本日現地休みだったので30キロ走。。。 磯原のBH出発して大津港ぐるぐる、海沿い行ったり来たりで30キロ完走!! 暑かったけど何とか粘れた。 大津港は駐車場も…
今シーズン一発目やっぱり撃沈です。 5分10~15秒のペースで淡々と走ってましたが、お決まりの30キロで撃沈。。久々に足攣りました。止まったら終り!!って言い…
「ブログリーダー」を活用して、elumuさんをフォローしませんか?
本日現地休みだったので30キロ走。。。 磯原のBH出発して大津港ぐるぐる、海沿い行ったり来たりで30キロ完走!! 暑かったけど何とか粘れた。 大津港は駐車場も…
HV5S(他バンドモービルANT)を高速で破壊して、2本目購入です。 破壊といっても、基台がポキって折れちゃったんです。多分経年劣化ですかね~。 同軸ケーブル…
走り始めて1キロで汗が半端なく、こりゃキツイぞ~ってだましながら走りましたが、15キロで終わった感じです。 ~15キロまでは4分40~50で行けましたが、~2…
先週の土曜日から1週間調子が悪い。 今、地元じゃないし仕事も休めないから医者にも行けない。 前半は高熱、寒気で、後半はめまい、咳、食欲は無し!! コロナ時期な…
本日移動の明日から2週間ほど北海道でお仕事、 20日に戻って21日はかすみがうらマラソン。。。。今シーズンラストです。 昨日、最後のロング走21キロ完走。。。…
何年ぶりかな、ディズニーランド。 行ってきます。。。 娘夫婦と孫、息子。。。そして嫁。。。 昨今チケット購入はネットで買うのですね。。。 それに高~い!!!!…
趣味って何? オートバイでツーリング最高!! 海でサーフィン!! 湖で釣り!! アマチュア無線~!!!! みんな楽しく心も体もリフレッシュしますよね。。。 で…
今週は熊谷BHベースでお仕事。早々荒川RUNしてきました。 やっぱ河川敷は気持ちよくていいですね。。。。 駅周辺には食事処もたくさんある。。。 熊谷駅最高!!…
30キロの部走ってきました。 4月21日のかすみがうらマラソンに向け、1か月前の30キロ走!! タイムは2時間25分。。。ほぼベストです。 終始サブ3.5ペー…
寒かった!!!! この天候なら・・・・ 一応PBでネット3時間32分です。 って言い聞かせてます。。。笑 38キロで足が動かなくなり、 ごまかしながら頑張った…
来週末は大阪マラソン!!!! サブ3.5目指して、阿武隈川河川敷(最高)走ってます。。。。 先週はタイ出張で、アソーク近くの公園で練習!!!これまたきれいな公…
お正月のお仕事も無事終了!!! 2日の夕方タイ国より帰国です。。。 2日の羽田、30分遅れたら降りられませんでした。 接触事故! いつも思ってたのですが、離着…
岡山県高梁市でお仕事中!! 寒い! 寒波も来てる。 タイヤノーマルなんだよな~ チェーンは携帯してるけど。。。。。 早くスタットレスに変えないと。。。。 岡山…
先週は次女が暮らすサンディエゴまで!! エンジェルススタジアム見学してきました。 大谷君、エンジェルスに残りませんでしたね!! 少し寂しいですが、移籍先…
残念ながら入賞できませんでした!!( ;∀;) タイムは1時間39分。。。何とか100分は切りましたが、60+クラスでは9位。。。全体では112位/1927人…
金曜日バンコクマラソンの受付完了です。 場所は新しく出来たMRTのBung sue駅 今後、バンコクの中央駅になるそうです。 さて受付会場ですが、確実に駅降…
11月16日はバンコクマラソン(ハーフ)です。 11月は5日 富山マラソン 12日 世田谷246ハーフ 19日 バンコクマラソンとハードスケジュ…
今日は寒かったですね!!! この寒暖差に体が追いついていけないですぅ。。。 レースはEブロックスタートなので、コース幅のあり、2キロぐらいまでは流れに任せて走…
暑かった!!!富山マラソン!! なんなん、この気温、 けど、初めて42.195キロ 1回も歩かず走り切れた!!! 大きな自信。 3時間42分(ネット3時間40…
今シーズン一発目やっぱり撃沈です。 5分10~15秒のペースで淡々と走ってましたが、お決まりの30キロで撃沈。。久々に足攣りました。止まったら終り!!って言い…
11月19日にバンコクマラソンがあります。 ハーフですがエントリーする予定。。。 タイのマラソン大会はなんと賞金が出るようです。 それも年齢別で。。。。 当方…
またまたバングラ イン。多分1ケ月強の滞在になる予定。しかし暑い!! 頑張って早く仕事終わらせて、早く帰りたい。。 ☆RUNも。。。エントリー済みの霞ヶ浦マラ…
金曜日バングラディシュから帰国の大阪マラソン。。。 約3ケ月まともに走ってない。。。 リタイヤ覚悟の完走目標でスタート。。 キロ6でのんびり。。。。 3キロ…
相変わらずバングラディシュでお仕事中です。 24日朝帰国、その足で大阪移動の予定。土曜日ゆっくり事前打ち合わせして日曜日に備えます。 バングラではほぼ練習出来…
かれこれ1週間になります。 宿泊はホテルでは無くキャンプです。キャンプといってもテント生活ではありません、((´∀`)) ランニングマシーンもあります。 です…
昨日の出来事 1月6日、2023年は、基本円高方向でしょう!! 今日は再度130円割るかな~ でドル円ショートで入って!!! いきなりやられた!! クッソ!!…
今年はタイで正月です。お仕事です。 本日1月2日に帰国しますが、10日からはバングラディシュ出張が決まってます。 海外ではなかなか走れないので、マラソンは一度…