仕事から帰ってホットヨガでした。今日はとっても暑かったのにさらに熱かったですだけど、汗だくで股関節周りやお尻などしっかり鍛えました。先週はホットヨガをお休みし…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日は、ホットヨガに参加してきました。シェイプアップヨガなので少しハードです。今日はヒップ中心でした。ちょっと股関節に痛みが出たのできつかったけど、頑張りまし…
毎日食べ過ぎてます。しかも晩ご飯・・・今日もお代わりしました。せっかくジムで頑張ってもこれじゃ意味がないですよね?だからジムのスタジオレッスンでお腹が揺れる・…
福岡は梅雨入りしました。ちょっと早過ぎますね。まだ自転車に乗れていないのに・・・乗ろうと思ったらすぐ真夏で暑過ぎて無理!って感じになりそうです。まぁ超早起きの…
YouTubeで話題になってる安くて美味しいというお店に行って来ました。普通そういうお店って日曜お休みが多いけど、チェックしたら開いてるみたいで。ちょうどユニ…
先日、ケンミンショーで紹介されたので博多のお店も行列が出来ていたシロヤですが、母もTV見てたらしく、食べたいと言ってたので今日は持って行きました。昨日、サニー…
今日はようくんがお休みでした。献血に行く前に池ぽんに行くってことでした。すると、こんな写真が送られてきました。美味しかったそうです。良かった シロヤのサニーパ…
今日は、ジムの来月のレッスンの予約開始日でした。またしても忘れてて、出遅れてしまったのでなかなか繋がらなくて・・・でもなんとか予約完了です。来月はたくさん参加…
いつも使ってるオードパルファンは、SHIROのホワイトティーです。元々はブルガリのオ パフメを使っていたけど廃版になったのでこちらに切り替えました。あまりきつ…
コストコに行って来ました。他にはそんなに買い物の予定が無かったけど、とりあえずパスタだけ買いました。次回もオイコスがなくなるタイミングで行かなきゃ。本当は、マ…
2週お休みして久しぶりにジムでファイドウに参加してきましたインストラクターのAちゃんは今日も可愛かった今日は無理しちゃいけないって思いつつ、だけどやっぱり張り…
今日は、博多に出て献血する予定でしたが、私がインプラントの再手術して3日経ってないので出来ないってことで断念。だったら、行こうと思っていたお店に行こうというこ…
今日、買い物に行ったらお気に入りのお茶の新茶が出てました去年、GWに八女で試飲して気に入ったお茶なのです。イオンのお茶屋さんで新茶のシールが貼ってたのを見て即…
今日は、久しぶりの(と言っても5日行ってないだけだけど)ジムでした。あまり無理はしない方が良いのでマッスルワークだけにしました。TさんとNちゃんはユーバウンド…
今日は、仕事をお休みしました。 朝から歯科でインプラントの再手術でした。1時間半ほどで終わりました。今回は上手くいくと良いんだけど・・・そこで言われたのが、骨…
今日は、仲良しの元同僚と私の最寄り駅でちょっと会いました。予定では、晩酌セット(ビールとかき揚げと小鉢)にしようと話していたんだけど、お店に入ってメニュー見た…
先週発売されたのを知らなくて・・・探してみたけどどこにも残っていませんでした。で、メルカリにないかな?って探してみたらありました。それも良心的なお値段で。。。…
今日は、楽しみにしていたファイドウをお休みしました股関節と膝が痛くて。。。筋肉痛とかもあるのかもしれないけど、今週病院に行って調べてもらおうと思います。早く治…
GWに行ったけど、あまりにお客さんが多くて断念したひらお。昨日Tさんと話してて、GWに行ったと聞いてやはり食べたいって思いました。そして、今日やっと食べられま…
今日もジムに行きました。 まずは、ユーバウンドを30分。昨日の夜もユーバウンドだったので、その疲れもあったのか結構キツかったです。30分だったので助かりました…
今日は、ようくんがお休みでした。天神方面に行くってことで、アイムドーナツ食べたいって前から言ってたので並んでくれました。本当は、大丸の551の豚まんを買いたか…
2年半ほど使ってるiPhone12 Pro。電池の減りがとっても早いです。当然仕事中にも充電するし、お出かけした際は車でも充電します。最近、車で使ってる受電ケ…
って名前のお菓子をようくんが職場で頂いたそうです。ごまをたくさん使った焼き菓子です。サクサク軽くて美味しかった 私も職場で、お土産にこちらを頂きました。こちら…
今日は、夕飯のメニューを決めてたのですが、お土産に頂いたちゃんぽんが食べたくて、急遽ちゃんぽんにしました。お肉、お野菜、シーフード、かまぼこ類を入れて作りまし…
今日は、ジムに行く気満々で帰ってきたのですが、股関節の痛みが少しとお尻の違和感が・・・これは先週、お尻のエクササイズを頑張ったからかな?Tさんもお休みっていう…
明日が義父の命日なので今日はお墓参りに行って来ました。雨が降ったので、家の風通しは出来ませんでしたが・・・義父が好きな焼酎やビール、たばこもお菓子と一緒にお供…
毎年、GWは広島風お好み焼きを食べに行きます。本当はしまなみ海道を自転車で走って、広島に移動して広島でお好み焼きを食べるってことを以前はしてたので・・・気分だ…
食べ過ぎが続いて体重もちょっと増えてしまったので今日は迷ったけど、ジムに行くことにしました。コアトレのホットヨガを受けて、シャワーを浴びて、館内で買い物をして…
今日は、佐賀県基山にある『KIRINYA』っていうハンバーグが有名なレストランに行って来ました。実は、ずっと前から気になっていたお店なのです。最初は、3号線を…
今日は、伊万里まで所用がありました。せっかくだからよく行ってるドライブイン鳥の本店に行こうと少し早めに出たのですが、渋滞でかなり時間がかかりました。伊万里の用…
今日は、家から一歩も出ませんでした。ようくんが仕事だったので、録画しているドラマなどを観て過ごしました。 股関節の痛みがあるので病院に行こうかと思ったけど、行…
今日は、初めてのスタジオレッスンに参加してきました。ジムでかなり人気のZUMBAです。レッスン前、インストラクターさんに初めてですって挨拶してみました。インス…
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仕事から帰ってホットヨガでした。今日はとっても暑かったのにさらに熱かったですだけど、汗だくで股関節周りやお尻などしっかり鍛えました。先週はホットヨガをお休みし…
駅からの帰りにいつも通る道に定食屋さんがオープンしてました。私たちが自転車を買ったお店があった場所です。食堂 海トごはん香椎にもある人気のお店みたいです。その…
今日は、ピラティスの日。定時前にちょっと大事な内容の案件が。。。対処した方が良いと判断し、電話やメールで対応しました。定時で帰りたかったけど30分だけ残りまし…
ようくんから美味しいと聞いてた安全食堂さんに行ってきました。11時オープンだけど10:30には既に並んでました。4番目くらいに並べたのでカウンターで頂けました…
今日はホットヨガを楽しみにしていたのだけど起きたら何だかきつくて熱測ったら少しあったのでキャンセルしました。来週は絶対に参加したい! 結局買い物に行って、お弁…
今日は、Mさんと一緒に今の事務所に移転して初めて外でランチを食べました。お店は、リンガーハットにしました。悩んだけど、皿うどんにしました。結構多かったけどペロ…
ピザクックという福岡の宅配ピザ屋さん。元ホークスの松田選手が現役時代からCMキャラクターをしている人気のお店です。30年以上前からずっと利用してていつも注文す…
今日は、ホットヨガはキャンセルしました。疲れが溜まってるのもあるし、ちょっと股関節や膝に違和感があるのです。早く寝ようと思います。 そうそう、ちょっと前にハマ…
ピラティスのレッスン時に身体が硬すぎて出来ないポーズがあります。みんなとなんか違う?みたいな。そもそも身体がガチガチなのです。首さえ回すのが痛いってことに気づ…
今日は、マッサージチェアーでほぐした後、ピラティスでした。股関節やお尻を中心に鍛えて?きました。股関節が固まってて動きが悪いのでかなりキツかったけど続けること…
今日は、朝からZUMBAとファイドウに参加してきました。これまであまり動きについていけてないなと思ってたZUMBAだけどいつもより動けました。ファイドウはバッ…
今日から6月ですね。いやーほんとに早いです 今日はお昼前からちょっとお腹を壊してます。ようくんも同じってことなので、カレーが良くなかったのかななので今日のホッ…
今日は、職場の席替えでした。今と同じ端の席にしてもらえました。汗かきなので、気になるのです。助かります。 月末でジムの枠が余ってるので少し早い時間のX55の予…
明日、職場の席替えがあります。今は窓際の端の席で気に入ってるのだけど・・・他の担当と一緒になるので席も同じシマになるのです。やることも増えそうだし、忙しくなる…
今日は、ふたりともお休みなのでちょっとお出かけしました。目的地は糸島。気になっていた、糸島食堂に行ってきました。特選マグロ丼を頂きました。ごはんは酢めしでした…
最近仕事が余裕なのです。全然忙しくなくて残業もほとんどない。で、明日はようくんが振休を取るということで一緒に休むことにしました。ちょっとお出かけします。でもね…
今日は、1時間早退しました。いつも行けない月曜のファイドウに参加したかったのです。仕事も落ち着いてるし、予約も取れてたのでお休みをいただきました。ファイドウか…
今日は、粕屋に行ってきました。ぼちぼちのお好み焼きが食べたくて。。。1番に並んでオープンで入れました。ようくんはミックス、私はチーズが好きなのでじゃがいもとチ…
今日は、夕方からホットヨガの予定でしたがキャンセルしました。ちょっと腰などに痛みがあったので。 夕方、ようくんを迎えに行きそのままコストコに行きました。いつも…
最近、通勤の時間がとっても眠くて結構寝てます。まだ寝過ごしたことはないけどそのうちやらかしそうスマホの目覚ましタイマーは忘れずにセットしなきゃ。早く寝るように…
今日は、リモートで勉強会でした。10時から14時過ぎまでなのでそんなに長時間ではなかったけど、昨日が10時半から17時半までと長かったし、今日終わったらかなり…
今日は、お米を買いました。5%オフの日に買うのを忘れててましたそして、最近買ってる『めし丸 元気つくし』が売り切れてて・・・たまたま見つけたミルキークイーンが…
今日は、職場でムカつくことがあり・・・イライラしてました。まぁいつもはすぐに忘れるんですけどね(笑)あまりに会社の男尊女卑な考え方にうんざりしてます。いつの時…
今日は、Oちゃんのファイドゥに参加しました。で、気づいたのだけど、Oちゃんとシューズがお揃いでしたジムで同じの履いてる人はいなかったのでちょっと嬉しかった終わ…
天神地下街のブールアンジュのクロフィンを今日は頂きました。ピスタチオです。こちらもとっても美味しかったです。また天神に行く時は買ってみたいな。 ジムで使ってる…
今日は、ジムでX55とマッスルワークに参加してきました。股関節の痛みで途中出来ないところもあったけどとりあえず頑張りました。マッスルワークでバーベルを上げるの…
実は、私の職場も・・・本日コロナ陽性者が出ました。しかも私の席の後ろの人。どうやら先週子供さんがコロナになったので在宅勤務をしてて、翌週出社してそれから自分が…
今日は、やっちゃんと晩ご飯を食べに行きました。お話したいってのが一番でちょうど渡したいものもあったので食事に行きました。まぁふたりとも仕事で色々と大変なのです…
今日は、コストコに行ってきました。入る前にカートに買いたいと思っているものを入れてる方を発見しました。なので、すぐに売り場に向かいました。無くなると困るから。…
今日は、久々にRipreの紹介です。 Ripreで『小林製薬 ケシミンクリーム』を試すキャンペーンに参加しています 最近、シミやくすみがちょっと気になってきて…
先日頂いたとうもろこしで昨日はとうもろこしごはんを炊いて美味しく頂きました。少し残ったので、お弁当にも持っていきました。2日続けて食べられてサイコーでした。昨…
今日は、8か月振りくらいにOちゃんのファイドゥに参加してきました。やっぱり最高に楽しい時間が過ごせましたほんとに楽しかった来週もキャンセル待ちで入れてます。参…
2年ほど前から気になっていた定食屋さん。『枝』ってお店です。今日行ってみることにしました。前回は行ったけど、お休みでした。コロナだったから?日曜だった?お店に…
今日は、職場でムカつくことがあり・・・嫌な気持ちで帰ってきました。 だけど、今日はジムの日。とりあえず、マッサージチェアーでほぐしてもらって少しスッキリしまし…
早いですね。来月からの仕事の内容が決まっていなくてちょっと不安な感じです。もしかすると、部署が変わるかもしれないって話。来年からは、職場がかなり遠くなるってこ…
今日は、ホットヨガに参加してきました。シェイプアップヨガなので少しハードです。今日はヒップ中心でした。ちょっと股関節に痛みが出たのできつかったけど、頑張りまし…
毎日食べ過ぎてます。しかも晩ご飯・・・今日もお代わりしました。せっかくジムで頑張ってもこれじゃ意味がないですよね?だからジムのスタジオレッスンでお腹が揺れる・…
福岡は梅雨入りしました。ちょっと早過ぎますね。まだ自転車に乗れていないのに・・・乗ろうと思ったらすぐ真夏で暑過ぎて無理!って感じになりそうです。まぁ超早起きの…
YouTubeで話題になってる安くて美味しいというお店に行って来ました。普通そういうお店って日曜お休みが多いけど、チェックしたら開いてるみたいで。ちょうどユニ…
先日、ケンミンショーで紹介されたので博多のお店も行列が出来ていたシロヤですが、母もTV見てたらしく、食べたいと言ってたので今日は持って行きました。昨日、サニー…