母親はデイサービス父親は訪問リハ訪問リハが来るまでの午前中に走ることにした4月は...
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
マラソンは都市マラソンだけではありません。 地元の町興しマラソン大会にも参加して楽しみましょう。
今日は大崎下島のみかん農園でミカン収穫のお手伝い8時前に着いたらすぐに収穫開始 ...
午前中は食料品の買い物土曜日にはまた買い物に行くので適当に買った午後は映画上映会...
今日は午前中に支払いで郵便局に出掛けただけ昼前から雨が降り出したので家の中で過ご...
午前は、鹿除けメッシュの支柱になる2mの鉄筋を打ち込む道具の発注で市内へ出かけた...
午前中は買い物食料品を買ったら、隣の〇フコでお茶を淹れるポットを購入茶瓶だと茶の...
朝は両親の通院のお伴今日は母親が肩が痛いというので治療することにしかし介護施設が...
母親はデイサービス自治連で働く同級生から、この前の秋祭りの神おろしの代金を払う、...
今日も4時半ごろから走り始めたが、やっぱり痛い最初の1kmは7分30秒我慢して走...
4時半スタートしかし右太ももの外側が痛くて満足に走れない走りだして100m位で下...
母親はデイサービス朝から家の前の田圃の上に鹿除け電線の設置(写真がないので家の裏...
午前中は買い物午後は楢崎家について調べるために府中市久佐町へやまなみ街道を三良坂...
今日は板鍋山登山マラソンしかし川西ふれあいまつりも開催される私は、自治連理事、町...
8時過ぎから雪が舞い始め、午前中いっぱい雪が降ったでも日陰以外は雪は積もりそうに...
午前中はタイヤ交換明日県北ではゆきがふる予報なので急いで冬タイヤへしかし外したタ...
フルマラソン後、4日目にしてやっと走ったしかし、走ってみると足腰の筋肉が痛い痛い...
朝9時からほしはらでメッシュ柵の設置作業月曜日に邪魔な木は切ったので、作業は順調...
午前中は買い物日曜日にマラソンに行き、月曜日にほしはらで作業したので2日遅れ米も...
午前中は8時からほしはら山のがっこうの20周年記念の会の後片付け体育館の椅子と床...
走ってきました!完走しましたが、撃沈足を持ち上げる付け根の部分が痛くて、39km...
午前中は柚子を持って〇療センターへ同僚だった女性に電話しても話し中なので、車で行...
午前中は買い物特に変わりなしただ11日昼から留守にするので両親が簡単に食べられる...
午前中は柚子の採取柚子の木は4本あって、1本は今年はほとんど実がついていない従っ...
今日は予てからの懸案事項の対応午前中は〇フコで、鹿除けの柵を作るための鉄筋と支柱...
午前中は教育委員会へ行った牧谷城という城の存否を調べるための資料を依頼するためそ...
今日は三次市で高校駅伝があった私はスポーツ推進委員ということで走路員を担当朝は陸...
午前中は家裏の草刈やっぱり6回草刈りをしないと家裏の斜面は全部刈れない順番を考え...
ほしはらの20周年を祝う会、無事終了しました 帰って近所グルグルのコースを...
午前中は買い物午後は家の前の段差にスロープを付ける件で業者さんと打ち合わせ結局、...
朝8時からほしはらで20周年記念の準備机を自治会館と小学校へ借りに行くというの...
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母親はデイサービス父親は訪問リハ訪問リハが来るまでの午前中に走ることにした4月は...
昨日はライド&ウォークの日方々から100人を超す人が集まった朝7時から会場準備 ...
朝一はタケノコ掘り先日竹藪の整理をしたときに2本ほど残していたタケノコを掘った煮...
朝一は両親の2週間に一回の通院のお伴すると医院の玄関先に赤いポールが置いてあって...
9時からの郷の駅の草刈は、結局6人になり、1時間で終わった草刈り自体は9時20分...
昨日、午前中はライド&ウォークの自転車の受取郷の駅で倉庫の鍵を受け取って、灰塚か...
今日はシンプルな日になった母親はデイサービス父親は訪問リハ従って、母親がでかけた...
本日は28日のライド&ウォークの準備作業昨日ほしはらで貰った丸太に、チェンソーで...
今日は色々予定が詰まった日先ずはテーブルクロスの購入〇フコに行ってみたがそれらし...
母親はデイサービス今日はまず洗濯洗濯機が回っている最中に近くの工務店へ車で実は昨...
午前中は郷の駅のトイレの換気扇の掃除トイレは三次市の指定管理で単独の建物男子と女...
午前中は買い物28日のライド&ウォークのよりみち処に備えてポットを購入確か家に1...
今日はほしはらでフィールド整備15日に笹竹は全部伐採したので、今日の予定は鹿防護...
昨日ブログに書いた通りの一日特に特筆することはないが、ほしはらのフィールド整備は...
今日は三次市市議会議員一般選挙私は投票立会人に選ばれました朝7時から夜7時までで...
母親はデイサービス父親の世話で今日は自宅待機28日のライド&ウォークのよりみち処...
昨日は夜19時からスポーツ推進委員評議会総会が三次市役所であった出席者は26名、...
今日はゆーすけさんと三和町千本桜昨日寒かったのでちょっと厚着でも、待ち合わせた1...
今日の朝方は雨止んだけど、風が吹いて一日中寒かった母親はデイサービス父親の訪問リ...
今日は午前中に走ったコースはいつもと同じ敷地一本堂そういえばこの写真を掲載してい...
母親はデイサービスパソコンで健康管理士の宿題を片付け、ほしはらの日報を入力し終え...
日曜日は地元の川西でライド&ウォークのイベントに参加自転車、ウォーク、ランニング...
昨日は両親の通院のお伴普通は土曜日に行くのだが、土曜日が祝日なので前日の金曜日母...
今日は色々やり過ぎたので主だったものだけ午前中は、買い物から帰って家の周りを草...
午前中に長距離走これでは良く分からないけど結構な坂道ラン低いところからだと高さ2...
午前中は集金常会で集めたお金の精算と記帳結局通帳記入が必要で午後金融機関へ行くこ...
午前中は買い物ついに父親が一緒に来れなくなった午後一は自治連の送迎その後は耕作放...
朝一は農協から届いた回覧板を隣の村へ持って行った農協の商品を買わせようという魂胆...
朝10時に吉舎図書館へ今日は古本市(タダ)バッグ一杯に古本をもらったでも子供の本...
午前中はほしはらの定款変更理事会で承認をもらって、県にも確認をしてもらわないとい...
30日に走るライド&ウォークの記事が新聞に掲載されていた 中国新聞三次支部の方、...
今日は一生懸命走った夕方5時ごろから1時間10km走って、その後3本のながし今、...
今日は集金常会母親が手を出してくるのでなかなか設営ができない母親は集金常会はした...
朝は両親の通院に同伴2週間後が祝日になるのでどうするかと、クリニックと薬局の両方...
今日は母親はデイサービストイレ掃除だけしてほしはらへやることないかと聞いたら市役...
朝一は交通安全の街頭指導横断歩道の端に立って、「横断中」の旗を持って小学生が渡る...
今日はお寺の永代経父親は行けなくなったので代わりに御供だけ持って行った受付に渡し...
今日のイベント布団のシーツや作業着の洗濯靴箱の中の不要な靴の整理水道の浄水器の逆...
昨日は町内会の会議で帰りが遅くなったのでブログをお休みした幼友達も帰って来たので...
午前中は草刈り最初、紐の草刈りで刈ろうと思ったらエンジンがかからない仕方ないので...