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  • 久々に投稿です。

    先日タイより帰国しました。 金沢マラソン、富山マラソンと撃沈して、もう走るのやめようかな。。。。 なんてブルーな気持ちでタイ出張に出かけ、田舎町の静かな道を悩…

  • 新潟まマラソン キャンセル

    楽しみにしてた新潟マラソン キャンセルします。 三重でお仕事中ですが、トラブってまして土曜日17:00前には終わらない。。。。多分21:00かな?? そこから…

  • 櫛田川 RUN

    今週、来週と三重県多気でお仕事。。 今日はお休みだったので、櫛田川を海方向へ30キロ走って来ました。 10月9日は新潟マラソン予定なので、最後のロング。 キロ…

  • FX為替操作

    危なかった!!このタイミングで来るか!!!来週かな?って思ってましたが・・・・ 昨日のウクライナ情勢のリスクオフでユーロ/円ロングでやられてたのですが、だいぶ…

  • FX

    ドル円!!金利より景気重視で利上げペースは落ちると読み、133円Sホルダーでしたが、 ジャクソンホールの悲劇で大損失!!! 損切できずに我慢してたけどさすがに…

  • ひさびさに投稿です。

    ブログ投稿って気分が乗らない時ありますよね。。。。 なので久々の投稿になります。 無線もご無沙汰でしたが、昨日430で3局QSO!! ランニングは月250キロ…

  • 水分補給

    毎日朝、多摩川河川敷をランニングしてるのですが、当然、この季節、水分補給しないと脱水になりますよね。  自分は特に汗かきのようで大変、ランパン、ランシャツ、び…

  • 父が他界

    2022年7月31日父が他界した。94歳。 いろいろ問題のある父親でしたが、お疲れ様と言いたい。 私も介護とかで精神的に相当参ってたけど、いざ居なくなると、心…

  • 彩湖ハーフマラソン

    いや~暑かった!!! 7月23日季節の彩湖ハーフマラソン。。。 途中何度も心が折れそうになりましたが 何とか完走できました。 タイムは1時間48分。。。。上出…

  • またまた熱中症

    もう何回なったかな? 熱中症。。。 いつもは朝5:00頃から走るのですが、世界陸上TV観戦のおかげで本日は15:00~JOG 暑いので、ゆっくり15キロゆるJ…

  • キロ4 5キロ

    目標としてるキロ4分で5キロ(20分切り)走れるようになること。 トラック競技のタイムトライアルにも積極的に参加して、チャレンジしてますがまだ達成できてません…

  • 5000mDNF

    味の素スタジオで行われた5000Mタイムトライアル 2.5キロで・・・・ スタートしてキロ4のペーサーに付く予定でしたが、囲まれてしまい、4分15グループに飲…

  • 涼しいです。

    全国的に猛暑のようですが、やっぱ北海道は涼しい。苫小牧の本日の朝は19℃くらいでした。ですが・・梅雨はないイメージの北海道、意外と雨も多い。それも豪雨!! 7…

  • ヴェイパーフライ ネクスト%2

    なにげに、ナイキのSALE宣伝広告見てたら、なんとナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2エキデンの27cmが・・・・ 思わず買ってしまいました。 …

  • 二日酔いラン

    前日、小規模な打ち上げがあり、気が付けば酔っ払い状態。あくる日は30キロ予定してたのに失態です。 朝目覚めると、軽い二日酔い状態。。。 それでも走りましたが、…

  • 転売

    ヴェイパーフライNEXT%エキデンモデル。 ナイキ公式セールでお安く販売してましたが、速攻売り切れましたね。 そろそろ履いてみたくて迷ってたんですが売り切れま…

  • 日曜日オープン

    昨日、日曜日は各バンド開けたみたいですね。。 わたくしは残念ながらお仕事でした。 6mポールにバッテリー、踏みたてくん。。。移動運用フル装備で北海道入りしたの…

  • 湘南国際マラソンエントリー

    湘南国際マラソンエントリーしました。 エントリー済(確定)大会はこれで2大会目、 11月6日 富山マラソン12月4日 湘南国際マラソン そして予定は新潟シティ…

  • 安全運転

    しかし、北海道のドライバーは飛ばしますね~!! 一般道も高速並み!! 法定速度で走ると。。。。 おばさん(笑)に煽られます。 あたり前ですが、スピードレンジが…

  • 苫小牧駅-支笏湖 ラン

    昨日の平日お休みの日、支笏湖まで行ってみました。 LSDで往復50キロ!! 国道276号線沿いにサイクル、ランニングロードが整備してあり、とても走りやすいです…

  • 北海道ラン合宿

    昨日は苫小牧から支笏湖方面に向かって18キロラン 途中、鹿さんのお出向かいに合い、気分良く6キロ近く山奥まで走ると、突然クマ注意の看板!!! ヤバ!ここは北海…

  • 北海道出張

    1か月北海道(苫小牧)出張です。 仕事機材より無線機材満載!! 頑張ります!! 何を???? しかし、フェリーwifi遅すぎ!!(# ゚Д゚)  

  • UP RUN 鶴見川 30キロ

    本日走ってきました。 いや~暑かったっす。。。 フルとハーフは走る方結構いらっしゃいましたが、30キロ走は6人でした。 結果は↓  まあ、この暑さなら上出来だ…

  • 日曜日は筑波サーキット

    15日日曜日、何年ぶりかで筑波サーキットへ出かけます。 目的は、フリーマーケット。。 バイク関係でいらなくなった物を処分。。。 レースも見れるのでちょっと楽し…

  • 足造り!!

    自分に足りない持久力を習得するため、走る距離を伸ばしました。 今までの月走行は200キロぐらい。多い時で250キロでした。 一度の走行が10キロ~12キロ。週…

  • 無線ネタ

    25万キロ走行のフィット君とお別れして、新しい相棒、シャトル君になりました。 無線機セットもやっと終わって、昨日久々オンエアー!! ハイブリットなので、HFは…

  • 駒沢ランニングチャレンジ5キロTT

    久々投稿です。 本日こどもの日のイベントで、5キロ走って来ました。 ん~悔しい。。。20分切り目標でしたが・・・・ 3キロまでペーサして頂いたゲストアスリート…

  • かすみがうらマラソン30キロの壁

    またまた洗礼を受けました。30キロの壁!! 30キロまでサブ3.5ペースで問題無く走れてたのに、マジ余裕で走れてたのに。。。。。足が終わりました。 今回は足攣…

  • かすみがうらマラソン

    かすみがうらマラソン走ります。 救護ボランティアランナーとして。。。?? 応募した記憶ないのですが、 選ばれたのかな? 自分は救護されるほうなのですが。。。。…

  • 次女

    結婚してアメリカで生活してる次女が、 夫婦 共に日本に帰ってきます。 2ケ月ぐらいの滞在です。 コロナ過の昨今、旦那さんはりモートワークなので日本に居ても仕事…

  • 節電しましょう!!!

    東京電力管内。 火力発電所止まってるので電気たりません。 ブラックアウト(停電)しちゃいます。 風も無いし、天気も悪いし。。。。。 原油は高いし。。。。 原発…

  • 無謀だったか!!

    3月6日の東京マラソン後、 ロング走強化!!! の一環で本日府中風の道フル走って来ました。 3日前にワクチン接種で大丈夫か!!!! 結果は・・・・27キロ D…

  • ワクチン3回目

    昨日3回目のワクチン(ファイザー)接種。 腕が少し痛むくらいで、他特に問題ないので、本日12キロJOGしてきました。 ホントにワクチン注射なのかな? って思う…

  • 東京マラソン有難う2

    なんと3日間禁酒して臨んだ東京マラソン。。。 まさか開催するとは思わなかったので、2月走行距離はなんと130キロ。。。 大阪マラソン中止でテンションも下がり走…

  • 東京マラソン有難う

    結果は撃沈でした。30キロまでサブ3.5ペースで行くも、またまた足攣りました。 何とかサブ4は達成できましたが、悔しいです。 でも楽しかった。。。 走り終わっ…

  • 風が強くて。。。

    本日午前中7MHzで75局と交信。 午後は更に風が強くなったので、危険と判断してQRVしませんでした。 近くに送電線(220V)があるので、アンテナ切れて引っ…

  • 故障?

    どうも島で走るとケガをする。。。 1年前の宝島で走つた時はアキレス健を痛めて、松葉杖一歩手前。。。 で・・・ 今回は、左足付け根と右足薬指が痛い。。。 薬指は…

  • 欠航

    トカラ列島は中川運輸(フェリー会社)が車両を運んでくれます。。。 しかし、いつも混雑してるので、予約取るのが大変です。 22日にお仕事終わるので、23日の便で…

  • 小宝島

    本日、鹿児島県鹿児島郡十島村(小宝島)入りました。 あったかい!!! 夕方、仕事早く終わったらQRVします。     

  • IN鹿児島

    本日、鹿児島中央駅よりを20キロほどJOG!! あったかいです、鹿児島。。。。   

  • 鳥取お仕事終了

    11日、鳥取でのお仕事終了!!! 毎日遅くまで仕事してたのと、残雪の影響であまり走れず、ストレスたまりまくり。。。 これから鹿児島まで移動して、2日間 鹿児島…

  • 3時間走

    今日はゆっくり3時間走!! キロ5分半だとなぜか疲れる!! ふくらはぎがきつい。。。 多分走り方が悪いのでしょう。。。 最近、カメラで動画撮影してます。 今日…

  • 怪奇現象

    先日、1人暮らし、93歳の父親が急性心不全入院しました。 一時危なくなったのですが今は回復に向かってます。 さて、本題ですが・・・・ 家には1年前ぐらいから見…

  • 彩湖30キロ

    走ってきました、30キロなんと!!!またまたPBです。 スタートから風との闘い、体が持ってかれます。。。。体力も思いっきり奪われます。 先日の大阪での30キロ…

  • 無線ネタ!!

    2月12日~10日間ぐらい鹿児島県トカラ列島の小宝島出張になりそうです。(オミクロンで延期の可能性あり) もちろん無線機器も持参するのでQRV予定。ANT、7…

  • もうダメだ!!中止の連鎖だ!!

     1月30日の愛媛マラソン中止になった。。。。。 なので・・同じ四国の丸亀ハーフもダメそう。大阪も増えすぎ!!東京も・・・・・・ エントリーしてるマラソン大会…

  • ニューイヤーマラソン 昭和記念公園

    頑張りました!! 多分PBです。 正式タイムは確認してませんが、95分は切れてるはず!! 11:00:30秒よーいどん!! 入りは100分ペーサーに付いてゆっ…

  • 明けましておめでとうございます。

    本年も宜しくお願いします。 元旦、寒いですね~これから初走り行ってきます。。。 1月4日には昭和記念公園でのニューイヤーマラソンハーフ。 突っ込み過ぎず、しっ…

  • 大阪ランナーズトライアル PBです。

    30キロ!ペーサーに付いてPBです。風強くて苦しかったですが、頑張った!!最後2キロ、、、キロ4分ちょいまで上げられて2時間25分でフィニッシュ・・・ だぁ!…

  • 週末土曜日は30キロ走

    只今 北九州でお仕事中!! 帰りに大阪よって土曜日は大阪長居公園で30キロ走!! 大阪ランナーズトライアル!!! キロ5分で刻んでみます。。。 目標は2時間3…

  • OTT 大人のタイムトライアル 駒沢競技場

    初めてトラック競技の大会に参加してみました。 5キロT・T  死ぬかと思いました。。。。。 何とか目標の21分は切れましたが、4キロで落ちました。 記録は2…

  • 久しぶりです。

    しばらくサボってました。。 今日10日まで大牟田でお仕事、来週広島でお仕事。相も変わらずホテル住まいです。 東京戻って12月19日に駒沢競技場でOTTなる大人…

  • フルマラソン後のダメージ

    ボロボロの富山マラソン後、やはり足へのダメージが半端ない。 練習での40キロ走後でもこんなにはならない。 足攣ってる状態で走った(歩いてた)からだろう。。 途…

  • 富山マラソン撃沈

    初めての大規模マラソン。。。 撃沈です。。。 こんなもんです。私の実力。。。 20キロまで順調でしたが、新湊大橋なる上りが続くエリアをクリアーしてから、足が攣…

  • 富山マラソン

    明日は初めてのフルマラソン。富山マラソンです。 大規模なマラソン大会経験ないので、1週間ぐらい前から緊張してます。 家族がプレゼントしてくれた還暦Tシャツ着て…

  • 家族

    昨今 マジで自宅に帰ってない。 年間ビジネスホテル220泊記録破れるかも。。。 ちなみに一人ではあまり外に飲みに行かないワタクシ!!食事はコンビニ弁当かスーパ…

  • 大阪マラソン当選

    なんと、大阪マラソンも当選してしまった。 東京マラソンの前週。。2月27日。 なので、大阪マラソンを本レースにして、東京マラソンをファンランにしようかな? 大…

  • 丸亀ハーフエントリー

    久々投稿です。サボってました。。。 今は九州でお仕事中。来週末名古屋移動してそのままお仕事。。。 八王子の実家に1ケ月帰れません。。。半ボケの父親が心配。。。…

  • 次女渡米

    米国人と結婚した次女、コロナの影響で 約1年半日本で足止め。。。。 今月やっとビザが下りて9月29日渡米しました。 成田までお見送り!! 大変な時期だけど。。…

  • やっと160キロ走行

    ハンターカブで湘南までプチツーリング。 一応慣らしなので、あまり回転上げないように!! 最高速も60キロまで!! ちょっと怖い。。。。   200キロでエンジ…

  • 30キロ走

    奈良出張も無事?に終わって、本日涼しかったので30キロ走です。 キロ5分30秒で一度も止まること無く刻んで行けました。 やはり涼しいと快調ですね~。。。。 来…

  • UP RUN 東大島

    本日参加してきました。 ハーフです。 コバンザメのように、同じペースで走られてたランナーさんに引っ張ってもらって、18キロまで順調でしたが。。。。 置いてかれ…

  • 予定

    東京マラソン。。。 もういいよ、中止って早く言って・・・・ 待てないので10月仕事入れました。 万が一開催されても走れそうもない。。。 大阪マラソン当選しない…

  • パソコン買い換え

    先日PC画面が真っ黒に!! ちょこちょこ あれ? って画面が消えてたんですが、 ついに真っ黒に。。。。 液晶と本体繋ぐケーブル断線だと思うのですが、 修理はめ…

  • 奈良公園

    コロナ禍ピークの今、 名古屋→広島→大阪→奈良 と出張中。 本日奈良公園JOG 足元注意しないと、鹿の〇〇踏んじゃいます。。    

  • ハンターカブ納車

    納車しました。ハンターカブCT125  予定では年末だったのですが、何故だか納車です。 リアボックス、スマホホルダー、USB電源とこれからいじります。。。。 …

  • 長居公園ランニング

    綺麗ですね!! ランナーの聖地。。。 最高です。。 始めて走りました。。 速そうな?人たくさんいた!!(-_-;)    こんな表示もある。。。すごい!!  …

  • 息子君

     ユーチューバーの息子君。。。 相変わらずご活躍のようです。。。 チャンネル登録25万人突破のようです。。。。 凄いなぁ・・・・ ユーチューブにアクセスすれば…

  • ひさびさの投稿・・・

    仕事の事、コロナ、父親介護でメンタルボロボロだったので、しばらくブログさぼってました。。。 しかし、コロナ減らないですね~。。。 全国民ワクチン打つまで無理な…

  • トラブル解決

    またまたトラブルぅ~ 22000kWまで発電しな~い!! 3/4負荷で電力が暴れて非常停止!!! ん~!!!原因は何なんだ!! ・・・・・・・・ AVR調整し…

  • アキレス腱痛再発

    いつも違和感はあるんだけどまた痛くなった。 先日のロング走後痛くなり、3日程ランオフ。。。 昨日、だいぶ良くなったので15キロをキロ5分30秒ぐらいで走ったら…

  • カンタベリーハウス ビバ館 ギリシャ館

    分かる人いる。。。。 新宿、歌舞伎町にあったDISCOです。 週末、毎週行ってたな、、、、 楽しかったなぁ。。。。 怖い思いもしたし、楽しい思いも・・・・・ …

  • 現地待機

  • 横浜マラソン当選

    横浜マラソン当選しました。 10月17日東京マラソン走って~の2週間後です。 大丈夫? とりあえず桜木町ホテル押さえました。。楽しみです。 でも・・・・・ 先…

  • 6m開けないなあ??

    日曜日、怒涛の40Kロング走を終えてから、さて!!午後は無線だ。。。???? 近くの海っぺり行ってワッチするも6mは開けない。。。18、21、29FMは8エリ…

  • 始めての40キロ走

    大分県鶴崎から別府折り返しの40キロ走ってきました。さすがに疲れましたが、走り切れたので自信になります。 海沿の綺麗な歩道が印象的、こんなコースがあると最高で…

  • 大分県大野川ランニング

    16日まで大分でお仕事なので、本日は大野川河川敷ランニング。。。 ホテルから海まで行って折り返しの15キロ。。  雨上がりの河川敷。。。あるある!!  日曜日…

  • 袖ケ浦ランニング

    明日、明後日と袖ケ浦でお仕事なので、海浜公園まで走って来ました。 走りは全然ダメで、5キロで体がダル~くなりストップ。。。ポカリ注入して何とか10キロ!! き…

  • ハンターカブ発注!!

    ハンターカブ (ブラウン)注文しました。 お店はホンダドリーム八王子。 納期は年末。 待つのもまた楽しいひと時です。 車のBATT2個詰めるかな?アンテナポー…

  • 大分県入り

    またまた大分川 河川敷走ってきました。 気持ちよかった。 府内大橋から海ま行って折り返し。。。 昨晩 部屋飲みで飲みすぎたのでスゲー疲れた。。。     ■2…

  • ロング走

     朝一 多摩川ロング走。 気持ちいい!!! 今度、3時間走やってみる。。     

  • ハンターカブ 欲しい!!

    無性にハンターカブが欲しくなった。。。 のんびりツーリング、山行って無線。。。 欲し・・・・・い!! コロナの影響で納期が半端ないらしいけど・・・ 125cc…

  • 大分入り!!

    コロナ怖いので車で大分入り。。。 夜中2時に実家出発、眠かった。。。 11日、12日ここでお仕事して13日帰宅。。。 14日は子供たちとお買い物して、15日は…

  • 合法市民無線

    最近少し興味が沸いてきて調べてみたんですが、運用できるリグが無い。。。 皆さんどのような無線機使ってるのかな?? SR-01なる、サイエンテクスさんのCB無線…

  • 朝一多摩川河川敷RUN

    20キロ走。 今日は調子良く心肺が楽でした。 キロ6分でゆっくり入り、キロ5分で巡行、後半BUPしてキロ4分前半まであげられましたが、調子乗るとケガしそうです…

  • 河川敷 走行マナー

    多摩川(府中エリア)は歩行者、ランニングは右側通行。。自転車はその内側を逆走します。なので狭いですが4車線に区切られます。。 みなさんルール通りに走られてます…

  • トラブルだらけ・・・・

    グタグタです。 疲れます。。。。 なので水戸漫遊クリック合戦に参加できませんでした。。 残念!!! 一応、福岡マラソン、横浜マラソンはエントリー(抽選待ち)済…

  • 今日は無線!!

    昨日30キロ走したので、今日はRUNお休み。 朝から無線やりに山梨方面向けて出発。。 途中 道志みちを安全運転してたら、後ろから煽られたのでぶっちぎってやりま…

  • 赤羽トライアル30キロ

    走ってきました、30キロ。。。 2時間30分切りを目指して頑張りましたが、少しだけ超えちゃったみたいです。 キロ5分イーブンペースで走るつもりでしたが、残り3…

  • 多摩川 20キロ

    日曜日の朝一、多摩川河川敷20キロ走。 自分の課題の一つ!!長時間 体を動かす事からのメンタルの弱さ!! 走ってる時 いつも あと何キロ?まだそんなにあるの?…

  • 九州入り、黄砂がすごい。。。

    今週は福岡県でお仕事。 空港でレンタカーかりて大牟田まで移動。。 運転中、「なんか見通し悪いなぁ?」 黄砂じゃない? 黄砂でした。。。。 これ、ランニングでき…

  • 今日は20キロ走

    の予定だったのですが、17キロで撃沈。。。。 前夜の食事はトースト2枚、朝は肉まんと菓子パン。。。 こんな状態で挑んでみました。 ペースはキロ4分40~4分5…

  • 1週間ぶりのJOG

    アキレス腱の痛み消えましたが、まだ少し違和感あります。 我慢、我慢で1週間走らない日々が続き、ストレスも限界。。 本日、ゆっくり13キロJOGしてみました。 …

  • 東京マラソン 規約

    昨日22日より東京マラソン2021エントリー始まりました。 しかし、コロナ対策規約がすごすぎる。 スマホ持参で、体調管理アプリダウンロードして記録、受付で確認…

  • 走りたいけど走れない!!

    アキレス腱湿布したらだいぶ良くなりましたが、まだしっかり歩けません。 走るなんてとんでもない状況です。 走らないと、どんどん抜かれてる気持ちになります。 筋力…

  • アキレス腱 損傷

    朝起きて、左アキレス腱に少し違和感あったのですが、大丈夫だろうって宝島1周JOGした結果、 本日、痛くて歩けません。。。 松葉杖無いと無理!!ぐらい痛い。。。…

  • 明日18日 宝島離れます。

    少しトラブルありましたが、無事に電力増強完了です。 島民の方、安心して電気使ってください。 無線は、14日と本日17日と2日運用しましました、 17日、19時…

  • 7mhz 怒られた!!!

    朝一 宝島一周JOGして、10時頃から7Mhz運用開始。風が強く、アンテナ倒れる事2回。。簡易ステーで何とか補強!! お昼頃まで運用して、そろそろお昼かな??…

  • 7Mhz 運用

    日曜日、仕事早く終わったので、高台で7Mhz運用!! 釣り竿アンテナ(センターコイル)自作していざCQ、CQ!2局ぐらいとQSOして、続いて・・・・・あれ!!…

  • 宝島 入りました。

    鹿児島から13時間の船旅、酔いました。お昼について午後からお仕事開始。。。 民宿はただの小屋!! これまた、離島の醍醐味です。 明日、夕方7Mhzやってみよ。…

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