今日は、昼前からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、Oちゃんのファイドウに参加して急いで帰りました。そして、バタバタシャワーを浴びて実家に向かいました。思っ…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日で7月も終わりですね。ほんとに早いです。台風6号がまさかのこちらに向かってくる可能性もあるようでちょっとビビってます。そうそう、今日はジムの日ですが、月曜…
久々にBAKEのチーズタルトを食べました。チーズタルトは安定の美味しさでした。限定のパッションフルーツも美味しかったたまに食べたくなるんですよね。 昨日買った…
今日は、元同僚のに3人で行ってきました。毎年恒例の桃パフェイベントです(笑)早く着いたので名前を記入したら14番目でした。意外と早くてびっくりでしたが待たなく…
今日初めて参加するつもりだったホットヨガのレッスンが休講になりました。うーん、残念でした。だけど、インストラクターさんの体調不良とのことなので仕方ないです。次…
今日は残業でした。久々に20時まで頑張りました。明日は残業出来ないし、片付けておきたい仕事があったので・・・なんとか片付いて良かったです。久々に疲れちゃいまし…
今日は、薬院で以前の職場との定例会議でした。終わってやっちゃんと天丼を食べにみき助さんに行ってみましたが、ご飯がなくなったとのことで食べられませんでした。残念…
今日は、21時からの井上尚弥さんの階級上げてのボクシングの試合を観ました。ドコモのLeminoのアプリを落としてすぐに観ることが出来ました階級を上げての挑戦で…
今日の帰り、ちょうど駅に着く前に土砂降りでした。雨雲レーダーをチェックしたらまだ降るのかなって感じだったので諦めて傘差して帰りました。交差点などは川みたいにな…
今日は、予約してた美容室に行ってきました。本当はイメージチェンジしたいから短くカットしようかなと思ったのだけど、ジムで髪の毛は結びたいし、美容師さんからもせっ…
今日は、香椎宮の近くにあるお蕎麦屋さん『不老庵』に行ってきました。11時開店なので20分前くらいに着いたら既に並んでいる方がいました。駐車場もぎりぎり停められ…
今日は、午前中健康診断でした。気になってた血圧は普通で安心しました。午後は、お休みを頂いてました。なので、ひとり焼肉をしてきました少し時間が早かったのであまり…
今日は、最初の就職先が一緒で同じテニス同好会だった、今は同じマンションに住んでるお友達とランチに行きました。職場も500mほどしか離れてないのです。凄い偶然で…
筋肉を付けるためにプロテインを飲んでます。今は、ちょっと外れのグレープフルーツ味を我慢して飲んでるのだけど・・・セールでお安く買えたのでずっと浮気せずに飲んで…
昨日の今日で・・・まだまだスラムダンクで頭は一杯。って状況で、ブログの繋がりで知らなかった素敵な情報を教えて頂きました。博多のアミュでスラムダンクの井上雄彦先…
今日は、イオン福岡へ。スラムダンクがそろそろ終わるのでもう一度観たいと思ってたら・・・朝練、昼練、夜練ってイベントがあり、上映されるって知って予約して観て来ま…
今日は、長崎に行ってきました。何年振りかなとチェックしてみたら7年振りでした。第1の目的は四海楼でちゃんぽんと皿うどんと角煮まんを食べることです。四海楼のオー…
今朝は、博多祇園山笠の最終日、追い山でした。お休みだし、行きたかったのですが・・・TVで我慢しました。やっぱり迫力ありますね。目の前で観るとほんとに凄いのです…
今日は、金曜日。ジムでマッスルワークの日です。いつものようにマッサージチェアーでほぐしました。でも予約が遅かったので場所どこになるかな？って思ったらもちろん良…
今日は、久々に残業でした。ようやく色々と動き始めた感じです。これから少しずつ忙しくなるのかなって感じです。 それにしても私の異動はいつになるのだろう？そもそも…
今日のホットヨガ（シェイプアップ）は、脚中心でした。脚が太いので細くなるように頑張りましたもちろん今日も汗だくでスッキリしました身体が硬くて、特に股関節は傷め…
今日は、元同僚のMちゃんから久々にLINEがきました。何かあったのかな？と思ったら、3月に出産したとのこと働いてるって聞いてたのでびっくりしました。男の子で写…
今日は、ようくんの職場の方が京都に行った帰りにお願いしていた、551の豚まんを買ってきてくれました。先日大丸で買えなかったという話をしたら買ってきてくれるって…
今日は、月初なので人気のOちゃんのファイドウに参加出来ました。Tさんも一緒でした。結構最後の方の予約だったけど、Tさんの横の定位置が空いてましたOちゃんは的確…
今日は、伊万里に用事があったので出かけてきました。帰りにランチを食べようということに。天丼が食べたいと探してこちらに行ってみました。『天丼や みき助』さんm渡…
今日は、お休みを頂きました。ようくんのお休みに合わせました。特に何もなかったのだけど・・・ お店の移転前に真のさばを食べに行こうと思い、天神へ。せっかくなので…
今日は、時間休を頂きネイルサロンへ。一番の目的は、足のお手入れのためでした。右足の角質がかなり分厚く酷くて、先日まつエクをしてもらった時に話してメンテナンスす…
今日のホットヨガはシェイプアップヨガでした背中を重点的に鍛えました。そうなんです、背中のどうしても取れないお肉を取りたいのです。なのでもちろんきついけど頑張り…
オイコスが無くなったのでコストコに行ってきました。で、買ったものは、オイコス、ブルーベリージャム、ハイローラー、ディナーロールです。ハイローラーは、かなり久々…
今日は、ジムの日。ようくんの仕事が遅番だったので、X55は諦めてファイドウのみ。着いてすぐにマッサージチェアーでほぐしてもらいました。それから、ファイドウを待…
今日は、ほんとは長崎まで遠出するつもりでした。でも、昨日までかなり雨が降ったので中止にしました。で、近場でドライブしようということになり、美味しいチキン南蛮を…
今日から7月。早いですね。もう1年の半分が終わりました。。。7月なのでファイドウは新曲になります。で、今日はレッスンに入ってきました。なかなか土曜のファイドウ…
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今日は、昼前からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、Oちゃんのファイドウに参加して急いで帰りました。そして、バタバタシャワーを浴びて実家に向かいました。思っ…
今日は、久々にビストロサイダさんでのランチでした。9時過ぎに予約を入れて、時間に伺ったら待ってるお客さんでいっぱいでした。ほんとに人気店なので予約は必須です。…
今日は、在宅勤務でした。仕事も色々と片付いたし、連休明けは忙しいと思うけど 乗り切らなくちゃ。長いお盆休みも待ってるし・・・とりあえず明日からの3連休を楽しも…
今日もお弁当の時間に同僚からお裾分け。 シャインマスカットでした。美味しかったなぁ。おいしかったです。お昼からシャインマスカットって贅沢ですね 今日は、午後か…
今日は、30分だけ残り、急いで帰りました。なぜかというとジムで復帰したインストラクターのYちゃんのホットヨガの代行レッスンを予約してるから。しかもコアトレ！少…
今日、お昼ご飯を食べてたらお友達からお裾分け・・・美味しかったです実家が果樹園なので当然かなと思いますが。次の土曜日は毎年恒例の果樹園に行くので色々買おうかな…
今日は、月曜日なので在宅勤務。そして、アクアビクスの日。だったんですけど、仕事で色々と問題が起きて結局3時間残業しました。アクアビクス、今月はもういけないので…
今日は、Oちゃんのファイドウでした。順番が少し遅かったのでいつもの場所は取れず、一番前にTちゃんと並んで参加しました。一番前も鏡で確認できるので結構良いです。…
今日は、目薬の処方のため、眼科に行きました。12時までなのに家を出たのが11時50分で、慌てて家を出たけど、こんな時に限ってエレベーターで2回も止まり・・・降…
今日は、お休みをいただいて別府に行きました。だけど、観光などはなく、ただただ食事を楽しんで来ました。まず、大好きなお寿司屋さん『亀昌』さんへオープン1時間半前…
昨日、ご一緒したお友達が最近コンサートによく行ってる歌手がいるって話をしてそれがなんと以前私もハマっていた米倉利紀さんでした。ちょっとびっくりしたし、懐かしく…
今日は、Iさんと久々に会いました。ふたりとも大好きな旭軒へ。手羽先と餃子5人前と私は生ビール、Iさんはハイボールにしました。2杯目はふたりともレモンサワーを飲…
今朝、出社すると机の上にお菓子が・・・博多通りもんと宮崎の日高の日向夏パイでした。博多通りもんは大好きだけどなかなか地元だから買ってまで食べないので嬉しいそう…
HOMEIのはがせるジェルネイルでお手軽ジェルネイルを楽しんでいますお友達にも勧めまくってます（笑）最近はマグネットタイプがお気に入りなのですが、限定カラーが…
毎日暑いですねエアコンフル稼働で電気代が怖い 今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。もちろんマッサージチェアーでほぐしてから・・・新曲は2回目なので少し…
今日は、バタバタな1日でした。まず、車の点検へ。短時間で終わりました。オイル交換が必要のようでお願いしました。洗車していただいて、綺麗になりましたアイスコーヒ…
今日は、在宅勤務後にジムへ行って来ました。Inbodyの測定もしたけど、予想通りそんなに良くなかったです。前回よりも少しは良かったけど。マッサージチェアーでほ…
昨日、チェーンが落ちた自転車ですが今日は無事に走れました。良かったです。ただ、来週はタイヤに空気を入れないとだめかなって感じ・・・ 話変わって、最近寝るのがか…
今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…
可愛いからつい買ったちいかわコラボの液体ムヒ。そんなに使うことないかもと思っていたけど最近蚊に刺されまくってます（笑）ようくんは全く刺されないのに。。。なので…
今日は、ようくんが仕事でした。職場に送って行って、その後掃除などをして・・・ジムへ。Oちゃんのファイドゥに参加しました。少し早めに行って、その前にマッサージチ…
今日は朝から歯医者さんに行って、奥歯を抜きました。結構手間取って大変でした。麻酔切れてからちょっと痛みが出てます。早く落ち着くと良いなぁ。 その後、通勤で駅か…
今日は、久々の東会でした。韓国料理の食べ飲み放題のお店『韓美』をチョイスしたのだけど・・・若者が多くて、にぎやかで・・・注文して、食べて、飲んでって必死な感じ…
ちょっと前に買ったちいかわのグミ。なかなか食べられずにいます。こうやって賞味期限切れてもったいないことになります。なので、今回は気合を入れて（笑）早めに食べた…
今日は、とにかく暑かったですそろそろ梅雨明けですかね。朝の陽ざしはもちろん強いですが、帰りの西日もかなり酷いです。日傘と日焼け止めやサングラスが手放せません。…
今日は、仕事で色々と問題が起きて結局残業することになりました。帰りは電車の時間まであまりなくて、途中から急いで歩きました。もちろん駅に着いたら汗だく。。。だけ…
今日は、お休みでした。お仕事だったようくんを送って、その後ジムへ。久々にMさんのZUMBAに参加してきました。彼女の振り？は結構難しいのですが、違っても良いっ…
今日は、昼前まで寝てました昨日遅かったのもあるし、疲れていたので。買い物に行っただけでその後は家で過ごしました。明日は、午前中にジムに行って午後はまったり過ご…
今日は、熊本に行ってきました。とろやのまぐろカツとだご汁＆高菜めしが食べたくて。。。とりあえず、とろやに行きました。以前のようには並んでいませんでしたが、オー…
今日の帰り、やっぱりキャンドゥに寄りました。そして買っちゃいましたちいかわのモモンガと古本屋さん（カニちゃん）古本屋さんのことはちいかわに詳しいお友達から教え…
今日の帰りは、駅まで向かう間にずぶ濡れになりました。天気予報で雨は降るのはわかっていたんです。だから折り畳みではない普通の傘を持って行きました。靴も雨の日でも…
今日は、職場の朝礼と終礼の当番でした。と言っても、Teams（顔出し無し）なので全く緊張もしないし、気になるのはちゃんと聞こえてるのか？音量が適正なのか？とか…
帰りにキャンドゥに寄りました。おかず用のカップを買ったのですが、ちいかわの新商品が出たとニュースになってたのでチェックしたらありましたクリアファイルとメモ帳で…
ちいかわ大好きなんですが・・・ちいかわもうさぎも大好き購入したちいかわのApple Watch用のベルトが可愛くて使い心地も良いのでうさぎも追加しました。そし…
イオンでジャイアントコーンが売ってて、ケースに出来て10日以内って書いてました。キャンペーンなのかな？ジャイアントコーンは大好きでよく食べるので買ってみました…
今日は、ジムはお休みだったのでゆっくり寝ましたお昼は、久々に王香に行きました。お客さんが多かったら諦めようってことで少し開店より遅れて行きましたがなんとか座れ…
昨日のランタナですが、今日はこんな状況でした。ちょっと残念な感じになってました。昨日がピークでしたね 今日は、少しだけ残業しました。急いで帰りました。駅まで走…
今日も暑かったですね朝の駅から職場までと帰りの職場から駅まで歩いてますが、どれだけ汗かいたか・・・仕事帰りの飲み会って汗でヤバいかな着替えを持って行くか、在宅…
今日は、ようくんから阪急の紙袋を渡されました。お仕事辞められた方が来られて私にってくださったとのこと。お手紙も添えられていました。その方からはいつも素敵な贈り…
最近、疲れが取れにくいです。暑さのせいもあるし、通勤で結構歩いているので疲れてもあるのかな？まぁ一番は汗をかいて暑くなり、冷房でガンガン冷やされてって感じでの…
