ゴムチューブトレ･･･

藍住店の柱の一部にクッションマットを巻いてゴムチューブトレができるようにしましたインナーマッスルのリカバリーやアウターマッスルに力を伝えやすくするためのトレーニングになりますただ通路側でやってしまうと人が通れなくなるのでご協力お願いしますあと今回のGroup C

ジムエリアの新しいこと。

みなさまおはようございます屋島店野田です。ようやく冬らしくなってきましたね。。私も厚手のダウンやモコモコブーツを出しました。さて、ジムエリアでは飛沫感染予防対策として有酸素コーナーにシールドを設置しました。少し狭く感じられますが、これで安

今年の紅葉･･･

こんにちは 今日もポカポカ良いお天気ですね先週の水曜日･･･屋島店への出勤途中絶好のスポットがありました紅葉が真っ赤に色づいて真っ青な空の色とのコントラストが最高でしたさて･･･明日は一週間後の水曜日同じ場所の紅葉がどうなっているのか･･･楽しみに屋島店に行こうと

こちらが正解･･･

半年に一度のIN BODY（体組成計）を末広店用に測っていつものところに飾ってます今回は先月に藍住店用に測ったやつとは違い、こちらが正解ですなにせ前回は体脂肪率4.9％と出ましたから･･･対して食事制限もしてない僕がこの数字なら、ほんとにしたらどうなることやらまあみな

素敵なお知らせ！

こんばんは！末広店の三木です末広店から素敵なお知らせがあります11月23日（月・祝）に 無料体験会 を開催します     （初めての方に限ります）★素敵なこと★ その① 当日入会 で 初期登録料無料!! その② 1ヶ月分 の 月会費0円!!

11/23（月・祝）無料体験会のお知らせ

こんにちは藍住店からのお知らせです。11/23（月・祝）1日無料体験会を行います特典①1日体験円 （初めてご利用の方に限ります）特典②当日入会で 初期登録料 円 1か月分の月会費円（6か月利用継続が条件）  半年以内の再入会の方は初期登録料0円のみ

多肥店無料体験会のお知らせ

多肥店無料体験会のお知らせです11月23日（月・祝）勤労感謝の日まちけん多肥店にて無料体験会を実施致しますまちけん多肥店内のジム・スタジオ・プール・お風呂・アリーナ（バトミントン、ソフトバレー開放10：00～15：30）がご利用可能です 特典Ⅰ 1日体験0円 ※初

11月23日(月）勤労感謝の日 屋島店特別プログラム！

こんにちは気づけば11月今年も残り少なくなってきましたねどんどん寒くなり、体調を崩しやすい季節になりました世間ではまたコロナウイルスが増えてきています…改めてマスク、消毒等感染対策していかないとですねここでお知らせです屋島店 祝日特別プログラムのご案内です10

食べ物シリーズ 第2弾

こんにちは、多肥店河田です。大根の葉っぱ、実家の家庭菜園で採れました。父によると「大根の葉っぱを食べたら風邪ひかん」 らしいです。大根の葉っぱは、ごま油で炒めて、醤油、みりん、料理酒でお好みの味に。さらにかつお節とすりごまであえると、立派なお酒のお供に！

完全上位互換

こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉシお陰様で例の動画が広まっていくにつれて本名よりも「センター」という異名の方が有名になりつつあります、末広店の髙木改めセンターです。藍住店、末広店、多肥店、屋島店のすべてでいじられる事で、図らずも、あの眼鏡と異名の知名度だけ四店舗制

今年のハロウィーンは･･･

みなさま、こんにちは 今日は気持ちの良い秋晴れ風も清々しいですね･･･先週の土曜日はハロウィーン今年はコロナの関係で仮装は無しになりましたね･･でも、ハロウィーン当日は何かしたいな･･･と思い、今年らしいものを作ってみましたジャコランタンのフェイスシールドとマス

DIYの失敗から･･･

藍住店よりスノボ班長です。写真の左にあるミニ脚立の一部が割れて不安定だったので右にあるものを車中泊用のベットを作る過程で失敗したものや余ったもので作ってみましたご自由にお使いください踏み外さなければ「踏み台昇降」としても使えそうですこれはこれでいい運動に