セルフレジ

そういうのがあるとは聞いていましたし、どこぞのスーパー（確か北多摩のどこかの西友？）で見たこともあります。しかし、めんどくさいので今まで使ったことはありません…

寒の戻り

このところ気温が高い日が続き、「もう初夏の季節かな？」と思ってました。そこへきて、今日の雨。しかも寒い。一気に冬… とまでは言いませんが、肌寒い気候に戻ってし…

時計

Ytはガーミン等のGPS付き時計は使用していません。昔ながらのストップウォッチつきデジタル時計ですね。流石にラップメモリはついていますが。 で、その時計、充電…

ダメージ

昨日の多摩サブ練習会で、久しぶりに30kmを、しかもかなり本気で走ったYtですが、正直左ひざが不安でした。まあ、「本気」と言っても、5分45秒／kmなのですが…

多摩サブ練習会 ～陽春～

令和4年4月10日（日） 桜の花も散り際です。多摩川サブスリーをめざす会の練習会に参加してきました。多摩川どてを30km走。6分／kmのペース設定です。 なに…

馴れてきたのかな？

以前はかなり気になっていた花粉症の症状。ここに来て、全然鈍感になってきました。最初は今までになく花粉に鋭敏になったので、焦りました。特に目。目は今まで、花粉を…

夕暮れのラン

以前記載した通り、Ytは昨年の2021年から左ひざをクラッシュしています。年甲斐もなくスピード練習をやるから…それ以降、ずっと走れずにいました。結局、2021…

ジムにて

Ytはジムに通ってます。50歳になる齢に通い始めたから、5年くらいかな？当時サブスリーが中々できなかったので、「筋トレ」というアプローチを探り始めたのがきっか…

人事異動

Ytの職場の決算は3月になっています。なので、年度も4～3月。そしてこの時期は人事異動が年間で最も多い時期となっています。（Ytの職場はブラックなので、しょっ…

モンベルのジャケット

昨日、今日と雨が降り続けてます。こんな天気の時は家に引きコモっていたいのですが、そういう時に限って所用がある。特に今日は週始め。仕事がある。仕事をしなきゃ、生…

花冷え

 昨日は天気も良く、桜も青空に映えてましたが…一転し、今日は一日中雨。昨日あたりが桜の満開で、今日の雨で散り始めるんでしょうね。 この時期、寒さが戻ることもあ…

多摩サブ練習会 ～桜下の復活～

令和4年4月2日（土） 桜が綺麗でした。多摩川サブスリーをめざす会の練習会に参加してきました。と言っても、今回はサポートではありません。ランナーとしての参加…

令和4年度

Ytの職場は4月－3月の決算期。で、いよいよ令和4年度になります。 年度替わりはあわただしいです。年末よりもすごいかも。それに、人事異動もこの時期が最も多いで…

朝のラジオ

Ytはテレビを持っていません。まだPCを買うより以前、おそらく30代の終わりごろ、2005年くらいにテレビを捨てたと記憶しています。時間の無駄だったから。 し…

米軍式睡眠法

You Tubeなんかで検索すると、出てきます。なんでも、「たった二分でナンチャラカンチャラ～」とか。 Ytも最近これを利用し始めました。とは言え、頭の悪いY…

肩の痛み

齢のせいなんでしょうか…二か月くらい前辺りのことです。武漢肺病のワクチンを右肩に注射しました。 まあ、注射当日は気分が悪くなり、職場には電話をしてオヤスミしま…

週始めの朝

楽しかった（のかな？）週末も終わり、またしても辛いつらい一週間が始まります。（ﾉ_-。平成元年に社会人になったのだから、もう世に出て30年以上にもなるのに、い…

多摩サブ総会

昨日に引き続き、多摩サブネタです。最近あまり行ってないのに…(^_^;まあ、17年前に入会した時とは比べ物にならないくらい参加頻度は下がってますね。それに、そ…

多摩サブ・ウルトラマラソンプロジェクト ～多摩湖練～

Ytの所属している多摩川サブスリーをめざす会。その中の有志が集まって標題のプロジェクトを組んでいます。何人くらいいるんだろう？まあ、中にはウルトラマラソンを走…

ココナッツミルクの香り…（-_-；

武漢肺病が猖獗し始めてから、俄然ポピュラーな存在になりました。アルコールによる手指消毒。その効果もあってか、武漢肺病はともかく、インフルエンザの発症はかなり減…