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アラ還の手習い https://ameblo.jp/mayuzumixxai/

テレビやネットで見たダイエット、美容、簡単料理などを取り上げ、実践した結果などを書いたりしています。

巻くだけダイエット、背伸びダイエット、50の恵、時短レシピ、足温器ペチカなど。 記事の右側にある「ブログテーマ一覧」からどうぞ。

みーしゃ
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千葉県
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2010/02/27

  • 外壁塗装が始まった

    足場を組んで、今日は高圧洗浄だった。瓦屋根と外壁だけやるのかと思っていたら、窓も。窓が終わったら、シャッター閉めってって、シャッターまで。 終わりましたってあ…

  • あちこちで真夏?

    ここはちょっとだけ夏日らしいけど。やっぱり今年の夏も猛暑なのか? 外壁塗装で少しは、しのげるのかしら。4月の電気代は42kwhで、1,099円だったけど。 と…

  • 黄冠という牡丹

      ほんとに冠にしたくなるような、色と形。 佐倉城址公園のボタン園の様子です。開花期は下旬からとなっていますが、今年はボタンも早いのね。もう半分は散ってしまっ…

  • 真っ赤なツツジ

    小さな公園ですが、ここのはどれも葉が見えないくらい、真っ赤な色で丸くなっています。   こちらはいつもの中央公園です。ヒメウツギ   コデマリ    チゴユリ…

  • チラホラ見かけるようになった

    ヘルメットをかぶって、自転車に乗っている人。4月からは「なるべくかぶってね~」だからね。 私も買いましたが、まだ届きません。高いけど人気のあるやつなのかな。 …

  • 固定資産税の支払い

    クレジットカードでできると、お知らせがあったのでそれにました。  クレジットカードを利用した納付の手順|eLTAX 地方税ポータルシステムwww.eltax.…

  • 佐倉城址公園の桜は代替わり

    随分あちこちで切られ、また切る予定の紐が巻かれていたりします。 その分、チラホラと幼木がお目見え。そしてやっと見られたのがヨウキヒ。     随分前に茶室のそ…

  • あちこちで人身事故?

    駅で電車を待っていたら、電光掲示板にぞろぞろとお知らせが。京急線で人身事故で遅れ、東武スカイツリーラインは運転見合わせ。 京浜東北線は沿線火災で遅れ。帰りも、…

  • 小さい春見つけた~♪

    タチイヌノフグリ   カタバミ   ヒメオドリコソウ   オランダミミナグサ   やっと紹介できるかな。およそ2年前に買ったものですが。デロスペルマ・スパルマ…

  • 近所の公園―アジュガ

      これもシソ科なのね~。どんだけあるのかしら。 ハナカイドウ    カロライナジャスミン     ユキヤナギ    ダッチアイリス   オオシマザクラ  頑…

  • 菜種梅雨もやっと明けたよう

    昨日は午後から晴れるというのを信じて、桜探しへ。でもずっと雨が降りそうな曇りだった。青空が出てきたのは、そろそろ帰ろうかって、4時ごろ(ノ_・、)。 寒くて、…

  • 電気代の危機は過ぎた?

    1月は3,557円でちょっと高め。その後は2,582円となり、今月は1,248円だった! しかも去年より、それぞれ節電できたってことで、またポイントがもらえる…

  • 今年も桜駅になった

     いつもは京成佐倉駅ね。昨日はあちこち、にぎやかでしたよ。佐倉城址公園は。 よさこい踊りや猿回しをやっていて。私はそれらには目もくれずに、桜探しですが。 しか…

  • 実籾本郷公園のカワセミ

    つがいでいるみたいよ。池の周りには、望遠鏡のようなカメラを持った人たちが、10人ぐらい。  その横で私はコンデジで。 ヤナギ   ヒュウガミズキ   シデ  …

  • 近所の公園―白いツバキ

      これは50cmぐらいの高さしかないので、つい忘れがち。 いろいろ一斉に咲き出しましたよ。ハナモモ    ヒマラヤユキノシタ   ジンチョウゲ   レンギョ…

  • 大学病院での最後の診察は

    1時間半待ち(ノ_・、)。肺の水はきれいになくなってるそうで。 ただ喘息の方はまだかすかに、異音?がするみたいで、吸入薬は続けるようにって。 でも次からは地元…

  • 黄色いスイセン

    今年はたくさん咲いてくれました。   ん?君はアルビノ?  ほかのは中心が一段と黄色いのだけど、これは全体に白っぽく見えました。 ミチタネツケバナ  これもた…

  • 梅が満開でした

    佐倉城址公園です。   池のそばの梅林の様子ですが、入り口付近の広場ではカワヅザクラも一緒に見られます。   昨日は家の前で「新川の桜を見たいけど、どう行けば…

  • 卵をまた食べられるようになる?

    近くのお店でも、卵の特売はなくなった。   遠くのベルクのチラシを見ると、「たまごの日は休止」となっている。 税込み250円以上になったら、もう買えない。タン…

  • トイレも交換

    こちらはネットで調べて、見積もってもらったところより、ちいき新聞に載ってた方が安かったので、そっちに頼んだ。 でもHPを見ると全然値段が違う、どうなってんの?…

  • ガス給湯器の交換

    20年以上働いてくれていましたが、そろそろ寿命?最強寒波ってやつでやられたのか、給湯中にリモコンが切れていたり、そう水を溜めてたりしたの。 「あつく」ってボタ…

  • 干しニンジンできました~

     見た目は悪いけど、黒くなるのはポリフェノールが、出るからだって。 汁物にちょっとずつ入れて、使っています。特に味付けしなくても、おいしく食べられる。白菜の葉…

  • ちょっと奮発してオートロックに

    玄関のカギを。Qrio Lock(キュリオロック)ってやつで。   本体にサムターンを噛ませて、両面テープで固定するだけなので、表からは鍵穴が見えるし、ピッキ…

  • こちら千葉県北西部、八千代市南部

    降雪なし?関東平野部も大雪とか騒いでいたけど、2,3日前からの天気予報を見ていたら、降っても午後からは雨だし解けるでしょ? 風も吹かず、ただ寒いだけの1日のよ…

  • 早速メスティンでパスタを

    一人分だと100gだそうで、半分に折ってメスティンに入れる。水を200ml加える。蓋をして、中火で茹でる。 沸騰後、表示時間より短かい時間で茹でる。ときどきか…

  • たまごの日

    ベルクではまだ安く卵を売っていました。でも~、ちょっと値上がり?税込みで2,000円買ったら、になっていた。  98円の卵は欲しいけど、2,000円となると余…

  • 鶏胸肉の鴨ロース風

    【材料 2人分】・鶏胸肉2枚(400g) ・塩少々【A】・醤油大さじ2 ・酒大さじ1 ・みりん大さじ2 ・だし汁(又水) 1+1/2カップ ・長ネギ(上の方)…

  • 2,000円分のポイント

    ループでんきの節電キャンぺーンの、ポイントがもらえました。ギフティというところから。 チラッと見て交換できるものは、ないかと思ったんですが、詳しく見ると楽天ポ…

  • ライ麦パンを作りました~♪

    はい、ライ麦の全粒粉を使って。なぜライ麦パンかって? それはね、長寿遺伝子の持っている機能を、上昇させるため。食パン1枚食べるだけで、いいらしいけど。  ライ…

  • 梅干しでコロナ予防?

    ご近所友と健康食品の話しをしていたら、梅干しが出てきました。 そう梅干しにはクエン酸が豊富だし、食べた方がいい。でも私は腎臓が悪くなりそう、彼女は高血圧。 そ…

  • マルチグリドルで焼き芋~

    水をちょっとだけ入れて、手持ちの片手鍋の蓋をかぶせて、はじめ中火でのち弱火、途中でひっくり返して15分ぐらいかな。 いい感じにできましたd(^0^)b 。ただ…

  • うちの近所に厄介なお店が

    できたようだわ。たぶん催眠商法の。200円以上する品を100円で売っている。 2回ぐらい行くと、スタンプカードをくれるらしい。スタンプがたまったら何かが安く買…

  • 生体認証を削除された(ノ_・、)

    ゆうちょアプリでログインしようとしたら、「一定期間ログインが」なかったので削除したんだそうで。 一定期間ってどのぐらいよ。そんなにログインしなかったんだっけ?…

  • キャンプはしないのに

    キャンプ用品が増えます~。 今度はマルチグリドルっての。19㎝ので、ちょっと高かったけど、ポイントを使って0円にしました。市場の日に買って、ポイントはゲットし…

  • 近所の公園―タイリンキンシバイの紅葉

     綺麗に色づきました。初めて見る? ハナイカダ   ここからは季節がσ( ̄。 ̄*) ?なやつ。タンジー  夏の花なのに咲いている。 ハナビシソウ  春の花なの…

  • 30年ぶりぐらいにまつげを上げて

    みました。ダイソーのホットビューラーで。200円です。    単4の電池がいりますが、うちにはたくさん充電池があるので。電池代はかからない。 靴ひもも結ばなく…

  • イソギク

    たまに通る花屋で売っていたので、買ってきました。安くはなってなかったんだけど、マクロで見ると咲き終わり?    でもいいや。育てやすいとあるので、来年も咲いて…

  • 郵便局ではがきを切手に交換

    してもらいました。家にあったはがきを全部持って行って。何円相当かも確認せず、お任せで。 レシートを見ると50円切手とかありますが、実際にはもらっていません。係…

  • チキンピリ辛土鍋蒸し

     材料( 2~ 3 人分 )鶏もも肉(骨付き)1P(1パック400g入り) キムチ80~100g 春雨60g 玉ネギ1個酒200ml みりん小さじ1 しょうゆ…

  • 卵を買いにベルクまで

    行ってきました(*^-^*)ゞ。水曜日と日曜日が99円みたい。1,000円買えば。  お肉を2種類とか買うと、500円以上にはなるしなんとか、1,000円は超…

  • 線虫くんに聞いてみよう~

    私の体のどこかに癌があるか、ないか。ネットでN-NOSEのキットを買って、昨日提出してきました。   尿をとるタイミングが難しいのね。食後4時間たってからだっ…

  • メスティンでカレー

    キャンプ飯を参考に作ってみました。そのレシピは無水で、トマトなどから出る水分を、利用していました。 水分が多く出る野菜の在庫はなかったので、スライス玉ねぎやニ…

  • 窓は大事、節電時にも

    先日テレビで、築40年ぐらいのマンションの1室を、フルリフォームしたと紹介していた。 外壁とか窓は壊せないので、そのままだけど。断熱材を入れても窓から冷気がな…

  • ついに100円では買えなくなった(ノ_・、)

    卵は128円になりました~。  昨日もこの店に行き、キャベツ半玉が安くなっていたので、買ったんだけど今日1玉買った方が、よかったみたい。 今季一番寒い雨の中歩…

  • やっとワクチンの治験が終わった

    しかしまだ承認されないのね。だから、オミクロン株用のを打ちたくても、打てない。 接種券が届いてない人用の申請をしたら、1回目からのを打たないとダメなんだって。…

  • 久しぶりに佐倉市のベルクへ

    普段よく行くのは、同じ市内のランドロームだけど、少し安いかも。 ベルクはできた当初、モヤシが10円で売っていたので、今はどうなったんだろうと。 値は上がってい…

  • 卵パックがひと~つ

     でも卵が入ってない。なんで?それはね、後ろを切って、開けて使い切ったから~。  ちょっとしたことだけど、後ろから開ければこのように、蓋ができる。 空になった…

  • コブクロ

    じゃなくて、小袋がなかったので大袋のを買っちゃった。モヤシを1Kg!  2袋に分けて冷凍しました。冷凍室も小さい冷凍庫もパンパンです。停電しないでよね。 やっ…

  • こんなところにあったんだ~♪

    ときどきは違う道を通ってみるもんですね。徒歩5分のところに、皇帝ダリアが咲き誇っていました。 そろそろどこかで咲いているかと、電車に乗って出かけるつもりでした…

  • ワークマンへ行ってきました~

    八千代市の北西にあります。自転車で行ける距離だけど、ナビで見るとほとんど296を通る。 たしか西の方の296は歩道が狭い。車道も狭いし、あまり自転車では通りた…

  • 色づく街♪

    人のやさしさ 人のぬくもり あぁ通り過ぎて わかるものね あちこち色づいてきましたよ。デジカメで撮ってみましたが、少し暗めになる。 なので、スマホで編集してみ…

  • ダイソーのバターケース、いいかも

    100均でも使えるよさが。150gのバターを入れました。 カッターがついていて、200gのバターだとL字型に合わせてバターに突き刺すと、10gに切り分けられる…

  • オクラだった!

    庭の隅に生えてきた植物は。こんな季節外れに花を、咲かせてくれました。   実はできるのかしらね~。できたら、種を取るのを忘れないようにしなくては。 昔は花オク…

  • 多肉植物、増殖中~3

    1年半以上前にカット苗を買って、植えたものが増え続けています。  『多肉植物、増殖中~』3月中旬に切り花状態の、寄せ植え用セットを買いました。お店の説明では、…

  • 天低く馬肥えぬ秋?

    今日も朝は快晴のようでしたが、午後からは白い空になりました。 で、毎日今シーズン最低気温を更新している?日中に買い物に行ったら、しっかりダウンジャケットを着て…

  • やっぱり一昨日だけかな?

    10月の快晴日は。今のところ。今日は白い空。ところどころ灰色。午後から晴れるっていうけど。 以前もそうで、信じて出かける支度をしていたら、どう見たって雨が降り…

  • 誕生日プレゼントをもらった♪( 〃 ⌒ ー ⌒ 〃 )♪

    それはこの青空と、光あふれる景色!10月に入ってからは、初めてではないかな。       お花も買っちゃいました。前から気になっていた、四季咲きキンモクセイと…

  • 救急車に消防車も!?

    近所で音が止まったようなので、外に出てみたらいろんな車両が、止まっていた。 どうした?火事? そのわりには静か。 救急車からストレッチャーを出して、家に入って…

  • 値上げラッシュの中、卵は

    いつまで100円ぐらいで、買えるのでしょうか。火曜日限定で300パックまでで、500円以上買った場合の、値段ですが。 1パック12個入りです。   とにかく、…

  • 金銀並んで

    咲いていました。キンモクセイ    ギンモクセイ  近くの小学校の校庭です。気が付くとあちこちで、キンモクセイのいい匂いが。 四季咲きキンモクセイってのも、あ…

  • メスティンを買いました

    100円ショップで。でも100円ではないけど。どこで買ったか忘れた。ダイソーなら500円。 キャンプ用品も豊富で、特にソロキャンプなんてのがはやりだから、一人…

  • 雨ばかりで

    うちのナラタケモドキは、今は溶けたように原形を、とどめていません。収穫したときが旬だったようです。 とりあえず、子宮筋腫の手術は中止、延期?してきました。肺機…

  • 3年ぶり

    またナラタケモドキが出てきました。以前も「え?」と思いましたが、1日ぐらいで一斉に大きくなるのね。 土曜日は何もなかったところに、昨日は朝から「あんなところに…

  • 赤くないキムチ

    キュウリを漬けました。   本当は赤くなるんでしょうけど、一味唐辛子がなかったので、輪切りのを入れたから。 《甘酒で作るキムチの素》▼材料かつお節2パック 一…

  • また失敗された(´・ω・`)

    コロナワクチン治験の採血で。血管を触って、右腕でって針を刺したけど、ごめんなさいと抜いた。 左腕にかえてまた刺す。しかし、チューブにちょっと出ただけで、流れて…

  • 何でも調べてみるもんだわ

    最近キャベツが安かったら、ひと玉買います。ざく切りにして、冷凍するようにしたから。 以前は生のまま、冷凍できるってことを知らなかったので、1/4切れを買ってい…

  • 今日は消化器外科

    11時半の予約で、10分ほどで呼ばれました。待ってる人もいなかったけど。 診察は、チューブを抜いたとこを見ただけで、あとはお話し。虫垂炎の処置は、できなかった…

  • しばらくは病院通い

    今日は呼吸器内科へ。胸水には特に菌などは、なかったようです。 しかし、11時半の予約で番号を呼ばれたのが、1時間後ぐらい。遠いし、時間はかかるし今後は、地元の…

  • なんか生い茂っているわ~

    正体はコアカソ。シソに似ているけど、半低木なんだって。   とりあえず、7,8本抜いたけどまだある。半低木なだけあって、茎?幹?が直径1cmぐらいになると、な…

  • 退院しました〜

    朝10時に許可が出て、手続きを。本来ならそのまま、帰っていいようですが。書類を、提出してくださいと言われて、その後取りにも来ないし、請求もされないので、手元に…

  • 初めての入院生活26日目

    血液検査の結果もよく、CTでもほとんど膿はなくなってた。ということで、先ほど体に入っていたチューブを、抜いてもらいました。手術室的な所で、やるのかと思っていた…

  • 初めての入院生活25日目

    ショック!書きかけの記事が消えている 。・"(>0<)"・。 20行ぐらい書いていたのに。検索したり、お昼ご飯になったのでそのままにして、さてと開いたら、タイ…

  • 初めての入院生活24日目

    昨日呼吸器内科を受診しました。現れた医師は、ゴスペルでも歌いそうな、貫禄のある女性でした。白衣なども着ていなくて、Tシャツ?制服ではないような。なので入って来…

  • 初めての入院生活23日目

    また点滴の場所が変わりました。6箇所目です。今度は看護師さんの方から、「あれ、腫れてるんじゃない?」と気づいて、差し替えなきゃと。昼間はなんともなかったのに。…

  • 初めての入院生活22日目

    看護師さんたちは、人手が足りてる?のか、初めましての人に挨拶されます。でも昨日は長時間勤務の人が、いたけど。あ、今は夏休みを取る時期だったわね。今朝からの人は…

  • 初めての入院生活21日目

    またシャンプーしてもらった。ちょうど、この前してもらったのは、いつだっけと思ってたときに、「シャンプーします?」と言ってくれたので、「したい!」と。それが9時…

  • 初めての入院生活20目

    人手不足?ここにはヘルパーという、職種があるようです。患者さんまわりのことを、いろいろするようです。今は配膳係が足りないのか、ほとんど同じヘルパーさんが来ます…

  • 初めての入院生活19日目

    また発熱!38.7度!!昨日の午後から熱っぽく、夜までずっと。でもこれはもしかして、私が悪いのかも。点滴だけのときは、トイレにばかり通っていたので、1日3杯の…

  • 初めての入院生活18日目

    また点滴です(ノ_・、) 。でも今度は抗生剤だけなので、朝夕の2回だけ。1時間ずつつながれます。血液検査の結果が横ばいなのと、夜微熱があるからだって。昨日はま…

  • 初めての入院生活17日目

    お昼ご飯から、一見普通の米飯になりました〜。でもメニューには「易消化米飯」と書いてありました。そんなのがあるんだね〜。これも完食です。でも夜になると熱が出るん…

  • 初めての入院生活16日目

    点滴も取れました。また点滴漏れで腫れて痛かったので、早めに取ってもらった。夕食も完食して、体調はいいと思っていたけど、まさかの発熱、37.7度。また点滴かしら…

  • 初めての入院生活15日目

    12:30の私の目の前の光景。やっと、やっと食べられます。その前に医師から気分悪くなったりしたら、無理しないで残してください、と注意が。そんな贅沢な体ではない…

  • 初めての入院生活14日目

    そんなに経ってしまったのか。ただ膿出待ちと、血液検査の結果待ちの日々。痛み止めを飲んでいれば、気分は健康体。暇です、とっても。1日中スマホに入れた音楽を、聴い…

  • 私の人生初、地獄の日々3

    局所麻酔をするのに、肺活量を測りますよね。今は無理だって。「吸ってー吐いてー」って、吸うとみぞおちの辺りに、つっかい棒みたいのがあるようで、痛いんだから。それ…

  • 私の人生初、地獄の日々2

    即入院って、、、、、何も準備してないし。緑内障の目薬とかいるよ?最近一つ増えたし、名前は分からないからって粘ったんだけど。どうしてもダメだって。着て行ったワン…

  • 私の人生初、地獄の日々1

    ただ今入院中〜〜。お年なりの病気で?ではなく、なんと虫垂炎!発病は7月28日。なんか右下腹部が痛い。朝を待って近くの救急病院へ。でも、検査の結果違うらしいのよ…

  • 電気代 500円ぐらい違う

    7月は2,000円ぐらいでした。   去年の同じぐらいの、使用量の月を見てみると、1,500円ぐらい。   7月はとりあえず、猛暑はないようなので、こんなもん…

  • テラスハウス住人へのアンケート

    に参加してきました。なんと1枚の紙にちょろっとではなく、十数枚もありました。   男子学生がつきっきりで、ときには代わりに書いてくれたりして、なんとか書き終え…

  • 近所の公園―ヒレハリソウ(コンフリー)

     名前を憶えていなくて、去年あたりブログに載せたから、と「近所の公園」で、今ごろの記事を見てみた。 全然出てこない。記憶違いか?花しらべアプリも、画像によって…

  • またポツンと一軒家が増える

    テラスハウス団地の中に。 去年の今頃だったかな、家が取り壊されてずっと、空き地になっていたところ。     なんか基礎工事が始まったと思ったら、あっという間に…

  • 何だこれミステリー

    最近インスタグラムが変なの。なんだか有名人に、やたらとフォローされる。  宇宙関係の。ついに私も宇宙へ?はい、全部偽者です~。 下の2人は、つい最近までISS…

  • 2か月以上、猛暑続き?

    記録的な速さで、梅雨が明けて連日の猛暑。9月までずっとだったら、エアコンなしの生活はさすがに厳しい? ただいま室温は、30℃越えです~┏(_ _ )┓。と…

  • ピーマンの煮びたし

     ① 洗ったピーマン 5 個全体にフォークで穴をあける。② フライパンにゴマ油大さじ 1 を入れ、ピーマンの表面を焼く。③ 軽く焼けたら料理酒、みりん、しょう…

  • やっぱりちょっとずつ値上がりしている

     まだ許容範囲ですけど。でも、どうしてカニかまはこんなに安く、できるのかしら。 これを買うためだけでも、業務スーパーに通いますね。 電気やガスは以前とほぼ、変…

  • ついにデジイチを買ってしまう!!

    ミラーレスですが。のつもりが、、、、、、。1日だけの所有者になって、しまいました┏(_ _ )┓。 バッテリーを充電して、SDカードを入れてレンズを取り付…

  • チンジャオ油揚げ

    お肉の代わりに油揚げを使って、節約。  〈材料〉2人前もやし100g ピーマン2個 長ネギ5cm 油揚げ2枚 しょう油小さじ2 オイスターソース小さじ1 酒小…

  • 多肉植物、増殖中~2

    というか、マルバマンネングサだらけに、なってしまった。 去年の5月の状態から  『多肉植物、増殖中~』3月中旬に切り花状態の、寄せ植え用セットを買いました。お…

  • うちの近所にもできてくれないかな~

    大きなウエルシア。あ、イオン系列だからお隣の市の、イオンタウンにできてもいいけど。 今はイオンタウン幕張西店、だけなのかしら?健康測定コーナーなども、あるんで…

  • なぜか逆さまになる

    先日この写真も、載せたかったのだけど。    逆さまじゃね~。なんで?ただ単に小さくするのを、忘れたかららしい。 いつからこうなったんでしょ?以前はエラーにな…

  • あれ、けっこう熱があるんですけど

    治験のワクチンを打ったら、毎日熱測ったり、状態を送らなきゃいけないの。で、測ったら37.7度。これも副反応? 頭痛とか腕が痛いとかは、なくなったのに。いつから…

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