あなたを10歳若返らせるために必要な生活習慣や摂るべき食事についての情報を発信しています。
あなたを１０歳若返らせるために必要な食の選択、生活習慣についてのアドバイスや摂るべき食事についての情報を発信しています。
春のアカデミー再開に向けて色々お勉強したりコンテンツ作ったり忙しくしてます しばらく広報活動もしていなかったので最近は露出度も上げ気味に おかげさまで少し…
先日開催されていた健康博覧会とケアショージャパンへ行ってきました！ なんと、携帯を忘れてしまい写真なしのレポです 最新の健康器具や食品サプリメント、オーガニッ…
デトックスリトリートを終えて美しいthe farmともお別れ、、、また来たいなぁ〜〜 このまま帰国するのも勿体無いのでマニラ市内で延泊してお買い物して帰る事に…
the farmでのデトックスリトリートレポ 今日はエネルギーのデトックスです。 こういう自然いっぱいの環境にいて家事に追われる必要がなく人混みに行くことも…
the farmの滞在中は宿泊者が無料で受けられるヨガのレッスンが1日2回あります。 朝はメディテーションヨガやハタヨガ 昼はパワーヨガやアシュタンガのよ…
フィリピンのデトックスリトリートthe farmはとても美しい自然と鳥や草花が迎えてくれる場所です。 明らかに空気もパワーも全然違うのですが、その中でも特に異…
フィリピンのウェルネスリトリート施設The Farmでのデトックスコース。 今日は肺のデトックスについてレポします。 ドクターとのヘルスコンサルティングで私…
腎臓のデトックスはキドニークレンズというトリートメントをヒーリングサンクチュアリで行います。 最初に温かいフレッシュハーブティ。ミントがタップリ入っていて染み…
The Farmのデトックスコース 腸、肺、皮膚、腎臓、肝臓、エネルギーの6つのうち 皮膚と腎臓はヒーリングサンクチュアリで行います。 今日は皮膚のデトックス…
今回フィリピンに来た目的の一つ ローフードを食べる！ the farmにはプラントベースの食事を提供するaliveというレストランがあり滞在中の食事は全てここ…
The Farmでは宿泊の敷地の他に25haの農場を持っていて完全オーガニックの ハーブ、野菜、フルーツコーヒー、胡椒などを育てています。 シェフが自慢の畑を…
今回の滞在で1番興味のあった大腸洗浄、コレマについてレポします！ The Farmのメディカルセンターはオープンテラスになっていてとても気持ちの良い場所です…
今回滞在するThe Farmはデトックスやホリスティック治療のできる滞在型リトリート施設です。 https://www.thefarmatsanbenito.…
クリスマスプレゼント何がいい？と聞かれたのでずっと行ってみたかったフィリピンのリトリートへ行きたいと言ってみたところOKもらったので早速予約してしまいました。…
湯河原にある五所神社 新年のご挨拶に伺いました。 樹齢800年。 凄く大きな木で触るとご利益があるというのでしっかり抱きついてきましたよ✨ そうしたら、空気は…
正月はほとんど料理もせず掃除もせず、仕事もせずダラダラと過ごしていたせいか 無性にお料理がしたくなって昨日は一日中キッチンで黙々とヘルシーフード作ってました。…
年始は湯河原&真鶴でゆっくり過ごしてきました。 何にもしないって贅沢だな あまりにも暇過ぎたので湯河原のラーメン人気店飯田商店にでも並んでみるか、、、というこ…
新年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします 昨年のクリスマス3連休に、なんとウィルス性胃腸炎が勃発 食中毒って初めてなりましたが、こ…
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