レガシーハーフ落選、金沢落選。。。。 金沢落選したから富山に・・・・・・ 富山・・・空き無し！！！！ え～！！！うそ！！！富山ホテルも押さえてたのに。。。 …
パタヤマラソン ハーフエントリー完了！！チケット、ホテルも予約済み。。。嫁と行ってきます。。。。 7月18日昼便でスワンナプーム空港からそのままパタヤ入り1…
エントリーしようかな？パタヤマラソン。 7月20日、21日 仕事も入って無いし。。。。 先日の日曜日、小さな大会で、暑い中のハーフ走って100分ちょっとで何と…
本日現地休みだったので30キロ走。。。 磯原のBH出発して大津港ぐるぐる、海沿い行ったり来たりで30キロ完走！！ 暑かったけど何とか粘れた。 大津港は駐車場も…
HV5S（他バンドモービルANT）を高速で破壊して、2本目購入です。 破壊といっても、基台がポキって折れちゃったんです。多分経年劣化ですかね～。 同軸ケーブル…
走り始めて1キロで汗が半端なく、こりゃキツイぞ～ってだましながら走りましたが、15キロで終わった感じです。 ～15キロまでは4分40～50で行けましたが、～2…
先週の土曜日から1週間調子が悪い。 今、地元じゃないし仕事も休めないから医者にも行けない。 前半は高熱、寒気で、後半はめまい、咳、食欲は無し！！ コロナ時期な…
本日移動の明日から2週間ほど北海道でお仕事、 20日に戻って21日はかすみがうらマラソン。。。。今シーズンラストです。 昨日、最後のロング走21キロ完走。。。…
何年ぶりかな、ディズニーランド。 行ってきます。。。 娘夫婦と孫、息子。。。そして嫁。。。 昨今チケット購入はネットで買うのですね。。。 それに高～い！！！！…
趣味って何？ オートバイでツーリング最高！！ 海でサーフィン！！ 湖で釣り！！ アマチュア無線～！！！！ みんな楽しく心も体もリフレッシュしますよね。。。 で…
今週は熊谷BHベースでお仕事。早々荒川RUNしてきました。 やっぱ河川敷は気持ちよくていいですね。。。。 駅周辺には食事処もたくさんある。。。 熊谷駅最高！！…
30キロの部走ってきました。 4月21日のかすみがうらマラソンに向け、1か月前の30キロ走！！ タイムは2時間25分。。。ほぼベストです。 終始サブ3．5ペー…
寒かった！！！！ この天候なら・・・・ 一応PBでネット3時間32分です。 って言い聞かせてます。。。笑 38キロで足が動かなくなり、 ごまかしながら頑張った…
来週末は大阪マラソン！！！！ サブ3.5目指して、阿武隈川河川敷（最高）走ってます。。。。 先週はタイ出張で、アソーク近くの公園で練習！！！これまたきれいな公…
お正月のお仕事も無事終了！！！ 2日の夕方タイ国より帰国です。。。 2日の羽田、30分遅れたら降りられませんでした。 接触事故！ いつも思ってたのですが、離着…
岡山県高梁市でお仕事中！！ 寒い！ 寒波も来てる。 タイヤノーマルなんだよな～ チェーンは携帯してるけど。。。。。 早くスタットレスに変えないと。。。。 岡山…
先週は次女が暮らすサンディエゴまで！！ エンジェルススタジアム見学してきました。 大谷君、エンジェルスに残りませんでしたね！！ 少し寂しいですが、移籍先…
残念ながら入賞できませんでした！！( ；∀；) タイムは1時間39分。。。何とか100分は切りましたが、60＋クラスでは9位。。。全体では112位/1927人…
金曜日ﾊﾞﾝｺｸﾏﾗｿﾝの受付完了です。 場所は新しく出来たMRTのBung sue駅 今後、バンコクの中央駅になるそうです。 さて受付会場ですが、確実に駅降…
11月16日はﾊﾞﾝｺｸﾏﾗｿﾝ（ﾊｰﾌ）です。 11月は5日 富山マラソン 12日 世田谷246ハーフ 19日 バンコクマラソンとハードスケジュ…
今日は寒かったですね！！！ この寒暖差に体が追いついていけないですぅ。。。 レースはEブロックスタートなので、コース幅のあり、2キロぐらいまでは流れに任せて走…
暑かった！！！富山マラソン！！ なんなん、この気温、 けど、初めて42.195キロ 1回も歩かず走り切れた！！！ 大きな自信。 3時間42分（ネット3時間40…
今シーズン一発目やっぱり撃沈です。 5分10～15秒のペースで淡々と走ってましたが、お決まりの30キロで撃沈。。久々に足攣りました。止まったら終り！！って言い…
日曜日お休みだったのでのんびり島一周？ 後半は日差しギンギンになって来たので、実際は3/4週かな？ 9月19日一度島離れて、来月15日～また島に戻ります。 …
本日より1週間南大東島でお仕事です。 ホテルチェックイン後軽く走って来ました。 3回渡航の予定ですので今回無線機は持って来ません。 南大東島にはアクティブ…
10月8日は今シーズン一発目の新潟マラソン。 暑さが収まってくれる事を望みます。 今週末の北海道マラソンも、暑さヤバそうですね。 しかし、夏場の練習は走力に自…
海外出張から帰国して少しのんびり。。。。 なので・・・このくそ暑い7月は420キロ走りました。 しかし、汗が半端ない。。。。 毎日駒沢公園を15キロぐらい走り…
海外出張から帰国してからの走り込み。。。 やっぱり日本はいいなあ！！ 駒沢公園2週間で約200km！！ やっと足が戻って来たなって感じ。。でも、まだまだフル走…
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レガシーハーフ落選、金沢落選。。。。 金沢落選したから富山に・・・・・・ 富山・・・空き無し！！！！ え～！！！うそ！！！富山ホテルも押さえてたのに。。。 …
本日も駒沢公園5周。。。 しかし。。。この暑さで5周がキツイ！！！ 暑さに体が慣れてないのかとは思いますが。。。 水分補給しないと10キロ無理。。。。 走った…
明日九州入りなので、大阪で1泊です。 何で？って・・・・車で移動ですから。。。 ホテルは東横イン。。。 優等生の東横インも大阪は高～い。。。 確認したら。。。…
海外出張に伴い、エルゴメーター試験なる物を受けさせられた。 自転車（ルームサイクルマシン）こいで負荷を徐々に上げ心拍数、血圧を測定。。 さすがにランニングして…
パタヤマラソンに続いてバンコクマラソンもエントリー しかし。。。。てこづった！！！！ HPからだとカード決済できない！！！JCB、MASTER、VISA すべ…
速攻エントリーしといて正解でした。。。 現在SOLD OUT？ エントリー開始日も一時SOLD OUT表示になったけど、しばらくして復活してた。。。 さすが、…
ひさびさに無線！！ アンテナRHM12購入、基台ケーブル、BATTも新調！ 懐かしい檜原村、風張峠行ってきました が。。。枝がけっこう伸びててANTが。。。 …
突っ込んだつもりなかったんだけどなぁ？ どうしてこうなるのかなぁ？ 27キロでサブ3．5ペーサーに抜かれて心が折れました。 もうフルはやめようかな？ サブ3．…
毎年ですが暑くなりそうです。。 水分しっかり採らないと地獄の再現。。。サングラスも必須だ。。。 キロ4分45秒で35キロまで頑張り、あとの7キロは気合で乗り切…
宮崎でお仕事してそのまま熊本移動。マイカーです。 きょうはお休みだったので30キロ走頑張りました。 しんどかった！！
家の建て替え終わったのですが、wifi開通が本日、 なので、TVだけ見れるようにANT自作。 そこそこ見れます。
NETで3時間59分で完走！！ 風強くて20キロで足終わりました。 久々・・・超辛い42．195。。。。。 最後はフラフラでゴール。。。。 途中何回かDNF考…
年明けからまた北九州に来てます。今日は雪、タイヤスタットレスに替えといて正解です。 無線の話題南鳥島JD1にお仕事で行く予定だったのですが、他の現場と重なり、…
今年最後の大会！昭和記念公園ハーフ走ってきました。 なんと、ガーミンを車に置いてきてしまう失態を！！ 取りに行くにも駐車場まで距離があるからあきらめ！！なので…
先週は帯広、今秋は熊本と移動してお仕事してましたが、2024年も本日24日で仕事納め？です。 熊本空港久々にきましたが、綺麗になってましたね。 熊本県は台湾企…
レイトエントリー！！距離走のつもりで走って来ました。 ほぼ最後尾からのスタート！！ 今まで走ったマラソンコースの中で一番坂の多いコースでした。それに強風のオマ…
2025年度はパタヤマラソンとバンコクマラソン走る予定です。 パタヤマラソンは2日間あって、土曜日に5キロ、10キロ日曜日にハーフ、フル。。。。だったかな？2…
九州小倉でお仕事中です。 この辺はあまり良いランニングコースが無いなあ～ ランナーさんもあまり会わないし。。。。 最近は日が暮れるのも早くなって、仕事後のラン…
本日は淀川ランニングしてきました。 走りやすくて大好きなコースです。 十三の怪しげなホテル街にあるビジネスホテルから出発。 今年のバンコクマラソン終わりまし…
砂地コースに苦戦！！！ コース約半分が砂地！！苦手です。。。 足が・・・・・ 舗装路ならなあ～
パタヤマラソン ハーフエントリー完了！！チケット、ホテルも予約済み。。。嫁と行ってきます。。。。 7月18日昼便でスワンナプーム空港からそのままパタヤ入り1…
エントリーしようかな？パタヤマラソン。 7月20日、21日 仕事も入って無いし。。。。 先日の日曜日、小さな大会で、暑い中のハーフ走って100分ちょっとで何と…
本日現地休みだったので30キロ走。。。 磯原のBH出発して大津港ぐるぐる、海沿い行ったり来たりで30キロ完走！！ 暑かったけど何とか粘れた。 大津港は駐車場も…
HV5S（他バンドモービルANT）を高速で破壊して、2本目購入です。 破壊といっても、基台がポキって折れちゃったんです。多分経年劣化ですかね～。 同軸ケーブル…
走り始めて1キロで汗が半端なく、こりゃキツイぞ～ってだましながら走りましたが、15キロで終わった感じです。 ～15キロまでは4分40～50で行けましたが、～2…
先週の土曜日から1週間調子が悪い。 今、地元じゃないし仕事も休めないから医者にも行けない。 前半は高熱、寒気で、後半はめまい、咳、食欲は無し！！ コロナ時期な…
本日移動の明日から2週間ほど北海道でお仕事、 20日に戻って21日はかすみがうらマラソン。。。。今シーズンラストです。 昨日、最後のロング走21キロ完走。。。…
何年ぶりかな、ディズニーランド。 行ってきます。。。 娘夫婦と孫、息子。。。そして嫁。。。 昨今チケット購入はネットで買うのですね。。。 それに高～い！！！！…
趣味って何？ オートバイでツーリング最高！！ 海でサーフィン！！ 湖で釣り！！ アマチュア無線～！！！！ みんな楽しく心も体もリフレッシュしますよね。。。 で…
今週は熊谷BHベースでお仕事。早々荒川RUNしてきました。 やっぱ河川敷は気持ちよくていいですね。。。。 駅周辺には食事処もたくさんある。。。 熊谷駅最高！！…
30キロの部走ってきました。 4月21日のかすみがうらマラソンに向け、1か月前の30キロ走！！ タイムは2時間25分。。。ほぼベストです。 終始サブ3．5ペー…
寒かった！！！！ この天候なら・・・・ 一応PBでネット3時間32分です。 って言い聞かせてます。。。笑 38キロで足が動かなくなり、 ごまかしながら頑張った…
来週末は大阪マラソン！！！！ サブ3.5目指して、阿武隈川河川敷（最高）走ってます。。。。 先週はタイ出張で、アソーク近くの公園で練習！！！これまたきれいな公…
お正月のお仕事も無事終了！！！ 2日の夕方タイ国より帰国です。。。 2日の羽田、30分遅れたら降りられませんでした。 接触事故！ いつも思ってたのですが、離着…
