毎日暑いですねエアコンフル稼働で電気代が怖い 今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。もちろんマッサージチェアーでほぐしてから・・・新曲は2回目なので少し…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日は、ようくんを職場に送って、婦人科と皮膚科の2つの病院に行ってきました。いつものおくすりをいただいて、注射を打っていただきました。本当はジムでX55に参加…
今日はようくんはお仕事でした。なので、私は朝からジムへ・・・まず、ZUMBAに参加して、マッサージチェアー。マッサージチェアーが新しくなってとても良いのです。…
今日は、義父の13回忌の法要でした。出かけようと駐車場に行くと車が鳥のフンでとんでもないことになっていました。うちの車だけ・・・何が起きた？？？って感じでした…
今日は朝からアップルストアに行ってきました。新しいスマホを受け取りデータ移行をやっていきました。終わった段階で設定などをやってましたが、今までの不具合の状況は…
今日は、職場のキックオフがありました。昼前から髙宮へ移動しました。ランチは白木原の田中ジンギスマンってお店で日替わりの肉肉カレーを頂きました。本当に肉がたくさ…
今日は、8時から来月のジムの予約開始でした。通勤時間なので当然スマホで予約しないとなんですが、スマホが使えない状態なので無理だと思っていました。だけど、奇跡的…
昨日からiPhoneが外でネットに繋がらない（繋がりにくい？）状態です。家のWi-Fiに繋ぐと問題なく使えるのですが、外では起動できないアプリがあったり、Go…
電動歯ブラシ、我が家はずっとブラウンのOral-Bを使っていました。だけど私のは長く使ってるので歯ブラシ部分がすぐに取れてしまうようになってしまい買い替えを検…
今日は、お休みをいただいてました。色々やりたいことがありましたが、お昼までゆっくりしてしまいました。少し掃除などはしたけど、あとはジムでマッスルワークに参加し…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。Oちゃんのファイドウだと100％で頑張ってしまいます今日は頑張りました！って言ってもらえた来週は義父の13回忌の法要なので…
今日は、3か月ぶりの整体でした。しっかり歪んでいるところを戻してもらってスッキリしました それから宗像へ向かいました。とりあえずムナカタキッチンへ。ようくんは…
今日は、金曜日。やっと一週間終わりました！帰って、少し片づけをしてジムへ。マッサージからのファイドウでした最近、また人が増えたのか予約が取りづらいのです。終わ…
今日は、午前中薬院で以前働いていた部署（会社）との会議でした。そんなに揉めたりすることもなく無事に終わったので良かった4月からの人事異動でよく知ってる方がこれ…
今日は、ホットヨガ（シェイプアップ）でした。まずはいつものようにマッサージしてからホットヨガへ。汗がほんとにすごくて・・・だけど隣の子は全然汗かいてませんでし…
今日は、元同僚のSさんと待ち合わせしました。ガーデンズのハローへ。ふたりして悩みに悩んでチキンカツを頂きました。以前の店舗には何度も行ったことあるのですが、今…
今日は、3度目のピラティスでした。前回まではイマイチ呼吸が出来てなかったし、身体の動きも全然出来なかったのですが、今日は呼吸もきちんと出来ました。というか出来…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。やっぱり楽しいZUMBAレッスン後のKさんと久々に会えて嬉しかった彼女はファイドウキャンセル待ちをしてたけど上がれなくて残…
今日は、朝から衣替えをしました。私のはまだ終わってませんが、ようくんは完了しました明日も頑張ります！ 歯医者へ。ようやくインプラントが入りました。仮歯でも全然…
今日は、Yちゃんのファイドゥに参加しました！その前にマッサージもしましたよ。思いっきり頑張ったので汗だくでした。楽しかったでも次回の予約をすぐできたと思ったら…
今日は、帰りにコストコに行ってきました。雨だったから意外とお客さん少なかったです。今日の一番の目的はオイコスです。レモンが欲しかったけどありませんでした久々の…
ジムで髪の毛を結ぶことが多いです。ってか毎回。ヘアゴムでもテンションを上げたいのでこちらを買ってみました。 ちょっとわかりづらいと思いますが・・・ホットヨガは…
今月になって残業してません。仕事はまだちょっと落ち着いてる感じです。今日は、色々重なってバタバタしたので少しだけ残って片付けました！明日はホットヨガなので絶対…
今日は、ピラティスでした。ほんとはその前のファイドウも参加したかったのだけど・・・少しは家事をやってから行かないとねで、ピラティスは今日が2回目だったけどやっ…
今日は、ゆっくり起きて、ジムへ。マッサージチェアーで15分ほぐしてから、Oちゃんのファイドゥでした。やっぱりOちゃんのファイドゥが最高です頑張ろうって気持ちに…
今日は、朝から歯医者でした。それから、実家の風通しに行ったのだけど私はドンキでお買い物してました。なんだかんだたくさん買いました。楽しかったです それから、イ…
今日からファイドウは88番、新曲です曲も良くてとっても楽しかったなぁ。日曜も楽しみ終わった後、すぐに更衣室でやっちゃんにいただいたシェイカーでプロテインを飲み…
今日は、やっちゃんに一緒に買ってもらっていたこちらを受け取るために博多で合流しました。リファの小さなヘアアイロンですいつも通勤で汗だくになるので髪の毛の癖が気…
今日は、ようくんが飲み会だったので駅から歩いて帰ったのだけど、ちょうど横殴りの雨って感じでほんの10分くらいでずぶ濡れになりました。会社に向かう時じゃなくて良…
4月になりました！今月からファイドウは新曲です。88番！私は金曜からスタートですが、とりあえず予習をしなきゃと曲をチェックしてみました。コリオも今回はかなり出…
家の周りも少し咲いてました。週末は満開かな？明日の夜から雨みたいなので散ってしまうかな？今年はまだ桜をちゃんと観れてなかったのですが・・・会社から駅に向かう途…
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毎日暑いですねエアコンフル稼働で電気代が怖い 今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。もちろんマッサージチェアーでほぐしてから・・・新曲は2回目なので少し…
今日は、バタバタな1日でした。まず、車の点検へ。短時間で終わりました。オイル交換が必要のようでお願いしました。洗車していただいて、綺麗になりましたアイスコーヒ…
今日は、在宅勤務後にジムへ行って来ました。Inbodyの測定もしたけど、予想通りそんなに良くなかったです。前回よりも少しは良かったけど。マッサージチェアーでほ…
昨日、チェーンが落ちた自転車ですが今日は無事に走れました。良かったです。ただ、来週はタイヤに空気を入れないとだめかなって感じ・・・ 話変わって、最近寝るのがか…
今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…
可愛いからつい買ったちいかわコラボの液体ムヒ。そんなに使うことないかもと思っていたけど最近蚊に刺されまくってます（笑）ようくんは全く刺されないのに。。。なので…
今日で6月が終わりなんですね。1年の半分が過ぎたなんて早過ぎます。。。 今日は、ふつうは在宅勤務なんだけど席替えがあるので出社しました。期待して出社したのに予…
今日は、ZUMBAのキャンセル待ちをしてました。色々あって結局参加出来ませんでしただけど、マッサージチェアーで2回ほぐして、ファイドウに参加しました。最後にO…
今日は、ようくんがずっと行きたいと言ってたお店でランチをいただきました。たてがみキッチンさんこちらはトルコライスが食べれるお店です。私はえびチキントルコにしま…
一昨日は、ランチを頂いたあとは、天神に行きました。以前フェイラーに行った際に、ポケモンコラボが抽選販売されますって聞いてて、かなり人気と聞いていたので当たるは…
今日は、ふたりともお休みでした。何しよう？ってなり、久々にイカが食べたいってことに・・・私はてっきり呼子に行くつもりだったけど呼子のイカは宗像のイカだからって…
職場での私の席はエアコンの吹き出し口のすぐ下なのです。まだ席変わったばかりで夏にこんな感じとは思ってなくて今日はとにかく寒くてひざ掛けを身体に巻き付けて耐えて…
梅雨なので仕方ないけど、雨でしたね。残業したので帰りは降られましたが、朝はまだそれほど降ってなくて助かりました。明日も降るのかな？とりあえず朝から濡れたくない…
土曜日の宝満山登山は達成感があり大満足でした翌日は、昼前からマッサージチェアーでほぐして、ファイドウのレッスンに入ってお昼ご飯を買って帰りました。登山しても大…
今日は、Oちゃんのファイドウに参加してきました。昨日の登山の疲れも取りたいのでマッサージもしました。今日も楽しかったぁ来月から新曲なので来週もバックナンバー楽…
今日は、会社の方たちと宝満山に登って来ました。初めてなので楽しみでしたが、登れるのかかなり不安でした。途中雨が降ったりもしたけどなんとか登って無事降りてくるこ…
今日は、在宅勤務でした。終わって、東会。今日は、ひらおでてんぷらを食べることに・・・車で最寄り駅まで行き2人をピックアップしてひらおへ。平日は少ないのですね。…
今日は、早く帰るつもりでいたのですが・・・午後から雲行きが怪しくなってきて結局残業。しかも3時間半も・・・かなり疲れました。明日は在宅で良かったぁ。 そういえ…
今日は、1時間残業して急いで帰りました。そして、ジムへ。ホットヨガ（骨盤ビューティー）に参加してきました。お尻のトレーニングでした。ストレッチもかなり出来たの…
毎日暑いですね今週はずっと暑そう・・・でも暑いと職場は寒くなるからほんとに困ります。通勤で汗かいて着いたら冷えてって感じです。まぁ足元ヒーターがあるのでほんと…
イオンでジャイアントコーンが売ってて、ケースに出来て10日以内って書いてました。キャンペーンなのかな？ジャイアントコーンは大好きでよく食べるので買ってみました…
今日は、ジムはお休みだったのでゆっくり寝ましたお昼は、久々に王香に行きました。お客さんが多かったら諦めようってことで少し開店より遅れて行きましたがなんとか座れ…
昨日のランタナですが、今日はこんな状況でした。ちょっと残念な感じになってました。昨日がピークでしたね 今日は、少しだけ残業しました。急いで帰りました。駅まで走…
今日も暑かったですね朝の駅から職場までと帰りの職場から駅まで歩いてますが、どれだけ汗かいたか・・・仕事帰りの飲み会って汗でヤバいかな着替えを持って行くか、在宅…
今日は、ようくんから阪急の紙袋を渡されました。お仕事辞められた方が来られて私にってくださったとのこと。お手紙も添えられていました。その方からはいつも素敵な贈り…
最近、疲れが取れにくいです。暑さのせいもあるし、通勤で結構歩いているので疲れてもあるのかな？まぁ一番は汗をかいて暑くなり、冷房でガンガン冷やされてって感じでの…
今朝は駅に着くと電車が動いていませんでした。7:40くらいから並んで待ち、8:30前にようやく来た電車には前の数人しか乗れませんでした。同じ駅を利用してる同僚…
今日は、ジムはお休みして美容室へ。カラーとカットをしてもらったのですが、結構短くしました。カラーもいつものように赤を強くしてもらいました。だけど日数が経つと色…
今日は、ジムの仲間と飲み会でした。前回色々あって参加は難しいと思ってましたが、参加してみました。結果楽しかったし、飲み過ぎてどの道を帰ったのかも覚えてませんお…
今日は、お休みをいただいてました。ジムに行ってきました。お昼にIちゃんのファイドウに参加しました。 お昼はあるものでと思ったけど、せっかくジムの近くにモスがで…
いつも買ってる物がお安くなっていたし、雨なのでお客さん少ないかな？と行ってみたらやはり少なかったです。買ったのはジェノベーゼソースとオイコスのレモン、そしてボ…
10月13日の長崎スタジアムシティでの福山雅治のこけら落としに応募しましたまぁ絶対に当たらないとは思いますが。。。その場合はネットで生配信で楽しみたいと思いま…
来月あたりから在宅勤務をしたいなと思ってます。上司の了承ももらえたし・・・在宅勤務をするには職場で使ってるノートパソコンを持って帰らないといけないのです。ネッ…
今日は、月曜なのでピラティスでした。だけど先日ジムから来月のスケジュールが発表されてピラティスが無くなりました。その代わりにインナービューティヨガになります。…
今日は、今月ラストのOちゃんのファイドウでした。とっても楽しかった！！！最後に「頑張りました！」の言葉をいただきましたこれがいつも嬉しいのです来月もなるべく参…
福岡は結構雨が降りました。そんな中、お昼に歯医者さんに行きました。昨日の夜、歯磨き中にフロスをしてたら奥のかぶせものが取れちゃいました。朝、電話したら対応して…
いつも荷物が多くなってしまうのです。リュックだし、重いし、背中暑くなるし・・・大変。よくよく確認してみると、フェルト素材のバッグインバッグを使ってます。ちょっ…
香椎浜イオンの敷地内に今日『香椎いーなテラス』がオープンしました。お買い物のついでにちょっとだけ見てきました。気になってたのは、ワークマン女子とスケッチャーズ…
今日は、定時で帰ってジムへ。少し時間があったのでマッサージチェアーでほぐしました。それからすぐにホットヨガ（シェイプアップ）でした。今日は背中を重点的に鍛えま…
今日は仕事が終わってコストコへ。オイコスが無くなったので・・・前回はプレーンにしたけどちょっと厳しかったので今日はストロベリーにしました。まぁプレーン以外の選…
