罪悪感要らない！ベビーシッター利用のススメ。

今週末は両日とも仕事で、久々ベビーシッターさんのお世話に。 私がいつも使うのは、キッズライン KIDS LINE。 次男2歳、普段は保育園に通っているので、1…

積ん読部集まれ！9/29 「みんなの学校」本でABD読書会！

   告知が直前になってしまいましたが！ 今週末29日（日）、積ん読部の救世主である未来型読書法「アクティブ・ブック・ダイアローグ(ABD）」の読書会を開催し…

子どもの「初」を応援！バチカン子どもサミットに日本の子を参加させたい！

   ただいまわたし砂羽美佳、人生初チャレンジ中！ この春から一緒にSDGs活動をした子どもたちを、バチカンで行われる子どもサミットに参加させたい！ どうかど…

公認心理師の試験対策。Gルートの私の勉強法

    今年受験した公認心理師の勉強方法について、ご質問をいただいたので、お答えしますね！決して正攻法ではなく、むしろ思いっきり付焼刃的なので(笑)ああこんな…

激うまパスタでお店の味に！【スボラレシピ】

 恥ずかしいくらい日常の写真で失礼。（食べかけで慌てて撮ったのでお許しをw）   まったく自慢になりませんが「身体にいい」とか「健康」とかぜんぜん興味がありま…

公認心理師試験、合格しましたー！

この先のキャリアを考えた時にきっと取得しておいた方が良いだろうと思った公認心理師。日本初の心理職の国家資格。無事合格しましたーーーー！第1回目の合格率が79.…

情熱

  先日、セミナー「【その転職ちょっと待った！】失敗しない、本当にやりたい事の見つけ方」を受講下さった方が、嬉しい感想を寄せてくださいました。 自分は一体、本…

10年目の命日。

10年の節目なので記しておこうと思う。 9月6日は、大切な友人の命日。 毎年、御殿場にお墓参りに行っています。 今年は久しぶりに休日で予定を組むことが出来たの…

2歳子連れセブ島旅行②～プランテーションベイ おすすめレストラン

  こんにちは。メンタルコーチ 砂羽美佳（さわみか）です。  セブ島家族旅行記の続き！   子連れセブ島旅行①～プランテーションベイでプール三昧  初の家族海…

子どもに「生きる力」を！国際的ムーブメントDFC

  こんにちは。メンタルコーチ 砂羽美佳（さわみか）です。   これからの子どもたちに必要なのはテストの点数などの「見える学力」より「見えない学力」。 「見え…

誕生学アドバイザーになりました！

こんにちは。メンタルコーチ 砂羽美佳（さわみか）です。 今日から新学期。我が家の長男中1も今日から登校復活。朝までがんばって宿題やっつけてたなぁ～笑   夏休…