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アラ還の手習い https://ameblo.jp/mayuzumixxai/

テレビやネットで見たダイエット、美容、簡単料理などを取り上げ、実践した結果などを書いたりしています。

巻くだけダイエット、背伸びダイエット、50の恵、時短レシピ、足温器ペチカなど。 記事の右側にある「ブログテーマ一覧」からどうぞ。

みーしゃ
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2010/02/27

1件〜100件

  • だまされないでね

    楽天モバイルの0円は、6月末までですからね~。7月からは安くても税込1,078円。 そのうち上がるんじゃないか、と思ってたけど。0からいきなり、1,000円越…

  • カラスノエンドウを収穫

    けっこう豆もとれました。   穂先も葉も食べられるというので、10cmぐらいで切りましたが。 葉がついている茎は固いし、やっぱり新芽のうちだけかな。   豆も…

  • 無料期間終了~

    楽天モバを使い始めて、1年と1か月。なので4月からは有料のはず。 でも無料でしたd(^0^)b 。データ通信は、オンにしっぱなしだけど。  出かけるときには、…

  • ハハコグサにチチコグサ?

    はいこれもうちの庭に、ありました。ここは野原か! ハハコグサ  でもこれは雑草ではないのか。生薬だし、春の七草だし。 全草を天日干しで乾燥させると、生薬になる…

  • 今年の春の庭は

    ツリガネズイセン3色と、     アカバナユウゲショウと、   ナガミヒナゲシと、  これは葉っぱを見つけたら、抜いていたんだけどそれでも、10本ぐらいはある…

  • サクラで~す4

    まだあった。実籾本郷公園です。 ベニヂョウチン   枯れかけの木で、幹に枝は少ないし、当然葉もない。花を見ることはないのね、と目を落としたら咲いてるじゃないの…

  • アイラップ見っけ!

    業務スーパーで。先日テレビで知ってから、気になってたのよ。 まち付きポリ袋なんだけど、冷凍しても湯煎しても、レンジでも使えるんだって。 ネットで見ると、安いの…

  • こちらは満開でした

    ウワミズザクラ       でも見たのは、さくらまっぷには載っていない所で。ショウブ園の奥や、東屋から病院跡の碑に向かう途中。 北の出丸跡と、南の出丸跡の間に…

  • イモセ――――――!

    見るためだけに、この階段を下って上りました。   イモセ  もう咲かないよね??葉っぱがある枝に、花芽らしきものはなかったし。 あきらめて階段まで来たときに、…

  • 固定資産税の納付

    スマートフォン決済アプリで、市税等の納付ができるようになったと同封の案内が。 モバイルレジを使えば、クレジットカードが使えるらしい。 案内に従って、カードのバ…

  • サクラで~す3

    実籾本郷公園です。 ウコン   以前は、刻印されたネームプレートが、付いていたんだけどどこを探しても、ない。どうしちゃったんでしょ。簡単に取れたりしないんじゃ…

  • サクラで~す2

    佐倉城址公園です。スマホの「さくらまっぷ」を見ながら、桜を探し回っています。 今回はシロタエから。     ギオウジギジョザクラ  この2つは名桜なのね。 コ…

  • 京成桜駅

    ってどこにあるでしょう~?  期間限定でできる駅?こちらはいつでも走ってるのかしら。  千葉県なのに、都営浅草線が。 佐倉城址公園の花たちハナモモ・クロカワヤ…

  • サクラで~す

    実籾本郷公園にて ゲバザクラ    ゲバザクラ越しのソメイヨシノ   ベニツルザクラ       ウスガサネオオシマ      アメリカ   4月5日の様子で…

  • 雨にも負けず

    桜はまだ綺麗です。幼稚園のソメイヨシノ     4月からいろんなものが、値上がりしてる?電気料金とかも。 新電力にして、結局高くなったりして。うちはループでん…

  • 近所の公園―ソメイヨシノ

    もう花びらが舞う季節になりますね。   ちゃんと花冷えだし。 でもいい春にはなったかな。強風もそれほど吹かないし、どしゃ降りにもならずに。 春本番はこれからだ…

  • 今年2回目の佐倉城址公園

    午後からは曇りのち雨ということで、午前中から行ってきました。スマホに入れたさくらまっぷを頼りに、桜探しです。 咲く順番から載っているので、番号の若い桜を探しま…

  • 桜咲く!

    3,4日前まではほとんどツボミだったのに、満開になった。都心と1日ぐらいしか、変わらなかったわね。   写真は実籾本郷公園の桜です。 アメリカ    イズヨシ…

  • 今日はさくらの日、、なの?

    クリックをしたら、記事を書け状態に。 桜の写真見せて、、あげますよ。 久しぶりの佐倉城址公園の桜です。ソメイヨシノはまだね。 まずはエドヒガン。    たどり…

  • 東京はもう満開?

    やっぱりここは寒いんだね。 桜はまだこんなですが。   カンヒザクラは咲いていますよ。   カワヅザクラはもう終わり   実籾本郷公園もまだだったな。 でまた…

  • あら、蝶々が

    はやってるの?アクセサリーで。 流行に乗っちゃった。持ってるのよね~。  30年前からですが~~。 花たちもいっせいに、咲きだしましたね。 近所の公園にて、i…

  • 買っといて正解だったかしら

    ポータブル電源。先日、半額で売っていたので、ポチしたの。 また大きな地震があって、この辺もいつ停電が続くか分からないし。500Wまでなので、暖房器具は使えない…

  • なんか毎日届けてもらってるかな~

    郵便局に、ヨドバシで買った荷物を。昨日はDVD-R、今日は多肉植物の培養土。 明日は塩こんぶ((*≧m≦)。いつもは、業務スーパーで買うんだけど、こないだはな…

  • あら、ヨドバシ・ドット・コムって

    いいじゃないの?もっと早く知っていれば、よかったかも。 知ったきっかけは、愛用のレンジでゆたぽんが、そろそろ使えなくなりそうだから。 近所を探し回ったんだけど…

  • 私のPC、ネット歴2

    2001年ごろにはネットに、たくさんの音楽がありました。 昭和歌謡曲や、ジャズの名曲を集めたサイト。フォークソングが一番多かったかな。 そのほとんどがMIDI…

  • 私のPC、ネット歴

    それは21世紀とともに始まりました。 NECのPCには無料インターネット体験、ってのがついていたようなので、しっかり体験したことでしょう。 次はやっぱりビッグ…

  • NECで終わる?

    の方。はい、1万円でPCを買ってから、3年たちまた買い替えです。 まだ壊れてはいないのだけど、ときどき様子がおかしいし。光学ドライブに、ディスクは入れていない…

  • NECに始まりNECで終わる?

    私のパソコン歴です(*^-^*)ゞ。まず始まりの方から。 世紀末が近い頃ですね。使っていたワープロに不具合が出て、しょうがない次はパソコンかと。 それまでは、…

  • なんか褒められた

    グーグルサーチから「すばらしい」と、メールが。  でも、あんまり嬉しくない。ってか、ずっと疑問なのよね。 なぜなら、1年以上前に書いた記事の、内容を検索してく…

  • ついにプロテインなるものを飲み始め

    ました~。一生ご縁はないと思っていたのに。 きっかけは、ずっと飲んでいたラクトフェリンに、高フォドマップが入っていたから。 そもそもラクトフェリン自体が、乳糖…

  • この花はキク科よね?

      多肉植物の鉢の間から出てきた。冬の間ずっと咲いていてくれるから、ちゃんと植え直そうかと。 だけど、キク科で調べてもこれだって花が、出てこない。葉っぱはどう…

  • 白内障予防でも乳製品や糖質は控える

    ガラクトースが水晶体に蓄積されて、白内障を発症するらしい。糖質の方は控えた方がいいってのは、常識になりつつあるけど。 さらにインスタント食品には、油や塩分が加…

  • ちょっと何言ってるか分からない

    と唖然としたのはこれ。  ある企業の手続きサイトなんですけど。ちらちら名前が出てきてる? そう、一流企業キヤノンのサイトです。中国に丸投げして、サイト作らせた…

  • 業務スーパーの冷凍いわし

    今度はフライ用ではなく、ただ冷凍しただけの。フライのよりずっと小さめです。   いろいろサプリなども見直し、ミルク生活もやめたら、「高カルシウム」ってのもなく…

  • さば缶と豆腐のもちもち海苔チーズチヂミ

    <材料(2人前)>さばの水煮缶1/2缶(190g入りを半分) 絹ごし豆腐1/2丁(約200g) 鶏がらスープの素小さじ1 砂糖小さじ1と1/2 片栗粉大さじ2…

  • すごい生命力

     同化してちょっと、分かりづらいかも。石垣から根? 枝? 以前から石垣が崩れそうだな~、とは見てたんだけど。初めて何かがニュッと、出ているのを見た。 先端が切…

  • どこで買ったんだっけ?

    ダイソーだと思うんだけど、オンラインストアで見ると物が違うのよね~。あ、網たわしのことですが。 最近重宝しているので、紹介しようかと。お掃除のプロが、ズビズバ…

  • なんで同じ箱が二つあるの?

     ボケて買ってしまった?いいえ違いま~す。 どこをどう見ても同じ箱なんですが、中身が違うのよ。さすが中国製品。 これはスマホにつける望遠レンズで、クリップや専…

  • 日本人にはやっぱりお米なのか

    低フォドマップ食を意識すると、たんぱく質がとりにくい。高齢者は、たくさん必要だっていうのに。 卵と味噌と木綿豆腐、あとは魚?鶏むね肉か。ほかのお肉は高いからね…

  • サツマイモのクリームチーズ入りきんとん

    リュウジレシピより。サツマイモ250g、水300cc、クリームチーズ100g、砂糖大さじ1半、塩小1/4〔作り方〕皮をむいたサツマイモを、一口サイズに切る。耐…

  • コロナワクチンを打ったからって

    安心はできないのだ。抗体ができない人もいるらしい。 (。--)ノ、私です。ただいま絶賛治験中ですが。 2回目のワクチンを打ってから、2週間後の採血の、結果がわ…

  • 遠赤グラファイトヒーターを使ってみて

    朝1時間ほど、500Wで約10㎡の部屋で使います。室温は、12℃までしか上がりませんが、手足はポカポカ。 水で食器を洗っていますが。ヒーターを背にして立つと、…

  • 遠赤グラファイトヒーター

    買っちゃいました。 先日ジャパネットのCMで、やってたのね。以前から、グラファイトヒーターってのは、すぐ熱くなるってのは知っていたの。 これのトースターも、買…

  • 今から植えて冬を越せるかな~

    先日ホームセンターに行ったら、綺麗な葉色の木があって、思わず買ってしまった。 育て方を検索していて、さらに紅葉低木なんかが出てきて、こっちも楽天で検索。 結局…

  • 塩もみしない白菜コールスロー

    先日葉先だけを使って、コールスローを作って、白い部分は冷凍しておきました。今度はそれを解凍して、塩もみしようと思ってたのですが。 しなくても水気が出てるよ?じ…

  • 白菜コールスローと大根の炊き込みご飯

    リュウジレシピより。★白菜コールスロー白菜400g 塩小さじ2/3 白だし小さじ1.5 マヨネーズ大さじ3 黒コショウ適量 おろしにんにく1/2片 すりごま小…

  • おやつはポップコーンか?

    低フォドマップを意識すると、結構いろんなものが食べられないのね。小麦粉でできた洋菓子や、和のあんこものも。 お菓子売り場でいろいろ見て回って、せんべいしかない…

  • 2回目のワクチン

    2日たったけど、やっぱり腕が痛いな~。筋肉痛とかじゃなくて、怪我したときの痛さ? 我慢すれば、腕を動かして普通に、生活はできるけど。今度は鼻にスプレーする、ワ…

  • この冬はホットカボスで

    温まるのだ。 果汁をよりたくさん絞るには。 以前は袋に入れて、足で踏んで絞ってみましたが、こぼれないように袋の口は、持ってなきゃいけないし、あとの分別も面倒。…

  • 筆が2本できました

    1年髪を伸ばし続け、60年ぶりぐらいのおさげ(≧m≦)。   でも今はもうありませ~ん。 コロナワクチンを打って2週間はたつし、感染者も一人(八千代市)出るか…

  • きな粉はダメなのかな~

    高FODMAP食らしい。小腸内細菌増殖症って、病気があるのね。 少ししか食べてないのに、すぐおなかが張るとか、ゲップが出るとか。 そんな人がきな粉などを食べる…

  • 東京ではアナログになり、走る

    治験中2回目の上京。 電車に揺られているうちに、いつの間にか降りる駅が京橋にすり替わり、なかなか着かないな~、次だっけ? と新橋まで行ってしまった!これ以上先…

  • 久しぶりの東京

    そして楽モバにして、データ通信オンにしっぱなしの、初めてのナビ使い。目的地は駅から徒歩4分。 一応出発前に地図を確認し、駅出たらまっすぐ行って角を右に曲がり、…

  • 木枯らし1号は吹かないの?

    なんだか今年は秋がないのね~。秋晴れってのも、続かないし。 なんか寒くなりそう。でも大丈夫だもんね~。 今年はミノムシになるから。市場の日に、寝袋を買っちゃい…

  • 近所の公園―ヒマワリ

     1週間前なら「咲いてる」だけど、今頃見ると「季節外れ?」ですね~。 夏からいきなり晩秋だから。 テレビでスマホの、広角レンズを使って撮る、ってやっていたの。…

  • 業務スーパーの冷凍いわしフライ

    これも私には縁のないもの、と思ってた。揚げ物は一切しないので。   最近は油を使って、フライパンで炒めるってのもしない。それが、たまたま見たテレビ番組で、揚げ…

  • 今月の支出は34,000円ぐらい

    内訳はこんな感じ。 ガス代が1,162円、電気代が1,438円、自転車の保険が550円、NHKが2,450円(2か月に一度の月)、通信費が3,832円。ほかは…

  • こんなんいました~

    枝にこぶができている?よく見たら目がある?   カエルじゃないの。喉のところが動いてるし。ハイイロアマガエルだって。  森林の木の上で生活している?この辺にそ…

  • 一生涯縁がないと思っていた店で

    お買い物。 インターネット普及のおかげでね~。実店舗のそばを通ったとしても、入ることはなかったでしょうから。   子供服しか、売ってないと思ってたし。買ったも…

  • 今日からおやつは発酵あんこ

    今まで全然知らなかったんだけど、実はブームだったの?こないだテレビで見て、作り方をもう一度、と検索したらワンサカ出てきた。 発酵研究家とかのレシピもあって。で…

  • あれ、花が咲いている♪( 〃 ⌒ ー ⌒ 〃 )♪

    花期は6月ごろだったはずだけど。リシマキア・ミッドナイトサンです。  先月、オレガノ・ブリストルクロスないかな~と、ホームセンターに行き見つけたもの。グランド…

  • 50数年変わらぬ街並み

    八千代市勝田台の、テラスハウス団地。  『八千代市は団地の町』1955年に、日本で初めての団地ができた町。当時は集合住宅ではなく、平屋の戸建だったのね。 その…

  • 自宅療養中のかた

    コロナ治療薬の治験に、参加しませんか? ◯参加条件◯年齢:18歳以上性別:男女【参加条件(一部抜粋)】◇ 新型コロナウイルス感染症の症状(発熱、せき、倦怠感、…

  • 近所の公園―オレガノ・ケントビューティー

    名札がないので、多分、、、ですが。   普通はオレガノってのは、ハーブで葉がメイン。でもこれは花オレガノ、とも呼ばれ観賞用なんだって。 で、花オレガノで検索し…

  • 豪雨と猛暑で

    雑草が伸びやすく、なっているらしい。抜いても抜いてもすぐに、ってね。 だから便利屋さんに、草むしりの仕事依頼が、増えているって。雑草ではないけど、庭が青ジソだ…

  • 近所の公園―モミジアオイ

    真っ赤で大きな花。    こちらも大きさでは負けてない。アメリカフヨウ    サルスベリ   明日葉  これも大きい。しかも花が咲いてる? ムラサキゴテン  …

  • 息苦しさを解消するマスクフレーム

    口紅もマスクにつかなくなる。セリアや、ダイソーでも売ってるみたい。   私は間違えて、というかこれしか見えなかったので、買ってしまった。プリーツマスク用のが、…

  • 梅雨明けかな?

    とりあえず雨マークは消えていますが。金曜日からは、晴れマークが並んでいるし。 しっかりと雨が、降り続いてくれました(ノ_・、)。おかげで我が家の庭には、青ジソ…

  • ケ、ケヤキ??

    キンカンとカボスの間に、何やら木が生えてきたの。上に伸びている枝は、とりあえず切っておいたけど、気が付くと枝だらけになっていて、このままでいいのか? と、調べ…

  • 近所の公園―ネムノキ

    4年目にして、やっと咲いているところを見たような。    1週間ぐらい前に、そろそろ咲きそうかなと。その後梅雨入りして、雨か曇りの日が多く、少し晴れたので見に…

  • 冷凍麻婆豆腐

    レンチンしました~。   豆腐100gのところ、300g使ったら水は、減らした方が良かったわね。スープたっぷりになってしまった。 それとやっぱり1食分ずつ、冷…

  • 冷凍のちレンチンで麻婆豆腐

    <材料>(1人分)豚ひき肉…70g 木綿豆腐…1/3丁(約100g) 長ねぎ…15cm 水…100ml★[しょうゆ…大さじ1 片栗粉…小さじ2 オイスターソー…

  • 近所の公園―ヘンルーダ

      別名猫除けの木ですって。葉っぱがあれば、猫除けのスプレーも作れるらしい。 コバノズイナ    ニゲラ   ヤマボウシ  小さな木です。 キリンソウ   ヘ…

  • 今年はたくさんの花をつけて

    くれました。バイカウツギ(ベル・エトワール)です。   しかし、購入したお店を覗いてみると、もっと密に咲くみたいだぞ。 香りがいいというのが決め手だったんだけ…

  • iPhone持ちなら挑戦するのだ

    手持ちの写真をより綺麗に、できるみたいよ。例えば昨日の、ペンステモンの画像とか。  ちょっと暗めで綺麗さが足りない。これはソニーの、目玉おやじで撮った写真です…

  • 人間ドック、終了~

    初めての胃カメラも問題なく。軽い胃炎と、ピロちゃんは相変わらずいた、みたいです。 肺のCTの方は、何もおかしなものは写ってなかった。 血液検査は、やっぱり引っ…

  • 人間ドック、ほぼ終わり

    なんか嵐のように、受けてきました。 市の検診の案内に、「人間ドック―申請が必要」とあったので、12日に市役所まで行きました。郵送も可、となってたけど、それはネ…

  • 多肉植物、増殖中~

    3月中旬に切り花状態の、寄せ植え用セットを買いました。お店の説明では、「カット苗」となってますけど。 「苗」には根がついてないと、ダメなんじゃ?根は一切ついて…

  • 近所の公園―オルレア ホワイトレース

     今年はあちこちに咲いています。 シャクヤク    白も豪華に。   ハナビシソウ   イボタノキ   デルフィニウム    アメリカテマリシモツケ   バイ…

  • およそ半世紀ぶりに買った本革製品

    愛用していた、ナイロンのスマホケースが、4か月半でもう薄汚れてきました。家や近所ではよくても、お出かけにはちょっと、、、、に。 そんなときにまた、WEBでゲー…

  • こいのぼり大遊泳、、、、、

    してたはず。。。。。。。   初日か2日目に行かなければ、ダメだったか。ここのところ、強風の毎日だったからね~。 ロープに絡んで引きちぎれたのや、口が塞がれて…

  • 18年かかるんだっけ

    ユズって実がなるまでに。うちのユズは、何年ものなんだろう? 50数年たってたら、実はたわわになってるでしょうね。改築したときに植えたのなら、20数年? そっち…

  • 近所の公園ーヒトツバタゴ

      ライラック   ニシキギ    エニシダ   シャクナゲ    アルメリア   オオアマナ   ヤマブキとコデマリ   ドウダンツツジ   リナリア   …

  • 八千代市は4月26日以降だって

    コロナワクチンが届くのが。予定は未定?   QRコードから、接種会場を探しましたが、「見つかりませんでした」。歯科医でもやってくれると、いいのだけど。 この辺…

  • 電子レンジでマーラーカオ

     <材料(3人前)>卵1個 牛乳70ml しょうゆ小さじ2 砂糖大さじ3 サラダ油大さじ1 薄力粉100g ベーキングパウダー小さじ1と1/2 <作り方>①ボ…

  • ウコンザクラを探しに行ったら

    ギョイコウがあった? 1年ぶりに電車に乗って、また実籾本郷公園へ。もう何回か通っているけど、ウコンザクラがあるなんて知らなかったの。 ここのサクラはほとんどが…

  • 3万円を節約中~

    庭木の剪定見積もりをしてもらった。3本とその処分代で、3万円だって。 どうしても処分してほしいのは、トゲだらけのユズなんだけど。1本では7,000円だそうな。…

  • 冷凍した卵

    八千代市に来て、もうすぐ3年がたちます。で、やっと近所のスーパーで、卵が安くなる日があることを、覚えました。 火曜日と土曜日に500円以上買うと、税込み106…

  • そっか~

    楽天モバイル、やっぱりデータは使わせるんだね。Rakuten Linkで電話してみました。 Wi-Fiの電波だけだと、相手には非通知になるのだわ。ちゃんと通知…

  • 今日から楽天モバイルです

    28日に申し込んで、先ほどSIMが届きました。なんだかいろいろ無料にして、大丈夫なんでしょうか? 私の場合スマホは、基本Wi-Fiでしか使わないので、永久に無…

  • え、明日葉?

    庭の隅に出てきた大きな葉っぱ。雑草とか木なら、今のうちに抜かないと。 スマホのグーグルで画像検索したら、明日葉らしいよ?なんで出てきたんだ?   同じようなの…

  • アップルミントだらけに

    なるはずよね~。雨上がりの朝~、、、、土が柔らかくなっているので、抜いてみました。 すぐブチっと切れるのもあるけど、土が持ち上がるほど根が続いているのも。切れ…

  • 広場めぐり

    佐倉市の西側にある広場に、行ってきました。 ハクモクレンの広場     ギリギリ間に合いましたね。春はあっという間に、花が咲きだすから。 コブシの広場    …

  • とろろ昆布は必食?

    以前書いた記事では、主に塩分排出でみそ汁と一緒に、食べていると。だから朝だけしか食べてなかった。 ところがその後、ネットニュースで「とろろ昆布ダイエット」、な…

  • また来年もよろしくね

    カワヅザクラさん。     夜桜に挑戦してみましたが。忘れないように、書いておこうと思います。 西志津の広場の桜並木です。さすが広場、公園ではないから街灯がい…

  • いろいろ飲み終わりました

    1袋を。って、青汁以外は書いてなかったかしら?   ほかにこの1か月は、ラクトフェリンとココカラケアを、飲んでいたんです。青汁は17日でなくなるけど。 1箱に…

  • 20年以上働いている給湯器

    ガスの点検が来たので、もう取り換えなきゃダメか聞いてみた。そしたら「お湯が出ないとか、ガス臭い」とかなるまで、使ってもいいって。   年数はたってるけど、4人…

  • 青汁飲み始めました~

    もっと早く飲み始めなくちゃ、いけなかったんだけど。青汁は絶対にケールね! 先日ゲームサイトの広告で、飛蚊症の人はルテインをなんちゃら、ってやってたの。ルテイン…

  • インターネットプロバイダ2

    みんなのらくらくにして6日。ルーターは最新のではなく、W06にしたのですが。 感度が良くて、安定してるというので。確かにPCは以前より、サクサクかも。 前はゲ…

  • インターネットプロバイダ

    今日から乗り換えました~。今まではGMOとくとくBBでしたが、今度はみんなのらくらくWi-Fi。 どちらもUQWiMAXってことは、同じですけど。価格com経…

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