本日は淀川ランニングしてきました。 走りやすくて大好きなコースです。 十三の怪しげなホテル街にあるビジネスホテルから出発。 今年のバンコクマラソン終わりまし…
本日は淀川ランニングしてきました。 走りやすくて大好きなコースです。 十三の怪しげなホテル街にあるビジネスホテルから出発。 今年のバンコクマラソン終わりまし…
砂地コースに苦戦！！！ コース約半分が砂地！！苦手です。。。 足が・・・・・ 舗装路ならなあ～
60歳以上のクラスで14位でした。10位以内の目標は達成できず。。。残念ですが、最後まで粘れたのでヨシとします。 90分切狙ってペーサーに付く作戦だったので…
御前崎近辺JOGしてきました。 UP DOWN かなりあって走りごたえありです。 ランナーさんは1人も会いませんでした。。 若いころ良く波乗りしてた場所です。…
ホームコースの駒沢公園を5週！！ 10キロちょっと走って来ました。 ゆっくり入って最後上げて終了。 いい感じです。。。 駒沢公園、ラーメンフェスタやってます…
本日もロング（多摩川沿）走ってきました。ちょっと気温上がって後半はヘトヘトに。。。。 来週は世田谷ハーフです。 去年は60才以上のクラスで11位だったので、今…
広島観光来ております。 仕事の延長で自分のみ土曜日入り。嫁が本日月曜日に来広島。 明日は嫁リクエストの宮島行ってみます。 で、日曜日は30キロ LSD。。。太…
おおよそ、月に200～300キロ走りますが、その内容は、毎日10キロ、お休み1日、週末20キロってな感じ。。。 僕の場合これではフルマラソン走る足ができてない…
フル何回撃沈してるんだろう。。。。 ハーフまでは、サブ3．5行けるんじゃね？。。。。なんて甘い考えを持ってたんですが、撃沈です。キロ4分40分～50分でそれ程…
いや～涼しくなりましたね！！！ 涼しいとなんでこんなに楽に走れるの！！ ちょっと前まで、もう無理なのかな～疲れるな～全然走れない。。。。。汗半端ない！！！ 超…
静岡のお仕事は台風の影響で早々に切り上げ、来週は九州でお仕事。。 いやいや高速通行止めとかで大渋滞くらいながら、大阪まで来ました。。。車移動です。 週末は大阪…
今週は静岡県でお仕事。。。 本日、朝 大雨の為、新東名、東名共に通行止めで静岡市内大渋滞。。。。 遅刻しました。。。。
13日まで福島でお仕事です。 土日はお休みなので、渋滞避けて昨夜ホテルIN 今日朝は20キロJOG やっぱり福島は涼しい？
また壊れました。Shokz！！ 一度目は充電できたり、できなかくなったりして最後はまるっきり充電できなくなったので保証で新品交換。 今回は、まずサイドのSWが…
今日も夕方走りました。 鈴鹿川河川敷。。。。 ランナー誰とも会いません。。。 暑かったけど結構楽だった。。。 まだ行けたけどやめました。。。10キロだけどね
ブラックマンデーです。 株、過去最大の下げ幅。。。 進められてNISA始めた方、大丈夫かな？ まだ＋かな？ 円高も急速に進行。。。。 マグマが爆発したみたいだ…
ほぼ昨日と同じコースを走ってきました。 しかし、暑い！！ 会う人会う人、皆、バカ？ってな目でみられますね～ そうです。。。バカなんです。 水分はしっかり摂りな…
鈴鹿市でお仕事中！！ 土日は現地休みなので猛暑の中ゆっくりJOG。 海沿い走れるのですが、車道のようで少し危ない。。 皆さん結構飛ばします。。。やっぱ鈴鹿市。…
タイは観光立国なので沢山の観光客が訪れます。 中国人、インド人、韓国人、日本人、欧米人 その中でも、 どうして中○人って声が大きいのかな？ レストラン、エレベ…
久々辛いレースでした。 Bブロックからスタート！！！突っ込むと後半バテルのでキロ5分ぐらいで入り、キロ4分30秒で刻む予定でしたが、どうも体が動かず、8キロで…
朝、10キロレース見学してきました。 天候は小雨模様で湿度が半端ない。。。 10キロクラス、1位から8位ぐらいまではアフリカの選手。。 彼らは賞金目的でいろい…
朝、軽くビーチサイドをランニング。 気持ちいいけど、やっぱり暑い。。。。 6キロ弱ですが、走行後は汗だくでした。。 本番は、この汗対策完璧にしないとやばい。。…
18日15：00に空港着 シム買って、両替して、そのままパタヤへ移動。 空港からパタヤまでは、タイの友人が送ってくれたので助かりました。。。 ホテルはOZOノ…
明日18日からタイ行ってきます。 メインイベントは21日のパタヤマラソン。。。ハーフです。 1年前ぐらいにセールで買ったベイパーで始めてレースします。練習で1…
現場で使うのでデジタル簡易無線（登録局）買いました。。。。 ご存じの通り、アマチュア無線は仕事では使えません。。 デジタル簡易無線は使えます。 まだ登録して無…
本日お仕事早く終わったので20キロ走！！ 暑い中、水分補給無でどこまで行けるかやってみた。。。 パタヤマラソンは暑いので。。。。。
世田谷区！！自転車マナーがひどすぎる。。。。 止まれ標識でも関係ないって感じで絶対止まらない。。。。 福島県でこんなん見つけました。。。。 自転車も止まれ 世…
パタヤマラソン ハーフエントリー完了！！チケット、ホテルも予約済み。。。嫁と行ってきます。。。。 7月18日昼便でスワンナプーム空港からそのままパタヤ入り1…
エントリーしようかな？パタヤマラソン。 7月20日、21日 仕事も入って無いし。。。。 先日の日曜日、小さな大会で、暑い中のハーフ走って100分ちょっとで何と…
本日現地休みだったので30キロ走。。。 磯原のBH出発して大津港ぐるぐる、海沿い行ったり来たりで30キロ完走！！ 暑かったけど何とか粘れた。 大津港は駐車場も…
HV5S（他バンドモービルANT）を高速で破壊して、2本目購入です。 破壊といっても、基台がポキって折れちゃったんです。多分経年劣化ですかね～。 同軸ケーブル…
走り始めて1キロで汗が半端なく、こりゃキツイぞ～ってだましながら走りましたが、15キロで終わった感じです。 ～15キロまでは4分40～50で行けましたが、～2…
先週の土曜日から1週間調子が悪い。 今、地元じゃないし仕事も休めないから医者にも行けない。 前半は高熱、寒気で、後半はめまい、咳、食欲は無し！！ コロナ時期な…
本日移動の明日から2週間ほど北海道でお仕事、 20日に戻って21日はかすみがうらマラソン。。。。今シーズンラストです。 昨日、最後のロング走21キロ完走。。。…
何年ぶりかな、ディズニーランド。 行ってきます。。。 娘夫婦と孫、息子。。。そして嫁。。。 昨今チケット購入はネットで買うのですね。。。 それに高～い！！！！…
趣味って何？ オートバイでツーリング最高！！ 海でサーフィン！！ 湖で釣り！！ アマチュア無線～！！！！ みんな楽しく心も体もリフレッシュしますよね。。。 で…
今週は熊谷BHベースでお仕事。早々荒川RUNしてきました。 やっぱ河川敷は気持ちよくていいですね。。。。 駅周辺には食事処もたくさんある。。。 熊谷駅最高！！…
30キロの部走ってきました。 4月21日のかすみがうらマラソンに向け、1か月前の30キロ走！！ タイムは2時間25分。。。ほぼベストです。 終始サブ3．5ペー…
寒かった！！！！ この天候なら・・・・ 一応PBでネット3時間32分です。 って言い聞かせてます。。。笑 38キロで足が動かなくなり、 ごまかしながら頑張った…
来週末は大阪マラソン！！！！ サブ3.5目指して、阿武隈川河川敷（最高）走ってます。。。。 先週はタイ出張で、アソーク近くの公園で練習！！！これまたきれいな公…
お正月のお仕事も無事終了！！！ 2日の夕方タイ国より帰国です。。。 2日の羽田、30分遅れたら降りられませんでした。 接触事故！ いつも思ってたのですが、離着…
岡山県高梁市でお仕事中！！ 寒い！ 寒波も来てる。 タイヤノーマルなんだよな～ チェーンは携帯してるけど。。。。。 早くスタットレスに変えないと。。。。 岡山…
先週は次女が暮らすサンディエゴまで！！ エンジェルススタジアム見学してきました。 大谷君、エンジェルスに残りませんでしたね！！ 少し寂しいですが、移籍先…
残念ながら入賞できませんでした！！( ；∀；) タイムは1時間39分。。。何とか100分は切りましたが、60＋クラスでは9位。。。全体では112位/1927人…
金曜日ﾊﾞﾝｺｸﾏﾗｿﾝの受付完了です。 場所は新しく出来たMRTのBung sue駅 今後、バンコクの中央駅になるそうです。 さて受付会場ですが、確実に駅降…
11月16日はﾊﾞﾝｺｸﾏﾗｿﾝ（ﾊｰﾌ）です。 11月は5日 富山マラソン 12日 世田谷246ハーフ 19日 バンコクマラソンとハードスケジュ…
今日は寒かったですね！！！ この寒暖差に体が追いついていけないですぅ。。。 レースはEブロックスタートなので、コース幅のあり、2キロぐらいまでは流れに任せて走…
暑かった！！！富山マラソン！！ なんなん、この気温、 けど、初めて42.195キロ 1回も歩かず走り切れた！！！ 大きな自信。 3時間42分（ネット3時間40…
今シーズン一発目やっぱり撃沈です。 5分10～15秒のペースで淡々と走ってましたが、お決まりの30キロで撃沈。。久々に足攣りました。止まったら終り！！って言い…
日曜日お休みだったのでのんびり島一周？ 後半は日差しギンギンになって来たので、実際は3/4週かな？ 9月19日一度島離れて、来月15日～また島に戻ります。 …
本日より1週間南大東島でお仕事です。 ホテルチェックイン後軽く走って来ました。 3回渡航の予定ですので今回無線機は持って来ません。 南大東島にはアクティブ…
10月8日は今シーズン一発目の新潟マラソン。 暑さが収まってくれる事を望みます。 今週末の北海道マラソンも、暑さヤバそうですね。 しかし、夏場の練習は走力に自…
海外出張から帰国して少しのんびり。。。。 なので・・・このくそ暑い7月は420キロ走りました。 しかし、汗が半端ない。。。。 毎日駒沢公園を15キロぐらい走り…
海外出張から帰国してからの走り込み。。。 やっぱり日本はいいなあ！！ 駒沢公園2週間で約200km！！ やっと足が戻って来たなって感じ。。でも、まだまだフル走…
相変わらずバングラディシュにいます。（マンゴー美味しい！！） 本日23日抽選結果 金沢マラソン、レガシーハーフ、共に落選。 結果、当選しても仕事が入ったので落…
バンコクマラソンエントリー完了！！！ ハーフですが。。 参加費は55＄。。。 ホテルは確保済み。。。 大会は11月19日なのでまだ期間はある。 頑張って練習し…
2ケ月ぶりに日本帰りま～す。 美味しいごはん食べたい！！ バングラはもういいや！！ でも、来月また2週間ぐら来なくちゃ。。。
11月19日にバンコクマラソンがあります。 ハーフですがエントリーする予定。。。 タイのマラソン大会はなんと賞金が出るようです。 それも年齢別で。。。。 当方…
またまたバングラ イン。多分1ケ月強の滞在になる予定。しかし暑い！！ 頑張って早く仕事終わらせて、早く帰りたい。。 ☆RUNも。。。エントリー済みの霞ヶ浦マラ…
金曜日バングラディシュから帰国の大阪マラソン。。。 約3ケ月まともに走ってない。。。 リタイヤ覚悟の完走目標でスタート。。 キロ6でのんびり。。。。 3キロ…
相変わらずバングラディシュでお仕事中です。 24日朝帰国、その足で大阪移動の予定。土曜日ゆっくり事前打ち合わせして日曜日に備えます。 バングラではほぼ練習出来…
かれこれ1週間になります。 宿泊はホテルでは無くキャンプです。キャンプといってもテント生活ではありません、((´∀｀)) ランニングマシーンもあります。 です…
昨日の出来事 1月6日、2023年は、基本円高方向でしょう！！ 今日は再度130円割るかな～ でドル円ショートで入って！！！ いきなりやられた！！ クッソ！！…
今年はタイで正月です。お仕事です。 本日1月2日に帰国しますが、10日からはバングラディシュ出張が決まってます。 海外ではなかなか走れないので、マラソンは一度…
先日タイより帰国しました。 金沢マラソン、富山マラソンと撃沈して、もう走るのやめようかな。。。。 なんてブルーな気持ちでタイ出張に出かけ、田舎町の静かな道を悩…
楽しみにしてた新潟マラソン キャンセルします。 三重でお仕事中ですが、トラブってまして土曜日17：00前には終わらない。。。。多分21：00かな？？ そこから…
今週、来週と三重県多気でお仕事。。 今日はお休みだったので、櫛田川を海方向へ30キロ走って来ました。 10月9日は新潟マラソン予定なので、最後のロング。 キロ…
危なかった！！このタイミングで来るか！！！来週かな？って思ってましたが・・・・ 昨日のウクライナ情勢のリスクオフでユーロ/円ロングでやられてたのですが、だいぶ…
ドル円！！金利より景気重視で利上げペースは落ちると読み、133円Sホルダーでしたが、 ジャクソンホールの悲劇で大損失！！！ 損切できずに我慢してたけどさすがに…
ブログ投稿って気分が乗らない時ありますよね。。。。 なので久々の投稿になります。 無線もご無沙汰でしたが、昨日430で3局QSO！！ ランニングは月250キロ…
毎日朝、多摩川河川敷をランニングしてるのですが、当然、この季節、水分補給しないと脱水になりますよね。 自分は特に汗かきのようで大変、ランパン、ランシャツ、び…
2022年7月31日父が他界した。94歳。 いろいろ問題のある父親でしたが、お疲れ様と言いたい。 私も介護とかで精神的に相当参ってたけど、いざ居なくなると、心…
いや～暑かった！！！ 7月23日季節の彩湖ハーフマラソン。。。 途中何度も心が折れそうになりましたが 何とか完走できました。 タイムは1時間48分。。。。上出…
もう何回なったかな？ 熱中症。。。 いつもは朝5：00頃から走るのですが、世界陸上TV観戦のおかげで本日は15：00～JOG 暑いので、ゆっくり15キロゆるJ…
目標としてるキロ4分で5キロ（20分切り）走れるようになること。 トラック競技のタイムトライアルにも積極的に参加して、チャレンジしてますがまだ達成できてません…
味の素スタジオで行われた5000Mタイムトライアル 2.5キロで・・・・ スタートしてキロ4のペーサーに付く予定でしたが、囲まれてしまい、4分15グループに飲…
全国的に猛暑のようですが、やっぱ北海道は涼しい。苫小牧の本日の朝は19℃くらいでした。ですが・・梅雨はないイメージの北海道、意外と雨も多い。それも豪雨！！ 7…
なにげに、ナイキのSALE宣伝広告見てたら、なんとナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％ 2エキデンの27cmが・・・・ 思わず買ってしまいました。 …
前日、小規模な打ち上げがあり、気が付けば酔っ払い状態。あくる日は30キロ予定してたのに失態です。 朝目覚めると、軽い二日酔い状態。。。 それでも走りましたが、…
ヴェイパーフライNEXT％エキデンモデル。 ナイキ公式セールでお安く販売してましたが、速攻売り切れましたね。 そろそろ履いてみたくて迷ってたんですが売り切れま…
昨日、日曜日は各バンド開けたみたいですね。。 わたくしは残念ながらお仕事でした。 6mポールにバッテリー、踏みたてくん。。。移動運用フル装備で北海道入りしたの…
湘南国際マラソンエントリーしました。 エントリー済（確定）大会はこれで2大会目、 11月6日 富山マラソン12月4日 湘南国際マラソン そして予定は新潟シティ…
しかし、北海道のドライバーは飛ばしますね～！！ 一般道も高速並み！！ 法定速度で走ると。。。。 おばさん（笑）に煽られます。 あたり前ですが、スピードレンジが…
昨日の平日お休みの日、支笏湖まで行ってみました。 LSDで往復50キロ！！ 国道276号線沿いにサイクル、ランニングロードが整備してあり、とても走りやすいです…
昨日は苫小牧から支笏湖方面に向かって18キロラン 途中、鹿さんのお出向かいに合い、気分良く6キロ近く山奥まで走ると、突然クマ注意の看板！！！ ヤバ！ここは北海…
1か月北海道（苫小牧）出張です。 仕事機材より無線機材満載！！ 頑張ります！！ 何を？？？？ しかし、フェリーwifi遅すぎ！！(# ﾟДﾟ)
本日走ってきました。 いや～暑かったっす。。。 フルとハーフは走る方結構いらっしゃいましたが、30キロ走は6人でした。 結果は↓ まあ、この暑さなら上出来だ…
15日日曜日、何年ぶりかで筑波サーキットへ出かけます。 目的は、フリーマーケット。。 バイク関係でいらなくなった物を処分。。。 レースも見れるのでちょっと楽し…
自分に足りない持久力を習得するため、走る距離を伸ばしました。 今までの月走行は200キロぐらい。多い時で250キロでした。 一度の走行が10キロ～12キロ。週…
25万キロ走行のフィット君とお別れして、新しい相棒、シャトル君になりました。 無線機セットもやっと終わって、昨日久々オンエアー！！ ハイブリットなので、HFは…
久々投稿です。 本日こどもの日のイベントで、5キロ走って来ました。 ん～悔しい。。。20分切り目標でしたが・・・・ 3キロまでペーサして頂いたゲストアスリート…
またまた洗礼を受けました。30キロの壁！！ 30キロまでサブ3．5ペースで問題無く走れてたのに、マジ余裕で走れてたのに。。。。。足が終わりました。 今回は足攣…
かすみがうらマラソン走ります。 救護ボランティアランナーとして。。。？？ 応募した記憶ないのですが、 選ばれたのかな？ 自分は救護されるほうなのですが。。。。…
結婚してアメリカで生活してる次女が、 夫婦 共に日本に帰ってきます。 2ケ月ぐらいの滞在です。 コロナ過の昨今、旦那さんはりモートワークなので日本に居ても仕事…
東京電力管内。 火力発電所止まってるので電気たりません。 ブラックアウト（停電）しちゃいます。 風も無いし、天気も悪いし。。。。。 原油は高いし。。。。 原発…
3月6日の東京マラソン後、 ロング走強化！！！ の一環で本日府中風の道フル走って来ました。 3日前にワクチン接種で大丈夫か！！！！ 結果は・・・・27キロ D…
昨日3回目のワクチン（ファイザー）接種。 腕が少し痛むくらいで、他特に問題ないので、本日12キロJOGしてきました。 ホントにワクチン注射なのかな？ って思う…
なんと3日間禁酒して臨んだ東京マラソン。。。 まさか開催するとは思わなかったので、2月走行距離はなんと130キロ。。。 大阪マラソン中止でテンションも下がり走…
結果は撃沈でした。30キロまでサブ3．5ペースで行くも、またまた足攣りました。 何とかサブ4は達成できましたが、悔しいです。 でも楽しかった。。。 走り終わっ…
本日午前中7MHzで75局と交信。 午後は更に風が強くなったので、危険と判断してQRVしませんでした。 近くに送電線（220V）があるので、アンテナ切れて引っ…
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本日は淀川ランニングしてきました。 走りやすくて大好きなコースです。 十三の怪しげなホテル街にあるビジネスホテルから出発。 今年のバンコクマラソン終わりまし…
砂地コースに苦戦！！！ コース約半分が砂地！！苦手です。。。 足が・・・・・ 舗装路ならなあ～
60歳以上のクラスで14位でした。10位以内の目標は達成できず。。。残念ですが、最後まで粘れたのでヨシとします。 90分切狙ってペーサーに付く作戦だったので…
御前崎近辺JOGしてきました。 UP DOWN かなりあって走りごたえありです。 ランナーさんは1人も会いませんでした。。 若いころ良く波乗りしてた場所です。…
ホームコースの駒沢公園を5週！！ 10キロちょっと走って来ました。 ゆっくり入って最後上げて終了。 いい感じです。。。 駒沢公園、ラーメンフェスタやってます…
本日もロング（多摩川沿）走ってきました。ちょっと気温上がって後半はヘトヘトに。。。。 来週は世田谷ハーフです。 去年は60才以上のクラスで11位だったので、今…
広島観光来ております。 仕事の延長で自分のみ土曜日入り。嫁が本日月曜日に来広島。 明日は嫁リクエストの宮島行ってみます。 で、日曜日は30キロ LSD。。。太…
おおよそ、月に200～300キロ走りますが、その内容は、毎日10キロ、お休み1日、週末20キロってな感じ。。。 僕の場合これではフルマラソン走る足ができてない…
フル何回撃沈してるんだろう。。。。 ハーフまでは、サブ3．5行けるんじゃね？。。。。なんて甘い考えを持ってたんですが、撃沈です。キロ4分40分～50分でそれ程…
いや～涼しくなりましたね！！！ 涼しいとなんでこんなに楽に走れるの！！ ちょっと前まで、もう無理なのかな～疲れるな～全然走れない。。。。。汗半端ない！！！ 超…
静岡のお仕事は台風の影響で早々に切り上げ、来週は九州でお仕事。。 いやいや高速通行止めとかで大渋滞くらいながら、大阪まで来ました。。。車移動です。 週末は大阪…
今週は静岡県でお仕事。。。 本日、朝 大雨の為、新東名、東名共に通行止めで静岡市内大渋滞。。。。 遅刻しました。。。。
13日まで福島でお仕事です。 土日はお休みなので、渋滞避けて昨夜ホテルIN 今日朝は20キロJOG やっぱり福島は涼しい？
また壊れました。Shokz！！ 一度目は充電できたり、できなかくなったりして最後はまるっきり充電できなくなったので保証で新品交換。 今回は、まずサイドのSWが…
今日も夕方走りました。 鈴鹿川河川敷。。。。 ランナー誰とも会いません。。。 暑かったけど結構楽だった。。。 まだ行けたけどやめました。。。10キロだけどね
ブラックマンデーです。 株、過去最大の下げ幅。。。 進められてNISA始めた方、大丈夫かな？ まだ＋かな？ 円高も急速に進行。。。。 マグマが爆発したみたいだ…
ほぼ昨日と同じコースを走ってきました。 しかし、暑い！！ 会う人会う人、皆、バカ？ってな目でみられますね～ そうです。。。バカなんです。 水分はしっかり摂りな…
鈴鹿市でお仕事中！！ 土日は現地休みなので猛暑の中ゆっくりJOG。 海沿い走れるのですが、車道のようで少し危ない。。 皆さん結構飛ばします。。。やっぱ鈴鹿市。…
タイは観光立国なので沢山の観光客が訪れます。 中国人、インド人、韓国人、日本人、欧米人 その中でも、 どうして中○人って声が大きいのかな？ レストラン、エレベ…
久々辛いレースでした。 Bブロックからスタート！！！突っ込むと後半バテルのでキロ5分ぐらいで入り、キロ4分30秒で刻む予定でしたが、どうも体が動かず、8キロで…
残念ながら入賞できませんでした！！( ；∀；) タイムは1時間39分。。。何とか100分は切りましたが、60＋クラスでは9位。。。全体では112位/1927人…
金曜日ﾊﾞﾝｺｸﾏﾗｿﾝの受付完了です。 場所は新しく出来たMRTのBung sue駅 今後、バンコクの中央駅になるそうです。 さて受付会場ですが、確実に駅降…
11月16日はﾊﾞﾝｺｸﾏﾗｿﾝ（ﾊｰﾌ）です。 11月は5日 富山マラソン 12日 世田谷246ハーフ 19日 バンコクマラソンとハードスケジュ…
今日は寒かったですね！！！ この寒暖差に体が追いついていけないですぅ。。。 レースはEブロックスタートなので、コース幅のあり、2キロぐらいまでは流れに任せて走…
暑かった！！！富山マラソン！！ なんなん、この気温、 けど、初めて42.195キロ 1回も歩かず走り切れた！！！ 大きな自信。 3時間42分（ネット3時間40…
今シーズン一発目やっぱり撃沈です。 5分10～15秒のペースで淡々と走ってましたが、お決まりの30キロで撃沈。。久々に足攣りました。止まったら終り！！って言い…
日曜日お休みだったのでのんびり島一周？ 後半は日差しギンギンになって来たので、実際は3/4週かな？ 9月19日一度島離れて、来月15日～また島に戻ります。 …
本日より1週間南大東島でお仕事です。 ホテルチェックイン後軽く走って来ました。 3回渡航の予定ですので今回無線機は持って来ません。 南大東島にはアクティブ…
10月8日は今シーズン一発目の新潟マラソン。 暑さが収まってくれる事を望みます。 今週末の北海道マラソンも、暑さヤバそうですね。 しかし、夏場の練習は走力に自…
海外出張から帰国して少しのんびり。。。。 なので・・・このくそ暑い7月は420キロ走りました。 しかし、汗が半端ない。。。。 毎日駒沢公園を15キロぐらい走り…
海外出張から帰国してからの走り込み。。。 やっぱり日本はいいなあ！！ 駒沢公園2週間で約200km！！ やっと足が戻って来たなって感じ。。でも、まだまだフル走…
相変わらずバングラディシュにいます。（マンゴー美味しい！！） 本日23日抽選結果 金沢マラソン、レガシーハーフ、共に落選。 結果、当選しても仕事が入ったので落…
バンコクマラソンエントリー完了！！！ ハーフですが。。 参加費は55＄。。。 ホテルは確保済み。。。 大会は11月19日なのでまだ期間はある。 頑張って練習し…
2ケ月ぶりに日本帰りま～す。 美味しいごはん食べたい！！ バングラはもういいや！！ でも、来月また2週間ぐら来なくちゃ。。。
