キングオブ深夜バス。

ついにキングオブ深夜バスに乗車しました。2月28日21:00新宿発→翌29日11:20福岡天神着、乗車時間14時間20分です。なにやら最近大宮から博多のライオンズエクスプレスなるものが登場したらしいですが、大宮までがメンドイので無理。久しぶりの新宿バスターミナル。本当は箱寿

東京モーターショー2011

今日は東京モーターショーに行ってきました。国土交通省主催のシンポジウム事務局の運営補佐として行ったのですが、10:00〜11:00と17:00〜18:30の間は見学可能な時間ができたので、見学させてもらいました。豊富に時間があるわけでもないので、ある程度観たいものを絞って行

南信州合宿（2）

8月16日は、道の駅木曽福島から寝覚の床を経由して、王滝村、御嶽山を登るコースの約80kmを走行。寝覚の床は写真でしか見たことがなく、かなり楽しみにしていました。これは期待以上！！自転車用のクリートシューズなので、今はここまでで止めたのですが、帰りにもう一度

南信州合宿（1）

東日本大震災の影響もあり今年の夏休みは非常に長くとれました。自分にしては珍しく、学会の原稿もすんなり終わっていたため、故郷をベースに信州を堪能しようと決めました。高校のサッカー部のOB戦もあり、サッカー、自転車で健康的な休日としたいと企画しました。今年も会

月刊 歩いとけ！（2011年7月号）

2011年も早くも7月が終了ですよ。あの大震災からあと一ヶ月で半年が経つんですねぇ。話題は変わって、会社で各人がココロとカラダの健康の目標を立てよ！そして、毎月振り返れ！ということで。自分は、10,000歩／日の活動的な生活！としました。それでは、7月はどうだったの

自分のカラダの管理。

ちょうど1年ほど前に、オムロンの高機能型体重計（体脂肪計＋歩数計）を購入したわけですが、一体自分のカラダはどのように変化してきたのでしょう 2010年10月〜2011年6月の期間（約8ヶ月間）の変化をまとめました。まずは基本的な情報から。自分、1日平均10,000歩を歩く

左足すねをサランラップでどーのこーの。

ちょうど10日前ほどに人工芝で左足のすねを激しく擦過したので、いい機会だからサランラップ療法（湿潤療法）を試しました。その経過を記録したので晒します。この療法は、「消毒をしない」、「乾かさない」、「水道水でよく洗う」が3原則のようです。ただ、負傷直後のお

またケガ？

また、ケガしました。他の人からすると、ケガらしいですが。自分的にはいつものヒリヒリに毛が生えた程度かと思っとります。今朝（8：10）撮影。ちょいアップ。たしかにいつもよりは結構ヒドイかもしれない(((( ;ﾟдﾟ)))湿潤療法ちゅーことで、サランラップをかぶせてみま

ふふん♪

今日は無事ボーナスでました。先取りで購入していた、フィリップスのシェーバー、 センソタッチ3DシリーズRQ1250。1万3千円也！以前もフィリップスのを使っていましたが、さすがの高級感と剃り味です。レビューを見ると、2週間使うとさらに味がでるらしく、楽しみです(ﾟ∀

紀伊ハンター（4）

というわけで、GWは関西の参拝ドコロを満喫してまいりました。まずは熊野古道。サッカー好きとしては、日本サッカー協会のシンボルである八咫烏が祀られている熊野本宮大社のお参りに大興奮！ そいで、バスにて発心門王子へ移動。この日は、発心門王子～水呑王子～伏拝王子

紀伊ハンター（3）

紀伊半島紀行は、生涯初めての和歌山へ。5月2日、大阪を出発して阪和自動車道で南紀田辺、そして白浜に到着です。我々は何を思ったか、ここで白浜エネルギーランドを選択。ひととおり回ったけど、とにかくテーマがボケボケの施設です。自然エネルギー最高！、錯視・錯覚最高

紀伊ハンター(2)

5月1日(土)本来は、護摩山ヒルクライムの予定でしたが、天候不順につき大阪観光の日としました。貝塚市から堺市に移動して、自転車博物館サイクルセンターにお邪魔しました。ここは日本で唯一の自転車博物館のようで、さすがシマノの本拠地です。博物館には、平成天皇が幼少

紀伊ハンター（1）

今年のGWは、大阪・奈良・和歌山・三重の紀伊半島を周遊しました。初日は、つくば～（東名）～三ケ日～（一般道）～（伊勢湾岸）～（東名阪）～（新名神）～（京滋バイパスやらなんやら）～貝塚までの移動ですが、とにかく東名の渋滞にやられました。朝10時出発で、貝塚には

とちぎ縦断（だいたい）

4/17（日）ここのところ走ったことのない道路を長距離にわたって（迷いながらも）走破することがワタクシの中だけで流行ってます。ということで、今回は、つくばから「道の駅にのみや」まで車で移動し、茨城と栃木の県境から、どのくらい北上して帰ってこられるかをやってみ

東武動物公園まで行っちゃた件。

4月2日（土）新しい年度が始まりました。3月11日の震災では人生初の震度6弱を体験し、正直怖かった。なのに、更に二段階上の震度があるなんて想像できない。できる範囲で普段どおりを意識したいところです。仕事も生活もほぼ平常どおりに戻ってきている、春らしい気候にもな