Kanaco's Birthday

先日かなこさんのお誕生日のお祝いをしました♪(´ε｀ )プレゼントにリーボックのシェイプアップシューズを買って上げました！ディナーはイタリアンのコースで楽しかったな♪社会人になる年、頑張ってね?

☆お久しぶり☆

久々の日記です。うまく、更新できるかな？またダイエットをスタートさせました。当面の目標は半年で8kg減。無理なく続けていこうと思います！

◇Bonjour!◇

 こんばんはー妹のかなこです長らくこのブログお休みしてしまったー!!最近はFacebookやらtwitterに書き込むことが多くて、お姉さまとのこのブログも活用できずじまいだったわ。今日はあたしの記念すべき日でありますフランス語の

☆豚キムチ丼弁当☆

今日の夕飯のお弁当。豚キムチ丼。

☆うどん☆

お昼はうどん。これからお弁当作る。

◇春休み課題◇

こんにちは！妹のカナコです★今日はお天気も良かったので、IKEAに買い物に行きました(^^)買いたかったものたくさん買えてHAPPY！でもでも、やらなければならないこともたくさんあるのです。課題のレポートとか、奨学金の為のアメリカの報告書と

☆都内ポタリング☆

姉のmarikoです(*^ー^)ノ♪昨日は自転車仲間たちと都内を走って来ました。【見たことありそうで見たことなーい！東京おのぼりツアー】ということでみんなでおのぼりさん丸出しで楽しんで来ました(笑)行ったのは日本橋日本銀行両国国技館スカイツ

☆近況☆

こんにちわ、姉のmarikoですまたまたサボっておりましたー（笑）3月に入って、バタバタしておりましたー。。・IKEAでお部屋のライトゲット・新人教育研修・自転車ｻｰｸﾙ飲み会・kanacoさんが帰国・kanacoさんのbianchi納車・

◇lov ♥ nailing◇

 妹のかなこです今日は、アメリカから帰って以来初めてネイルに行ってきました春らしくピンクのラメラメ…このリングも可愛いでしょ??でっかいリングが欲しかったんだよねー今日はお部屋をきれいに片づけて、学校にも行って、明日からバイトに復

◇自転車デビュー◇

妹のかなこです 私もついに、ロードバイクデビューしました 渋谷にあるお店に引き取りに行って、代々木公園で少しだけ乗る練習をしたんだけど、もう大変だったよー ハンドルを握るのすら体勢的にきついのに、ブレーキかける

☆新しいコース☆

姉のmarikoです 昨日はポカポカの18℃。お天気も最高で自転車日和でした＼(^-^)／ これまで多摩湖ばかり行っていたので、もう少しアップダウンのある定番コースを探していましたが元ラバネロのお兄様が私の練習コースを探

◇Life Style◇

 こんにちはSeattleで本当に充実した生活を送っておりますこっちに来てから、本当にいっぱいいろいろな刺激を受けています!アメリカ人の生活って、ジャンクフード・ヘビー車ユーザー…あんまり良くないイメージを抱きがちだけど、でもすご

☆多摩サイ221 ☆

姉のmarikoです☆  今日はいいお天気だったので、朝ごはんを軽く食べて多摩サイへ。 他にもすることがあるので1時間で帰って来ると決めて出発。 今日は日曜日なので河川敷で子供たちが野球などしていてほ

☆デコ☆

姉のmarikoです(^-^)/ 昨日吉祥寺で買ったものは…こちらのデコグッズ☆ さっそく自転車のサイコンをデコってみました！ キュートでしょ♪さて行ってきます〜

☆今日のライド☆

 姉のmarikoです今日はお休みでしたが、のんびりと過ごしていました汚れた自転車を洗って早めに夕飯を食べて…やっぱり走りに行きたい！ってことでかなり近いですが吉祥寺へお目当ての物を購入して帰ってきました〜何を買ったかはまた次回の

☆多摩サイ217☆

 姉のmarikoです。前回のblogに書いたように、17日は多摩サイを走ってきました。結構悪天候で、途中から雪が降りだす始末。寒さは我慢できましたが、雪？雨は勘弁！！！ということで、最後は頑張ってクルクルして帰ってきました。連日

☆三鷹・調布ポタリング☆

 姉のmarikoです☆最近サボり気味だな〜ブログ。ちょくちょくやっていきま〜すさてさて、今から一人でサイクリングに行く予定ですがその前に、前回の記録を（笑）1月30日に自転車仲間に誘っていただき三鷹・調布ポタリングへほんとにかな

◇Valentain's Day◇

 Hi!I'm in SeattleToday is the Valentain's dayI got a lot of Chocolates from my friendsThese chocolates are really

☆カーリング☆

姉のmarikoです☆かなこさんはシアトルで頑張ってるかなぁ〜(^^)/ネット環境があるらしくメールが2〜3通届きました☆充実してるようで良かった〜(^^)あたしは先日友達と軽井沢にカーリングをしに行きました〜(￣▽￣)bそう!漬け物石とデ

◇bianchi◇

妹のカナコです★ついにー！ロードバイク購入が決定しましたー！このbianchiです♪かっこいいでしょ？珍しいモデルらしいよp(^^)受け取りは3月、アメリカから帰ってから★このbianchiちゃんがきたら東京の公園めぐりしたいんだ！代々木公