「人生が不安なときこそ、“未来のわたし”に贈る選択を」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。数年前に人生をリセットする時期がありました。その時に手元に残る金額に不安を覚えて、保険や投資信託なども処分してしまおう…

「富士山噴火」と「米不足」―そのとき、どう生きる？

こんにちは。今日は久しぶりに太陽が顔を出しましたね。やはり日差しがあると、心も少し軽くなる気がします。最近、多くの方とお会いする中で、「価値観のアップデート」…

「思い出は、所有しない」

皆さま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。まるで梅雨がひと足早く訪れたような、しとしととした空模様。そんな鬱々とした空気を、私は音楽の力でそっと遠ざけてい…

卑弥呼が令和日本にいたら？ 地域循環経済と外交戦略を支える現代制度の活用法

皆さま、こんにちは。風の匂いに季節のうつろいを感じるこの頃、いかがお過ごしでしょうか。今回は、少し視点を変えて、古代の知恵と現代の制度を結びつけて未来を考えて…

「科学とスピリチュアルをつなぐ量子論：命の余韻に触れて」

皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。昨日は夏のような陽射しでしたのに、今日はひんやりとした風が肌をなでています。お気に入りのクロワッサンを買いに、日傘を…

「変化の時代を味方につける、小さな7つの選択」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。日本特有の湿気が気になり始める季節ですね。紫陽花が美しい花を魅せてくれる季節でもあります。さて、今回は現在のインフレに…

あなたは“未来の自分”に、どんな投資をしていますか？

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。あまりの暑さにビックリしています。日々の忙しさに追われて気がつくと日が暮れています。最近、おもしろいと思うのが、投資信…

「五感を研ぎ澄ませると見える世界：植物も感じて生きていること、知っていましたか？」

皆様こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。日々の暮らしの中で、ふとした音に癒されたり、漂う香りに記憶を呼び起こされたり、手にしたマグカップのぬくもりに安心した…

息が詰まる暮らしではなく、静かに呼吸できる距離感を探して

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。息子が体調を崩して帰国してからというもの、毎日ヒヤヒヤしながら過ごしていましたが、ようやく快復し、再び出国していきまし…

「住まいは、もう一つの神経系」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。ようやくGWも終わり、日常が戻ってきましたね。私は相変わらず通常運転でしたが、体調を崩した息子が一時帰国しており、少…

「物を捨てることは、未来を迎え入れること──心の片付けと脳科学の秘密」

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。世間ではゴールデンウィークが始まったようですが、私は変わらず仕事に向き合っています。さて、いい季節になったので、お庭の…

「成熟世代の香りの選び方：年齢とともに変わる体臭とフレグランスの調和」

  皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目は洋服を新しくするように、日常でまとう香りも変えたくなります。女性として思春期を超えて成熟世代に入っ…

生きる歓びを育む、内なるフォルム

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。風が気持ちいい季節ですね。振り返ればここ数年激動過ぎてゆっくり自分を振り返る事がありませんでした。2018年たった4.…

静かなる叡智──ネイティブ・アメリカンと日本人の「心のかたち」とエコデザインの未来

※この記事は、2025年春のプレミアム・インセンティブショーで開催されたエコデザインに関するセミナーに参加し、その講演で語られた内容や、そこから得た気づきをき…

“奪う女帝”と“選ばれる女王”に学ぶ、現代女性の戦略思考

― 武則天とエリザベス1世の生き方から未来を切り拓くヒント ―皆様こんにちは♪今、世界はトランプ政権による激動の中にあります。強烈なパフォーマンスと圧倒的な存…

装いは、心を伝える静かな言葉— 有職文様に込められた日本の美意識 —

皆さまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。春から初夏へと季節が移り変わるこの時期、着物のコーディネートに迷われる方も多いかもしれません。最近は気温も高くなっ…

【世界経済激変】第二の大恐慌か、チャンスの到来か──揺れる世界と日本の選択

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。トランプ大統領の発言に一喜一憂している一人です。というのも、私の息子が現在中国に暮らしており、米中関係の行方が他人事…

【2050年未来予測】経済・通貨・日本の行方と個人の生き方

https://youtu.be/nRpRerWH9MQ?si=zobuaw03JnVyVVrz- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽…

「Netflixドラマ『アドレセンス』が突きつける、“見えない暴力”と私たちの無意識」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。桜が舞う季節ですね。画像はお借りしました。https://www.netflix.com/jp/title/81756…

【優雅さは国をつくる】グレース・ケリーとモナコ王室、ラグジュアリー国家の秘密

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。春の雨がしっとりと街を濡らしています。とても良い季節です。今日は、世界で2番目に小さな国「モナコ公国」と、そこに永遠の…

「タイに見た希望、アジアに感じた鼓動──中国・日本・タイのいま、そして未来」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は毎日暑さに耐え取材しています。タイに来てからホッとする暇もなく変わりつつある現状を受け取りきれずにいます。先日の大…

「中国の最前線で感じた日本の未来｜企業訪問で見えたグローバル市場の可能性」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。日本は異例の寒気により春の雪が降っているというニュースが流れていました。中国もまだまだ寒暖差が激しく身体が慣れません。…

「なくしそうな予感」が的中する理由──科学とスピリチュアルの視点から紐解く

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は出張の準備をようやくはじめています。ミニマムに整理するために頭を悩ませています。荷物を詰めながら、TPOに合わせた…

「やりたくない仕事が人生を変えた？外の力に引っぱられ新しい世界が広がる瞬間」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。メガネを変えたせいかとても読書が捗ります。今日も僅かな時間に気になっていた本のページをスライドさせています。↓以前購…

「あなたに合った周波数は？目的別に選ぶ最適な周波数とその効果」

周波数の不思議と私たちの世界への影響皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。まだまだ寒さが続きますが、日差しのぬくもりに春の気配を感じる今日この頃です。最近…

「ボールルームダンスの魅力｜音楽と心が共鳴し、意識が覚醒する瞬間」

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。今日は午前中からボールルームダンスに関わる時間に心も身体もたっぷり浸りながらレッスンを受けてきました。本当に贅沢です。…

「海外で成長する息子を見守る親の学び｜送り出すたびに気づく成長と変化」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は出張から帰ってひと息ついています。春節で帰国していた息子をまた海外に送り出していつもの日常を取り戻しつつもあります…

「石川直樹氏の挑戦に学ぶ—身体を使って地球を知覚する方法とは？」

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。明日は東京も雪の予報です。暖かくお過ごしください。ずいぶんご無沙汰してますが日々の仕事に追われて毎日忙しく過ごしてお…

【禁断の方法】現実を改編する鍵とは？『タフティ―夢見心地のプリンセス』が語る意識の力

皆様こんにちは！最近、新しいタブレットを購入して、読書の楽しみが再び広がりました。本のページをめくる感覚ではありませんが、タブレットの画面に映る文字から心の中…

「絶対無理！」と思った人やモノほど、なぜか逃げられない不思議

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。最近点と点が結ばれて線になっていく様が感じられるようになってきました。今日は、メガネのレンズを変えに出かけてクロスバイ…

麹と人類の進化：古事記に見る「発酵する神秘」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。お友達からとても美味しいコチュジャンと塩麹をいただき！私も生麹でコチュジャンにチャレンジしました。炊飯器でささっと作り…

刺し子と諏訪大社――布に織り込まれた祈りと歴史

皆様本年もどうぞよろしくお願いします。刺し子半纏をいただきました。縁起ものです。嬉しいです。本当に手が混んでいてその家にしか伝わらない紋様があるという奥深さが…

「エンパシー時代」に学ぶ、優しさがもたらす幸福と健康の科学

皆様こんばんは。もう少しで年が明けますね。この一年を振り返ると、自分のためだけではなく、他人のために行動することがいかに大切かを改めて感じる機会が多かったよう…

「壊れることで見える、人生の再構築と新たなチャンス」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。もう少しでお正月かぁ〜という気持ちで日々を過ごしています。1年があっという間に過ぎていくのを感じる今日この頃です。さ…

冬至の神秘と重要性：自然と再生のサイクルを見つめる瞬間

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。冬至が近づいてきました。子供の頃、冬至の日にはゆず湯に入った思い出がよみがえります。古来から日本では、年中行事を大切に…

「冬の星空とオリオン座の意外な物語 ～ハワイアンズの旅で心ほどける贅沢な時間～」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。年末なんですね。忘年会続きですが飲みすぎてませんか？（それは私だけですね。）久しぶりにりにハワイアンズに行きました。…

水耕栽培で育むいちごの魅力と植物の神秘

皆様こんばんは♪夕方はかなり寒くなってきましたね。買い物に行くのは断然日中が一番だと強く思いました。夕方近くに近所のホームセンターへいちごの苗を買いに行きまし…

「ポイ活の次は株活！？『カブアンド』で資産を築く」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。年末ですねー。もう少しでクリスマス🎄おまけに年越し&正月が迫ってきています。無駄に焦ってしまいますが、ずーっと気にな…

「手作り苔テラリウムで自然を楽しむ！滝が流れる癒し空間」

皆様、こんばんは♪ いかがお過ごしでしょうか？週末にはいよいよ本格的な12月の寒さがやってくるようです。どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。さて、私はようやく…

「5億年の地球の鼓動と地方経済を支えた黄金の歴史をたどる旅」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は苔テラリウムで使うため地球の息吹を感じる石を探しに行っきました。石の採取が人口減少が進む地方都市の魅力や歴史の探究…

「冬だからこそ気づく、五感と植物の力」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。今日も小雨が降る寒い日になりましたね。少しだけテンションが低いことに自分なりに気がつきました。太陽光は、私たち人間と…

奄美大島の大自然が織り成す、大島紬の美と知恵

皆様こんばんは奄美大島から戻りました。何だかまだ魂が島から離れたがらない感覚です。不思議。歳を重ねるごとに自然に寄り添いながら暮らしていきたいと思うようになり…

「星空観察で見つめる自分のルーツと、自然の中で得られる究極の癒し体験」

皆様こんにちは♪そろそろ本格的な冬になってきました。朝晩の気温の低さにビックリします。さて、そろそろリトリートしたい気持ちが溢れだしています。忙しくとも何もな…

「日本語の心地よい響きと奥深さ｜カタカムナに秘められた日本語の魅力と日常会話の効果」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。最近、ようやくゆっくりサウナに行けるようになり、心身ともにリフレッシュしています。さて、面白い話を聞いたのですが、日…

「苔が語る静寂の力：文学・科学・スピリチュアルの視点から見る小さな緑の世界」

こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか。私も忙しい日々が続いていますが、毎日いろいろな挑戦を楽しんでいます。その一つとして、最近苔テラリウム作りに夢中です。…

「年齢を重ねた体も美しく変身！着物で引き出す大人の女性の魅力」

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。これからイベントが目白押しになる季節です。ハロウィン、クリスマス、お正月などなど。さて、乳幼児から更年期を越えて、私た…

「苔が織りなす小宇宙：心に安らぎをもたらす苔テラリウムの世界」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。ずいぶん秋が深まりましたね。先日、東京ビックサイトでPACKAGE DESIGN PAVILIONが終わりホッとしてい…

「太古の地層と神聖なパワーを感じる旅：助川山と御岩神社で巡るスピリチュアルな癒し」

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。私は久しぶりに助川山に散策に出かけてリフレッシュしてきました。本当に気持ちいいです。助川山は、茨城県日立市に位置する自…

「俯瞰する視点が導く、自己成長と豊かな人間関係の秘訣」

皆様こんにちは秋が深くなってきましたね。肌寒い。毎年この時期に何を着ていたのか思いだせません。先日、良い意味でお友達の言葉にハッとさせられました。本当に感謝で…

「キャンプで学ぶ災害対策：実践から得た必須アイテムと効果的な備え」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私はキャンプから帰ってものすごく深い眠りからようやく覚醒しました。今回のキャンプの目的は災害が起きた時に対応できるよ…

「幸運を引き寄せる共存の力：他者を思いやることで運をつかむ方法」

 皆様こんにちは！いかがお過ごしでしょうか。少し気になることを深堀りしてみようと思います。 不思議な事に感じるけれど不思議ではないこと。素敵だなぁ！憧れてしま…

映画『ザリガニが鳴くところ』：ささやかな自然の奇跡と心に響くヒューマンドラマ

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。昨日はウォーキングのし過ぎで大好きなサウナを短めにしてしまいました。そんな日もあります。いろいろな映画を観ます。自分…

「人生のテコ入れ：分子栄養学と運動で叶える美と健康を育むインナーケア」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。今日は暑さが戻って少しだけ怠い気がします。昨日は社交ダンスのレッスンに参加してきました。このレッスンで、いつも感じる大…

「君が代に息づく永遠の美：日本人の心を映す苔とテラリウムの静寂な調和」

皆様こんばんは♪秋風が爽やかですね。さて、素敵な苔を見つけてうちに連れ帰ってきました。日本人にとって苔は、単なる植物以上の深い象徴を持っています。その静かで控…

「空海が伝えた密教曼荼羅の魅力とは？金剛界と胎蔵界の色彩が示すもの」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。昨日の中秋の名月は美しかったですね。さて、最近また読み直しながらやっぱり夢枕漠さんは大好きな作家さんだなぁと感動してい…

「植物栽培の新常識：LEDライトと音楽で実現する驚きの成長テクニック」

  皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。朝晩に秋の気配を感じています。さて、日夜植物の成長に目が離せなくなってありとあらゆる方法を模索しています。  植…

自然と共に暮らす庭づくり｜草刈りと水耕栽培で始めるガーデニングライフ

はい！皆様こんにちは♪昨日の夕方は仕事を終えてから、草刈りand枝切りまっくらになるまでミニチェーンソーと草刈機との格闘。これが現在の私。昔だったら考えられな…

水耕栽培で見つけた野菜の育ち方の違いと個性｜初心者向けガイド

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。私は連日バタバタしています。忙しく会食続きのために身体をリセットしなくてはなりません。水耕栽培で採れたレタスを沢山食べ…

「アクアポニックスで広がる可能性 – 魚と植物が創り出す贅沢な循環システム」

皆さん、こんにちは。お元気でお過ごしでしょうか？先日、ふと一人で地元の山を散策して、心と体をリフレッシュしてきました。標高は379メートルほどなので、ちょっと…

「目に見えない世界への旅路：『The OA』と『インターステラー』が教える奇跡の瞬間」

皆様こんにちは。お元気でお過ごしでしょうか？私は、ようやくずっと考えさせられていたドラマを見終えました。なんと3年もかかってしまいましたが、ようやく完走です。…

「植物とダンスのリズムに心を委ねて：成長と回転の共通点を見つける旅」

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。私は朝から観葉植物の植え替えをしていました。うちの観葉植物はほとんど100均で買ったものばかりですが、凄まじく成長が…

全国から訪れる隠れ家自然食品店：ガン克服の秘訣と野草茶の効能を学ぶ

全国から集う隠れ家的な自然食品店。その魅力は、オーナーさんの人柄と心からの優しさにあります。オーナーさんは、ガンを克服したご自身の体験をもとに、食と健康につい…

「ボールルームダンスの歴史に見る驚きのエピソード5選｜情熱と革命が生んだダンスの魅力」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私は息子がお盆に帰国していたので大忙しでした。また、お友達のところに遊びに出かけたり、水耕栽培の世話など退屈する暇も…

「他者依存を捨て、自分を守る力を育てる：災害時に備えるための具体的な心構えと準備」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私はサバイバルトレーナーと美しくパワフルな女性にパワーをいただいてきました。日頃から防災意識を高く持つようにしていま…

「未来と過去が交差する瞬間：パラレルワールドと意識の謎

今日はちょっとだけ遠いところにいる大切な友人の誕生日です。お誕生日おめでとうございます。顔が見れなくてもちゃんと覚えている。声は落ち着いた響きで心地良かった…

「予測不能な危険：蚊に刺されただけでアナフィラキシーショックを体験した話」

皆様こんにちは。台風一家の後の晴天と、この暑さには本当に参ってしまいますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか。このところの猛暑と多忙な日々が続いたせいか、私もだ…

「量子力学が解き明かすホメオパシー：自然治癒力と共鳴する新時代の健康法」

こんにちは皆様、台風が近づいていますので、どうか安全にお過ごしください。この暑さで少し疲れてしまい、昨夜はジムをお休みし、しっかり睡眠を取り、サプリメントや栄…

「防災と日常を結ぶ備え：安心して未来を迎えるために」

皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。現在、台風が接近中で心配な状況ですが、どうかお気をつけてお過ごしください。加えて、今日も熱中症警戒アラートが発令され…

「アウトランダー：時空を超えた冒険と災害時に役立つ知識が詰まった壮大な物語」

OUTLANDER 【言語】英語「outland（遠隔の地、辺地）」+「er」。 「遠く未知なる地へ向かう冒険者」の意味。皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょ…

「非常時に強い！普段のファッションに取り入れる防災アウトドアアイテム」

皆様こんにちは。今日は近くでお祭りがあり、心が弾むイベントが控えています。そんな楽しいひとときですが、私たちが住む日本列島は、いつ地震が起こるか分からない不安…

「災害時の無料Wi-Fiとは？すぐに使える『00000JAPAN』の接続方法と注意点」

皆様こんにちは関東では、朝4時ごろに滑り込むような揺れがありました。ほんのわずかな時間でしたがビックリして飛び起きました。目を覚ましてスマホの時計を見るという…

「災害時の水不足対策！命を守る井戸水の重要性と活用方法」

皆様こんにちは昨日の地震にはビックリしましたね。このたびの地震で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。どうか安全を最優先に、少しでも早く落ち着いた生活に…

「日本で食糧危機が発生したら？ 50代女性が今すぐできる備え」

皆様こんにちは♪今日は少しだけ涼しいですね。いかがお過ごしでしょうか。アメリカの大統領選挙も盛り上がっていますが各国も政権が変わる選挙があります。大きく変わる…

「エアコンの効かない夏でも手軽に！災害時の非常食レシピ」

皆様こんばんは今日もお暑うございます。キッチンに立つのもなんだか気がのりません。だって暑いんです。エアコンつけていても火を使えば熱くなっちゃうんです。それでね…

「真夏の災害対策ガイド：帰宅困難時の軽量防災グッズと安全対処法」

皆様こんにちは♪今朝目覚めると気温がそれほど高くなっていないため！風が心地よかったのでウォーキングに行きました。ですが30分もすれば気温がグングン上がり30度…

「富士山噴火に備えるための必須防災用品リスト：安全を確保するための完全ガイド」

皆様、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。最近、2025年7月に災害が起こるかもしれないという情報が広まっています。しかし、地震大国である日本では、噴火や地…

「未来を守るために：サバイバル能力を高める5つのステップ」

皆様こんばんは♪日夜災害や緊急事態に備えようと思っています。私の周りにプレッパーが沢山いるので自然に意識が高まります。プレッパー（prepper）は、自然災害…

「ダイエットと投資の共通戦略：リスクを分散して成功を掴む方法」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。まだまだ酷暑は続きます。この暑さのためにウォーキングも行けない日々です。早朝から気温が高いためですが、ジムで運動不足…

「家庭でできる水耕栽培とアクアポニックス：緑を育てて環境を守る方法」

今日はとても嬉しいことが朝からありました。なんと、バジルとサンチュが芽を出しました！その可愛らしさに心がほっこりします。さらに、家の観葉植物たちも暑さに負けず…

「共鳴の力を感じる：祭りと引き寄せの法則の科学」

皆様、こんにちは。今日は各地でお祭りが開催されます。八坂神社は龍ヶ崎市上町にある鎮守で、1186年の創建と伝えられています。この神社で毎年7月に行われる祇園際…

何ものでもない私の日常

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。朝のウォーキングを終えて、お庭のレモンの木とブルーベリーの木を眺めながらホッとしています。さつまいもの葉も青々として…

デスクワーカー必見！運動で心も体もリフレッシュ：ストレス軽減とホルモンバランスの重要性

気持ちよさとスポーツの関係：デスクワーカーにとって重要なメンタルケアと運動習慣皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。暑さには慣れてきましたか？さて、デスクワ…

「栄養検査で分かった私の不足栄養素とその改善法」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。またまた、私は暑さに心も身体もついていけなくなっています。2024年の前半はものすごく忙しい日々でした。いつもですが。…

有能さを感じさせる意外性は重要です。

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。私は連休も仕事でバタバタしていましたが、刺激的な内容の仕事にワクワクしながら励んでいます。その最中、夕飯をいただくた…

「ジャーナリングの効果と始め方：自己理解と創造性を深めるメリットと基本ガイド」

↑aiで生成した理想の眺望のある住まい皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。雨が降ると葉を滴り落ちる雫が綺麗です。毎日、ジャーナリングを行うようになって自分…

アートの魅力に触れて：Tokyo GendaiとTENNOZ ART WEEK 2024の体験記

すこんにちは皆様♪ 暑さが厳しく、心も身体も溶けてしまいそうですね。この暑さの影響で、硝子窓が割れる事態が発生しているようです。金属が入っている硝子窓が、気温…

「絹に宿る命の連なり: 着物が紡ぐ過去と未来の絆」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。このサウナを彷彿とさせるような気温の中、都内ヘ今日は着物イベントです。本当なら着物で行きたかったけど、多分帯を締めた…

歴史を学ぶ意義と日常への取り入れ方

皆様こんにちは♪暑いですが空がとても爽やかです。昨日はウォーキングをしたら軽い熱中症になってしまいました。頭痛がして怠くなりました。やはり夕方の軽いウォーキン…

温泉でリラックス♪ 蕁麻疹の改善と庭仕事の爽快感を味わう

こちらは↑研究対象者体験した大学構内です。皆様こんばんは♪ 今は温泉から出てひと息ついています。ここ数ヶ月、蕁麻疹に悩まされていましたが、新しい病院に変えたら…

ゆうちょうなゆうちょ vs 楽楽楽天：NISA運用の選び方

皆様こんにちは♪雨の金曜日です。サンシェードから落ちる雫を眺めるのは、いつまでも飽きません。皆様はいかがお過ごしでしょうか？先程、身に覚えのない電話番号からの…

ミスディオール エキシビジョンパーティ体験記：歴史と魅力に迫る

皆様こんにちは♪今日もムシムシ蒸しますね。着るものに困ります。部屋はクーラーで快適なのに一歩外に出たらいきなりの不快指数100です。皆様も熱中症などにお気をつ…

紫陽花とさつまいも：庭での発見と季節のロマン

皆様こんにちは。今日は雨が降ったり日差しが差し込んだりと、変わりやすいお天気です。そんな中で咲き誇る紫陽花は、まるで自然が描くアートのように美しく、大好きな季…

“新しい挑戦で充実感を得る方法：遺伝と環境の影響を超えて”

皆様こんにちは♪今日の爽やかな風と植物の成長を嬉しく思っています。皆様はいかがお過ごしでしょうか。私は仕事の合間に新しいことにチャレンジし、自分を奮い立たせる…

「アクアズンバの驚きの効果！雨音でリラックスしながら心身を健康に」

皆様こんにちは、いよいよ本格的な梅雨入りですね。雨が鬱陶しいと感じることもありますが、木々に落ちる雨音に耳を傾けると心が落ち着き、ゆったりとした気分になります…

夏の暑さとストレスに負けず楽しむ韓国料理と庭の恵み

皆様こんにちは♪ いかがお過ごしでしょうか？毎日…暑いですね。暑さやストレスのせいか、最近蕁麻疹に悩まされています。そんな中、仕事の合間を縫って皮膚科に来てい…

地球と共鳴するための手段として意義がある社交ダンス

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私は再会した社交ダンスの熱に浮かされています。何故に？こんなに夢中になるのか自分でも不思議です。なので社交ダンスの魅…

魅力的な北海道移住：眺望、アクセス、医療のバランスを求めて

皆様こんにちは♪どうやら来週から梅雨に入りそうですね。私は先日、北海道から帰ってきました。北海道は梅雨がないため、特に6月から8月にかけて非常に過ごしやすいで…

「手作り塩麹とパセリで健康リフレッシュ：自家製ドレッシングとダンスの楽しさ」

   皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。今日は青空がキラキラしています。 最近、塩麹をいただいたので、たっぷりのパセリとにんにく、オリーブオイルで絶品…

学ぶべき接客術「L’hospitalité ultime」究極のおもてなし

皆様こんにちは♪ 雨の午後、いかがお過ごしでしょうか？大雨が予想されている地域もあるため、どうぞ身の危険を感じる雨量になる前に避難してくださいね。先日、ブルガ…

この女…。あすけんの女につき

こんにちは、皆様♪今日は少し感情が高ぶってしまって、共有したいことがあります。あすけんを利用して約5ヶ月経ちましたが、目標体重にはまだ到達していません。目標が…