朝起きたら体がダルダル、ボキボキで痛む何のせいかと考えるに、昨日ランニングもした...
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
マラソンは都市マラソンだけではありません。 地元の町興しマラソン大会にも参加して楽しみましょう。
今朝、お尻に筋肉痛があるものの足には筋肉痛無し多少股関節に違和感があるか？ちゃん...
今日はもみのき森林公園30．75km百聞は一見に如かず朝は天気は良かったが雲...
午前中は何をしたか分からないけど休養本を読んでいたか午後は2時からほしはらでチェ...
母親はデイサービス生ごみを捨てたり、トイレを掃除したり、浄水器を逆洗して掃除した...
午前中は両親と買い物最近家を出るのが遅くて帰るのは11時過ぎ原因は母親今日は〇フ...
朝9時からほしはらのチェックアウトしかしこの時間帯はまだ食事時間チェックアウトは...
母親はデイサービス午前中は地元にあったかもしれない牧谷城の分析調査結果、旗返城の...
今日は午前中に買い物いつもの〇ックハウス午後は暑くて外に出られず4時までテレビを...
金曜、土曜は疲れてブログを書く気力なし金曜日は、午前中はほしはらのキャンプファイ...
今日は父親の訪問リハ今日だけ13時40分に来るとのこと午前中は部屋の掃除以外はや...
今日は昼からほしはらで映画上映会午前中はゴミを捨てたり掃除をしたり草刈り機用のガ...
母親はデイサービス午前中は除草剤の散布家の上にある古い墓地2つに散布1週間したら...
今日はほしはらのチェックアウト昨日チェックインで会計を間違えたので9時に到着さっ...
午前中はまず郷の駅の草刈りと建物の清掃草刈りは7人でやったのですぐに終了そしてア...
今日は三良坂町で夕方5時から祇園祭友人が手伝いに出ているので、とりあえず顔だけ出...
母親はデイサービス午前中は寄国城の原稿対応校正文に赤字で修正箇所を記入校正を担当...
朝一は買い物朝と言っても10時母親のスタートが遅れました父親は足が痛いと言って自...
今日は朝から曇っている吉武滝の草刈りにはもってこいの日朝6時に家を出て6時半頃...
火曜は母親はデイサービス母親を送り出してから、車の右前輪に空気注ぎ自転車に空気を...
朝早く起きて吉武滝の草刈りをしようと思ったが、起きたら雨雨が止んだらやるかと、予...
今日は買い物の日雨が少し降っていたが父親を乗せて母親を迎えに家の前に動いたら、な...
朝一は両親の通院のお伴毎回同じ診察だけなので興味なし父親の足が悪いのでクリニック...
母親はデイサービス9時前に母親を送り出して、コーヒーを一杯そしてラベンダーの花の...
午前中は買い物父親は今回も辞退足が痛いそうだ帰ってトイレ掃除便器と周りのタイルを...
午前中は何をしたか分からない眠いので布団に入って寝た記憶はある（*´∀｀*）午後...
今朝は昨日に増してふくらはぎに筋肉痛日曜日のランのせいなのか、月曜日の援農なのか...
今日ば大崎下島で援農昨日の19kmで疲れが心配だったが4時起きもしっかりコーヒー...
今日は浜田スイム＆ランの日私は19kmのランのみ駐車場で会場はどこかとうろうろし...
今日はスポーツ推進委員研究大会で庄原へ私は備北地区推進委員ということで開催事務8...
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朝起きたら体がダルダル、ボキボキで痛む何のせいかと考えるに、昨日ランニングもした...
午前中は〇三で買い物買う物はあまり変わらない疲れ気味なのでウナギの蒲焼を買った3...
今日は朝から喉がガラガラ咳も出る昨日走ったせいか、夕方紐で草刈りをしたせいか分か...
午前中は、母親の通院のお伴で三次中央病院半年に1回の定期通院何事もなく終わったけ...
朝一で、環境整備で拾った瓶や缶をゴミ収集所へ全部で5袋、「一斉清掃」と書いた紙を...
今日は朝8時から町内会の環境整備事業ほしはらの草刈りです草刈りは1時間ぐらいで終...
昨日は午前中はTetotetoの茶摘みの手伝い1時間で和紅茶作りに必要な量を摘ん...
朝一で、昨日拾い忘れた不法投棄のペットボトルを拾って歩いた現地に行くまでは走った...
午前中は、遅れていたトウガラシの苗の定植畝が5本用意してあったので、まず、そこを...
今日は朝から雨母親はデイサービス父親は午後に訪問リハなので、自分は母親を送り出し...
今日はTetotetoの茶の木の間に生えている、笹やシダ、つる草の除去作業茶の葉...
今日は、大崎下島で援農朝8時までは雨が降って、中止か？と思っていたら、しっかり止...
6月6日 昨日午前中は、郷の駅の株主総会の案内を町内に配って回る午後は、世羅町役...
昨日は午前も午後もほしはらの草刈でグッタリビールを飲んで9時には寝てしまいました...
今日は朝から雨母親は朝からデイサービス父親は昼から訪問リハ自分は朝から従兄の墓参...
今日は1日茶畑の草刈上田町でお茶の葉を使った製品を作っているTetotetoさん...
午前中は常会の集金会議組費、町内会費、神社費など集めます常会長の家にお金を持って...
今日は疲れたので箇条書き朝8時から郷の駅で草刈10時過ぎまでかかった午後はほしは...
朝一は、両親の通院のお伴帰りに車にガソリンを給油リッター170円台になっていた6...
午前中は上田町でお茶を作っているTetotetoのお手伝いはぶ草茶の畑の草刈紐の...
今日は朝一は両親の通院のお伴母親が食事をして血圧を下げる薬を飲んで、その後で風呂...
昨日は一日中、ほしはらの日午前も午後もほしはらの森でデッキの基礎石の設置作業足場...
今日は親の都合で振り回された午前中は、母親が中央病院で婦人科診察子宮脱の定期診察...
今日は朝一日の予定をメモに書いて、その順番に実行朝、朝の連続ドラマを観た後、近所...
2日連続でブログを空けるのはまずいと記録 というのは用事が多くて自分の時間がない...
今日は朝9時過ぎから自治連の送迎しかし今日は特別「ガイアの夜明け」の番組の取材が...
午前中は買い物野菜はできるだけ郷の駅で買うようにして、1kmほど遠回り結局、なん...
朝一は法務局へ三次市の田畑の調査で、原野や山林が田や畑になっているのが見つかった...
午前中は川向こうの市道脇の斜面の草刈朝から太陽が暑くて汗びっしょり10時過ぎに終...
朝一は、郷の駅へ昨日預かった株主総会出席委任状を持って行った。社長がいなかったの...
今日は温泉津で「ゆのつトレイルランニング」に参加本来はリレーだけど、ソロもあるの...
今日は母親がデイサービスで出かける日昼食を作らないといけないので遠出はできないし...
今日何もないけど備忘録午前一、両親をかかりつけ医に送迎今日は私の狩猟免許用の診...
午前中は買い物食料品以外にも色々まず、ラベンダーを出荷するためのリボンと透明の花...
今日は、ほしはらで草刈り午前中は、休耕田に生えたカヤの間を草刈り午後は、春に刈っ...
夕方6時に上田町の茶畑にNHKが生放送で来るというので行った番組に出演する女性に...
午前中は村を通っている古道の草刈江戸時代にはあったという道坊主墓や大刀洗川などの...
今日はたいしたことをしていない午前中は買い物下着だけを入れる衣装ケースをナフコで...
午前中、来月の映画上映、小さな図書館の今月の一冊を広報委員にメールその後で、途中...
今日は夕方に走った昨日と同じ三良坂町往復昨日の疲れがあって今日はスピードダウン...
