ドS先生とヒール靴

最近はカジュアルメインなスタイルで靴はスニーカー多かったのですが 今日はお出かけでやや綺麗目な服を着たので久しぶりにヒール靴を履いてみたのですがなんだかすごく…

人も野菜も個性が大事

週末になるとよく行くのが青山のファーマーズマーケットです。 ここには、旬のもの、オーガニック天然、グルテンフリー、醸造など、私が大好物のものしか無い😍 今日…

突然のガン宣告

池江璃花子さんの白血病突然のニュースで驚いた共に大変なショックをうけました。 アスリートである以上にひとりのまだ若い女の子。 同じ年頃の子を持つ親として親御さ…

チョコレート争奪戦へ乗り込む

明日はバレンタインデーですね🍫💕 聖バレンタインデーはカップルが愛を誓い合うという宗教的な記念日ですが 日本ではお菓子会社の戦略でチョコレートを送る日とな…

遺伝子組み換えと品種改良とアレルギー

井の中の蛙大海を知らずという言葉がありますが、日本にいると、ここが全てであり守られていて安全だと思ってしまいがちです。  日本の食は、ほとんどが輸入食品に頼っ…

デヴィ夫人のバースデーパーティー

2月6日は尊敬するデヴィ夫人のバースデー いつもお世話になっているつかささんのご紹介でバースデーパーティーに参加させていただきました✨  会場は六本木の金魚 …

朝風呂とインフルエンザの怖い関係

インフルエンザ警報が発動中ですがみなさまご無事ですか？  いつものストレッチに出かけたらトレーナーさんが少ないっ  インフルエンザでスタッフ全滅で他店舗からの…

湯河原リトリート開催

湯河原でのファスティングヨガリトリート無事終了しました！ 楽しかったなぁ〜。ファスティングもみんなでやると頑張れるし、ヨガも心地よくてすっかりリフレッシュで…