参院選が公示された。与党が惨敗するとの予想もあるが、実際はどうなるか分からない。それに付けて思うのはあの郵政選挙ってなんだったの？だ。郵政民営化法案が衆院通過後参議院で否決された。それで、時の首相小泉伸一郎は衆議院を解散し、民営化に反対した議員を除名した。しかもその選挙区に刺客を立てて選挙に当選できないようにした。事の重要性も余り分からず、マスコミの郵政選挙という言葉に踊らされた有権者は挙って郵政民営化に賛成する投票をした。おかげで、自民は圧勝！小泉の思うとおりに郵政は民営化された。さて、あれから20年。民営化の本音は郵便局がもつ莫大なカネを自由に動かすこととか。しかし、我々庶民に直接関わる郵便事業ってよくなったの？郵便料金は大幅に値上げされ、長年当たり前だった翌日配達がなくなり、土曜日の配達もなくなった...郵政民営化ってなんだったの

昨日のオシッコの話に続き、睡眠に大きく影響するイビキについて。横向きに寝るとイビキが軽減されるのはよく知られた事ながら、人は寝返りをうつもの。一晩中横向きはなかなかハードル高し！(^^;枕の形によってもイビキは軽減される。しかし、これも自分に合う枕の形、高さ、材質を見つけるのが大変。効果的なのは、まず体重を減らす事。舌の奥の贅肉が取れる事によりイビキが軽減するらしい。自分の場合は、以前に比べてイビキが3分の一に軽減した。その理由の一つは、体重の減少であるが、これは四毒抜きの生活にしたから。そして四毒抜きの効果は鼻の通りをよくするということにも繋がった。そんなこんなでイビキは減った。これはイビキアプリで確認済み。(^^;こんな事で効果が見られない人はやはり睡眠外来に行くべしかな。マウスピースとかCPAPとか...7時間睡眠への挑戦その2・イビキ

数年前に定期検診で行く重粒子線センターの医師に「一度6時間グッスリ寝てみたい」と言った事がある。その頃は、酷いときは2時間おきに目覚めその度にトイレに行っていた。夜間頻尿と睡眠時間は密接に関係するのかもしれないが、尿意で目覚めるのか？目覚めたときに尿意を思い出すのか？という疑問がある。私的には殆どの場合後者だと確信している。(^^;そんな事も含めて、自分がどのように排尿しているのかを知るのが夜間頻尿を克服するための第一歩！それは尿の量を毎回計る事。一日24時間、トイレに行くたびに量を計って記録する。測るのは簡単。プラスチックのコップに20cc毎のメモリをマジックで書いてトイレに置いておく。排尿はすべてそのコップにする。尿量を計るといろんな事に気づく。もの凄く尿意があったのに､実際は大した量がでないとか。多...7時間睡眠への挑戦

今日はお絵描き教室。猫を描く。過去何度か猫は描いてきたけど、この猫、ネズミに見える。(^^;これは、気のせいか暑さのせいかはたまた歳のせいか？(笑）水彩色鉛筆ホワイトワトソンSM今日のお絵描き

郵便受けに総務省統計局が実施する家計消費状況調査のお願いなるものが入っていた。郵送ではなく、調査員が自分で投函したと思われる。総務省の調査？なんでウチが？(笑）これは、全国5570万世帯から統計的手法によって無作為に3万世帯を選んだものとある。おいおい、ほんまに無作為かぁ？と思う。宝くじも当たった事がないのに、この手の無作為抽出に過去三度ほど当たった事がある。どうしても無作為と思えない。だいたい、総務省から送られたのではなく、下請けの新情報センターなる社団法人が受託した物。想像するに、下請けの下に孫請けがあり、その孫請けが適当に答えてくれそうな家を選んでるのでは？そう勘ぐりたくなる、運の良さ？だ（笑）嫌なら､断われば済む話ではある。しかし、それにしても気になる無作為抽出なのだ。(^^;家計消費状況調査

始活とはもちろん終活に対しての言葉です。(^^;世に終活と言う言葉が出だして久しい。身の回りを整理したり、遺産の配分を心配したり、葬儀の仕方、遺骨の処理まで希望を書き記すらしい。ま、身の回りの整理はいいよね。生活の基本だし、気持ちよくなる。(^^;しかし、葬儀や遺骨の処理なんて心配必要？希望はしてもいいけど、実際それを行うのは自分ではなく遺族。自分は手も足も出せない。よしんば希望したとしてもその通り実行されるかどうか分からない。文句も言えない。(笑）そんなことは、一切お任せでいいのだ。実際、今まで何人も送ってきたけど､誰一人として終活をきちっとしていった人は居ない。残された皆が､困惑しながらもなんとか処理してきた。それでいいのだ。世の中は順番。自分がしてきたように子供たちも同じ事をする。それでいいでは無い...始活のすすめ

マイクロソフトからメールが来た。「サブスクリプションMicrosoft365Personal料金が年額JPY14,900.00*から年額JPY21,300.00*に値上げされます。」Microsoft365の値上げ通達だ！ウインドウズパソコンにワードやエクセルが入ってなければパソコン持つ意味なし！と思うほどの結構なユーザーである。痛い！(^^;昔はofficeソフトをパソコン購入と同時に買っていた。しかし、サブスクリプションとして365の便利さに負けて、まぁ、年間1万2千ほど月にすれば千円位は払ってやらないとしゃーないかと思っていた。毎年自動継続で、知らぬ間に14900円に上がっていたと思ったら、今度は21300円だと！泣く子と地頭には勝てぬ、そんなご無体なお代官様状態だ！何で365から離れられないか！便...Microsoft365

ブルーベリーが色づきだした。完熟したのを口に放り込む。同じベリーでも甘すぎるイチゴとは違う滋味がある。イチゴがランナーでどんどん増やせるように、ブルーベリーも挿し木で株を増やせる。挿し木して三年目頃から収獲。ポイントは剪定と摘粒。大粒ブドウと同じように摘粒が大事。小さい実をどんどん落としていくと、見事な粒ぞろいになる。(^^;ラビットアイ系は鉢植で十分収獲出来るのでお勧め。気をつけねばならないのはネキリムシ。鉢の土が見える処を寒冷紗でしっかり覆うか、薬を使うか、お好みで。(^^;あ、1本では受粉不良になるので同種の樹を複数植えること。さぁ、あなたもブルーベリの沼へ！(笑）ブルーベリー

昨日、梅雨らしい雨と言っていたら今日は梅雨明け宣言だと！まだ六月だというのに！記録的早さの梅雨明けだという。向こう三ヶ月間、酷暑の日々か？！人間はエアコンという逃げ場が在るが、作物にとってはこれがどう影響するか？おそらくいい方には向かないと思うけどね。そんなこんなで、今日はエアコンのフィルターを全部掃除した。いつもは掃除機でフィルターの埃を吸い取っていたが、今回は、水道の水でジャージャーと洗った。このほうが余程スッキリ綺麗になる。(^^;炎天下に干してから元の鞘に収めた。気持ちスッキリ！気持ちだけでもこれはいい！(^^;梅雨明け

今年の梅雨はメリハリのきいたと言うか、降るときは降る、降らないときは降らない。(^^;レーダーの画像から数分後には大雨が降るぞと、身構えているときっちり降る場合と、ちょっと肩すかしのように時間がずれる場合もある。しかし、概ね予想は当たっている。雨の強さも予想出来るので、強い雨が降りそうなときはわざわざ外に出て雨脚を眺めたりする。強い雨を見るのが好き。こういう雨はすぐ終わってしまうけどね。(^^;そして、雨が上がって畑に行くと、元水田だった貸し農園はしっかり水浸し。畝間の水がはけないので歩くのに苦労する。さっさと収獲だけして畑を後にする。トマトは畑で完熟させたいところだが、カラスの餌食になるおそれもあって、最近は早め収獲。(^^;青いトマトも、一日置けば赤くなる。今年はトマト豊作の年かも。(^^;梅雨らしい雨

gooからすでにはてなに移行された人には意味の無い話かもしれません。が、移行に関わるエトセトラの中でちょっと注意が必要と思うことをランダムに。(^^;まず、はてなのIDを取得する際、自分でそれは決められるのだが、すでに使われているものは当然ダメ。問題は、是を一旦決めたら変えられないと言うこと。余り複雑にすると後々変えたいと思ってもそれは不可。一旦はてなから脱退して再度入り直せばそれは可能ではあるが、、。一方、ブログタイトルの方は、変えられる。たとえば、最初「愚石庵」としていたものを後で「愚石庵2」とすることも可能。未確認情報ではあるが、ブログランキングのバナーを記事の下に張り付けるのは一応出来る言うことになっては居る。手順の解説も詳しく書いてある。しかし、どうもはてなプロだとできるが無料ではバナー表示がさ...はてな移行のちょっとした話

今日も雨。そりゃ、梅雨なんだからふるでしょ。(^^;晴れても降っても畑は待ってくれない。一日置くと、キュウリがズッキーニに、三日置くとヘチマになってしまう！(笑）そんな時に欠かせないのが合羽！その合羽が何処かに行って見つからない。車に置き忘れたかと見に行くも、無い！何処かに干したままかもとボケた頭で考えるがわからない。あきらめて、冬用のヤッケをとりだして使ってみた。暑い事この上なし！当たり前だ。(^^;夜にちょっと買い物に出ようと、手荷物はいやなのでリュックを担いだ。すると、何と言う事でしょう。そのリュックの中に合羽が！いやだねぇ、年寄りは！(笑）二日続きの雨

あちこちでgooからブログの移行を完了したという話を聞く。10月まではこのままでいいはずだが、どうせなら早めに移ろうというのが人の常。(^^;かく申すワタクシメもしっかりはてなブログに過去ログを移した。ただ、新しい書き込みは相変わらずgooでやっているので、時々追加の引越作業をしている。10月まではあくまでgooメインというスタンスだ。本当は、リダイレクト機能というのを誤解していて、こちらでの書き込みが自動的にあちらにも反映すると思っていた。しかし、そうではなくて、こちらに来た人を無条件にあちらのトップ記事に誘導する機能らしい。例えば、昔の記事を再度読もうと思ってこちらに来られた人も無条件にはてなブログのトップ記事に誘導される（表示される）ことになるらしい。それが親切なのかどうか？私のように両用で進む場合...ブログの引越

今日はボウリングの日となっている。1972年に制定。そう言えばあの頃は、今よりはるかに多くボウリング場もあった。今も、あるにはあるが探さねばならないし、結構遠い。そして料金もお高い。(^^;それでもたまにはやってみたくなる物だ。試しにやってみると、昔は15ポンドでも投げられたにのに、今じゃ､12ポンドでも重い！それではと、11ポンドを探すと指穴が小さすぎて使えない！(笑）そして、アベレージ150だったのが100も出せなくなった！なんてこった！自転車のように一度乗れると一生忘れない、なんてことは世の中ほぼ無いのである。人は歳と共に能力は落ち、繰り言は増える。これをえんとろぴーの法則という。ウソデス。(^^;6月22日

本日6月21日は夏至。夏至の日にこんなに晴れた事は珍しい？なんとなく夏至って曇か雨の日が多かったような気がするが、、。とにかくこの時期真夏のような日が続くのも梅雨らしくはない。明日以降また雨模様というがどんなことになるのか？雨を予想して、今日はジャガイモを収獲した。ロクに肥料も入れてないのにリンゴ程の大きさのが出てきて、隣のお姉さんが驚いていた。(^^;芽欠きのせいかも知れない。玉ネギの半年以上に比して僅か二ヶ月半で収獲出来るし､年に二度植えれるので家庭菜園では人気作物！(^^;ただし、ナス科なのでこの後に、トマト、茄子、ピーマン等は植えられない。接ぎ木苗だったらいけるかもだけどね。ま、今時接ぎ木苗なんて手に入れにくい。で、後作にサツマイモを植えようかと思う。石灰を入れないパターンが共通しているから。馬鈴...夏至

刈り払い機って草刈り機のことね。(^^;電気鋸のような歯が先でブンブン回って草を刈っていくヤツ。便利ではあるが危険な道具でもありますから、使用には十分注意が必要。その刈り払い機が昨年秋にウンとも寸ともエンジンが掛からなくなった。まぁ、冬に向かってもう草刈りもないだろうと、使わないままで放置した。で、夏になってまた草が蔓延るようになったからその刈り払い機の出番が来た。当然、動かない物だ、おそらくキャブレターのオーバーホールも余儀なくされるだろう。そう思って、あらかじめキャブのダイヤフラムやガスケットなんかをAmazonでポチって置いた。その修理に取りかかる心の余裕がやっと出来たので、今日実行した。念のため、混合ガソリンを少し入れてエンジンを始動してみた。あららぁ、一発で掛かるやないの！なんで？半年何もせずに...刈り払い機

つまらない絵でも額に入れるとそれなりに見えると言う事実。馬子にも衣装ということ。(^^;しかも､今はオンラインで額装シュミレーションが出来る。自分の描いた絵を好みの額やマットに画面上で見てみるという行為。選べるのは額の種類、大きさ、マットの種類、色、厚さや二重にするか縁取りするかなど。シュミレーションはタダだから結構これで遊べる。気に入ればそのまま発注すれば数日後には手元に届く。画材店に額を買いに行くより選択肢が多いし､たいてい安い。そんなわけで、今日は半日額装で遊んだ。(^^;F2の絵を太子額に入れた物。こんなのどうかな。(^^;額装

今日はお絵描き教室。久し振りに自前の野菜を描いた。もうこのネタは随分描いてきたような気がするが、久し振り過ぎて忘れてしまったという感じ。(^^;こんな大きな青ジソはあるのか、と思われるかも。が、出来るのです。一本だけ植えればこうなる！(^^;ちょっと真面目に描きすぎてるかな。(笑）帰りに天王寺の画廊へ立ち寄り知人のグループ展を見る。見知らぬおじさんに話しかけられて「これ私が描いたのです」と。それから色んなテクニックも教えられ、思わぬ収獲。(^^;およそ、6号から8号という日頃自分は描かない大きさの作品を見てあの大きさで描いてみたいなぁと思った。そう言う刺激受けるのもも楽しからずや。(^^;野菜を描く

今年も鉢植のハスが咲いた。去年とほぼ同時期。鉢植であるが故に水温の上がるのが早く､従って花も早く咲く。そして、早く終わる。残念ながら。と、思いつつ、去年辺りから追肥を増やした。そうすると、お盆を過ぎても花を咲かせるようになった。長年温度のせいと思っていたのが､実は肥料切れだった！そう言うことらしい。(^^;今年はしっかり追肥する予定なので、どうなるか楽しみ。(^^;蓮の花

言うまいと思えど今日、、も暑いがな！（笑）最高気温が30度を越して、もうエアコン無しでは過ごせなくなった。よく高齢者に我慢せずにエアコン使って下さいよと言うが、冬に暖房モードにしてそのままスイッチを入れて冷えない､故障かと言うケースが少なくない。そして、御丁寧に室外機にカバーをしたまま使って、これまた冷えないという事もある。いやほんと！あるのです。エアコンも機械だから経年劣化するのだろうが、部屋のエアコンより車のエアコンの方が劣化が早い気がする。ガスが抜けて冷えないと言う事もよくある。やはり振動が激しいからか？モーター類はオンオフをくり返すより付けっぱなしの方がいいと言うけどね。一番気をつけねばならぬのはフィルターの目詰まり。これはきっちり定期的に掃除した方がいい。本当に冷えないから。(^^;6月16日