季節の変わり目

季節の変わり目ですね…とは言え、冬から春へ、という時期はもう過ぎたかな？春真っ盛り、という感じでしょう。 暖かくなるのはありがたいことです。Ytは、ランニング…

花粉症

これまで54年間生きてきて、あまりひどい状況になったことはありません。だから今まで「自分は花粉症じゃない」と思ってました。 とは言え、周りで苦しむ人も多く、と…

春の嵐

一昨日、こんなブログを記載しましたが…本日、大嵐でございます。もしも、本来通り今頃荒川リバーサイドジャーニーランを走っていたら、とんでもないことになっていまし…

変異株

一昨年の秋に中華人民共和国内の武漢というところから涌いて出た武漢ウィルス、今では知らない人はかなり珍しいでしょう。とは言え、中禍珍民凶和国の偉い人がWHOに賄…

本来なら今頃…

まあ、愚痴になってしまいますが。スポーツエイドジャパンが主催する荒川リバーサイドジャーニーランにエントリしていました。しかしながら、武漢肺病の影響で延期に。残…

ブログを本にしよう

  Ytのやっているこのブログ、「走的抑圧」はアメーバのサイトを利用しています。もう11年も続いていると、クドいほど書き続けているし、12年目も、13年目も、…

TOKIO WALKER

  日曜朝のナック5でやっているラジオ番組です。Ytはテレビを持っていません。NHKが嫌いだからだとか、つまらないからとか、つまらない内容なのに、一度見始める…

歯磨き

 かなり重視しています。子供の頃、「もっとちゃんと歯磨きしておけばよかった～」と後悔することしきり…（-_-；後悔先に立たず、とは良く言ったもんです。 普段は…

ジャーニーラン

毎年2～4月の時期は気になります。冬の終わり、暖かくなってきてはいるけれど、まだ天候は安定している時期ですね。寒い空気に陽光が燦燦と降る中を、ゆっくり長く走る…

ホワイトデー

バレンタインの時も書きましたが、大嫌いな習慣です。（-_-＃そりゃ、ホントに好きな相手に送るのなら全然否定しませんよ。人を好きになる、恋愛対象として見る、とい…

脳ドック

 本日脳ドックに行ってきました。もう30年以上通い続けている所です。おそらくお医者さんの方のデータも、一番古いものは無くなっているのでは？ んでも、顔見知りと…

震禍

 昨日、いや一週間くらい前からラジオやネット（Ytはテレビを持ってません。NHK、嫌いだから。もちろんスマホもワンセグはないです。スマホも捨てたいですぅ。）で…

サブスリー

昨日の記載の中で、「何故ランニングが続いているか？」みたいなことを書いた気が…齢を取ると、過去を振り返ることが多いですね。昔からそうでしたが、振り返る過去なん…

ランニングが続いている理由

以前記載したブログに関連してですが…Ytは1991年の7月29日（月）から、組織だったランニングを始めました。もう30年前ですね。 当時職場のランニング・クラ…

月間走行距離

ランニングを始めたころは、かなり気にしていましたね。「何がなんでも月間300km走る！」って。月間走行距離の目標を決めて、距離を踏むと、それなりに結果が出てい…

すきっ腹に酒

先日、知人たちと庭先飲みをやった時の事・・・いきなりの参入だったので、持っていた酒でかんぱ～い♪とやらかしました。 Ytは通常昼食をとらないので、空腹の状態で…

今日はサウナの日

サウナ好き？嫌い？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 割と好きです。ジムに通っているので、かなり使用していますね。週に4、5回くらいかな…

ウェブ日記

このブログのタイトルが「走的抑圧」となっているように、Ytはランニングを趣味… というか、ライフワークというか、中毒というか、まあ仕事や生活以外の習慣にしてい…

e-ラーニング

最近よく受けているような気がします。講師をわざわざ雇うこともないし、研修会場を確保する必要もない。予算や手間ひまが格段に縮小します。 更には、ここ最近大ブレー…

寝つき

Ytは、あまり寝つきの良い方ではないです。夜更かしが大好きなのとも関係しているのかもしれません。大体日が変わるころ就寝するのですが、3時ころには目が覚めて、寝…

体重

昨日のブログでも記載しましたが…やはり減らしたいですね。体重。Ytは身長が174cm（実際は加齢により縮んできてますが）くらいあります。理想的なBMIである2…

朝食バイキング

Ytは基本外食はしません。ビンボなので。しかし、休日の朝とかに時々外で食べることがあります。理由は勉強のため。 詳しくは言えませんが、Ytの職場はそれなりの知…

風が強い

寒くなったり暖かくなったり、冬から春へと季節が移行しているのでしょうか？そして、もう一つ季節が移行していることを証するように、ここ最近風が強いです。まだ、風に…