは「凶」。これまでめぐり合わなかった札だ。ラッキー。今年はアグレッシブにでき...
ちょい乗り後、帰省。実家の母を石和の宿に招待。家に帰ると気を遣わせるでの。何も気にせずくつろいでもらいたく。なかなかのおもてなし。石和の「かげつ」さん。
久しぶりに自転車乗った。調べてみたら、11月10日以来のちょいノリ。すっかり冬装備になったな。昼メシ。その後、奥歯に何か挟まった感じがあるので取ろうとして...
朝から取りかかった年賀状作成。終わったー。あー、これで年内、頭に引っかかっていた「やらねば」が無くなった。今年もやり遂げた。昼メシは、ほっともっとさんの、...
休日勤務。まったく、むかつくわ。なんでこんな皺寄せ食らうか。これ、すごい雲だったな。何か起きるのかと思った。何も起こらず、昼は鰻を食べた。
ストレスフルな作業。パソコンお相手。地味なテスト作業。在宅でできるんだが、無駄に午後から会社に移動してやった。耐えられないわ。自宅にこもってあんな作業。そ...
今日の昼メシ。久しぶりに冷凍のスパゲッティ。やれやれ。今年ももう僅かだけど、嫌な仕事が残っていて憂鬱だわ。
年末に、早めに休暇に入る人もいる。自分は社会人になってから、できてないな。何ヶ月も前に言い切ることが必要なんだな。
あっという間に、今年もあと僅かになってしまったー！
結局、仕事が納まらないので年末少し休日出勤。あと僅かだからいいか。
木曜日から、会社のミーティングで熱海。まあ、夜は宴会になるわけで。金曜日もシメのパーティーがあったが、さすがに欠席。早く帰ってギターの弦を張り替えにゃなら...
年末はいろいろと忙しない日々が続く。が、なんとかやり切った。寒くなかったし。
今年ラストのライブ。やり切った。
木曜、金曜と、会社の合宿的なミーティングで熱海へ。いろいろおいしかった。
昨日から、朝の月が鮮やかなんだよな。昨日、今日の昼メシ。割ときれいに撮れた。
月曜日は打合せが多くて、せわしない。昼メシ食ったら、またすぐに打合せだー。夜はだいぶ冷えるようになってきたな。日が出てるうちはいいんだけだな。
これを食べた。美味しかった。
練習があるので、昼メシはこれ。軽く。なるほど。お店で天一食べたくなった。久しぶりに。寒く。風が強いのが致命的。風さえなきゃ、暖かいはず。夕方前あたりから練...
昼メシは軽く済ませ、夜は新人歓迎会。天気予報通り、寒かったが、まだ真冬の寒さじゃない。
うむ。やっぱり寒かった。なにしろ風。ネックウォーマーがあればまだじゅうぶん。重厚な真冬の上着は不要。
さっき外に出たら寒かった。風が強めで。そろそろ首周りの防寒具は常にカバンに入れて外出するようだな。風次第なんだけど。昼メシのレバニラは味が濃過ぎた。
なんとなく食欲が出てきている感じ。夏は暑過ぎたからなあ。ゴミ置き場のところに年末年始の収集予定表が。もうだいぶ近づいてきたぞ。
多少予想していた、土曜日のイベントの1日遅れの疲れだが、あまりなかったなあ。よかったよかった。メシも食えてるし、いいぞ。
晴れていたが、風が冷たくて寒く感じた。昼メシは「ラーメン進」さんの味噌つけ麺。
忘年会ライブ、やり切った。その安堵感からか、帰り道に腹が減り、久しぶりの吉牛。やっぱりだな、精神的な重荷は食欲に影響する。
リンガーハットのつけ麺。
久しぶりに冷凍食品のスパゲッティ。おっと、原料などはトルコ産なのか。日清さん、トルコで合弁事業してるらしく。知らなかった。
もう最近は、昼メシ爆食い！みたいなことは無くなった。バランスよく食べるのがいいわなー。米を頬張るというよりは、タンパク質を摂る。今日もいい天気だった。
土日ともに他人と会うイベントがあったので疲れた。
あら？今日の写真撮るの、ほとんど忘れた。天気が良かったなーってらぐらいかな。
ど〜したんず練習。それなりに練習したが、まだ半分以下。来週本番。どうしようかな〜？
水曜日の夜の歓迎会から始まり、木・金と朝から夕方までオフィス。このところ、午前中オフィスで午後自宅勤務、みたいなパターンだったので、だいぶ疲れたな。という...
ドイツメンバーと食事をすることで、だいぶ元気になってきたかな。どうもここ数年、夏が終わって涼しくなるこの時期に体調悪くする、ということがわかってきた。
昼メシは自宅で豚汁うどん。夕方から出社して、来日したドイツメンバーと懇親会。これで体調も万全になればいいのだが。
よしよし。やっぱり食べないとな。早く吉牛食えるぐらいまで復活したい。今夜から明日にかけて雨とのことだが、本当かな？
やっと弁当が食べられるまで復活した。ここ2週間ほど体調悪かったが、金曜日に飲み過ぎ、土曜日に爆発した。体重も戻さなければ。
んまー、いくらか元気になったか。昨日は最悪の体調だったー
どうも日曜日から体調が悪く、今日は最悪だった。改善せねば。
my uncle said. “Toshio, you should live like the Daikon. Daikon is good for b...
土曜日の練習を見直してみたんだが。やっぱり、みんなが歌詞を理解して、聴きながら演奏してくれているのがいいわ。それだけでやりがいある。歌詞大事。涙出る。
ほんとね。ダメだ。体調が悪くてね。今日、じゅうぶん寝たから回復だね。
なんだか、疲れが溜まってる？いいんだいいんだ？気にせず行こうぜ‼️
なんだか暑い。湿度が下がるみたいなことを天気予報で聞いたんだけど、ジメジメ天気。昼メシ。動物性タンパク質を意識。
昨日の、・会社の仲間と思いつきのバンドセッション・その後、ちょい飲みの後でダルかったが、朝から出勤。あったかいなー昼メシ。タンパク質を摂ることを意識している。
天気よい。会社の人たちとスタジオ入って、面白かった。
快適な、良い日だった。
あら？ 昨日も日記をサボったのか。昨日の天気。曇っていて、薄ら寒いように見えるがそうでもない。日が輝らないだけに、家の中にいる方が寒そうに感じたかな。昼メ...
朝は自転車ちょい乗り。昼過ぎは亀戸のスタジオで個人練習。遅めの昼メシでインスタントラーメン。「カップ麺なんて、味は期待してない。ラーメンとは別の食べ物。イ...
やっぱり日本酒が尾を引いていたのかな？起きてから昼まではそんなに感じなかったが、昼寝して夕方起きたらダル重。
起きてすぐは寒かったが、日が出た。良い天気だった。ウォーキング、という名の出社活動。「出社」という建前のウォーキング？出社はいまや、健康のためのアクティビ...
今日は7:30には出社して仕事。特に忙しいわけでもなく、11時にウチの近くのカット屋さんで髪を切る予定があり。10時まで仕事して、家に移動しつつ、髪切るか...
麺類が続くなあ昼メシ
おっとっと。またこの日記をつけるのを忘れてたか。昨日の昼メシ。なるべく動物性タンパク質は摂るようにしている。
なんとも表現するのが難しく。うどんとしてはうまくなかった。でも、味噌汁、豚汁としてはうまかった。夕方はど〜したんずの練習だぜ。なかなかエフェクターの設定が...
朝はちょい乗り。昼、神田古本屋街から楽器屋街へこれ買った。けっこう活動したな。昼メシはこれ。
美味かった。鶏白湯スープ。Webで検索するとお店による違い？バリエーションがあるんだけど、アリオ北砂のフードコートのは、炭火焼きの鶏肉が入っていた。後半、...
昨日は、会社の前の広場でやってるシネマ系のイベントで「イージーライダー」をやると知っていたので少し観た。と言っても、午前10時半から上映開始だったので、仕...
久しぶりに、昼メシどきの日比谷を歩いた。いいもんだねー。もう少し涼しくなったら、また外食を始めよう。いまはまだ、食べ終わったら汗だくになる。で、結局、家に...
昼過ぎからポツポツ来始めて、午後はずっと、しっかり雨。確かに気温も雨と共にガクンと下がったな。
おっと。2日間もこの日記をサボったのか。土曜日はライブ日曜日の昼メシ今日の昼メシ8月のライブのときは、翌日はあまり食べられなかった。打ち上げの酒のダメージ...
昨日から急に右の奥歯が痛み出した。が、さっき歯を磨いたら、少し血が出て、いくらか楽になった。何か挟まってた？ 歯槽のう漏？明日はもっと楽になってればいいな...
昼メシ。電車の中では、ついつい袖なしシャツになってしまうな。まだ暑いわ。
昔、ビッグプロジェクトで一緒に仕事した仲間たちと美味しい肉をいただいた。しっかし、蒸し暑い一日だったな。
まあまあ良い天気で、状況によって暑かった。電車の中とか。あまり脂っこいものは食べる気がしないが、タンパク質は摂るようにしている。
北風が吹いていたので、駅までは寒かった。駅に入ると、風が止まったので暑かった。予想通りなんだよなぁ。半袖でよかった。
昨日、あんなに蒸し暑かったのに。朝から冷たい北風。散歩も長袖にしたわ。昼メシというか、3時過ぎの遅メシ。
これを全力で出来るうちは、まだしばらく生きてられるってことかな。
今日も湿度が高かったなぁ。電車の中でも汗かいている人、多数。昼メシはこうした。今週始めは、かなり食欲なかったけど、ようやく食べられるようになってきた。
長袖の上着羽織ってる人もいるから、体質の差が出る気候になったぞ
まあ今日も暑かったわ。湿度があるから、歩いていると汗が出る。地下鉄のホームに降りると、こりゃたまらん、というぐらいだったけど、電車に乗ると、けっこう冷房効...
まだまだ暑いわ。昨日、今日の空。
暑いっつーか、昼過ぎの買い物はTシャツ脱いでノースリーブだった。
よく寝たなー
あんまり味の記憶がない。美味かったんだろうけど。
少し涼しくなったためか、やたらと眠い。あんまり食欲もないが、タンパク質は摂っておこう。
眠い。これアップするので、何十秒もかかった。遅すぎ。寝る、
まあーーー、面倒くせえ作業が終わった。二度とやりたくねえ作業。今度やれと言われたら断ろう。退社して、こいつらとゴロゴロして過ごそう。昼メシ。脂分は、ツナ缶...
醤油使いすぎたな。
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朝は出勤、午前中で自宅に戻って在宅勤務。この生活だと、昼メシ食ったら寝るな。まあ、夕方起きて仕事するんだが。生活のリズムがだいぶ狂ったな。
今日は久しぶりに朝から夜遅くまで会社で仕事。在宅ワークよりは足が疲れないな。伸ばしたりとか、動けるからな。会社も、もう知らねえと言いたくなるような状況もあ...
ちょい乗り。そよ風だが、北からの空気が冷たいー！昼メシ。レンジでチンでかつ、お皿不要が売り。なるほど。確かに楽だし、味も美味しかった。
昨日は飲みすぎ気味なので、今日はのんびり。
気温とは別に、北風が強くて寒い日だった。昼メシ。夜は10年ぶりぐらいの旧友とディナー。人形町から浜町に抜ける帰り道。ああ、懐かしい。膝のお皿割ったときには...
昨日と比較して、急に冷え込んだ。ちょっと病院に行く用事があり、AM半休。検査結果は問題なくてよかった。
今日はずいぶん暖かかったな。昼メシはこれ。このところ、午前中は会社に出社→午後は帰宅して昼メシ食って在宅勤務。というパターンがほとんどだが・・・午後の在宅...
会社の入っているビルでやってた企画。今日の昼メシ。そういえば、鶏だったか。
朝、ちょい乗りのつもりで自転車出したところで、ずいぶん暖かいように感じた。ので、よし！と、予定変更。葛西臨海公園まで。去年のGW以来なので、8か月ぶりだ。...
天気予報どおり、朝からさえない薄曇り。自転車もやめておいた。明日はもう少し暖かいというので、乗るなら明日だな。昼メシ。イワシとかエビとか、魚介系の出汁が強...
朝から自宅で仕事。かなりストレスフルな作業で、夕方近くなって一区切りつけて散歩へ。え！？ あの店、閉めてしまうんだ！？かなりショック。この地に越してきた時...
コンパクトな弁当もこうして撮ると豪華だな
5日未明に痛くなった喉。今日の昼前に重くなった。咳。喉が痛む咳。熱は微熱。37℃はいかない。36.7℃前後。「そんなの発熱じゃない」と言われそうだが、だる...
昨日はだるくて早く寝てしまった。この日記も書かずに。喉の奥がイガイガするんだよな。最初はインフルエンザか？と思ってびびってたが。熱も出ないし、ただの不調か...
仕事始めの日。電車が混んでたなぁ。午後から夜にかけて、久しぶりにまとまった雨が降った。昼メシは控えめに。
いやー。休みも今日までか。ま、明日からもボチボチやろう。いきなり力んでもしょうがない。
年末年始の休みもあと一日かー早かったなぁ。何をしたんだろうか。
うーむ。やっぱりカレーはうまいわ。
年明けから昨日までの帰省に疲れ気味て寝てた。うおーめちゃいい天気じゃないか。昼メシ。やっぱり脂っこいやつよりは、このぐらいさっぱりしてるほうが進むわ。シー...
石和のホテルで、兄と一緒にお母さんをもてなした。暖かい好天でよかった。おみくじは「凶」。これまでめぐり合わなかった札だ。ラッキー。今年はアグレッシブにでき...
いろいろ迷って決めた昼メシ。生姜焼き定食。あんまり立派そうでない肉と、玉ねぎいっぱい入ってるのと、好みの感じだったんだが、味が濃過ぎて。胃腸が元気な頃なら...
このぐらいは食べなきゃ。と、餃子の王将さんでニラレバと中ごはん。もっと食わねば。これ、調子がいい時の半分だぞ。ま、週明けは無難に行っとくか。
霧みたいな小雨の中、御茶ノ水の楽器屋さん街。結局、買ったのはピック二枚。まあ、たまにはぶらつくのも悪くない。コロナ禍では、だいじょうぶかぁ？楽器屋さん。と...
はっきりしない天気だった。昼間はポツポツ雨が落ちたりして。昼メシは、はなまるうどんのカレーライス。唐揚げとコロッケつけた。特にカレーカレーしてるわけではな...
今日は蕎麦でも食うかなー。昨日新年会があって、あまり胃の調子も良くないし。と、有楽町ビルのそば処「竹むら」さんに向かったのだが・・・なんと、ビル自体閉まっ...
楽しかった。
海賊さんの焼き魚（サバ）定食。このところ、行くたびに閉まっていたので心配だった。やっぱりいいよなー、焼き魚の定食。石川県羽咋市の友人から年賀状が届いた。学...
今日は寒かったなー。天気予報通り。気温よりは風。日比谷のビル風が強烈。昼は長崎ちゃんぽんにした。
今日はどうも体が重い。カレーうどん。胃腸にいいんだか悪いんだか。
寿司
今日は寒くなる予報だったので、基本的にはウチでゆっくりしたわ。昼メシは永昌園さんのマーボー。間違いない。マーボーとカレーは二大食欲がわく料理。朝から昼まで...
今日も朝から出社。午後から在宅のパターン。だいぶ新しい靴にも慣れてきた。やっぱり歩くのはいいよねー。久々に青椒肉絲。台北厨房さん。味付けが濃くなくて好きな...
天気予報どおり、寒かった。思い起こせば去年の夏、猛暑。涼しくなることはあるんかなー、なんて思ったりしたが、やっぱり来るのか。寒さ。少し安心。このところのパ...
控えめに取った。まあ、こういうのはあまり腹を膨らませないほうが。
実質的な仕事始めとなるのが今日かな。朝の電車だいぶ混んでた。2時半までのミーティング後、在宅勤務に移行。最近はそのパターンが多いので、帰りに昼メシ。またこ...
家の中に居るとわからないが、外は冷たい北風が吹いているので寒かった。日は照っているけど、風次第だわ。昼メシはまた冷凍食品のミートソース。冷食のアスパラガス...
朝、風がそれほど強くなかったのでちょい乗り。昨日の微調整がよかったのか、いい感じに戻ってきた。と言っても、タイヤの空気入れとチェーンのオイル差し程度だが。...
先ほどようやく、遅昼メシを食べた。今日は暖かい一日だけど、明日から寒波が、、、みたいな天気予報だったので、行くなら今日しかないだろうとちょい乗り。たぶん、...
今日の電車は昨日よりは人が多かった。オフィスの隣の大企業さんも今日が仕事始めだったらしく、年初挨拶のベンダーさん？が多数。ちょっと空けてくれないかと言いた...
朝から日比谷オフィス。電車ガラガラ。オフィスビル閑散。なーんだ、みんな木金は休んでるのか？全然気づかなかった。11連休にする手があったのか。ま、いっか。そ...
