まちけんブログ
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住所
徳島県
出身
徳島県
ハンドル名
まちけんさん
ブログタイトル
まちけんブログ
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/machikenblog/
ブログ紹介文
地域密着型のフィットネスクラブ。エアロビクス、トレーニングジム、プール完備。
自由文
-
参加カテゴリ

その他スポーツブログ / スポーツクラブ

子育てブログ / 子供の習い事(教室・業者)

更新頻度(1年)

176回 / 295日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2010/07/13

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まちけんさんのブログ記事

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ハンドル名
まちけんさん
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まちけんブログ
  • 金木犀☆

    こんにちは夏も終わり最近急に寒くなってきましたねそんな今日メンバーさんがこんなものを持って来て下さりましたそう金木犀です金木犀ってすごく良い匂いで秋ってかんじしませんかいま屋島店のフロントは金木犀の香りでいっぱいですご来館の際には是非ご覧になってみて下さ

  • 災害の備えしてますか・・?

    先日の台風19号、香川にはあまり影響はなかったのですが、関東や東北などでは大変な被害になっています。私の妹は神奈川県に住んでいるのですが、台風がくる前から、まずスーパーやコンビニではパンやお水が売り切れ、ホームセンターでは、養生テープやカセットボンベが売

  • ハロウィン仮装レッスン

    こんにちは藍住店です。今年も近づいてまいりました、ハロウィン仮装レッスン週間です今年のハロウィン仮装対象レッスンは下記画像の通りとなっております皆さま、今年はどのような仮装をされてくるのでしょうか、そしてインストラクターはどのような仮装をするのでしょうか皆様

  • ハロウィンは仮装で楽しもう!

    今年もハロウィンの季節がやってきました!多肥店でのハロウィン週間は10/25(金)~10/31(木)になります色々な仮装でレッスンに参加して楽しんでいきましょう仮装期間中はフロントにて仮装コンテストも行っているので仮装をされた方はフロントにて写真撮影も忘れずに

  • ハッピーハロウィン!

    こんにちは朝晩の気温も下がり、ようやく秋らしい気候になってきましたね秋のイベントと言えば,,,みなさんお待ちかね!!ハロウィンまちけんでも毎年たくさんのメンバー様がユニークな衣装や色とりどりの飾り付けでレッスンを盛り上げて下さります今年の屋島店のハロウィン週

  • マネしないで・・・

    10月からの新しいレッスンでバランスボールを使ったトレーニングが開始されましたね実は僕もバランスボールを使ったトレーニングをちょっとしてますただリスクが高いのでマネしないようにお願いします スクワットに関しては週一でやってますねただこれらは怪我のリスクが高

  • 道の駅

    源平の里むれは我が家のすぐ近くにあります。ここで有名なのが、海鮮食堂じゃこやのハマチのづけ丼五剣山と名付けられた天丼はすごいボリュームですよ食べきれない時のために持ち帰り容器を用意してくださるそうです。わたしは全部食べられますけどね奥に

  • バランストレーニング

    こんにちは。まちけん末広店の横山です。秋の脂肪買取セールも始まり、トレーニング頑張いる方も多いと思います。しかし頑張りすぎて、ケガをしてしまっては意味がありません。そこで今回はケガ予防の為、バランストレーニングをご紹介します。 バランストレーニングという

  • 脂肪買取セール(藍住店)

    こんばんは藍住店です。藍住店では現在「秋の脂肪買取セール」を実施しています。 エントリー期間:9月21日(土)~11月8日(金)  最終測定期間:2019年12月21日(土)~2020年1月31日(金)となっておりますコースは色々 1.脂肪量ダウンコース 2.筋肉量アップコース 3.脂肪量ダウ

  • そのまんま…!

    出勤すると、フロント前に見たことのない植物が・・・「なに、これーーーーー?」メンバー様が持って来てくださったそうです。スタッフの久保田さんが調べてくれました名前は「フォックスフェイス」ハロウィーンの時期に飾る植物だそうです。ほんとにキツネの顔のようですね

  • 初めまして

    こんにちは!10月から屋島店に所属することになりました、西浦です。以前までは多肥勤務でしたが、今月からは新しい場所に移動することとなりました。まだまだ屋島店になじめていない感はありますが、これから少しずつ屋島の方たちに覚えてもらえるよう頑張ります!よろしく

  • がんばれ!マチヨさん 第5話 LDLに負けない

    こんにちは、Y.T.です。9月中にマチヨさん5話をアップするつもりが気がつけば10月に入ってしまってビックリです。歳を取ると時間が加速しているような気がしますね・・・それはさておき、マチヨさん5話をアップしますので、ご覧ください。今回登場したのは、マチヨさんの娘

  • 10月スタート!

    こんにちは今日も天気が良いですね藍住店の尾方です今日から10月がスタート新しいプログラムもスタートしました。藍住店では9月28日と29日にお披露目のレッスンを行いました今回はその時の様子をお伝えします「バランスボール」昼は笠井君定員いっぱいの参加者でしたみなさま

  • 職場体験

    こんにちは 屋島店フロント三宅です屋島店には、今日明日の2日間高松市立牟礼中学校2年生の学生さんが2名職場体験に来て下さっています恥ずかしそうな表情を浮かべながらフロントやジムに立つ姿は とても初々しいです多くのメンバー様から「懐かしいなあ..」「お疲れ

  • 熱い・・・

    昨日のラグビーW杯見ましたか?日本がアイルランドに勝ちましたね録画で見ましたが結果を知らずに見たのでハラハラドキドキでしたこの前のテニスもそうですし、他の競技でもそうですが、スポーツが与えてくれる興奮と感動は僕にとってはかなりの活力になってますバレーボー

  • 新レッスン紹介② バランスボール

      こんにちは。インストラクターの宮崎です。今回は2019年10月から導入される新レッスン『バランスボール』についてご紹介します。このクラスはボールの特性である「不安定さ」を利用して有酸素運動や筋コンディショニングを行うことでバランス能力の向上やコアマッスルを強

  • 少しずつ涼しく(*´ω`*)

    まだ、暑い日が続いていますが、少しずつ涼しくなってきつつあります。季節の移り変わり時、体調を崩しやすい時期でもあるので自分のペースで運動を継続していきましょう!!10月からは、新レッスンがスタートします(^^♪バランスボール🥎 ヒットファイター👊  芯では、ア

  • 来週です!

    こんにちは 朝晩涼しくなってきましたねもうすっかり秋ですさて、先日オオムネ君が告知していた10月からの新レッスンのお披露目が来週となりました「バランスボール」では、バランス能力の向上と体幹を強化させ「ヒットファイター」では、思いっきり動いてストレス発散是非

  • 新レッスン紹介①-ヒットファイター

    こんにちは10月から始まる待望の新レッスン『ヒットファイター』のご紹介ですヒットファイターの特徴はパンチ、キックなどの格闘技の動きで脂肪を燃焼します。簡単でシンプルな動きを集中して繰り返します。強度は自分自身で調節してです。声出し歓迎ストレスも吹き飛ばし

  • 記憶の夏

    こんにちは、屋島店の笠居です夏もだんだん終わりに近づいてきましたね~まだまだ暑さもありますが💦今日のブログは今季最大の個人的ニュースを書きたいと思います~夏といえば甲子園!高校野球ですよね!香川県は高松商業高校が甲子園へ出場していました僕も高校球児だった

  • 淡路島ロングライド150

    こんにちは、多肥店の宮武です。先日淡路島を自転車で1周する「淡路島ロングライド150」というイベントに参加してきました。景色の良い海沿いや山道を走る全長150kmのコースで、激坂やコース後半はかなりキツく途中で足をついてしまいましたが、なんとか制限時間

  • 多肥店★お隣、済生会フェアに参加します!

    こんにちは、多肥店の林です多肥店の南隣にある済生会病院のお祭り、「済生会フェア」に参加します9月22日(日)14時~15時 会場は「なでしこ香川」簡単な体操で体を温めながらヨガのポーズで身体の悩み(肩こり、腰痛予防など)を解消していきます。こん

  • 9/28(土)、9/29(日) NEWレッスンお披露目イベント

    こんばんは藍住店です。9/29(土)、9/29(日)と藍住店では2日続けてNEWレッスンお披露目イベントを開催します9/28(土)はNEWレッスン「バランスボール」のお披露目となりますレッスン時間 ❶13:20~13:50 インストラクター:笠井 ➋18:30~19:00 インストラクター:尾方 なんと1日で2回もNEWレッスンを体験できますその他

  • 夜の動物園

    こんにちわ 藍住店の久保田です先日の連休に駐車券が当たったので夜の動物園に行って来ましたもう本当に久しぶりの動物園で・・・シロクマ。ライオン🦁。サル🐵。象🐘などなどお馴染みの動物に会って来ました沢山の来園者が入っていましたが辺りが暗いので夜行性の動物は活

  • 多肥店キッズ ハロウィンイベントのお知らせ

    こんばんはキッズフロントの幡です。10月27日(日)にハロウィンイベントを開催します9月13日より予約受付開始となりました。お電話での仮予約も可能です。 仮装はワンポイント~全身まで自由です私も今年はどんな仮装にしようかな~と考え中です。まちけんスクール生のご兄

  • 多肥店 14周年祭 開催致します!!

    おかげさまで多肥店は、14周年を迎えます。感謝の気持ちを込め、9月23日(秋分の日)イベントを開催します。 営業時間 10:00~19:00(プール~18:30、ジム・お風呂~18:45) 気になるイベント内容は・・・・14周年!!特別プログラム・まちけん屋台 ~フロントにて~

  • 末広店 新レッスンお披露目イベント

    昨日、9/14(土) 末広店では、新レッスンのお披露目イベントを行いました 新レッスンのお披露目だけではなく、フロントでは骨密度測定会や来館してくださったお客様へ「フルグラ」のプレゼントもありました。 10月からの新レッスンは【ヒットファイター】と【バラ

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    前回の僕のブログの動画を見ていただいた方が多くいたようでありがとうございますただアピールしたはいいものの、たいしたことではないので過度に期待されると苦しいですが、リクエストもあったので、とりあえず今回も動画を載せてみますそれにはまずこの写真です徳島市勢見

  • 9/23(月)祝日特別プログラムのご案内

    屋島店 祝日特別プログラムのご案内です。祝日ということで10:30からの営業となります。営業時間、プログラムをご確認のうえ、ご来館ください。只今、秋のキャンペーン期間中です‼一日体験も500円でできます。ぜひ、この機会にご家族・ご友人をお誘いあわせのうえ起こし

  • 脂肪買取セール♪

    こんばんは屋島店の野田です。まだまだ暑い日が続きますが…そろりそろり…と食欲の秋が近づきつつありますね食べたい!でも太りたくない!そんな方へお勧め脂肪買取りセールが9月21日からスタートしますそして今回もスタンプラリーで景品をゲットしちゃい

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