皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。数年前に人生をリセットする時期がありました。その時に手元に残る金額に不安を覚えて、保険や投資信託なども処分してしまおう…
色彩、脳科学、食という観点から 内から湧き出す美しさを研究し続けています!。
どんなに表面をとりつくろってみても 細胞からの輝きでないと美しいとは言えません。 美しさは、毎日の食事、そして精神を司る脳を健康に保つことが大切です。 その効果的な色の食物を取り入れることで、内蔵や皮膚などあらゆる細胞が美しくなり、輝きを増します。 匂いたつような美しさは、脳が司る生体内のホルモンバランスや心理から創出されます。
映画『ザリガニが鳴くところ』:ささやかな自然の奇跡と心に響くヒューマンドラマ
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。昨日はウォーキングのし過ぎで大好きなサウナを短めにしてしまいました。そんな日もあります。いろいろな映画を観ます。自分…
「人生のテコ入れ:分子栄養学と運動で叶える美と健康を育むインナーケア」
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。今日は暑さが戻って少しだけ怠い気がします。昨日は社交ダンスのレッスンに参加してきました。このレッスンで、いつも感じる大…
「君が代に息づく永遠の美:日本人の心を映す苔とテラリウムの静寂な調和」
皆様こんばんは♪秋風が爽やかですね。さて、素敵な苔を見つけてうちに連れ帰ってきました。日本人にとって苔は、単なる植物以上の深い象徴を持っています。その静かで控…
「空海が伝えた密教曼荼羅の魅力とは?金剛界と胎蔵界の色彩が示すもの」
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。昨日の中秋の名月は美しかったですね。さて、最近また読み直しながらやっぱり夢枕漠さんは大好きな作家さんだなぁと感動してい…
「植物栽培の新常識:LEDライトと音楽で実現する驚きの成長テクニック」
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。朝晩に秋の気配を感じています。さて、日夜植物の成長に目が離せなくなってありとあらゆる方法を模索しています。 植…
自然と共に暮らす庭づくり|草刈りと水耕栽培で始めるガーデニングライフ
はい!皆様こんにちは♪昨日の夕方は仕事を終えてから、草刈りand枝切りまっくらになるまでミニチェーンソーと草刈機との格闘。これが現在の私。昔だったら考えられな…
水耕栽培で見つけた野菜の育ち方の違いと個性|初心者向けガイド
皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。私は連日バタバタしています。忙しく会食続きのために身体をリセットしなくてはなりません。水耕栽培で採れたレタスを沢山食べ…
「アクアポニックスで広がる可能性 – 魚と植物が創り出す贅沢な循環システム」
皆さん、こんにちは。お元気でお過ごしでしょうか?先日、ふと一人で地元の山を散策して、心と体をリフレッシュしてきました。標高は379メートルほどなので、ちょっと…
「目に見えない世界への旅路:『The OA』と『インターステラー』が教える奇跡の瞬間」
皆様こんにちは。お元気でお過ごしでしょうか?私は、ようやくずっと考えさせられていたドラマを見終えました。なんと3年もかかってしまいましたが、ようやく完走です。…
「植物とダンスのリズムに心を委ねて:成長と回転の共通点を見つける旅」
皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。私は朝から観葉植物の植え替えをしていました。うちの観葉植物はほとんど100均で買ったものばかりですが、凄まじく成長が…
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皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。数年前に人生をリセットする時期がありました。その時に手元に残る金額に不安を覚えて、保険や投資信託なども処分してしまおう…
こんにちは。今日は久しぶりに太陽が顔を出しましたね。やはり日差しがあると、心も少し軽くなる気がします。最近、多くの方とお会いする中で、「価値観のアップデート」…
皆さま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。まるで梅雨がひと足早く訪れたような、しとしととした空模様。そんな鬱々とした空気を、私は音楽の力でそっと遠ざけてい…
皆さま、こんにちは。風の匂いに季節のうつろいを感じるこの頃、いかがお過ごしでしょうか。今回は、少し視点を変えて、古代の知恵と現代の制度を結びつけて未来を考えて…
皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。昨日は夏のような陽射しでしたのに、今日はひんやりとした風が肌をなでています。お気に入りのクロワッサンを買いに、日傘を…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。日本特有の湿気が気になり始める季節ですね。紫陽花が美しい花を魅せてくれる季節でもあります。さて、今回は現在のインフレに…
皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。あまりの暑さにビックリしています。日々の忙しさに追われて気がつくと日が暮れています。最近、おもしろいと思うのが、投資信…
皆様こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。日々の暮らしの中で、ふとした音に癒されたり、漂う香りに記憶を呼び起こされたり、手にしたマグカップのぬくもりに安心した…
皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。息子が体調を崩して帰国してからというもの、毎日ヒヤヒヤしながら過ごしていましたが、ようやく快復し、再び出国していきまし…
皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。ようやくGWも終わり、日常が戻ってきましたね。私は相変わらず通常運転でしたが、体調を崩した息子が一時帰国しており、少…
皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。世間ではゴールデンウィークが始まったようですが、私は変わらず仕事に向き合っています。さて、いい季節になったので、お庭の…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目は洋服を新しくするように、日常でまとう香りも変えたくなります。女性として思春期を超えて成熟世代に入っ…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。風が気持ちいい季節ですね。振り返ればここ数年激動過ぎてゆっくり自分を振り返る事がありませんでした。2018年たった4.…
※この記事は、2025年春のプレミアム・インセンティブショーで開催されたエコデザインに関するセミナーに参加し、その講演で語られた内容や、そこから得た気づきをき…
― 武則天とエリザベス1世の生き方から未来を切り拓くヒント ―皆様こんにちは♪今、世界はトランプ政権による激動の中にあります。強烈なパフォーマンスと圧倒的な存…
皆さまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。春から初夏へと季節が移り変わるこの時期、着物のコーディネートに迷われる方も多いかもしれません。最近は気温も高くなっ…
皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。トランプ大統領の発言に一喜一憂している一人です。というのも、私の息子が現在中国に暮らしており、米中関係の行方が他人事…
https://youtu.be/nRpRerWH9MQ?si=zobuaw03JnVyVVrz- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。桜が舞う季節ですね。画像はお借りしました。https://www.netflix.com/jp/title/81756…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。春の雨がしっとりと街を濡らしています。とても良い季節です。今日は、世界で2番目に小さな国「モナコ公国」と、そこに永遠の…
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私は再会した社交ダンスの熱に浮かされています。何故に?こんなに夢中になるのか自分でも不思議です。なので社交ダンスの魅…
皆様こんにちは♪どうやら来週から梅雨に入りそうですね。私は先日、北海道から帰ってきました。北海道は梅雨がないため、特に6月から8月にかけて非常に過ごしやすいで…
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。今日は青空がキラキラしています。 最近、塩麹をいただいたので、たっぷりのパセリとにんにく、オリーブオイルで絶品…
皆様こんにちは♪ 雨の午後、いかがお過ごしでしょうか?大雨が予想されている地域もあるため、どうぞ身の危険を感じる雨量になる前に避難してくださいね。先日、ブルガ…
こんにちは、皆様♪今日は少し感情が高ぶってしまって、共有したいことがあります。あすけんを利用して約5ヶ月経ちましたが、目標体重にはまだ到達していません。目標が…
皆様こんにちは♪爽やかな風が心地よく感じられますね。沖縄が梅雨入りしましたが、こちらももうすぐ梅雨入りの時期が近づいています。梅雨前のこのわずかな時期が、本当…
こんにちは、皆様。雨の月曜日、若葉が華やぐ季節の雨は本当に美しいですね。さて、先日私は、電話番号や写真を整理するために使ったアプリで、大切な電話番号が消失…
皆様こんにちは♪爽やか午後ですね。いかがお過ごしでしょうか。私は、少しだけゆっくりできています。毎日が色々な事に追われて刺激的です。本当に楽しいです。だけど、…
皆様こんにちは!ゴールデンウィークが終わり、観光客が少なくなるこの時期、沖縄の爽やかな風と静かな環境を楽しむために、ささっと飛んできました。沖縄の現在の様子来…
皆様こんにちは♪風が強い日ですね。お天気が変わりそうな気配です。冷たいデザートが欲しくなる季節でもあります。 毎日、食べるフローズンヨーグルトを作りながら…
皆様こんばんは♪GWは、いかがお過ごしでしょうか。息子が一時帰国して、また風のように出国していきました。あっという間のことで実感が湧いていません。そんなバタ…
皆様こんにちは♪どんな休日をお過ごしでしょうか。 新緑が眩しい季節になってきました。なので、色彩に関する記事を書きます。 色彩と健康の間の科学的関連性は…
皆様こんにちは♪また、社交ダンスのレッスンを受け初めて、何故こんなにも社交ダンスが魅力的なのか?少し角度を変えて考察してみました。社交ダンスと量子力学は一見異…
こんにちは!今日は爽やかな晴れ間が広がる素晴らしい一日ですね。皆様はいかがお過ごしでしょうか?さて、こんな美しい日に、木村理恵さんの著書『お見舞い』という心温…
皆様、こんばんは。今日は心地よい清々しさに満ちた日でした。こんな日は、何か心を整えるようなことをしたくなります。私は、思い立って箪笥を開き、着物の整理をす…
皆さん、こんにちは!今日は風情ある花曇り、花散らしの雨が降りそうな静かな午後ですね。さて、私の業務には営業活動も含まれていますが、みなさんは「営業」と「販売」…
皆様、春の優雅な息吹の中で、桜の美しさに心を奪われる季節が再びやって参りました。この時期は、自然の美しさに感謝するとともに、新たな始まりの象徴として桜の花びら…
魂のチャージ皆様、日々の慌ただしさの中で心の安らぎを求めてはいませんか?ちょっとだけ、心に響く場所をご紹介します。それは、千勝神社―人生の道を照らし、困難を乗…
皆様、こんにちは。新潟からの便りです。雨が猛烈に降る中でも、新潟の温泉、美味しい食べ物、そして絶品の美酒は私の心を豊かにしてくれます。(ちなみにお酒は控えめに…
皆様こんばんは♪昨日よりずっと過ごしやすい気温になりました。さて、人生を彩るような華やかな華を持ち合わせていない私ですが!実は、このお写真の2時間ほど前に鼻を…