5月15日現在の体重

久々ですが5月15日現在 農作業が始まり久々の雨休み！！ECショップを更新中さてさて 体重ですがなんと 77kg急激ではありませんが徐々にdown！5kg ダ…

久々に書いてみました

2月中旬から酵素ダイエットを始めましたが当初なかなか成果がでず82kgから80kgに落ちたと思ったらまた戻ってしまいました。それから数週間久々に体重計に・・な…

本日の経過 2012.3.2

本日朝の体重 81.2kg体調良好朝の目覚め最高！！朝食 7分づきご飯 味噌汁 さけ ジャコ 酵素入りバナナジュース

ダイエットの経過報告

自作酵素液を飲み始めてまる3日になります体重は依然 82kg代をキープしかし 変化があります朝の目覚めが良くなりました何故かはわかりませんがここ2日ほど実感し…

ミキサーにはまってます。

購入しましたミキサージューサーを検討しましたが繊維質を一緒に飲みたいのでこのミキサーに色々なレシピで楽しんでますパイナップルや人参繊維が気になる食材は水を足し…

発酵中

こたつで温めていた甲斐があったのか早速発酵が始まっています。浸透圧で出たエキスが下にたまり絞りカスの部分が上にたまり始めました今作っているのは生の酵素です市販…

おみせいたします

私の現在の腹です。身長は174cm体重は82kgです手で服を上げているので通常はもう少し ぼてっとしています。先日買った本によると人間の細胞は単純に計算すると…

酵素の本発見 早速・・

酵素の本を発見しました。 プチ断食や生野菜などを取りながら細胞にたまった宿便などを出していきますなるほどな一冊です。

エキスが出てきました

砂糖の浸透圧で食材のエキスが出てきましたこのとき台所にあった生姜とみかんの皮もいれました。入れるものはなんでもいいと思います。この時期寒いので こたつで温めて…

酵素ダイエット

そうだ！酵素ダイエットをしよう！カロリーを控えるダイエット運動で消費するダイエットどちらもいいねでも体の中 サイクルから改善しないと・・・とおもい酵素をもっと…