レガシーハーフ落選、金沢落選。。。。 金沢落選したから富山に・・・・・・ 富山・・・空き無し！！！！ え～！！！うそ！！！富山ホテルも押さえてたのに。。。 …

本日も駒沢公園5周。。。 しかし。。。この暑さで5周がキツイ！！！ 暑さに体が慣れてないのかとは思いますが。。。 水分補給しないと10キロ無理。。。。 走った…

明日九州入りなので、大阪で1泊です。 何で？って・・・・車で移動ですから。。。 ホテルは東横イン。。。 優等生の東横インも大阪は高～い。。。 確認したら。。。…

海外出張に伴い、エルゴメーター試験なる物を受けさせられた。 自転車（ルームサイクルマシン）こいで負荷を徐々に上げ心拍数、血圧を測定。。 さすがにランニングして…

パタヤマラソンに続いてバンコクマラソンもエントリー しかし。。。。てこづった！！！！ HPからだとカード決済できない！！！JCB、MASTER、VISA すべ…

速攻エントリーしといて正解でした。。。 現在SOLD OUT？ エントリー開始日も一時SOLD OUT表示になったけど、しばらくして復活してた。。。 さすが、…

ひさびさに無線！！ アンテナRHM12購入、基台ケーブル、BATTも新調！ 懐かしい檜原村、風張峠行ってきました が。。。枝がけっこう伸びててANTが。。。 …

突っ込んだつもりなかったんだけどなぁ？ どうしてこうなるのかなぁ？ 27キロでサブ3．5ペーサーに抜かれて心が折れました。 もうフルはやめようかな？ サブ3．…

毎年ですが暑くなりそうです。。 水分しっかり採らないと地獄の再現。。。サングラスも必須だ。。。 キロ4分45秒で35キロまで頑張り、あとの7キロは気合で乗り切…

宮崎でお仕事してそのまま熊本移動。マイカーです。 きょうはお休みだったので30キロ走頑張りました。 しんどかった！！ 

家の建て替え終わったのですが、wifi開通が本日、 なので、TVだけ見れるようにANT自作。 そこそこ見れます。     

NETで3時間59分で完走！！ 風強くて20キロで足終わりました。 久々・・・超辛い42．195。。。。。 最後はフラフラでゴール。。。。 途中何回かDNF考…

年明けからまた北九州に来てます。今日は雪、タイヤスタットレスに替えといて正解です。 無線の話題南鳥島JD1にお仕事で行く予定だったのですが、他の現場と重なり、…

今年最後の大会！昭和記念公園ハーフ走ってきました。 なんと、ガーミンを車に置いてきてしまう失態を！！ 取りに行くにも駐車場まで距離があるからあきらめ！！なので…

先週は帯広、今秋は熊本と移動してお仕事してましたが、2024年も本日24日で仕事納め？です。 熊本空港久々にきましたが、綺麗になってましたね。 熊本県は台湾企…

レイトエントリー！！距離走のつもりで走って来ました。 ほぼ最後尾からのスタート！！ 今まで走ったマラソンコースの中で一番坂の多いコースでした。それに強風のオマ…

2025年度はパタヤマラソンとバンコクマラソン走る予定です。 パタヤマラソンは2日間あって、土曜日に5キロ、10キロ日曜日にハーフ、フル。。。。だったかな？2…

九州小倉でお仕事中です。 この辺はあまり良いランニングコースが無いなあ～ ランナーさんもあまり会わないし。。。。 最近は日が暮れるのも早くなって、仕事後のラン…

本日は淀川ランニングしてきました。 走りやすくて大好きなコースです。 十三の怪しげなホテル街にあるビジネスホテルから出発。  今年のバンコクマラソン終わりまし…

砂地コースに苦戦！！！ コース約半分が砂地！！苦手です。。。 足が・・・・・ 舗装路ならなあ～