2024.6.21 76.4MHz COME ON FM 📻📡✨✨✨

永谷青空さん濱崎貴美さん のカモンヒルズ764金曜日📻📡✨✨✨✨アニマルコーナーに、お邪魔させて頂きました。&#12825...

2024.6.18 腎移植通院日記🏥✨

本日の#クレアチニン1.05前回は1.02＋0.03 なんだけどワタスにとってはまぁまぁな値🙏🍀✨ ほんでも諦めずに 1を...

2024.6.21(金) ラジオ出演者のお知らせ📻📡✨✨✨✨

2024.6.21(金)12:30頃からカモンFMの カモンヒルズ濱崎貴美子さんの アニマルコーナー に10分程度お邪魔させて頂きます。📻...

2024.6.16 秋吉台芸術村にて防災イベント✨

日本防災会山口県支部女性部の、メンバーとして芸術村フェスティバルに、お邪魔させて頂きましためざせ❗️防災キッズクリエイター❗️✨防災🙆◯&...

DEAN&DELUCA に 恵まれました🍀✨③

DEAN&DELUCA#抹茶レモンポピーシードロール コチラは🙏💦持ち帰り🙏&#1281...

DEAN&DELUCA に恵まれました 🍀✨②

DEAN&DELUCA#チャマンベール (?)が、このパンの、お名前 (?)なの (?)か、サダカデハナイ🙏💦 （...

DEAN&DELUCA に 恵まれました 🍀✨①

DEAN&DELUCA#抹茶ビーガンスコーン 先月はヨリヨリ食に恵まれましてそのヨリヨリのひとつチコっと、レンチン、して、温めときたトー...

2024.6.7 タカコナカムラ先生 畑のまるごと料理教室

ゆっくり小学校 さん✨で、開催されました✨【50℃洗い＋ベジブロスのとり方＋魔法の合わせ調味料教室】に、参加させて頂きました😌&#1278...

2024.6/8(土) 6/9(日) 防災な土日に恵まれました

6/8 山口県セミナパークにて【午前】日本防災士会山口県支部 総会【午後】日本防災士会山口県支部R6年度会員向け研修基礎編①防災研修講師になるにあたって2...

2024.5/29 と 6/6 がん検診＆通院日記🏥✨

個人的春初夏の検診期間中デス😗5/29☑︎婦人科子宮頸がん体がん検診たんたん、たんタカたん先生ハイ、婦人科も沢山の方々お待ちで御座いますの...

2024.5.31 山口県教育委員会 学校防災アドバイザー

学校防災アドバイザーのお仲間に入れて頂きました努力します勉強します精進しますココに至しますのは大変図々しいのでございますが🙇‍♀️諸々足り...

2024.6.1 防災運動会のお手伝いでしな😊🍀✨

素晴らしい✨防災イベントのお手伝いをさせて頂きました😊🍀終始、感動✨感服✨しきりで御座いました🥹企画、運営...

2024.5今月は🙏🍀 とてもとても 大変な大変な “大”ご馳走様に 恵まれました🥹🙏🍀

“ド” が過ぎた程の大 大御馳走に恵まれました🥹🙏🍀✨はい、食べ過ぎですはい、恵まれ過ぎです突然博多に行こ...

OLGA LE BON BON DONUTS 🍩 抹茶チョコドーナツ

🍩2024.5OLGA LE BON BON DONUTS#抹茶チョコドーナツ🍩はい、裏切りません✨はい、お、い、し、い、...

OLGA LE BON BON DONUTS🍩シトロンクロカン

🍩2024.5OLGA LE BON BON DONUTSシトロンクロカン🍩🍋😆&#127...

OLGA LE BON BON DONUTS🍩グレイズド🍩

🍩2024.5OLGA LE BON BON DONUTS#グレイズドドーナツ🍩個人的、個人的、を、言いますが、お持ち帰り...

【モーリヒアンヒートパック】 で パスタを茹でる‼️✨

減塩YouTube🎥【モーリヒアンヒートパック】第二弾‼️✨減塩パスタ3種をご案内いたします🤗 ↓↓↓↓ ↑↑↑↑☑減塩な...

2024.5.22 お陰様で 52、 始められております😌🙏🍀

相方プロデュースなまたまた食い道楽な1日を過ごさせて貰いました🥹🍀🙏✨さつきさんヤケエ朝ごはんケーキで大丈...

2024.6 下関市豊浦町開催 防災講座のお知らせです

【ペットも安心！家族を守る減災お片付け術】 ペットがいらっしゃる方も いらっしゃらない方も 今一度「防災」を考えてみませんか？昨年と同じ内容のご案内となり...

2024.5.14 腎移植通院日記✨🏥✨

#クレアチニン下がってましたぁ😭🙏🍀✨✨✨✨2週間前の定期通院で😱 クレアチニン上がる&#...

2024.母の日

有難いなぁ感謝だなぁな、1日。😌😌🙏🙏🍀🍀母屋母実家母合同...

2024.5 Little O coffee & donut 抹茶 🍵🍩

この日のtakeoutは大成功っ✨万歳っ🙌✨レモン🍋にラズベリー🔴にコチラの抹茶🍵✨お色目...

2024.5 Little O coffee & donut ラズベリー🔴🍩

💥🤯💥的っ⚡️😮⚡️的っ知らなかったぁ〜っ🍩Donut × Raspber...

2024.5 Little O coffee & donut レモン 🍋🍩

💥🤯💥的っ⚡️😮⚡️的っ知らなかったぁ〜っ🍩Donut × Lemon&#...

2024GW最終日 50代夫婦都会に繰り出して みた🚄✨

相方が久々にデパートに行ってみたいで、繰り出したものの私の “ #食い道楽 ” が際立つ1日でひたぁ🤤🍀✨..GW後半の後...

2024.5.2 と 5.5 GWに重ね煮復習 🍀

先月 #森の台所 さんでお教え頂きました#重ね煮を 5/2 にカセットコンロにてやってみました やっぱね、ぴちんと を、いたしまするに は、諸々そうでなき...

突然の鯛から アクアパッツァ😆😆🙏🙏🍀🍀✨✨

2024.GW突然、鯛の🎁プレゼントでっ、#アクアパッツァ 🍀😆😆🍀#簡単...

バーベキュメンバーに入れて頂きました🙏🙏🍀✨🍖✨

2024.GW お呼ばれ🙏🙏🍀🍀 毎年バージョンアップな会場にもビックリ😮...

2024.4今月も🙏🍀 ご馳走様でした🥹🙏🍀

今月もったっくさんのっ美味しいものに🙏🍀恵まれましたっ🙏🍀今月は美味しいと同時に最強な景色...

2024.4.30 腎移植通院日記✨🏥✨

👓✨おはようございます何か変わりはありませんか？で、一昨日のピエピエ😨な出来事を、ご報告私はとても冷えて本日を迎えていまし...

水を注ぐだけ！モーリアンヒートパックでお餅入りおぜんざい！

.減塩YouTube🎥今回は【モーリヒアンヒートパック】を、ご紹介します‼️✨湯煎できる手持ちの食材を火は使わず少量のお水で温められます！...

それは 2023.11.27(mon) 平日のAM 9:03 の No.12

ÉCHIRÉ MAISON DU BEURRE エシレ・メゾン デュ ブール 東京・丸の内店🔰初めての丸の内1時間並んだのも良い思い出&#...

あえてとっといて こうする🍞トースト✨ ③

🫐ブルーベリー🧀クリームチーズ🍯はちみつ： カルダモン残った(?)ブルーベリーあえて(?)とっといて残った...

あえてとっといて こうする🍞トースト✨ ②

🍓いちご🥛生クリーム⚫︎ブラックペッパー残った(?)いちご🍓あえて(?)とっといて生クリーム&#12937...

あえてとっといて こうする🍞トースト✨ ①

🫐ブルーベリー🍇ぶどう🟢ぶどう🍓いちご残った(?)くだもたちあえて(?)とっといて#並べる...

2024.4 お醤油づくり🔰初体験🙏✨

2024.4.20#金芳醤油醸造 さん× #tenのてしごと さんお醤油ワークショップに参加いっぱいつまったあっという間のワークショップでした&#1278...

2024.4.18 森の台所さんの 重ね煮 教室😌🍀

森の台所 さん の 重ね煮 教室 に参加させて頂きました😌🍀 と、最近の諸々話 昨日はとても「❗️」な会に参加させて頂きま...

2024.4.18 森の台所さんの 重ね煮 教室😌🍀

森の台所 さん の 重ね煮 教室 に参加させて頂きました😌🍀 と、最近の諸々話 昨日はとても「❗️」な会に参加させて頂きま...

2024.4.13 我が家電力ワークショップ に参加っ✨

ワタスは、、、、ワット… ボルト… アンペア…DCに、AC、😶❔❔❔❔状態あせ＆アウトドアが大の苦手人間が何、いいよん、ですが&#1285...

2024🌸4月8日（日） 毎年恒例🌸早朝お花見

相方のお陰様で一緒のものが食べられます🙏🍀✨ ひとりでも ワタスは お花見🌸 しちゃいそうな タイプですが...

2024.4.5 眼科👁️👁️通院日記🏥✨

ついにキました😓💦右0.7 左0.9目だけ視力ダケは良かったワタスついに来ました😓💦腎臓移...

2024.3今月も🙏🍀 ご馳走様でした🥹🙏🍀

ってもぉ4/5💦今月も美味しいモンっだらけ🙏🍀食に恵まれております🙏🍀この...

いつぞやかの⚪️⚫️白黒おやつ😋GODIVAさんの最中🖤🤍

いつぞやかの白黒おやつまたまたでまひた💦#GODIVA の #最中Monaka au Chocolat小倉あん×ダークチョコレート白あん×...

いつぞやかの⚪️⚫️白黒おやつ😋LAWSONのロールケーキ🖤🤍

いつぞやかの白黒おやつ#LAWSON Uchi cafe生クリーム専門店「Milk」☑︎ #MILKロールケーキ☑︎ プレミアムロールケーキ濃厚ショコラ店...

いつぞやかの⚪️⚫️白黒おやつ😋 ガルメンさんのマカロン🖤🤍

いつぞやかの白黒おやつ下関市川棚#ガルメン さんの#マカロン ⚫️⚪️この時はチョコ と バニラ写真にないけど🙏💦パッショ...

2024.4.2 腎移植通院日記🏥✨

👓✨おはようございます変わりありません。クレアチニンもいいですとの事🙏😮‍💨&#12780...

ありました❗️減塩非常食‼️しかもホカホカ❗️ 私はコレを 備蓄します❗️❗️❗️❗️

.減塩YouTube🎥減塩選手な皆様方❗️朗報です‼️#ホリカフーズ株式会社 さんの#レスキューフーズ#一食ボックス に#減塩シリーズ ⚡...

2024.3.23 下関市立 三豊公民館にて 講座を担当させて頂きました

「より良い暮らしのために 選ふ力を身につけよう！」〜防災にもなる お片付け講座〜担当させて頂きました。今年の1月下関市豊田中公民館 様での講座...

2023-2024 我が家のストーブ2台な諸々

暖房終盤期デスガ💦我が家のストーブ な諸々我が家のストーブは2台#灯油ストーブと、#カセットガスストーブ✳️ どちらのストーブも&nbsp...

2024.3.12 🔰初めてのお味噌づくり体験

お仲間に入れて頂けて初めてお味噌づくりの体験に恵まれました🍀丁寧な暮らし身体によい素材手間暇をかける身体は食べた物で出来ているを、思うもの...

我が家の愛犬、おはっつぁん 🫶と👌と🥖

保護犬選手のおはっつんおはっつぁんおはっつんおはちの、🫶と、👌↓おはっつんおはっつぁんおはっつんおはち持って来てくれる ↓...

2024.3.5 腎移植通院日記✨🏥✨

👓✨いいです変わりないとの事本日のクレアチニン1.02前回より−0.03✨（ワタスにとっては良い値）😮‍💨...

manma to GODVA 3 🍫 GODIVA × 乃が美

GODIVAさんコラボが過ぎるに困る件😙ゴディバ×乃が美まんまとまんまとそのまんま食べてみたい❗️😆直ぐっ飛びつくド阿保&...

manma to GODVA 2 🍫 Uchi Café×GODIVA

GODIVAさんコラボが過ぎるに困る件😙GODIVA × LAWSONまんまとまんまとそのまんま食べてみないと😋気が済まな...

manma to GODVA 1 🍫 GODIVA × misdo

GODIVAさんコラボが過ぎるに困る件😙misdo meets GODIVA まんまとまんまとそのまんま食べてみないと&#128...

2024.2今月も🙏🍀 ご馳走様でした🥹🙏🍀

今月も美味しいモンっだらけ🙏🍀失敗したものも焦げちゃったのも美味しゅうございました😁🍀今月...

「ひもトレとヨガのこころとカラダの整い時間」に 参加😌🍀✨

2024.2.29閏日うるう日ですねいつもはない1日ですねワタスはrinne Ethical Market リンネエシカルマーケットさん「ひもト...

2024.2.25 山口県令和5年度 自主防災アドバイザー養成研修

山口県防災危機管理課様のスキルアップ講座に参加させて頂きました防災を学ぶと、整理収納を学ぶは、同じ様な心持ちになります…学ばせて頂くと学ばせて頂く程の、世...

YouTube🎥 【実践減塩備蓄】の実態❗️ PART4️⃣最終回‼️

半年もかかっております💦コチラのシリーズ ↓で、失礼致します🙇‍♀️💦ヤットコ最終回でございます&#128...

Starbucks🟢③ まんまとスタバ抹茶 #米粉の抹茶ロールケーキ

はい、お見事❗️✨ はい、鮮やか❗️✨はい、美しい❗️✨ん！😳クリーム軽い😋🍀✨もっちりかるいっふっしぎ...

Starbucks🟢② まんまとスタバ抹茶 #宇治抹茶シフォンケーキ

はい、美味しい😌はい、口福至福☺️はい、シフォンケーキなのでっ、カロリーゼロって、コトでっ😂🙏で、食べちゃ...

Starbucks🟢① まんまとスタバ抹茶 #抹茶あんバターサンド

この商品は有る、お店と無い、お店があるそぉでドキドキ💓入店っ😆あった‼️✨はい、テイクアウト！でっ、お家でレンチン✨わざわ...

たまには 【整理収納】っぽいお話 (2024.2.19)

◼️問題です◼️この写真は何のカバーでしょう？ワタスは洋裁挫折人間 デスお金を頂けるお仕事には全く成りませんの、現実を知る為の期間な、洋裁の諸々が、わんさ...

2024.2.16 「くまもりお話会」に 参加しました

@rinne.ethicalmarketさんにて開催されました「くまもりお話会」に、参加しました歳を重ねてやっぱり 変だよねぇ🙄、な、もや...

2024.2.15 スキルアップセミナーに参加しました🍀✨

防災備蓄収納プランナー®︎協会 主催労働者を守る【職場の現実と危険予知ポイント】スキルアップ講座を受講させて頂きました！とても有難い🥹&#...

無印良品さんの “雑穀ぜんざい” 減塩備蓄にもオススメ♡

嗚呼😆🍀美味しかった💖の、で、オススメ♡な、動画🎥↓ 🎞️✨✨✨✨#減塩備...

2024.2.6 腎移植通院日記✨🏥✨ ➕循環器🫀

◼️腎移植の経過観察👓✨いいです変わりないとの事本日のクレアチニン1.05前回より＋0.01（ワタスにとっては良い値）😮‍...

2024.1今月も🙏🍀 本当にご馳走様でした🥹🙏🍀

毎月あっちゅう間💨でも、食べるコトはっ、ちゃんとシッカリ😅💦今月も美味しいモンっだらけ🙏&...

我が家の 1月恒例🍞トースト🍊✨

#焼きみかんドンのトースト #山口繭子 さんのトースト2020年から恒例😁✨今年で4年目5回目🤣✨山口繭子さんの...

我が家の 1月恒例🍞トースト🟫✨

#羊羹トースト 贅沢にも#とらやの羊羹トースト 🥰2022年🐅寅年のお正月🎍に寅年だから！と、と...

我が家の 1月恒例🍞トースト🫘✨

#黒豆のツートントースト #山口繭子 さんのトースト2021年からの恒例😁✨今年で3年目5回目😁✨山口繭子さんの...

YouTube🎥 DEAN＆DELUCAで 減塩備蓄！ 塩分1食0.9gのヒトサラ！

この度は13分の動画となっております🎥✨お時間、ご都合、お気持ちに余裕が御座います時に宜しければどうぞ宜しくお願い致します&#128583...

2023.12 実家の写真整理 子供編の完結 ②-1

昭和のアルバム写真達どうしていますか❓私は写真好きな両親の元に生まれ自分の写真が沢山あります🙏🍀透明フィルムでベッタリな昭...

2023.12 実家の写真整理 子供編の完結 ②-2

写真を整理と言う時間はとても幸せ🍀な時間でした🙏✨写真好きの両親が熱い思いでフイルムを被せる分厚いアルバムで保存をしておい...

2024年 1/19 1/22 腎移植(?)通院メモ✨🏥✨

🦷歯科🦷👃耳鼻咽喉科👃👄呼吸器科🫁①1/19(金) &#1...

2024.1.23 海峡メッセ下関 にて防災講座に参加しました✨

一般財団法人山口県国際総合センター様 主催「南海トラフ  巨大地震が起きたら  どうなるの？」〜身近で役立つ防災セミナー〜に 参加させ...

2024.1.20 販売の機会を頂戴しました🥹🙏🍀✨

こんにちは😃 キチンと食べきる✊✨ を、お手伝いしたい ベジバッジ®️ です🤗✨2024.1...

🍩スタバなドーナツの件 🍩 アールグレイミルククリームドーナツ🫖🍩

生意気にもStarbucksな、癒しをおぼえ😌🍀で、気分良くなっちゃって調子にのっちゃってドーナツ買って帰っちゃってお家で...

🍩スタバなドーナツなの件🍩 抹茶クリームドーナツ🍵🍩

生意気にもStarbucksな、癒しをおぼえ😌🍀で、マイカップでコーヒーおかわりお持ち帰りと、ドーナツ To Go 持ち帰...

🍩スタバなドーナツの件 🍩 シュガードーナツ🤍🍩

生意気にもStarbucksな、癒しをおぼえ😌🍀で、マイカップでコーヒーおかわりお持ち帰りと、ドーナツ To Go 持ち帰...

2024.1.21 キャンプ × 防災 講座に参加させて頂きました✨

しものせき環境みらい館 主催#楽楽エコ講座おうちでecoキャンプ講座 に参加させて頂きました✨講師は 上野憲子先生✨@sora.ki.tchen さま✨ ...

2024.1.20 整理収納 × 防災 講座を担当させて頂きました

下関市豊田中公民館 にて豊田中地区社会福祉協議会 様豊田中公民館 様 合同開催新春フォーラムのひとつとして「片付けでつながる3つのお得」〜整った暮らしが減...

2024.1.11 整理収納AD山口のLINEグループと新年会✨

山口県の整理収納アドバイザーLINEグループ出来ました❗️ ＆整理収納アドバイザーやまぐち新年会でございました✨🎍✨整理収納アド...

2024.1.9 腎移植通院日記✨🏥✨ ➕循環器🫀

年末年始の増量を大慌てで落としての、本日、⬛️移植の通院🏥は、お陰様で#クレアチニン1.04 でした🥹🍀 ...

🏪LAWSON×GODIVA🍫 無事に食べられました🙏🥹🍀✨③

まんまとシリーズ③Uchi Café×GODIVA ショコラリングこの、ショコラリング🍩🍀はっ、奇跡的っ入手っ&...

🏪LAWSON×GODIVA🍫 無事に食べられました🙏🥹🍀✨②

まんまとシリーズ②Uchi Café×GODIVA どらもっちショコラ&フランボワーズまんまとまんまと買いにゆく🚙&#1...

🏪LAWSON×GODIVA🍫 無事に食べられました🙏🥹🍀✨①

まんまとシリーズ①Uchi Café×GODIVA ドームショコラ（アーモンドプラリネ）ハイ、まんまとまんまと買いにゆく🚙&#1...

今年もベジバッジ®️で 御座います🙇‍♀️

✨🐉✨◆2024 辰年 ◆

明けましておめでとうございます
ボソボソながらも販売をさせて頂いております🙇‍♀️@vege...

2023年12月も本当にご馳走様でした🙏🥹🍀✨✨✨✨

先月去年のご馳走様🙏2023.12 今月も🙏🍀2023年の1年も🙏🍀本当に...

2024年✨🐉✨年も どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️

明けております2024年✨🐉年✨本年もどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️ ↑ 川棚温泉の 藤屋さん 店主さんの...

2024.1.2 今年の書き初めは「 爾今生涯 」

2024.1.2明けて2日目です明けた日に誰もがこんなコト想像もしていないコト“抗えない” いつ何処でかわからない誰も悪くない“今”とか“己”と...

YouTube🎥 DEAN＆DELUCAで減塩備蓄！

今回はあのオサレ店！憧れ♡テンション上がるっディーンアンドデルーカで購入した食品をご案内しております🤗↓専用の食品でないと…とか、減塩って...

Starbucksの 🍩 チョコレートクリームドーナツ と、Mobile Order のお話

はい、スタバだなんて😊🍀ほい、ホント幸せ者っ☺️🍀 #スタバ の #チョコレートクリームドーナツ シッカリ...

Starbucksの 🍩 クッキー＆クリームドーナツ とMobile Orderのお話

はい、スタバだなんて😊🍀ほい、ホント幸せ者っ☺️🍀 #スタバ の #クッキーアンドクリームドーナツ ホワイ...

Starbucksの 🍩🧈 バタースコッチドーナツ と、マイカップのお話

はい、スタバだなんて😊🍀ほい、ホント幸せ者っ☺️🍀 #バタースコッチドーナツ こっくり とっぷり 大満足ボ...

2023.12.23 私のコトをお話しする機会に恵まれました

「あなたの事をお話し下さい」と言うご依頼を頂き、整理収納アドバイザー で防災士 で 内部障害者 の村田さつき です。と、言う内容を、山口県宇部市のNPO団...

2023.12.18 和樂の会に参加しました😌🍀✨

和樂 2023.4年12.1月号#小川奈々 さん 御主催下さる#和樂の会 に 参加しました🍀✨いつもこの会に参加させて頂けますコ...

2023.12.11 腎移植(?) 通院日記🏥✨

実は2023.10.14〜の🫀心臓ドキドキが辛いので、やんすぅ、 と、言いながら 佐賀に行くは 大阪だの福島だの 東京だのみんなで らんち...

東京チャンス de パン祭 ③ PAUL編 🇫🇷✨

おフランス🇫🇷のパン屋さんPAULさんこれまで幾度とチャンスはあったのですが購入して帰る、は、初めて😆&#...

東京チャンス de パン祭り② GODIVA編 🇧🇪✨

東京駅チャンスでGODIVA cafeな機会に恵まれ✨そこから徒歩圏内に一泊でだったので翌朝食べよ😏✨っで、チャッカリGODIVAパンも購...