えひめ千年の森のつるちゃんが、循環する暮らしをめざし、マクロビオティックのお料理と生活術を伝えます。
畑の白菜が伸びてきて、菜花を咲かせています。これを摘んできてさっと茹でると、ほんとに美味し...
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パソコン作業会をしています。下村志保美さんにたくさん質問して、いつものモヤモヤがスッキリし...
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片づけサービスの後、アシスタントと一緒にお茶しました。初めていきましたが、お隣の方から、...
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春夏 中級コースおいなりさんとひじきこんにゃく、小豆とトマトの味噌汁、タマネギと車麩...
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