見出しの画像は近くの名所「財田の枝垂れ梅」(^^♪2月最終日、最後の抵抗か・・・(笑)冬らしい寒い一日でした。ウエアは迷わず冬仕様(^^♪日曜日は定番化している新居浜の「みんなのコーヒー」さんへコーヒーを飲みながら少しおしゃべりしてUターン(^^♪距離感と居心地感がちょうどいい。自宅からの距離が約60キロ・・・往復のコースに変化をつけるといろいろ楽しめる(^_-)-☆海側へ出て海岸沿いを西へ向かいます。↓父母ｹ浜・・・いいですね(^^♪川之江の工場の煙が見える三島港煙が上にのびているので穏やかな証拠です(^^)/新居浜手前の天満峠・・・いつ見てもいい景色です(^^)/カーブにあるガードレールがなにげにお気に入り。「みんなのコーヒー」さんの近くの海岸からの風景(^^)/みんなのコーヒーさんで一息・いつものクッキー...みんなのコーヒーさんまで137キロ_20210228
見出しの画像は今朝の雨の風景(^-^)/今日は朝から昼すぎまでずっと雨でした(^-^)/お昼はお気に入りの「麦香」さん寒い日はカレーうどん🍜カレーうどんといえば、残ったカレーにごはんを入れて二度美味しい(^-^)/夕方には雨も上がってきました🌂遠くに見える山は白くなってるので寒いですね❄️夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/明日の天気はどうなんだろ☀️冬空に逆戻りかな❄️日課のローラー台・1時間_20210226
見出しの画像は過去の栄光より2011年10月の富士チャレンジ200参戦(^-^)/今朝は寒かったですね😅三寒四温の寒ですね❄️昼間は風は冷たいけど天気はいいので車の中はぽかぽか🌸お昼はご近所の「あやうた製麺」さんえびちくぶっかけ冷や・・美味しいですね😊夜はローラー台(^-^)/軽く1時間(^-^)/週末の天気・・・昨日の予報では傘マークがついてたのに、さっき見たら晴れマークが☀️予報がコロコロ変わってるからどうなんだろ🤔日課のローラー台・1時間_20210225
見出しの画像は紫雲出山からの風景🌿今日は祝日・・・実は昨日の昼頃までは今日が休みということは忘れていたので、個人的にはラッキーな休日(笑)昨日に比べると風が冷たかったが、それでもこの時期にしては暖かいほうかな(^^♪春に向かっての三寒四温でいうと明日からは寒になりそうです。体調崩さないようにしないとね(^_-)-☆のんびりと荘内半島の紫雲出山に行ってきました。ここは途中にビューポイントが多いので写真を撮りながら自由気まま(^^♪紫雲出山の頂上からの景色はいつ見ても絶景ですね(^_-)-☆荘内半島の周回道路からの景色も絶景ばかり・・・なのでストップ＆ゴーが多い(^^♪いいですね(^_-)-☆荘内半島を回って次は「父母ｹ浜」昼間でもいい景色です(^^♪父母ｹ浜に来たら、ちょっとそれてみかんロボにご挨...のんびりライドとパンケーキ_20210223
見出しの画像は過去の栄光より2010年10月のもてぎ7時間エンデューロ(^-^)/今日も暖かかったですね🌸なので、朝の仕事前に洗車💦お昼はご近所の「手打ちうどん〇〇〇（話和輪）」さん讃岐富士の見えるうどん屋さんは美味しい(^-^)/天ぷらは注文してから揚げてくれるので、冷たいうどんにアツアツ、サクサクの天ぷらが美味しいですね☆☆☆夜はローラー台(^-^)/今日くらいの気温だと汗をかいても冷えないのでいいですね😆安定の1時間(^-^)/明日から気温が少し下がりそうだけど明日はどうなんだろ😊明日のウエアにまた悩む(笑)日課のローラー台・1時間_20210222
見出しの画像は堤防に投げ出されたバイク(^-^)/今日は日曜日の定番コース・・新居浜の「みんなのコーヒー」さんに行って来ました。暖かかったのでウエアはビブタイツに春秋用ロングスリーブジャージ、指切りグローブ、シューズカバー無し(^-^)/朝の出発時には冬用グローブとベストを着て出たが30分も走らないうちにベストを脱いで、指切りグローブに変更👍三島付近から見える製紙工場(^-^)/おなじみ、天満峠(1)天満峠(2)天満峠を下るとすぐ、新居浜市＼(^^)／みんなのコーヒーさん到着＼(^^)／みんなのコーヒーさんの前はすぐ海(^-^)/カウンター席の窓からの景色は最高(*_*)いつも、コーヒーとクッキー(^-^)/気持ちよかった〜(^-^)/135キロでした🌸次の週末も暖かいかな...みんなのコーヒーさんまで・135キロ_20210221
見出しの画像は父母ヶ浜(^-^)/昼間は暖かいなると言ってだけど、ホントかな⁉️と今朝はウエアに迷いました(-_-)ちょっとモヤのかかった春らしい海🌸川之江に入ったあたりでお城から煙が上がってる風景が見えるビューポイント(^-^)/久しぶりにキリンヤさんに寄ってみました😊店長のちえちゃんとツーショット✌️いつもありがとう😆川之江からは切山を越えて香川県へ久しぶりの豊稔池ダム＼(^^)／久しぶりに暖かそうなシルエット(^-^)/気持ちよかった〜＼(^^)／100キロに2キロ足らず(笑)明日も暖かくなりそう✌️走れるかな😊父母ヶ浜〜川之江〜切山・98キロ_20210220
見出しの画像は過去の栄光より2010年の富士チャレンジX(^-^)/今日も寒い1日でした(^-^)/つらら・・久しぶりに見た(^-^)/お昼はご近所の「麦香」さんカツカレーうどん(^-^)/衣が薄め揚げたてのトンカツにクリーミーなカレー・・美味しいですね☆☆☆夜はローラー台(^-^)/サドルを替えてみました(’-’*)♪安定の1時間(^-^)/明日からローラー用バイクをTIMEに交換＼(^^)／気になる週末の天気は土曜日から一気に気温が上昇(^-^)/体調よければ走るよ〜🎈日課のローラー台・1時間_20210218
見出しの画像は今朝の象頭山の雪景色＼(^^)／昼頃になってもまだ雪が残ってます。少し離れると全く雪の気配なし(^-^)/お昼はご近所の「あやうた製麺」さん温かいエビちくうどん・・今日は特に美味しい😊ごちそうさま＼(^^)／夜7時30分の気温は0℃・・・寒いはず😞夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/バイクもおやすみ🌃明日も寒いんだろうな😞日課のローラー台・1時間_20210217
見出しの画像は過去の栄光シリーズより2010年春のひたちなかエンデューロ＼(^^)／今日は風が冷たかった〜(^-^)/三寒四温の寒ですね(-_-)体調崩さないようにせねば(^-^)/お昼はご近所の「こんぴら街道」さん牛肉ぶっかけ+えび天美味い・早い・安い☆☆☆最近、つくばのコーヒーファクトリーさんで珈琲豆を買ってます😊ネット販売便利ですね👍夜はローラー台(^-^)/1時間もう少し、やってみないとわからないけどなんとか回復しそうかな＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210216
見出しの画像は最近インスタにpostしている過去の栄光シリーズより2009年秋のひたちなかエンデューロ🎈午前中は晴れ間が出て天気が良くなるのかと思ったら昼頃から雨雲が出て、夕方からは強風・・荒れた天気でした🌀🌀そういう日こそスイーツを食べて優しい気持ちになろう(^-^)/仕事終わりはローラー台(-_-)日課に復活できるかな🎵サドルに慣れるため、バイクはGDR＼(^^)／夏ジャージはローラー台で活躍💕1時間(^-^)/スッキリ＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210215
見出しの画像は穏やかな父母ヶ浜🌿今朝はのんびり朝食(^-^)/久しぶりのサイクリングなのでのんびり出発(^-^)/9時頃になると暖かいですね(^-^)/風も心地いい🌿遠くも霞んでます😊父母ヶ浜・・時間があったらボーッとしときたいですね(^-^)/父母ヶ浜・・横から見ても穏やか(^-^)/久しぶりの香川用水記念公園自撮り（笑）自撮り好き(笑)春を感じる風景🌸ブンブンと音がするのでよく見るとミツバチが飛び回ってます＼(^^)／手乗りてんとう虫🐞何気ない菜の花畑(^-^)/帰りが早かったのでサッと洗車＼(^^)／やっぱり走ると体調がいい👍にわとりが先か卵が先かと同じで。体調が良くなったら走るのか、走ると体調が良くなるのか&...ぽかぽかのんびりライド_20210214
最近、気になっていたミスドのピエールマルコリーニドーナツ🍩数量限定でいつ行っても並んでで、わざわざ並んで買うほどでもなかったんだけど、今日たまたま買い物にいったら行列もなく、念願のピエールマルコリーニドーナツをゲット👍スイーツ男子としては何気に嬉しい😆初めて穴空きサドルを購入、どうなんだろ⁉️久しぶりのローラー台＼(^^)／今夜はGDR🚴久しぶりに終わったあとの脱力感が心地いい👍暖かくなってきたし、少しずつ体調戻していかないとな👍久しぶりのローラー台_20210213
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久しぶりに一の宮公園に行ってきましたコースはまんのう〜財田（エリエールGC）〜農道〜粟井付近〜一の宮行きも帰りも農道を走りました。76キロでした財田のエリエールゴルフクラブから粟井付近までの農道は車も少なくて気持ちのいいコースです(◔‿◔)一の宮公園（1）一の宮公園（2）一の宮公園（3）通りすがりの池里山の風景（1）里山の風景（2）満濃池アンパンマン列車に遭遇クロさんサイコン気持ちよかった〜(◠‿・)—☆久しぶりに一の宮公園に行ってきました_76キロ_2025/04/01（火）
まんのう町の中山ひまわり団地の菜の花の様子を見てきました寒さが戻ったので開花がのんびりですね>.<中山ひまわり団地（1）中山ひまわり団地（2）途中で見かけたヤギさんクロさん（1）クロさん（2）クロさん（3）サイコン本日の走行距離44キロ気持ちよかった〜(◠‿・)—☆中山ひまわり団地の菜の花を見てきました_44キロ_2025/03/31（月）
まんのう〜財田〜観音寺〜綾川を回ってきました風景は春らしいけど寒い1日でした>.<まんのう町の中山ひまわり団地今の時期は菜の花畑になってます菜の花がそろそろ見頃です別のアングルから道の駅・たからだの里たからだの里の奥にある塔重山公園通りすがりの道端で見つけた春の花のコラボ山の中の田んぼでコウノトリに遭遇クロさん本日の走行距離96キロ気持ちよかった〜(◠‿◕)春を訪ねて里山ライド_96キロ_2025/03/29（土）
久しぶりに切山を越えて愛媛県に行ってきました豊稔池ダム豊稔池ダム切山・愛媛県と香川県の県境ここから愛媛県切山切山キリンヤさんのある川之江の商店街海老フライの木スイセンロード癒やされます讃岐富士河川道路を走る田んぼ道を走る後ろ向きクロさん前向きクロさん本日の走行距離108キロ気持ちよかった〜🌿豊稔池ダム〜切山〜川之江を回ってきました_108キロ_2025/03/26（水）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_19キロ_2025/03/25（火）
まんのう町付近を回ってきました中山ひまわり団地の菜の花を見てきました咲き始めてました暖かくなったから週末には見頃かな中山ひまわり団地を高台から↓菜の花畑↓野口ダム↓野口ダムを離れてパチリ↓塩入温泉郷の入口付近↓満濃池↓クロさん↓サイコン↓本日の走行距離44キロ楽しかった〜【おまけ】サイクリングからもどったら目、鼻、喉のケアは忘れずにご近所ライド_44キロ_2025/03/25（火）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_15キロ_2025/03/24（月）
春らしい陽気の中午後から近くを走ってきました満濃〜財田〜観音寺60キロ途中で見つけた土筆春だね〜↓特急電車に遭遇↓讃岐財田駅の駅舎↓里山から延びる広域農道↓補給↓途中で自撮り↓里山の風景↓里山の風景↓おなじみ満濃池↓本日の走行距離60キロ気持ちよかった〜(◠‿◕)午後からご近所ライド_60キロ_2025/03/23（日）
日課のローラー台1時間スッキリ(◠‿◕)日課のローラー台_1時間_16キロ_2025/03/22（土）
今日は予報通り暖かくなりました安全・安心のインドアサイクリング(*_*)3時間51キロ室内でこれくらい走ればいいかな(^^)【おまけ】庭のラッパスイセンが咲きました春を感じますね〜🌸インドアサイクリング_3時間_51キロ_2025/03/21（金）
日課のローラー台写真にはないけどペットボトルダンベルと縄跳びも交互に入れてます(◠‿◕)2時間スッキリ(◠‿・)—☆日課のローラー台_2時間_35キロ_2025/03/20（木）
日課のローラー台1時間スッキリ(｡•̀ᴗ-)✧【おまけ】ブロコリーが安くなりました近くの直売所のブロコリーが120円になってました(•‿•)日課のローラー台_1時間_16キロ_2025/03/19（水）
なかなか良い天気が続かないのでインドアサイクリングtver,YouTube,Amazonprimeなどを見ながらのんびりサイクリング安全安心の室内サイクリング(^^)彼岸なので今朝は墓参り暑さ寒さも彼岸まで今週末頃から暖かくなりそうですね(•‿•)インドアサイクリング_4時間_67キロ_2025/03/18（火）
今日は東日本大震災から14年その日は都内で仕事をしていたので当時の事はよく覚えています当時のブログにも書いています↓改めて・・・_20110312-クロさんのポジティブ日記今夜も余震が続き、深夜になってから「緊急地震速報」が何度も繰り返されてゆっくり眠ることが出来ません。昨日の地震が発生してから、自宅に戻ってきたのが今日の19：0...gooblog東日本大震災から14年_2025/03/11（火）
新居浜市まで行ってきました往復153キロ久しぶりのロングライドでしたボクの中では150キロを超えるとロングライド認定(*_*)ルートは大日峠（善通寺）〜高瀬〜国道11号〜観音寺〜四国中央市（愛媛県）〜新居浜市〜折り返し途中、四国中央市三島付近から見える製紙工場の煙突新居浜市に入りました新居浜市の海この場所は以前、車で来たことがあって自転車で訪れてみたい場所でした(^^)みんなのコーヒーさんの前にある海みんなのコーヒーさんで海を見ながらカフェタイム四国中央市と新居浜市の境にある天満峠からの景色海岸沿いからパチリ一の宮公園に寄ってみました讃岐富士の見える池夕陽（1）夕陽（2）夕陽（3）日が長くなりましたね帰宅後のクロさん153キロでした久しぶりのロングライド気持ちよかった〜(^^)新居浜市までロングライド（往復153キロ）_2025/03/09（日）
日課のローラー台ダンベル用のペットボトルと縄跳びのロープ↓1時間スッキリ＼(^o^)／日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/08（土）
先日、スマホの機種変更をしてその際に保護ガラスを付けたのですが初めてブルーライトカットのガラスを付けてみました室内で使用する時は気にならないけど屋外で使用するときは見づらくて、ちょっと失敗クリアタイプに交換しますちなみにスマホはドコモのオンラインショップで購入して自分で設定しました(^^)すスマホにブルーライトカットガラスを付けてみたが_2025/03/08
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回繰り返し1時間スッキリ(◠‿・)—☆日課のローラー台_1時間_15キロ_2025/03/07（金）
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回↑繰り返し1時間スッキリ日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/06（木）
日課のローラー台ローラー台10分・ダンベル2分・縄跳び100回↑繰り返し1時間スッキリ(◔‿◔)日課のローラー台_1時間_17キロ_2025/03/05（水）
午後からご近所ライドやっと桜が満開になってきました(^^♪サイクリング中はもれなく桜の風景が目に入ってきます帰宅後のクロさんため池の側道多度津付近の海穏やかです(^^♪緑が多くなってきました桜が見頃です香川県三豊市財田町道の駅・たからだの里今週の土、日は桜まつりがあるそうです(^^♪池に映り込む桜並木土器川沿いの公園見頃です本日の走行距離72キロ気持ちよかった～(^^♪多度津〜財田〜まんのう_72キロ_2024/4/4(木)
日課のローラー台2時間30キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_2時間_30キロ_2024/04/03(水)
多度津〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのうを回ってきました91キロ笑顔のクロさん一の宮公園のクロさん鯉のぼりの時期ですね～三豊のエンジェルロード荘内半島の丸山島父母ｹ浜満濃池満濃池の入り口の公園にある枝垂れ桜通りすがりの神社に桜が見えたので立ち寄ってみましたアンパンマン列車JR土讃線・まんのう付近土器川讃岐富士が見えます本日の走行距離91キロ気持ちよかったー(^^♪多度津〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのう_91キロ_2024/4/2（火）
日課のローラー台1時間30分23キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間30分_23キロ_2024/04/01(月)
午後から綾川の里山を回ってきました。気温が上がったのでウエアは夏仕様まだ、タイツと春用のロングジャージでしばらくいけると思ってたので慌てて夏ジャージを出しました。アームカバーとウインドブレーカを持ったが不要でした。まんのう町から綾川へ入ります里山の風景里山の風景里山の風景里山の風景里山の風景前から上からクロさん本日の走行距離48キロ気持ちよかった～(^^♪里山ライド_48キロ_2024/3/31(日）
やっと春ですね～黄砂の影響で終日霞んでました('_')荘内半島〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのうを回ってきました105キロ白鳥ちゃん最近、見かけなかったので心配してたけど久しぶりに会ったら相変わらず元気そうでした近くに寄ってくるので愛くるしくていいですね(^^♪亀の視線の先には竜宮城がある（らしい）赤灯台・・・赤で揃えてみましたエメラルドグリーンの砂浜静かな港父母ｹ浜沢山の人が来てます一の宮公園暖かくなったので子供づれの家族が多いですね嬉しい自販機・・ほぼ百円リフレクションポイント(^^♪満濃池・・霞んでるな～('_')クロさん本日の走行距離105キロ気持ちよかった～(^_-)-☆【おまけ】サイクリングの後は塩分が欲しくなるポテトチップスで補給ポテトングを使うので手が汚れなくていい(^^♪荘内半島〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのう_105キロ_2024/3/30(土)
午後から近場のまんのう付近の里山を走ってきましたまんのう町の菜の花畑満開です。夏は「ひまわりの里まんのう」の場所です里山の風景途中の茂み先に見えるのは野口ダム野口ダム水がたっぷり(^_-)-☆みんな大好き「もっこく池」まんのう池をのぞき込むクロさん・・・影走ってる時はこんな感じクロさん本日の走行距離40キロ気持ちよかったー(^_-)-☆里山ライド_40キロ_2024/3/29（金）
日課のローラー台今日からショーツ（ショートパンツ・半そで）2時間31キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_2時間_31キロ_2024/03/28（(木)）
胡蝶蘭の花二輪目が咲いたよ(^^♪一輪ずつ咲くのを見るのが楽しみです日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^_-)-☆胡蝶蘭の花(二輪目）が咲きました・日課のローラー台_2024/03/27（水）
日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間30分_24キロ_2024/03/26（火）
クロさん66歳の誕生日外見が大事(^_-)-☆クロさんスタイル(^_-)-☆クロさん66歳の誕生日_2024/03/26(火）
日課のローラー台後ろから撮ってみました1時間30分23キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間30分_23キロ_2024/03/25（月）
今年は暖冬といわれてるのに3月になって寒い日が続くし雨も多いし春も足ふみ状態('_')雨の日は安全安心インドアサイクリング(^_-)-☆サイクルロードレースのビデオを見ながらのんびりサイクリングロードレースを見ながらだと気持ちが入り込むので時間を忘れますね。2時間20分35キロ気持ちよかったー(^_-)-☆雨の日はのんびりインドアサイクリング_2024/03/24(日)
日課のローラー台1時間50分30キロスッキリ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間50分_30キロ_2024/03/23（土）
今年も胡蝶蘭の花が咲きました母がプレゼントで頂いた胡蝶蘭花が散った後に廃棄処分してたので、それなら観葉植物として置いておくことに・・・胡蝶蘭の葉はしっかりして艶もあり見てると元気をもらえますね花が咲くとは思ってなかったのですが昨年に続き今年も花が咲いてくれました(^_-)-☆花言葉は「幸福が飛んでくる」、「純粋な愛」日課のローラー台1時間30分23キロスッキリ(^^♪胡蝶蘭の花が咲きました・日課のローラー台_2024/03/22（金）
金柑の枝にトゲがあるの知ってましたか(^^？スーパーなどで金柑を見かけることはあるけど、木から収穫する機会は少ないと思います実は金柑の枝には結構鋭いトゲがありますそういうボクもトゲがあるのを知ったのは最近(笑)金柑の木を見る機会があったら観察してみてください日課のローラー台1時間20分21キロスッキリ(^^♪金柑にはトゲがある・日課のローラー台_2024/03/21（(木)）
日課のローラー台1時間30分24キロスッキリ(^^♪【おまけ・体重推移】いい感じで52キロ前後を推移(^^♪日課のローラー台_1時間30分_24キロ_2024/03/20（水）
日課のローラー台1時間15キロスッキリ(^^♪【おまけ1・キンカン】毎年、食べごろになると鳥がやってきて食べるんだけど、今年は鳥が来ないので沢山残ってます百粒ほど収穫したがまだまだ残ってます【おまけ2・胡蝶蘭】胡蝶蘭がそろそろ咲きそうですつぼみを拡大咲くのが楽しみ(^_-)-☆日課のローラー台_1時間_15キロ_2024/03/19（火）
日課のローラー台1時間14キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間_14キロ_2024/03/18（月）
日課のローラー台1時間15キロスッキリ(^^♪日課のローラー台_1時間_14キロ_2024/03/17（日）
