植物の囁きと、石垣島の風が教えてくれた「世界の書き換え方」

皆様、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。近頃の爽やかな風は、ベランダの観葉植物たちにとっても最高の贈り物。 驚くほどの成長ぶりに目を見張ると同時に、生命の…

人は「赤」で生まれ「白」へ還る。 空海の曼荼羅と色のグラデーションで辿る、いのちの旅

いのちを彩る曼荼羅の旅-赤から白へ、還る場所いのちを彩る曼荼羅の旅-赤から白へ還る場所 - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fm人は「…

「着る服がない」の呪文を解く。機能とアイデンティティを調律する3つの視点

クローゼットの調律クローゼットから見つめる「生き方」の調律 - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fmクローゼットから見つめる「生き方」…

密集するほど強くなる？ブナと人間に共通する「つながり」の生存戦略

密集するほど強くなる密集するほど強くなる？ブナの森と人間の脳に隠された「つながり」の生存戦略 - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fm…

量子が踊る、滝の流れるコケテラリウム —— 植物の知性と溶け合う、至福の量子トリートメント

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。量子が踊る。滝の流れる苔テラリウム量子が踊る、滝の流れるテラリウム - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 s…

舞いは魂の浄化。更年期の身体を受け入れ、自分にピタリと寄り添う服を縫うということ

舞は魂の浄化更年期の受け止め方 = @kiho_shiratoSee Instagram '更年期の受け止め方' highlights from 白土祈誉 (…

【春の足音】香りと音楽が織りなす宇宙。土に触れ、命を調える「今ここ」の響き

春の足音春の足音に誘われて。沈丁花と桃の木、土と対話する浄化の時間 - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fm【春の足音】沈丁花の伝説と…

時空を超えた連鎖：失くしたピアスが教えてくれた「すでに纏っている」という真理

時空を超えた連鎖時空を超えた連鎖 - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fm立春という新しい一年の始まりの日に、私の身の回りで起きたドラ…

身体の奥がざわつくとき人は『理由のある衝動』に出会う

身体が求める『120BPM』身体が求める『120BPM』 - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fm実は少し頭痛が続いています。寝込むほ…

時を超えて戻ってきた、小さな光の話

色めく、艶めく、そしてときめく小径ときめきは消えない。時を超えて戻ってきた小さな光 - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fm今日は、色…

身体を調律する ゲートの拒絶と、螺旋の浄化

色めく、艶めく、そしてときめく小径閉ざされたゲートは、私を輝かせる調律のサイン - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fm「予定通りにい…

身体は楽器。VO₂maxは、その調律状態を映す指標

色めく。艶めく。ときめく小径を、そっと歩くような朝があります。身体を調律する色めく・艶めく・ときめく小径で、身体を調律する - 「色めく、艶めく、そしてときめ…

自分で手に入れたものだからこそ、ときめく

 欲しさが静まったあとに残ったもの色めく艶めくときめく小径静かに手に入れた、ときめき - 「色めく、艶めく、そしてときめく小径」 stand.fm誰かにも…

禁じられた楽園の余韻の中で

― 自分に帰る時間について ―皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。また、今年もよろしくお願いします。私は恩田陸さんの 禁じられた楽園 を読み、その世界を…

心も身体も、不安になると守りに入る。年の終わりに気づいたこと

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。明日は大晦日ですね。いつもジムで顔を合わせる方たちと「来年もよろしくお願いします」とご挨拶をして、そしてほんの数日後…

マッチ売りの少女が最後に見た「光」の正体

脳と意識が絶望を「幸福」に書き換えるとき皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。12月に入り、街はきらびやかなイルミネーションに彩られる季節となりました。ク…

ジェニーハイ「華奢なリップ」に惹かれる理由｜苔のように夜へ沈む女性の感情

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。世間はクリスマスソングが流れ、年末への追い込みが始まっているような感覚は、私だけでしょうか。街は華やかで、SNSには…

「踊りの中で、関係性が立ち上がるとき」

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。私は昨日のアルゼンチンタンゴのステップに酔いしれ、体幹を整えるためにストレッチやヨガに勤しんでいます。社交ダンスもも…

似合う色が、静かに変わっていく頃

日本の色と時間の話皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。日差しはやわらかく心地よいものの、風の強さによってはまだ冷たさを感じる日もありますね。四季を通して…

身体の状態が分かる冬のセルフケア：Apple Watchとスマートリングが導く自律神経バランス

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょう。冬らしい凛とした空気の中にも、まるで薄絹を通すような日差しが差し込み、季節が静かに表情を変えゆくのを感じる朝となりまし…

「12月は“家の祓い月”。植物がひらく、澄んだ気の通り道」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。長い移動で駆け抜けた11月が終わり、12月の澄んだ光が静かに家へ差し込む季節となりました。年末の気配に心が少し急く一方…

「身体という楽器と踊りはじめる」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は14キロのライドを終え、清々しい風を胸いっぱいに吸い込んでいるところです。昨日のアルゼンチンタンゴのパーティもなか…

「日々の兆しを読む──身体が語るメッセージ」

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。イベントを終え、ようやくひと息つけましたが、会合や音楽会、会食、出張と続き、まるで季節の風に背を押されるように、次の…

忘れられていなかった私と、止まっていた時間の時計

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。先日、16年ぶりに昔の友人に会ってきました。大病を経験したと聞いていたので少し緊張していましたが、目の前の彼女は以前…

後編：服は心の鏡

サイエンスと量子と日本の美意識〜量子力学では、すべての物質がエネルギーの振動でできているといわれます。服の素材や色、形にも固有の周波数があり、それが自分の内的…

前編：秋の風に誘われて、服を考える季節

〜心と装いの心理〜皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。秋風が爽やかで心地よい季節になりましたね。最近、アルゼンチンタンゴに挑戦しています。音楽と呼吸を合…

季節の変わり目に寄り添う植物ケア

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。親知らずを抜いて4日目になり、ようやくひと息ついています。まだ調子が戻らない日々ですが、少しずつ普段の感覚が戻りつつあ…

「出会うのはステップではなく、人生の物語 アルゼンチンタンゴの魅力」

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。今日は庭の木を剪定して清々しい気分です。日課のライドも大好きですが、このたび念願のアルゼンチンタンゴを習いに行くこと…

季節を走る、心を走らせる

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。朝の風がヒンヤリとしてきて、秋の深まりを感じる今日この頃です。夏から秋へと移り変わる瞬間を、自転車で走りながら全身で…

天気は未来を映す鏡 ― ストームグラスと空模様観察で暮らしを豊かに

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私はライドのために毎日の天気を気にする日が続いています。毎朝ストームグラスを眺めるのが日課になっています。ストームグラ…

花なき場所に漂う香りと、閉門前のご縁 ― 御岩神社と石岡総社宮参拝記

https://www.instagram.com/reel/DOIxaSaj-TX/?igsh=MXU5ODE0NjAwbjgzZQ==白土祈誉 on In…

「女性におすすめの多読習慣｜紙の本とKindleで広がるスピリチュアルな読書体験」

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。日常の忙しさに追われながらも、本を開くひとときは心を静かに整えてくれる時間です。特に、たくさんの本を読んできた人にし…

『国宝』感想｜血筋×才能×縁起――女性だから響く“人は国宝である”という真理

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は、今年のお盆は過去の関係性の整理と未来への切り替えの時間としてとても重要な時間になりました。そんな慌ただしい時間で…

「ニュースがぐっと身近に！日米関税とあなたの値引き交渉の共通点」

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。気付けばもうすぐお盆。光陰矢の如しとはよく言ったもので、時間はあっという間に過ぎていきますね。さて今、世間でざわつい…

ライドして世界をもっとワイドにしよう

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。連日の猛暑に、自転車に乗る気持ちが少し離れつつありましたが、「早朝なら暑さよりも心地よさを味わえるだろう」と思い立ち…

日米関税交渉の舞台裏──「合意」の裏にあったトランプ政権の危機とは？

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。2025年7月、突如発表された日米関税合意の内容は、私たちの暮らしや家計にどんな影響を与えるのでしょうか。ニュースの…

「感性は、熟成されて光になる ー 私という人生を、美しく経営する」

皆さま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。気温も心も溶けてしまいそうなこの夏、ぐっと腹に力を込めて、ひとつひとつの瞬間を丁寧に乗り切っています。ありがたい…

「“迷い”が教えてくれた心理学――自分を信じる脳の仕組み」

方向音痴でも、地図が読めなくても、私たちには“もうひとつのナビ”がある。それは、直感という名の内なる感覚。Googleに翻弄された6時間のドライブで、私は初め…

心地よく働き、穏やかに暮らす。海外ノマドのための拠点選びガイド

皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。私は帰国してから、身体のメンテナンスに行く時間で忙殺されていました。歯医者や皮膚科、ネイルサロンなど、日本のクオリテ…

【バリとタイ、癒しのかたち】アーユルヴェーダから読み解く、バリニーズマッサージとタイマッサージ

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。私は、アーユルヴェーダの流れを汲むバリニーズマッサージとタイマッサージを受けてまいりました。どちらもアジアを代表する…

神々はホルモンを操る──スピリチュアルと量子力学で読み解く石像のメッセージ

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は出張中で毎日約1万歩以上歩いています。そんなに身体を鍛えているわけではないのですが、ふと目に止まる様々なものの不思…

あなたの脳と感性、最新バージョンですか？ ― 日常をアップデートする視点」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。先日、長年使っていたiPhone11から、最新のiPhone16に機種変更をしました。使ってすぐに感じたのは、「これは…

「身軽であることは、人生を豊かにする」

皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。私はようやくiPhoneの機種変更を決意し、新しい相棒との日々に心を弾ませております。さて、また今日から出張です。海…

年貢と税の構造は同じ？今こそ知りたい“国民が搾取される仕組み”の正体

皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。梅雨空が戻ってきましたね。じめじめとした空気に、気分も少し憂鬱です。こんな時は読書がいいですね。こんなときこそ、ゆっ…

2025年の転換期に訪れたい吉方位｜算命学で選ぶ香取神社とお水取りの意味とは

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。今日は、算命学で選んだ吉方位にある香取神社へ「お水取り」に行ってきました。境内では、ちょうど「茅の輪くぐり」の神事も行…

「思考を転換すると、人生は深くなる」― 成熟という名の自由へ

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。ナスが美味しい季節ですね。トマトの苗もずいぶん大きくなってきました。昔は、美味しいレストランでの食事に幸せを感じていま…

「人生が不安なときこそ、“未来のわたし”に贈る選択を」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。数年前に人生をリセットする時期がありました。その時に手元に残る金額に不安を覚えて、保険や投資信託なども処分してしまおう…

「富士山噴火」と「米不足」―そのとき、どう生きる？

こんにちは。今日は久しぶりに太陽が顔を出しましたね。やはり日差しがあると、心も少し軽くなる気がします。最近、多くの方とお会いする中で、「価値観のアップデート」…

「思い出は、所有しない」

皆さま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。まるで梅雨がひと足早く訪れたような、しとしととした空模様。そんな鬱々とした空気を、私は音楽の力でそっと遠ざけてい…

卑弥呼が令和日本にいたら？ 地域循環経済と外交戦略を支える現代制度の活用法

皆さま、こんにちは。風の匂いに季節のうつろいを感じるこの頃、いかがお過ごしでしょうか。今回は、少し視点を変えて、古代の知恵と現代の制度を結びつけて未来を考えて…

「科学とスピリチュアルをつなぐ量子論：命の余韻に触れて」

皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。昨日は夏のような陽射しでしたのに、今日はひんやりとした風が肌をなでています。お気に入りのクロワッサンを買いに、日傘を…

「変化の時代を味方につける、小さな7つの選択」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。日本特有の湿気が気になり始める季節ですね。紫陽花が美しい花を魅せてくれる季節でもあります。さて、今回は現在のインフレに…

あなたは“未来の自分”に、どんな投資をしていますか？

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。あまりの暑さにビックリしています。日々の忙しさに追われて気がつくと日が暮れています。最近、おもしろいと思うのが、投資信…

「五感を研ぎ澄ませると見える世界：植物も感じて生きていること、知っていましたか？」

皆様こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。日々の暮らしの中で、ふとした音に癒されたり、漂う香りに記憶を呼び起こされたり、手にしたマグカップのぬくもりに安心した…

息が詰まる暮らしではなく、静かに呼吸できる距離感を探して

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。息子が体調を崩して帰国してからというもの、毎日ヒヤヒヤしながら過ごしていましたが、ようやく快復し、再び出国していきまし…

「住まいは、もう一つの神経系」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。ようやくGWも終わり、日常が戻ってきましたね。私は相変わらず通常運転でしたが、体調を崩した息子が一時帰国しており、少…

「物を捨てることは、未来を迎え入れること──心の片付けと脳科学の秘密」

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。世間ではゴールデンウィークが始まったようですが、私は変わらず仕事に向き合っています。さて、いい季節になったので、お庭の…

「成熟世代の香りの選び方：年齢とともに変わる体臭とフレグランスの調和」

  皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目は洋服を新しくするように、日常でまとう香りも変えたくなります。女性として思春期を超えて成熟世代に入っ…

生きる歓びを育む、内なるフォルム

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。風が気持ちいい季節ですね。振り返ればここ数年激動過ぎてゆっくり自分を振り返る事がありませんでした。2018年たった4.…

静かなる叡智──ネイティブ・アメリカンと日本人の「心のかたち」とエコデザインの未来

※この記事は、2025年春のプレミアム・インセンティブショーで開催されたエコデザインに関するセミナーに参加し、その講演で語られた内容や、そこから得た気づきをき…

“奪う女帝”と“選ばれる女王”に学ぶ、現代女性の戦略思考

― 武則天とエリザベス1世の生き方から未来を切り拓くヒント ―皆様こんにちは♪今、世界はトランプ政権による激動の中にあります。強烈なパフォーマンスと圧倒的な存…

装いは、心を伝える静かな言葉— 有職文様に込められた日本の美意識 —

皆さまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。春から初夏へと季節が移り変わるこの時期、着物のコーディネートに迷われる方も多いかもしれません。最近は気温も高くなっ…

【世界経済激変】第二の大恐慌か、チャンスの到来か──揺れる世界と日本の選択

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。トランプ大統領の発言に一喜一憂している一人です。というのも、私の息子が現在中国に暮らしており、米中関係の行方が他人事…

【2050年未来予測】経済・通貨・日本の行方と個人の生き方

https://youtu.be/nRpRerWH9MQ?si=zobuaw03JnVyVVrz- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽…

「Netflixドラマ『アドレセンス』が突きつける、“見えない暴力”と私たちの無意識」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。桜が舞う季節ですね。画像はお借りしました。https://www.netflix.com/jp/title/81756…

【優雅さは国をつくる】グレース・ケリーとモナコ王室、ラグジュアリー国家の秘密

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。春の雨がしっとりと街を濡らしています。とても良い季節です。今日は、世界で2番目に小さな国「モナコ公国」と、そこに永遠の…

「タイに見た希望、アジアに感じた鼓動──中国・日本・タイのいま、そして未来」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は毎日暑さに耐え取材しています。タイに来てからホッとする暇もなく変わりつつある現状を受け取りきれずにいます。先日の大…

「中国の最前線で感じた日本の未来｜企業訪問で見えたグローバル市場の可能性」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。日本は異例の寒気により春の雪が降っているというニュースが流れていました。中国もまだまだ寒暖差が激しく身体が慣れません。…

「なくしそうな予感」が的中する理由──科学とスピリチュアルの視点から紐解く

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は出張の準備をようやくはじめています。ミニマムに整理するために頭を悩ませています。荷物を詰めながら、TPOに合わせた…

「やりたくない仕事が人生を変えた？外の力に引っぱられ新しい世界が広がる瞬間」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。メガネを変えたせいかとても読書が捗ります。今日も僅かな時間に気になっていた本のページをスライドさせています。↓以前購…

「あなたに合った周波数は？目的別に選ぶ最適な周波数とその効果」

周波数の不思議と私たちの世界への影響皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。まだまだ寒さが続きますが、日差しのぬくもりに春の気配を感じる今日この頃です。最近…

「ボールルームダンスの魅力｜音楽と心が共鳴し、意識が覚醒する瞬間」

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。今日は午前中からボールルームダンスに関わる時間に心も身体もたっぷり浸りながらレッスンを受けてきました。本当に贅沢です。…

「海外で成長する息子を見守る親の学び｜送り出すたびに気づく成長と変化」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は出張から帰ってひと息ついています。春節で帰国していた息子をまた海外に送り出していつもの日常を取り戻しつつもあります…

「石川直樹氏の挑戦に学ぶ—身体を使って地球を知覚する方法とは？」

皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。明日は東京も雪の予報です。暖かくお過ごしください。ずいぶんご無沙汰してますが日々の仕事に追われて毎日忙しく過ごしてお…

【禁断の方法】現実を改編する鍵とは？『タフティ―夢見心地のプリンセス』が語る意識の力

皆様こんにちは！最近、新しいタブレットを購入して、読書の楽しみが再び広がりました。本のページをめくる感覚ではありませんが、タブレットの画面に映る文字から心の中…

「絶対無理！」と思った人やモノほど、なぜか逃げられない不思議

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。最近点と点が結ばれて線になっていく様が感じられるようになってきました。今日は、メガネのレンズを変えに出かけてクロスバイ…

麹と人類の進化：古事記に見る「発酵する神秘」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。お友達からとても美味しいコチュジャンと塩麹をいただき！私も生麹でコチュジャンにチャレンジしました。炊飯器でささっと作り…

刺し子と諏訪大社――布に織り込まれた祈りと歴史

皆様本年もどうぞよろしくお願いします。刺し子半纏をいただきました。縁起ものです。嬉しいです。本当に手が混んでいてその家にしか伝わらない紋様があるという奥深さが…

「エンパシー時代」に学ぶ、優しさがもたらす幸福と健康の科学

皆様こんばんは。もう少しで年が明けますね。この一年を振り返ると、自分のためだけではなく、他人のために行動することがいかに大切かを改めて感じる機会が多かったよう…

「壊れることで見える、人生の再構築と新たなチャンス」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。もう少しでお正月かぁ〜という気持ちで日々を過ごしています。1年があっという間に過ぎていくのを感じる今日この頃です。さ…

冬至の神秘と重要性：自然と再生のサイクルを見つめる瞬間

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。冬至が近づいてきました。子供の頃、冬至の日にはゆず湯に入った思い出がよみがえります。古来から日本では、年中行事を大切に…

「冬の星空とオリオン座の意外な物語 ～ハワイアンズの旅で心ほどける贅沢な時間～」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。年末なんですね。忘年会続きですが飲みすぎてませんか？（それは私だけですね。）久しぶりにりにハワイアンズに行きました。…

水耕栽培で育むいちごの魅力と植物の神秘

皆様こんばんは♪夕方はかなり寒くなってきましたね。買い物に行くのは断然日中が一番だと強く思いました。夕方近くに近所のホームセンターへいちごの苗を買いに行きまし…

「ポイ活の次は株活！？『カブアンド』で資産を築く」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。年末ですねー。もう少しでクリスマス🎄おまけに年越し&正月が迫ってきています。無駄に焦ってしまいますが、ずーっと気にな…

「手作り苔テラリウムで自然を楽しむ！滝が流れる癒し空間」

皆様、こんばんは♪ いかがお過ごしでしょうか？週末にはいよいよ本格的な12月の寒さがやってくるようです。どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。さて、私はようやく…

「5億年の地球の鼓動と地方経済を支えた黄金の歴史をたどる旅」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。私は苔テラリウムで使うため地球の息吹を感じる石を探しに行っきました。石の採取が人口減少が進む地方都市の魅力や歴史の探究…

「冬だからこそ気づく、五感と植物の力」

皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。今日も小雨が降る寒い日になりましたね。少しだけテンションが低いことに自分なりに気がつきました。太陽光は、私たち人間と…

奄美大島の大自然が織り成す、大島紬の美と知恵

皆様こんばんは奄美大島から戻りました。何だかまだ魂が島から離れたがらない感覚です。不思議。歳を重ねるごとに自然に寄り添いながら暮らしていきたいと思うようになり…

「星空観察で見つめる自分のルーツと、自然の中で得られる究極の癒し体験」

皆様こんにちは♪そろそろ本格的な冬になってきました。朝晩の気温の低さにビックリします。さて、そろそろリトリートしたい気持ちが溢れだしています。忙しくとも何もな…

「日本語の心地よい響きと奥深さ｜カタカムナに秘められた日本語の魅力と日常会話の効果」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。最近、ようやくゆっくりサウナに行けるようになり、心身ともにリフレッシュしています。さて、面白い話を聞いたのですが、日…

「苔が語る静寂の力：文学・科学・スピリチュアルの視点から見る小さな緑の世界」

こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか。私も忙しい日々が続いていますが、毎日いろいろな挑戦を楽しんでいます。その一つとして、最近苔テラリウム作りに夢中です。…

「年齢を重ねた体も美しく変身！着物で引き出す大人の女性の魅力」

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。これからイベントが目白押しになる季節です。ハロウィン、クリスマス、お正月などなど。さて、乳幼児から更年期を越えて、私た…

「苔が織りなす小宇宙：心に安らぎをもたらす苔テラリウムの世界」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。ずいぶん秋が深まりましたね。先日、東京ビックサイトでPACKAGE DESIGN PAVILIONが終わりホッとしてい…

「太古の地層と神聖なパワーを感じる旅：助川山と御岩神社で巡るスピリチュアルな癒し」

皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。私は久しぶりに助川山に散策に出かけてリフレッシュしてきました。本当に気持ちいいです。助川山は、茨城県日立市に位置する自…

「俯瞰する視点が導く、自己成長と豊かな人間関係の秘訣」

皆様こんにちは秋が深くなってきましたね。肌寒い。毎年この時期に何を着ていたのか思いだせません。先日、良い意味でお友達の言葉にハッとさせられました。本当に感謝で…

「キャンプで学ぶ災害対策：実践から得た必須アイテムと効果的な備え」

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私はキャンプから帰ってものすごく深い眠りからようやく覚醒しました。今回のキャンプの目的は災害が起きた時に対応できるよ…

「幸運を引き寄せる共存の力：他者を思いやることで運をつかむ方法」

 皆様こんにちは！いかがお過ごしでしょうか。少し気になることを深堀りしてみようと思います。 不思議な事に感じるけれど不思議ではないこと。素敵だなぁ！憧れてしま…

映画『ザリガニが鳴くところ』：ささやかな自然の奇跡と心に響くヒューマンドラマ

皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。昨日はウォーキングのし過ぎで大好きなサウナを短めにしてしまいました。そんな日もあります。いろいろな映画を観ます。自分…

「人生のテコ入れ：分子栄養学と運動で叶える美と健康を育むインナーケア」

皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。今日は暑さが戻って少しだけ怠い気がします。昨日は社交ダンスのレッスンに参加してきました。このレッスンで、いつも感じる大…

「君が代に息づく永遠の美：日本人の心を映す苔とテラリウムの静寂な調和」

皆様こんばんは♪秋風が爽やかですね。さて、素敵な苔を見つけてうちに連れ帰ってきました。日本人にとって苔は、単なる植物以上の深い象徴を持っています。その静かで控…