Kanaco's Birthday

先日かなこさんのお誕生日のお祝いをしました♪(´ε｀ )プレゼントにリーボックのシェイプアップシューズを買って上げました！ディナーはイタリアンのコースで楽しかったな♪社会人になる年、頑張ってね?

☆お久しぶり☆

久々の日記です。うまく、更新できるかな？またダイエットをスタートさせました。当面の目標は半年で8kg減。無理なく続けていこうと思います！

◇Bonjour!◇

 こんばんはー妹のかなこです長らくこのブログお休みしてしまったー!!最近はFacebookやらtwitterに書き込むことが多くて、お姉さまとのこのブログも活用できずじまいだったわ。今日はあたしの記念すべき日でありますフランス語の

☆豚キムチ丼弁当☆

今日の夕飯のお弁当。豚キムチ丼。

☆うどん☆

お昼はうどん。これからお弁当作る。

◇春休み課題◇

こんにちは！妹のカナコです★今日はお天気も良かったので、IKEAに買い物に行きました(^^)買いたかったものたくさん買えてHAPPY！でもでも、やらなければならないこともたくさんあるのです。課題のレポートとか、奨学金の為のアメリカの報告書と

☆都内ポタリング☆

姉のmarikoです(*^ー^)ノ♪昨日は自転車仲間たちと都内を走って来ました。【見たことありそうで見たことなーい！東京おのぼりツアー】ということでみんなでおのぼりさん丸出しで楽しんで来ました(笑)行ったのは日本橋日本銀行両国国技館スカイツ

☆近況☆

こんにちわ、姉のmarikoですまたまたサボっておりましたー（笑）3月に入って、バタバタしておりましたー。。・IKEAでお部屋のライトゲット・新人教育研修・自転車ｻｰｸﾙ飲み会・kanacoさんが帰国・kanacoさんのbianchi納車・

◇lov ♥ nailing◇

 妹のかなこです今日は、アメリカから帰って以来初めてネイルに行ってきました春らしくピンクのラメラメ…このリングも可愛いでしょ??でっかいリングが欲しかったんだよねー今日はお部屋をきれいに片づけて、学校にも行って、明日からバイトに復

◇自転車デビュー◇

妹のかなこです 私もついに、ロードバイクデビューしました 渋谷にあるお店に引き取りに行って、代々木公園で少しだけ乗る練習をしたんだけど、もう大変だったよー ハンドルを握るのすら体勢的にきついのに、ブレーキかける

☆新しいコース☆

姉のmarikoです 昨日はポカポカの18℃。お天気も最高で自転車日和でした＼(^-^)／ これまで多摩湖ばかり行っていたので、もう少しアップダウンのある定番コースを探していましたが元ラバネロのお兄様が私の練習コースを探

◇Life Style◇

 こんにちはSeattleで本当に充実した生活を送っておりますこっちに来てから、本当にいっぱいいろいろな刺激を受けています!アメリカ人の生活って、ジャンクフード・ヘビー車ユーザー…あんまり良くないイメージを抱きがちだけど、でもすご

☆多摩サイ221 ☆

姉のmarikoです☆  今日はいいお天気だったので、朝ごはんを軽く食べて多摩サイへ。 他にもすることがあるので1時間で帰って来ると決めて出発。 今日は日曜日なので河川敷で子供たちが野球などしていてほ

☆デコ☆

姉のmarikoです(^-^)/ 昨日吉祥寺で買ったものは…こちらのデコグッズ☆ さっそく自転車のサイコンをデコってみました！ キュートでしょ♪さて行ってきます〜

☆今日のライド☆

 姉のmarikoです今日はお休みでしたが、のんびりと過ごしていました汚れた自転車を洗って早めに夕飯を食べて…やっぱり走りに行きたい！ってことでかなり近いですが吉祥寺へお目当ての物を購入して帰ってきました〜何を買ったかはまた次回の

☆多摩サイ217☆

 姉のmarikoです。前回のblogに書いたように、17日は多摩サイを走ってきました。結構悪天候で、途中から雪が降りだす始末。寒さは我慢できましたが、雪？雨は勘弁！！！ということで、最後は頑張ってクルクルして帰ってきました。連日

☆三鷹・調布ポタリング☆

 姉のmarikoです☆最近サボり気味だな〜ブログ。ちょくちょくやっていきま〜すさてさて、今から一人でサイクリングに行く予定ですがその前に、前回の記録を（笑）1月30日に自転車仲間に誘っていただき三鷹・調布ポタリングへほんとにかな

◇Valentain's Day◇

 Hi!I'm in SeattleToday is the Valentain's dayI got a lot of Chocolates from my friendsThese chocolates are really

☆カーリング☆

姉のmarikoです☆かなこさんはシアトルで頑張ってるかなぁ〜(^^)/ネット環境があるらしくメールが2〜3通届きました☆充実してるようで良かった〜(^^)あたしは先日友達と軽井沢にカーリングをしに行きました〜(￣▽￣)bそう!漬け物石とデ

◇bianchi◇

妹のカナコです★ついにー！ロードバイク購入が決定しましたー！このbianchiです♪かっこいいでしょ？珍しいモデルらしいよp(^^)受け取りは3月、アメリカから帰ってから★このbianchiちゃんがきたら東京の公園めぐりしたいんだ！代々木公

☆塩☆

姉のmarikoです☆先日のたこ焼きパーティーの時に、あたしはおつまみとして枝豆を持ってったんやけどその枝豆に家主のミキプーがこのかけてくれたのがこの粗塩(^^)dかなり美味しくて思わずこのお塩美味しい！と言ったら、ミキプーがストックをプレ

☆ホストクラブ☆

姉のmarikoです(*^▽^)/★*☆♪先日、友達のまいこちゃんとその友達たちで歌舞伎町のホストクラブに行きました☆ホストクラブは人生初体験で、社会科見学のような気分で行きました。まいこちゃんに連れてってもらったおかげで私らのテーブルには

☆女子会with たこ焼き☆

姉のmarikoです☆土曜日は友達のミキプーとチナとたこ焼きパーティーをしました＼(^-^)／ミキプーのオウチでたこ焼きを焼きながらお酒を飲んでトーク♪ミキプーは30代半ば、チナはもうすぐ29歳。そんなバラバラな年齢層の3人だけどイイ女・カ

◇girls talk◇

 こんにちは妹のかなこです昨日で後期の試験が終わったんですーきゃー！嬉しいうれしいうれしいーそこで、学生団体やっていたころの友達2人と新宿で飲み会してきましたー!もう、girls talk炸裂で、イベントの話とか、恋愛とか、将来の

☆太り気味(-_-) ☆

姉のmarikoです☆このブログをサボッているとろくなことはありません！不摂生で太り気味だよ(-.-)やばい！ヘルシーな食生活とお水飲むのと運動の基本を取り戻します<(｀⌒´)>エヘン写真はねコカ・コーラが輸入してるビタミンドリ

◇Beer◇

妹のかなこですp(^^)q昨日は夜、うちにお友達が来ていて、ゆっくり贅沢にエビスビールを飲みながら語りました♪マスコットは家のかわゆい人気者ケアベアのラブアロット氏★テスト前だけれども、最近は余裕ぶってます。危ないあぶない。

☆名栗湖断念☆

姉のmarikoです(^^)昨日は名栗湖・正丸峠を目指して8時に家を出ましたがなんと青梅から名栗湖方面に曲がる道が通行止めΣ(゜д゜；)仕方なく、目的地を変えて奥多摩方面に進むことに。しかしまた迂回路はあるようだが通行止め(涙)あえなく青梅

☆まつ毛エクステ☆

姉のmarikoです 先日、友達の舞子ちゃんにまつ毛エクステと肩こり解消リンパドレナージをしてもらいました 気持ち良くてサイコーだったしまつ毛もモサモサになって幸せやった ちなみに…というかここからがメイン(笑

◇コラーゲン◇

妹のかなこです今日、長崎からこのコラーゲンちゃんが届きましたこれ、知っている人は知っている人気商品らしか。しかも、全国配達とかしてないらしくて、長崎で手に入れるしかないらしか。私は、お土産屋さんでバイトしてる友達に送ってもらいましたお肌ぷる

☆ap bank fes06 ☆

姉のmarikoです。昨日、買いました！ap06のDVD(o^-^o)もうコレ超イイ！ゲストが豪華！中でも桑田佳祐とコラボの希望の轍サイコー＼(^O^)／(*^▽^)/★*☆♪mariko