今日は、朝からZUMBAとファイドウに参加してきました。これまであまり動きについていけてないなと思ってたZUMBAだけどいつもより動けました。ファイドウはバッ…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日で7月も終わりですね。ほんとに早いです。台風6号がまさかのこちらに向かってくる可能性もあるようでちょっとビビってます。そうそう、今日はジムの日ですが、月曜…
久々にBAKEのチーズタルトを食べました。チーズタルトは安定の美味しさでした。限定のパッションフルーツも美味しかったたまに食べたくなるんですよね。 昨日買った…
今日は、元同僚のに3人で行ってきました。毎年恒例の桃パフェイベントです(笑)早く着いたので名前を記入したら14番目でした。意外と早くてびっくりでしたが待たなく…
今日初めて参加するつもりだったホットヨガのレッスンが休講になりました。うーん、残念でした。だけど、インストラクターさんの体調不良とのことなので仕方ないです。次…
今日は残業でした。久々に20時まで頑張りました。明日は残業出来ないし、片付けておきたい仕事があったので・・・なんとか片付いて良かったです。久々に疲れちゃいまし…
今日は、薬院で以前の職場との定例会議でした。終わってやっちゃんと天丼を食べにみき助さんに行ってみましたが、ご飯がなくなったとのことで食べられませんでした。残念…
今日は、21時からの井上尚弥さんの階級上げてのボクシングの試合を観ました。ドコモのLeminoのアプリを落としてすぐに観ることが出来ました階級を上げての挑戦で…
今日の帰り、ちょうど駅に着く前に土砂降りでした。雨雲レーダーをチェックしたらまだ降るのかなって感じだったので諦めて傘差して帰りました。交差点などは川みたいにな…
今日は、予約してた美容室に行ってきました。本当はイメージチェンジしたいから短くカットしようかなと思ったのだけど、ジムで髪の毛は結びたいし、美容師さんからもせっ…
今日は、香椎宮の近くにあるお蕎麦屋さん『不老庵』に行ってきました。11時開店なので20分前くらいに着いたら既に並んでいる方がいました。駐車場もぎりぎり停められ…
今日は、午前中健康診断でした。気になってた血圧は普通で安心しました。午後は、お休みを頂いてました。なので、ひとり焼肉をしてきました少し時間が早かったのであまり…
今日は、最初の就職先が一緒で同じテニス同好会だった、今は同じマンションに住んでるお友達とランチに行きました。職場も500mほどしか離れてないのです。凄い偶然で…
筋肉を付けるためにプロテインを飲んでます。今は、ちょっと外れのグレープフルーツ味を我慢して飲んでるのだけど・・・セールでお安く買えたのでずっと浮気せずに飲んで…
昨日の今日で・・・まだまだスラムダンクで頭は一杯。って状況で、ブログの繋がりで知らなかった素敵な情報を教えて頂きました。博多のアミュでスラムダンクの井上雄彦先…
今日は、イオン福岡へ。スラムダンクがそろそろ終わるのでもう一度観たいと思ってたら・・・朝練、昼練、夜練ってイベントがあり、上映されるって知って予約して観て来ま…
今日は、長崎に行ってきました。何年振りかなとチェックしてみたら7年振りでした。第1の目的は四海楼でちゃんぽんと皿うどんと角煮まんを食べることです。四海楼のオー…
今朝は、博多祇園山笠の最終日、追い山でした。お休みだし、行きたかったのですが・・・TVで我慢しました。やっぱり迫力ありますね。目の前で観るとほんとに凄いのです…
今日は、金曜日。ジムでマッスルワークの日です。いつものようにマッサージチェアーでほぐしました。でも予約が遅かったので場所どこになるかな?って思ったらもちろん良…
今日は、久々に残業でした。ようやく色々と動き始めた感じです。これから少しずつ忙しくなるのかなって感じです。 それにしても私の異動はいつになるのだろう?そもそも…
今日のホットヨガ(シェイプアップ)は、脚中心でした。脚が太いので細くなるように頑張りましたもちろん今日も汗だくでスッキリしました身体が硬くて、特に股関節は傷め…
今日は、元同僚のMちゃんから久々にLINEがきました。何かあったのかな?と思ったら、3月に出産したとのこと働いてるって聞いてたのでびっくりしました。男の子で写…
今日は、ようくんの職場の方が京都に行った帰りにお願いしていた、551の豚まんを買ってきてくれました。先日大丸で買えなかったという話をしたら買ってきてくれるって…
今日は、月初なので人気のOちゃんのファイドウに参加出来ました。Tさんも一緒でした。結構最後の方の予約だったけど、Tさんの横の定位置が空いてましたOちゃんは的確…
今日は、伊万里に用事があったので出かけてきました。帰りにランチを食べようということに。天丼が食べたいと探してこちらに行ってみました。『天丼や みき助』さんm渡…
今日は、お休みを頂きました。ようくんのお休みに合わせました。特に何もなかったのだけど・・・ お店の移転前に真のさばを食べに行こうと思い、天神へ。せっかくなので…
今日は、時間休を頂きネイルサロンへ。一番の目的は、足のお手入れのためでした。右足の角質がかなり分厚く酷くて、先日まつエクをしてもらった時に話してメンテナンスす…
今日のホットヨガはシェイプアップヨガでした背中を重点的に鍛えました。そうなんです、背中のどうしても取れないお肉を取りたいのです。なのでもちろんきついけど頑張り…
オイコスが無くなったのでコストコに行ってきました。で、買ったものは、オイコス、ブルーベリージャム、ハイローラー、ディナーロールです。ハイローラーは、かなり久々…
今日は、ジムの日。ようくんの仕事が遅番だったので、X55は諦めてファイドウのみ。着いてすぐにマッサージチェアーでほぐしてもらいました。それから、ファイドウを待…
今日は、ほんとは長崎まで遠出するつもりでした。でも、昨日までかなり雨が降ったので中止にしました。で、近場でドライブしようということになり、美味しいチキン南蛮を…
今日から7月。早いですね。もう1年の半分が終わりました。。。7月なのでファイドウは新曲になります。で、今日はレッスンに入ってきました。なかなか土曜のファイドウ…
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今日は、朝からZUMBAとファイドウに参加してきました。これまであまり動きについていけてないなと思ってたZUMBAだけどいつもより動けました。ファイドウはバッ…
今日から6月ですね。いやーほんとに早いです 今日はお昼前からちょっとお腹を壊してます。ようくんも同じってことなので、カレーが良くなかったのかななので今日のホッ…
今日は、職場の席替えでした。今と同じ端の席にしてもらえました。汗かきなので、気になるのです。助かります。 月末でジムの枠が余ってるので少し早い時間のX55の予…
明日、職場の席替えがあります。今は窓際の端の席で気に入ってるのだけど・・・他の担当と一緒になるので席も同じシマになるのです。やることも増えそうだし、忙しくなる…
今日は、ふたりともお休みなのでちょっとお出かけしました。目的地は糸島。気になっていた、糸島食堂に行ってきました。特選マグロ丼を頂きました。ごはんは酢めしでした…
最近仕事が余裕なのです。全然忙しくなくて残業もほとんどない。で、明日はようくんが振休を取るということで一緒に休むことにしました。ちょっとお出かけします。でもね…
今日は、1時間早退しました。いつも行けない月曜のファイドウに参加したかったのです。仕事も落ち着いてるし、予約も取れてたのでお休みをいただきました。ファイドウか…
今日は、粕屋に行ってきました。ぼちぼちのお好み焼きが食べたくて。。。1番に並んでオープンで入れました。ようくんはミックス、私はチーズが好きなのでじゃがいもとチ…
今日は、夕方からホットヨガの予定でしたがキャンセルしました。ちょっと腰などに痛みがあったので。 夕方、ようくんを迎えに行きそのままコストコに行きました。いつも…
最近、通勤の時間がとっても眠くて結構寝てます。まだ寝過ごしたことはないけどそのうちやらかしそうスマホの目覚ましタイマーは忘れずにセットしなきゃ。早く寝るように…
職場の方から素敵な情報が・・・今年から会社の規定が変わったようでお盆休みが13日から16日までになったみたいです。正式周知がないのでよくわからないけど・・・笑…
ようくんが職場でいただいてきたウチカフェのいちごミルク。期限が今日までだったので職場に持って行って頂きました。ちょっと甘かったけど苺の果肉もたくさん入ってて美…
今日は朝から暑かったですね日傘をさしてはいたけど、ちょっと早足で歩いたからか職場に着いたら汗だくでTシャツの脇汗が凄かったですまじで恥ずかしいすぐに乾いたので…
福岡に住んでいて、明太は大好きだけどそれほど頻繁には買ってないし食べていません。おつまみにチーズ明太子はよく食べてるけど(笑)大好きな明太子のひとつがこちらで…
今日は、ジムへ。Oちゃんのファイドウの前にマッサージチェアーでほぐしました。お尻が痛くなくなっててほんとに新しいマッサージチェアーに変えてくれて感謝です。出来…
今日は、高校時代の友達と旦那様の3人で長崎へ。カナダ勤務が終わって帰ってきたので・・・古賀SAで合流しました。ようくんに送ってもらい、挨拶だけしてようくんは実…
先日はセブンイレブンのシュークリームを食べて美味しかったのですが、ファミマも食べてみたいと思い買ってみました。どちらと決められないくらいこちらもとっても美味し…
千早駅近くの前に正屋があった店舗に新しいお店がオープンしてました。『食堂海トごはん』ってお店です。香椎に本店がある人気店みたい。千早駅の周りってそんなに食べる…
今日は、ジムへ。ホットヨガ(シェイプアップ)でした。Tちゃんも一緒でしたお尻と脚のトレーニングもやりました。もちろん今日も汗だくでスッキリしましたその前にIn…
7月くらいから健康診断が始まります。それなのに落としてた体重もこのところの食べ過ぎで少し戻ってきてますせっかく頑張ったのに。健康診断に向けてまた少し頑張ろうと…
2年ほど前から気になっていた定食屋さん。『枝』ってお店です。今日行ってみることにしました。前回は行ったけど、お休みでした。コロナだったから?日曜だった?お店に…
今日は、職場でムカつくことがあり・・・嫌な気持ちで帰ってきました。 だけど、今日はジムの日。とりあえず、マッサージチェアーでほぐしてもらって少しスッキリしまし…
早いですね。来月からの仕事の内容が決まっていなくてちょっと不安な感じです。もしかすると、部署が変わるかもしれないって話。来年からは、職場がかなり遠くなるってこ…
今日は、ホットヨガに参加してきました。シェイプアップヨガなので少しハードです。今日はヒップ中心でした。ちょっと股関節に痛みが出たのできつかったけど、頑張りまし…
毎日食べ過ぎてます。しかも晩ご飯・・・今日もお代わりしました。せっかくジムで頑張ってもこれじゃ意味がないですよね?だからジムのスタジオレッスンでお腹が揺れる・…
福岡は梅雨入りしました。ちょっと早過ぎますね。まだ自転車に乗れていないのに・・・乗ろうと思ったらすぐ真夏で暑過ぎて無理!って感じになりそうです。まぁ超早起きの…
YouTubeで話題になってる安くて美味しいというお店に行って来ました。普通そういうお店って日曜お休みが多いけど、チェックしたら開いてるみたいで。ちょうどユニ…
先日、ケンミンショーで紹介されたので博多のお店も行列が出来ていたシロヤですが、母もTV見てたらしく、食べたいと言ってたので今日は持って行きました。昨日、サニー…
今日はようくんがお休みでした。献血に行く前に池ぽんに行くってことでした。すると、こんな写真が送られてきました。美味しかったそうです。良かった シロヤのサニーパ…
今日は、ジムの来月のレッスンの予約開始日でした。またしても忘れてて、出遅れてしまったのでなかなか繋がらなくて・・・でもなんとか予約完了です。来月はたくさん参加…
いつも使ってるオードパルファンは、SHIROのホワイトティーです。元々はブルガリのオ パフメを使っていたけど廃版になったのでこちらに切り替えました。あまりきつ…
コストコに行って来ました。他にはそんなに買い物の予定が無かったけど、とりあえずパスタだけ買いました。次回もオイコスがなくなるタイミングで行かなきゃ。本当は、マ…
2週お休みして久しぶりにジムでファイドウに参加してきましたインストラクターのAちゃんは今日も可愛かった今日は無理しちゃいけないって思いつつ、だけどやっぱり張り…
今日は、博多に出て献血する予定でしたが、私がインプラントの再手術して3日経ってないので出来ないってことで断念。だったら、行こうと思っていたお店に行こうというこ…
今日、買い物に行ったらお気に入りのお茶の新茶が出てました去年、GWに八女で試飲して気に入ったお茶なのです。イオンのお茶屋さんで新茶のシールが貼ってたのを見て即…
今日は、久しぶりの(と言っても5日行ってないだけだけど)ジムでした。あまり無理はしない方が良いのでマッスルワークだけにしました。TさんとNちゃんはユーバウンド…
今日は、仕事をお休みしました。 朝から歯科でインプラントの再手術でした。1時間半ほどで終わりました。今回は上手くいくと良いんだけど・・・そこで言われたのが、骨…
今日は、仲良しの元同僚と私の最寄り駅でちょっと会いました。予定では、晩酌セット(ビールとかき揚げと小鉢)にしようと話していたんだけど、お店に入ってメニュー見た…
先週発売されたのを知らなくて・・・探してみたけどどこにも残っていませんでした。で、メルカリにないかな?って探してみたらありました。それも良心的なお値段で。。。…
今日は、楽しみにしていたファイドウをお休みしました股関節と膝が痛くて。。。筋肉痛とかもあるのかもしれないけど、今週病院に行って調べてもらおうと思います。早く治…