兵庫県たつの市周辺で活動中☆日々の中で思ったこと、感じたことをヨガに絡めて書いてるよ♪
ヨーガといっても流派はいろいろ・・・私もまだまだ勉強中で、実際どのヨーガがいいのかといわれると、「今の私には」という言葉が必ずついてきます。今の私の方向性、それは自分と向き合うことじゃないのかなぁ〜と思います。その中で、日々精進、日々この時間を味わっていくこと。そんな生活をしていきたいし、そんな指導ができるよう努力しています♪
10年以上前、私が受けたヨガのTTでは、「ヨーガを通じ世界の平和を目指す」と記してあった。その頃の私は、自分の心の穏やかさとヨーガが結び付いても、平和は結び付かなかった。けれど、それから5年以上あと、ヨガの会社に勤め始めたとき、「ヨーガを通じてシャーンティ
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