仕事から帰ってホットヨガでした。今日はとっても暑かったのにさらに熱かったですだけど、汗だくで股関節周りやお尻などしっかり鍛えました。先週はホットヨガをお休みし…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日は、ようくんを職場に送って、婦人科と皮膚科の2つの病院に行ってきました。いつものおくすりをいただいて、注射を打っていただきました。本当はジムでX55に参加…
今日はようくんはお仕事でした。なので、私は朝からジムへ・・・まず、ZUMBAに参加して、マッサージチェアー。マッサージチェアーが新しくなってとても良いのです。…
今日は、義父の13回忌の法要でした。出かけようと駐車場に行くと車が鳥のフンでとんでもないことになっていました。うちの車だけ・・・何が起きた???って感じでした…
今日は朝からアップルストアに行ってきました。新しいスマホを受け取りデータ移行をやっていきました。終わった段階で設定などをやってましたが、今までの不具合の状況は…
今日は、職場のキックオフがありました。昼前から髙宮へ移動しました。ランチは白木原の田中ジンギスマンってお店で日替わりの肉肉カレーを頂きました。本当に肉がたくさ…
今日は、8時から来月のジムの予約開始でした。通勤時間なので当然スマホで予約しないとなんですが、スマホが使えない状態なので無理だと思っていました。だけど、奇跡的…
昨日からiPhoneが外でネットに繋がらない(繋がりにくい?)状態です。家のWi-Fiに繋ぐと問題なく使えるのですが、外では起動できないアプリがあったり、Go…
電動歯ブラシ、我が家はずっとブラウンのOral-Bを使っていました。だけど私のは長く使ってるので歯ブラシ部分がすぐに取れてしまうようになってしまい買い替えを検…
今日は、お休みをいただいてました。色々やりたいことがありましたが、お昼までゆっくりしてしまいました。少し掃除などはしたけど、あとはジムでマッスルワークに参加し…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。Oちゃんのファイドウだと100%で頑張ってしまいます今日は頑張りました!って言ってもらえた来週は義父の13回忌の法要なので…
今日は、3か月ぶりの整体でした。しっかり歪んでいるところを戻してもらってスッキリしました それから宗像へ向かいました。とりあえずムナカタキッチンへ。ようくんは…
今日は、金曜日。やっと一週間終わりました!帰って、少し片づけをしてジムへ。マッサージからのファイドウでした最近、また人が増えたのか予約が取りづらいのです。終わ…
今日は、午前中薬院で以前働いていた部署(会社)との会議でした。そんなに揉めたりすることもなく無事に終わったので良かった4月からの人事異動でよく知ってる方がこれ…
今日は、ホットヨガ(シェイプアップ)でした。まずはいつものようにマッサージしてからホットヨガへ。汗がほんとにすごくて・・・だけど隣の子は全然汗かいてませんでし…
今日は、元同僚のSさんと待ち合わせしました。ガーデンズのハローへ。ふたりして悩みに悩んでチキンカツを頂きました。以前の店舗には何度も行ったことあるのですが、今…
今日は、3度目のピラティスでした。前回まではイマイチ呼吸が出来てなかったし、身体の動きも全然出来なかったのですが、今日は呼吸もきちんと出来ました。というか出来…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。やっぱり楽しいZUMBAレッスン後のKさんと久々に会えて嬉しかった彼女はファイドウキャンセル待ちをしてたけど上がれなくて残…
今日は、朝から衣替えをしました。私のはまだ終わってませんが、ようくんは完了しました明日も頑張ります! 歯医者へ。ようやくインプラントが入りました。仮歯でも全然…
今日は、Yちゃんのファイドゥに参加しました!その前にマッサージもしましたよ。思いっきり頑張ったので汗だくでした。楽しかったでも次回の予約をすぐできたと思ったら…
今日は、帰りにコストコに行ってきました。雨だったから意外とお客さん少なかったです。今日の一番の目的はオイコスです。レモンが欲しかったけどありませんでした久々の…
ジムで髪の毛を結ぶことが多いです。ってか毎回。ヘアゴムでもテンションを上げたいのでこちらを買ってみました。 ちょっとわかりづらいと思いますが・・・ホットヨガは…
今月になって残業してません。仕事はまだちょっと落ち着いてる感じです。今日は、色々重なってバタバタしたので少しだけ残って片付けました!明日はホットヨガなので絶対…
今日は、ピラティスでした。ほんとはその前のファイドウも参加したかったのだけど・・・少しは家事をやってから行かないとねで、ピラティスは今日が2回目だったけどやっ…
今日は、ゆっくり起きて、ジムへ。マッサージチェアーで15分ほぐしてから、Oちゃんのファイドゥでした。やっぱりOちゃんのファイドゥが最高です頑張ろうって気持ちに…
今日は、朝から歯医者でした。それから、実家の風通しに行ったのだけど私はドンキでお買い物してました。なんだかんだたくさん買いました。楽しかったです それから、イ…
今日からファイドウは88番、新曲です曲も良くてとっても楽しかったなぁ。日曜も楽しみ終わった後、すぐに更衣室でやっちゃんにいただいたシェイカーでプロテインを飲み…
今日は、やっちゃんに一緒に買ってもらっていたこちらを受け取るために博多で合流しました。リファの小さなヘアアイロンですいつも通勤で汗だくになるので髪の毛の癖が気…
今日は、ようくんが飲み会だったので駅から歩いて帰ったのだけど、ちょうど横殴りの雨って感じでほんの10分くらいでずぶ濡れになりました。会社に向かう時じゃなくて良…
4月になりました!今月からファイドウは新曲です。88番!私は金曜からスタートですが、とりあえず予習をしなきゃと曲をチェックしてみました。コリオも今回はかなり出…
家の周りも少し咲いてました。週末は満開かな?明日の夜から雨みたいなので散ってしまうかな?今年はまだ桜をちゃんと観れてなかったのですが・・・会社から駅に向かう途…
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仕事から帰ってホットヨガでした。今日はとっても暑かったのにさらに熱かったですだけど、汗だくで股関節周りやお尻などしっかり鍛えました。先週はホットヨガをお休みし…
駅からの帰りにいつも通る道に定食屋さんがオープンしてました。私たちが自転車を買ったお店があった場所です。食堂 海トごはん香椎にもある人気のお店みたいです。その…
今日は、ピラティスの日。定時前にちょっと大事な内容の案件が。。。対処した方が良いと判断し、電話やメールで対応しました。定時で帰りたかったけど30分だけ残りまし…
ようくんから美味しいと聞いてた安全食堂さんに行ってきました。11時オープンだけど10:30には既に並んでました。4番目くらいに並べたのでカウンターで頂けました…
今日はホットヨガを楽しみにしていたのだけど起きたら何だかきつくて熱測ったら少しあったのでキャンセルしました。来週は絶対に参加したい! 結局買い物に行って、お弁…
今日は、Mさんと一緒に今の事務所に移転して初めて外でランチを食べました。お店は、リンガーハットにしました。悩んだけど、皿うどんにしました。結構多かったけどペロ…
ピザクックという福岡の宅配ピザ屋さん。元ホークスの松田選手が現役時代からCMキャラクターをしている人気のお店です。30年以上前からずっと利用してていつも注文す…
今日は、ホットヨガはキャンセルしました。疲れが溜まってるのもあるし、ちょっと股関節や膝に違和感があるのです。早く寝ようと思います。 そうそう、ちょっと前にハマ…
ピラティスのレッスン時に身体が硬すぎて出来ないポーズがあります。みんなとなんか違う?みたいな。そもそも身体がガチガチなのです。首さえ回すのが痛いってことに気づ…
今日は、マッサージチェアーでほぐした後、ピラティスでした。股関節やお尻を中心に鍛えて?きました。股関節が固まってて動きが悪いのでかなりキツかったけど続けること…
今日は、朝からZUMBAとファイドウに参加してきました。これまであまり動きについていけてないなと思ってたZUMBAだけどいつもより動けました。ファイドウはバッ…
今日から6月ですね。いやーほんとに早いです 今日はお昼前からちょっとお腹を壊してます。ようくんも同じってことなので、カレーが良くなかったのかななので今日のホッ…
今日は、職場の席替えでした。今と同じ端の席にしてもらえました。汗かきなので、気になるのです。助かります。 月末でジムの枠が余ってるので少し早い時間のX55の予…
明日、職場の席替えがあります。今は窓際の端の席で気に入ってるのだけど・・・他の担当と一緒になるので席も同じシマになるのです。やることも増えそうだし、忙しくなる…
今日は、ふたりともお休みなのでちょっとお出かけしました。目的地は糸島。気になっていた、糸島食堂に行ってきました。特選マグロ丼を頂きました。ごはんは酢めしでした…
最近仕事が余裕なのです。全然忙しくなくて残業もほとんどない。で、明日はようくんが振休を取るということで一緒に休むことにしました。ちょっとお出かけします。でもね…
今日は、1時間早退しました。いつも行けない月曜のファイドウに参加したかったのです。仕事も落ち着いてるし、予約も取れてたのでお休みをいただきました。ファイドウか…
今日は、粕屋に行ってきました。ぼちぼちのお好み焼きが食べたくて。。。1番に並んでオープンで入れました。ようくんはミックス、私はチーズが好きなのでじゃがいもとチ…
今日は、夕方からホットヨガの予定でしたがキャンセルしました。ちょっと腰などに痛みがあったので。 夕方、ようくんを迎えに行きそのままコストコに行きました。いつも…
最近、通勤の時間がとっても眠くて結構寝てます。まだ寝過ごしたことはないけどそのうちやらかしそうスマホの目覚ましタイマーは忘れずにセットしなきゃ。早く寝るように…
今日は、リモートで勉強会でした。10時から14時過ぎまでなのでそんなに長時間ではなかったけど、昨日が10時半から17時半までと長かったし、今日終わったらかなり…
今日は、お米を買いました。5%オフの日に買うのを忘れててましたそして、最近買ってる『めし丸 元気つくし』が売り切れてて・・・たまたま見つけたミルキークイーンが…
今日は、職場でムカつくことがあり・・・イライラしてました。まぁいつもはすぐに忘れるんですけどね(笑)あまりに会社の男尊女卑な考え方にうんざりしてます。いつの時…
今日は、Oちゃんのファイドゥに参加しました。で、気づいたのだけど、Oちゃんとシューズがお揃いでしたジムで同じの履いてる人はいなかったのでちょっと嬉しかった終わ…
天神地下街のブールアンジュのクロフィンを今日は頂きました。ピスタチオです。こちらもとっても美味しかったです。また天神に行く時は買ってみたいな。 ジムで使ってる…
今日は、ジムでX55とマッスルワークに参加してきました。股関節の痛みで途中出来ないところもあったけどとりあえず頑張りました。マッスルワークでバーベルを上げるの…
実は、私の職場も・・・本日コロナ陽性者が出ました。しかも私の席の後ろの人。どうやら先週子供さんがコロナになったので在宅勤務をしてて、翌週出社してそれから自分が…
今日は、やっちゃんと晩ご飯を食べに行きました。お話したいってのが一番でちょうど渡したいものもあったので食事に行きました。まぁふたりとも仕事で色々と大変なのです…
今日は、コストコに行ってきました。入る前にカートに買いたいと思っているものを入れてる方を発見しました。なので、すぐに売り場に向かいました。無くなると困るから。…
今日は、久々にRipreの紹介です。 Ripreで『小林製薬 ケシミンクリーム』を試すキャンペーンに参加しています 最近、シミやくすみがちょっと気になってきて…
先日頂いたとうもろこしで昨日はとうもろこしごはんを炊いて美味しく頂きました。少し残ったので、お弁当にも持っていきました。2日続けて食べられてサイコーでした。昨…
今日は、8か月振りくらいにOちゃんのファイドゥに参加してきました。やっぱり最高に楽しい時間が過ごせましたほんとに楽しかった来週もキャンセル待ちで入れてます。参…
2年ほど前から気になっていた定食屋さん。『枝』ってお店です。今日行ってみることにしました。前回は行ったけど、お休みでした。コロナだったから?日曜だった?お店に…
今日は、職場でムカつくことがあり・・・嫌な気持ちで帰ってきました。 だけど、今日はジムの日。とりあえず、マッサージチェアーでほぐしてもらって少しスッキリしまし…
早いですね。来月からの仕事の内容が決まっていなくてちょっと不安な感じです。もしかすると、部署が変わるかもしれないって話。来年からは、職場がかなり遠くなるってこ…
今日は、ホットヨガに参加してきました。シェイプアップヨガなので少しハードです。今日はヒップ中心でした。ちょっと股関節に痛みが出たのできつかったけど、頑張りまし…
毎日食べ過ぎてます。しかも晩ご飯・・・今日もお代わりしました。せっかくジムで頑張ってもこれじゃ意味がないですよね?だからジムのスタジオレッスンでお腹が揺れる・…
福岡は梅雨入りしました。ちょっと早過ぎますね。まだ自転車に乗れていないのに・・・乗ろうと思ったらすぐ真夏で暑過ぎて無理!って感じになりそうです。まぁ超早起きの…
YouTubeで話題になってる安くて美味しいというお店に行って来ました。普通そういうお店って日曜お休みが多いけど、チェックしたら開いてるみたいで。ちょうどユニ…
先日、ケンミンショーで紹介されたので博多のお店も行列が出来ていたシロヤですが、母もTV見てたらしく、食べたいと言ってたので今日は持って行きました。昨日、サニー…