今日の夜ご飯・赤エビの刺身・ホタテたヒラ茸のバター焼き・トマトサラダ（トマト、玉ねぎ）・オクラのおひたし旦那も次男もご飯いらない日、値引きのエビと家にあったものでごはん。残り物もチョロチョロです。誰もご飯いらない自分だけって、ほんまに楽〜。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・生春巻き（マグロ、たくあん、青じそ、ネギ、きゅうり）わさび醤油・胡麻和え（小松菜、しめじ）・サラダ（トマト、玉ねぎ、青じそ）旦那も次男もご飯いらない日、作るの面倒やし、昨日の残り物もあったので、ちょっと作ったけど、あとはポテサラやら、ささみカツやら、他にも何やらあったので食べたくなったら残り物食べようってことで、ライスペーパーが残り2枚あったので、こないだ美味しかったからまた作りました。台風どうなってんのかなぁ。今日もカンカン照りで暑かったです。明日くらい来るんかなぁ。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏ささみフライ・ポテサラ（じや、きゅうり、玉ねぎ、ハム）レタス、きゅうり、トマト・野菜炒め（キャベツ、しめじ、ウインナー、鶏がらスープの素、塩胡椒、ガーリックパウダー）・たまご豆腐最近、スーパーでお米見ないですよね。どの棚も空っぽ。今日、久しぶりにお米見ました。7袋ありました。めちゃくちゃ高いっ！2kgで1680円、高すぎると思いませんかっ！無いから、売れるからって高くしすぎ、本当にどうなるんでしょ。庶民はどうしたらいいんでしょうね。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・肉じゃが（牛バラ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、糸こんにゃく）・小松菜の胡麻和え・ソフトイカの七味マヨ醤油・赤魚の西京焼き肉じゃがぎいい感じにできました。ゴーヤ2本分たっぷり炒めました。そろそろゴーヤも終わりかなぁ〜。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・オクラの肉巻き照り焼き・かぼちゃのバター焼き・マグロの山かけ（ビンチョウマグロ、長芋、納豆、たくあん、青じそ、ネギ、ごま）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・冷奴半年ちょっとぶりにママ友のお家にお邪魔して、いっぱい喋りまくってきました。久しぶりに会っても、ずっとずっと、いつまでも喋れます。夕方まであっという間に過ぎました。楽しかった〜。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・ハンバーグ・チーズボール（じゃがいも、片栗粉、粉チーズ、とろけるチーズ、塩）・生春巻き（きゅうり、マグロ、たくあん、オクラ、青じそ）レタス、トマト・ピーマン炒め（ピーマン、塩胡椒、鶏がらスープの素、砂糖、ごま油）今日は次男と私と2人だけ。生春巻きはわさび醤油で食べました。これ、ありです、美味しかったです。チーズボール、チーズ飛びでてきました。笑。チーズとろ〜りです。揚げたてが美味しいですよ〜。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・肉丼・茄子の揚げ浸し・茄子のレンチン蒸し・冷奴・きゅうりのキムチ漬け・オクラのおかかマヨ醤油・トマト・ししゃも焼き・きんぴら・ゴーヤ炒め・亀の手今日も旦那と二人だけご飯。割り引かれた初めて買った豚バラのタレ付きのやつを使って丼にしました。亀の手、貰い物です。ちっちゃいので面倒くさかったです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・ホキ（白身魚）のチリソース・焼きうどん（牛バラ、キャベツ、ニンニク、塩胡椒、ごま油、鶏がらスープの素、みりん、醤油）・サラダ（トマト、きゅうり、オニオンスライス）・きゅうり（きゅうり、鰹節、醤油）ホキ、白身魚です。ニンニク、生姜、塩胡椒、醤油、酒、味醂でした味付けて唐揚げにしました。あつあつのチリソースをかけました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・牛ミスジ焼き・コールスロー（キャベツ、ハム、とうもろこし）レタス、トマト、きゅうり・フライドポテト（じゃがいも）・小あじの唐揚げ・オクラのマヨ醤油牛ミスジの半額ゲット！塩胡椒で焼いて、焼肉のタレかポン酢はお好みで。昨日のとうもろこしの残りを使ってコールスロー、久しぶりに作ったけど、美味しくできました。コールスローはキャベツを荒く切って、塩でちょっと置いて、さっと洗ってぎゅっと絞って、マヨ、塩胡椒、ブラックペッパー、練乳、レモン汁、牛乳を味見しながらちょっとずつ加えました。めちゃくちゃ美味しくできました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏もも唐揚げ・山かけ（ビンチョウマグロ、鰤、長芋、オクラ、ネギ、青じそ、ゴマ、海苔）・卵とじ（卵、キャベツ、ベーコン）・冷奴（絹ごし豆腐、ネギ、生姜）・とうもろこし・残り物達今日の唐揚げは片栗粉のやつです。カラッと上手に揚がりました。昨日の刺身の残りをちょっとずつ山かけにしました。キャベツの卵とじは、みりん、薄口醤油、だしの素です。べーこんの塩あしを引いて味付けですよ〜。薄味が美味しいですよ。とうもろこし、今回は茹でてみた、シワシワになった。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・刺身（鰤、鰤カマ、ビンチョウマグロ）・煮物（卵、大根、鶏もも、がんも）・きんぴら（ごぼう、にんじん）・じゃこ天焼き・ジャバラきゅうりの浅漬け（きゅうり）トマト・ゴーヤ炒め鰤のおっきいのが安かったので買いました。カマの部分も捌きました。煮物の卵、旦那のはパサパサのやつです。半熟が嫌いらしいのでゆで卵は半熟に作って煮る時間を変えました。私は絶対に半熟派です。じゃこ天はフライパンで焼いて醤油数的です。きゅうりは塩と昆布茶です。薄めに味付けして冷蔵庫で冷やしました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・天ぷら（赤いか、茄子、オクラ、青じそ）・天つゆ・豚バラともやしのレンジ蒸し（ポン酢）・ポテサラ（じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ハム）レタス、トマト、きゅうり今日の天ぷら、なかなかカラッといい感じに揚がりました。天ぷらの青じそ、写真撮れてません。豚バラともやしのレンジ蒸し、豚ばっかりに見えるけど、中はもやしがわんさか入ってます。笑。ひとつお知らせがあります。長男が結婚することになりました。先週の月曜日から彼女（奥さんと）一緒に暮らしてます。と言うことで家を出ました。こないだなの土曜日に顔合わせをしてきました。結婚式はしないそうです。籍はまだです。これから旦那と次男と3人家族です。よろしくお願いします。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・バサのムニエル・タルタルソース・ピーマン炒め（塩胡椒、鶏ガラスープの素、醤油、砂糖、ごま油を全部ちょびっとずつ）・冷しゃぶサラダ（レタス、きゅうり、トマト、玉ねぎ、ネギ、豚バラ）・冷しゃぶドレッシング（マヨ、酢、ごま油、塩胡椒、しょうゆ、砂糖、すりごま、鶏がらスープの素、豆板醤、ブラックペッパー）・アスパラベーコン焼き白身魚とバサとタルタルが合いました。美味しかったです。ピーマンはサッと炒めてシャキシャキな感じで薄味です。これも好きです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・豚ロースカツ・サラダ（キャベツ、きゅうり）ゆで卵・ジャーマンポテト（じゃがいも、玉ねぎ、ウインナー）・枝豆・きんぴら（ごぼう、にんじん）・オクラ（鰹節、マヨ醤油）・ホタテ焼きこのオクラ見たことありますか？私は初めてでした。調べたら、普通のオクラと変わらない感じの食べ方なので、茹でて食べました。普通のオクラより育った感じ、笑。切り口は星が多い感じ。まっ、普通のオクラでいいかなぁ。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
昨日の夜ご飯・冷麺（卵、きゅうり、ハム、豚、ネギ、キムチ）・冷奴・餃子（チルド）子供、ご飯いらない日。あったもので夜ご飯です。こないだと同じ冷麺と餃子です。こないだは餃子作ったけど、今回はチルド餃子です。あとは残り物制覇の日。にほんブログ村昨日の夜ご飯
今日の夜ご飯・煮物（絹厚揚げ、合い挽きミンチ、ネギ）小松菜・ししゃも焼き・きゅうり（きゅうり、鰹節、醤油）・春巻き（チルド）・きんぴら（ごぼう、にんじん）・枝豆・大根菜炒め（大根菜、じゃこ）・牡蠣のレンチン蒸し・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）きんぴらが大成功でめちゃくちゃ美味しかった。またまた半額の牡蠣買いました。もちろん、めちゃくちゃ、ちっちゃいです。大根1本100円で安かったので2本買いました。ついてる葉っぱを2本分使っても小皿1つ分の炒め物にしかならなかったです。なので、これは一人占めしました。にほんブログ村今日の夜ご飯
昨日の夜ご飯・エビマヨ・煮物（大根、にんじん、揚げ）・刺身（マグロ、サーモン）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・浅漬け（きゅうり、昆布茶、塩）・納豆・手羽元のチューリップ唐揚げ（写真忘れました）エビはカラッと揚げてからマヨソースかけました。手羽元をチューリップにして唐揚げにしたけど、撮ったつもりで写真忘れてました。にほんブログ村昨日の夜ご飯
今日の夜ご飯・冷やし中華（卵、きゅうり、ハム、もやし、レタス、キムチ、ネギ）・餃子（豚コマ、合い挽きミンチ、キャベツとか）・冷奴・中華炒め（キクラゲ、オクラ）・とうもろこし・きゅうり、トマト今日も子供たちいらない日、野菜たっぷり冷やし中華にしました。あるもので作ったので、餃子も訳わからん感じになりました。餃子に合い挽き混ぜたの初めてかも、笑。とうもろこしが甘くて美味しかったです。昨日、戻しすぎたキクラゲ使いました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・チキン南蛮（鶏胸）レタス・ナムル風（春雨、きゅうり）トマト・オクラ（鰹節、醤油）・中華炒め（イカ、キクラゲ）子供たちご飯いらない日。甘酢もタルタルもパックについてたやつ活用しました。鶏はカラッと揚げたけど、味付けは楽チンでした。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・チキンカツ（鶏胸）・小松菜の胡麻和え・マカロニサラダ（マカロニ、きゅうり、ハム、ゆで卵）レタス、トマト、きゅうりチキンカツにとんかつソースとマヨネーズかけました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・肉豆腐煮（牛バラ、白菜、木綿豆腐、にんじん、椎茸ら薄揚げ）・鰹のタタキ（鰹、玉ねぎ、しょあが、ニンニク、青じそ、ネギ、ごま、ポン酢）・焼き茄子（茄子、生姜、醤油）・納豆・お好み風（キャベツ、紅生姜、とんかつソース、マヨネーズ、鰹節、青のり、紅生姜）茄子はガスコンロに網乗せて焼きました。焼き茄子はやっぱりこれが1番美味しい。水にはさらしませんよ。皮むいて冷たく冷やしました。荒目の千切りにしたキャベツをお好みの硬さにチンして、紅生姜、お好み焼き風の味付けです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・海鮮丼（本マグロ、赤エビ、鯛、ネギ、ごま）・豚ロース焼き（塩胡椒、ポン酢）・野菜炒め（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、もやし、豆苗）・厚揚げ焼き（生姜、ネギ）・ずいき（生姜醤油）・牡蠣半額三昧メニューです。刺身も牡蠣も半額でした。牡蠣、見た目からちっちゃかったけど、チンしてもやっぱり、ちっちゃかったです。まぁ、こんなもんかなぁ、笑。食べ応え無しでした。ずいき、生姜醤油は初めてやったけど、焼き茄子みたいな感じ、冷やして冷たく食べました。これアリです。美味しかったです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏ももの焼き鳥風・煮物（白菜、ごぼう天、椎茸、卵）・焼きおにぎり（味噌味）・焼きもの（ズッキーニ、砂肝、椎茸）・とうもろこし・紅ずいきの酢の物ずいき、久しぶりに見たので買ってみました。昔に食べたことあったなぁって思ったけど味忘れたしね。今日は酢の物にしてみました。シャキシャキっとした食感、美味しいです。残りは何にしようかなぁ。最近出てくるズッキーニ、黄色と緑の1本ずつ買ったの今日で終わりです。1本がデッカくて食べ応えありました。とうもろこしは皮ごとラップして500Wで5分レンチン、最近の中で1番甘くて美味しかった。1本しか買わなかったので大後悔、もっと買えばよかったなぁ。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏もも焼き・ニラ玉炒め・厚揚げ焼き・レタス、トマト・ナムル風サラダ（もやし、きゅうり、ハム）・ししとう焼き・ゴーヤ炒め・青瓜の辛子酢味噌何年か前に買って使いそびれていたスパイス、豚バラにって書いてあったけど鶏ももにしてフライパンで焼いてみました。まっ、普通な感じてした。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・ハンバーグ（オニオンスライス、青じそ、ポン酢）・イカフライ・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・きんぴら（ごぼう、にんじん）・ちくわきゅうり玉ねぎのお土産もらったので、今日はハンバーグにたっぷり乗せてポン酢かけました。きんぴらリベンジしました。昨日と同じ調味料やのに、全然味が違って美味しかったです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・煮物（牛バラ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、揚げ）・鰹のタタキ（鰹、玉ねぎ、青じそ、ニンニク、生姜、カイワレ、ゴマ、ポン酢）・きんぴら（ごぼう、にんじん、ゴマ）・カリフラワー（市販のゴマわさびドレッシング）トマト・ズッキーニと茄子焼ききんぴら食べてびっくりした。作ってる時、味見したら「薄〜」って思って醤油足しました。いざ、食べてみると、やばすぎた、醤油辛くて過去一まずいきんぴらでした。多分味見したところ、混ざってなくて味無かったところかもです。醤油の味しかせんかった。気をつけよ〜っと。にほんブログ村今日の夜ご飯
昨日の夜ご飯・鶏もも唐揚げ・野菜炒め（もやし、ニラ、かまぼこ、にんじん、豚コマ、卵）・カリフラワーの味噌マヨソース、トマト・椎茸の味噌マヨ焼き味噌マヨソースが残ったので椎茸に乗せてトースターで焼きました。唐揚げカリッと揚がりました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・肉巻き照り焼き（豚バラ、絹厚揚げ、茄子）・キャベツ、きゅうり・マグロの山かけ・ソフトイカと玉ねぎのガリバタポン炒め・ゴーヤ炒め・青瓜のからし酢味噌厚揚げとナスは棒に切って豚バラの薄切りを巻いて照り焼きにしました。久しぶりに青瓜食べた。美味しかったです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・牛ハラミ焼き・サラダ（レタス、トマト、きゅうり、カイワレ、ハム）・ズッキーニ焼き（ズッキーニ、えび、ホタテ）ライムペッパーソルト、ニンニク、オリーブ油、マヨ・ゴーヤ炒め卓球に釘付けでした。早田ひな選手、銅メダルおめでとう！めちゃくちゃ嬉しいです。本当に良かった！にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・マグロ丼（マグロ、長芋とろろ、卵、ネギ、青じそ、海苔、ごま）・鰯の天ぷら・天つゆ・浅漬け（きゅうり、キャベツ）トマト・冷奴鰯を開いて天ぷらにしました。他の具材はやめて鰯だけです。浅漬けはだしの素と塩のみです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・焼きそば（牛バラ、キャベツ、にんじん、ニンニク、卵）鶏がらスープの素、塩胡椒、豆板醬ちょびっと、ごま油、ニンニク、焼肉のタレ、ブラックペッパー）・マヨ和え（バサ、長芋、、トマト、レタス）塩胡椒、マヨネーズ、牛乳ちょびっと、砂糖、ごま油、鶏がらスープの素、ブラックペッパー）中華風な焼きそばです。バサと長芋をカリッと揚げて、マヨソースで和えました。えびマヨみたいな感じの味です。えびマヨを鶏マヨにしたことはあったけど、バサと長芋は初めてです。白身魚はめよねと相性いいので、バッチリでした。にほんブログ村今日の夜ご飯
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今日の夜ご飯・鶏胸の海苔巻唐揚げ・肉野菜炒め（豚、ピーマン、にんじん、キャベツ）・味噌汁（絹厚揚げ、こんにゃく、大根、にんじん、ネギ）・ビンチョウマグロの刺身昨日の煮物がなかったので味噌汁にしました。笑。野菜炒めは青椒肉絲みたいな味です。このブログ、いつも携帯で写真撮って、携帯でかいてて、はてなブログに引っ越しし、はてなアプリってのがあること知って、それ使えば携帯で投稿できるみたいで、早速、やってみたけど上手くいかない。画像がデカくなるし、よくわからないです。色んなところ調べまくってYouTubeとかも見まくって、でも、わからない。誰か、はてなアプリで携帯からの人いませんか？教えてほしいです。パソコンから投稿したことなくて、わからなすぎるんです。にほんブログ村今日の夜ご飯
https://nenesan32.hatenablog.comはてなブログに引っ越ししました。2025/05/31
・カツカレー・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・煮物（小松菜、たけのこ）・アサリ蒸し子供ご飯いらない日。旦那は色々食べないので、カレーにしときました。ルーを多めに入れたかったので、丼の入れ物に入れました。旦那はカレーとサラダだけです。私はカレーは食べず、他のものと、納豆も食べた〜。アサリは国産の大アサリ、めちゃくちゃでかいやつでした。半額を冷凍してあったやつです。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・茄子の豚肉巻き照り焼き（茄子、豚ロース）かぼちゃ・イカ天・サラダ（レタス、トマト、きゅうり、ハム）・残り物たち1本のナスを縦に10当分して豚肉巻いて照り焼きにしました。おろしニンニクをちょっと入れました。イカ天、カリッカリにできました。塩をパラパラっと振りました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・肉じゃが（牛バラ、こんにゃく、新玉ねぎ、じゃがいも）・きゅうりの浅漬け・サラダ（切り干し大根、ほうれん草）・冷奴（とうふ、キムチ）・鯵の開き焼き（大根おろし）・煮物（切り干し大根、こんにゃく、しめじ、新玉ねぎ）切り干し大根とほうれん草のサラダ、思いつきで初めてメニューです。すりごま、マヨ、ポン酢、胡麻油、鶏がらスープの素、砂糖、塩胡椒を味見しながらまぜました。なかなか美味しくてアリでした。戻して残った切り干し大根やらにくじに入れたこんにゃくの残りやらを煮てみました。これはこれで、普通に美味しかったです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏ももの竜田揚げ・ビンチョウマグロ（青じそ、ネギ、ゴマ）・卵とじ（絹厚揚げ、しめじ、にんじん、卵）・ほうれん草の胡麻和え、トマト・サラダ油（レタス、トマト、新玉ねぎ）柑橘系が1番好きな私、初めて買ったドレッシング、なかなか美味しかったです。玉ねぎにちょっとマヨかけてドレッシングかけました。もうちょい酸味があっても良かったなぁ、酸っぱいもの好きなので、ちょい甘く感じました。竜田揚げ、片栗粉まぶして、カリッカリです。いい感じに揚がりました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・しゃぶしゃぶ食べ放題職場の方としゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきました。お話に夢中で色々写真撮れなかったです。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鰆のバタポン焼き（ポン酢、バター、おろしニンニク）・しめじとほうれん草炒め・鶏もものレモンペッパー焼き・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）鰆の味付け、いろいろ迷った結果、バタポンになりました。白身魚なので、何でも合いますよね。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・カツ丼（豚ロースカツ、玉ねぎ、卵、ネギ）・味噌汁（絹厚揚げ、チンゲンサイ、じゃがいも、鯛、ネギ）・小アジの干物焼き（小アジ、おろしポン酢）・サラダ（レタス、トマト、新玉ねぎ、青じそ）・レバニラ炒め（牛レバー、もやし、ニラ）子供ご飯いらない日。旦那にカツ丼、私はどうしてもこないだから食べたかったレバニラ炒めです。旦那も子供もレバー食べないので作ることにしました。レバニラ作ったことなかったかも。味付けは自分の好きなようにしました。塩胡椒、鶏がらスープの素、オイスターソース、砂糖、醤油、豆板醤、胡麻油、水とかちょっとずつ混ぜて作りました。美味し過ぎた〜。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・豚肩ロースガーリック焼き、ナス・白キムチの素和え（もやし、ニラ、カニカマ、ゴマ）レタス・絹厚揚げ焼き（納豆、ネギ、大根おろし、ポン酢）・ブロッコリー、トマト・ほうれん草のおひたし厚揚げレシピを検索していたら、納豆とだいこんおろしのやつがあって、早速採用しました。簡単なのが嬉しいですよね。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯今日の夜ご飯・鱈フライ・手作りタルタルソース・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・トマト煮（鶏もも、ブロッコリー、新キャベツ、ホールトマト）鱈、柔らかくて美味しったです。タルタルソースとバッチリ合いました。久しぶりのトマト煮、ローリエ、乾燥バジル、オレガノとか入れて作りました。めちゃくちゃ美味しくできました。自画自賛です。にほんブログ村2025/05/22
今日の夜ご飯・牛タン焼き・ネギ塩レモンダレ（鶏がらスープの素、レモン汁、ブラックペッパー、塩、ごま油、ニンニク、ネギ）・オイマヨ焼き（えび、ブロッコリー、ブラックペッパー、塩胡椒、胡麻油、ニンニク、生姜、オイスターソース、マヨネーズ、鶏がらスープの素）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・椎茸焼き（椎茸、ネギ、マヨ、ラッキーライムペッパーソルト）塩レモンダレ、なかなか美味しくできました。息子にも美味しいって言われました。食べる直前にタレにネギぶっ込んで焼いた牛タンにつけて食べました。アリでした。えびはしおこ、小麦粉振って、焼いて取り出しておいて、ちょうみりと一緒にフライパンで絡めました。えび、ぷりっぷり〜。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・ハンバーグ・しめじと卵とブロッコリー炒め（塩胡椒、ガーリックパウダー、マヨ、醤油、鶏がらスープの素）・ビンチョウマグロのカルパッチョ（ビンチョウマグロ、新玉ねぎ、トマト、レタス、青じそ）カルパッチョソースはわさびを入れました。これが美味しいですよ〜。ハンバーグも上手に焼けました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・牛サガリ焼き・ガーリックチップ・イカとホタテフライ・ピーマン焼き・サラダ（レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー）肉焼くだけ〜簡単でした。フライもちっちゃいのですぐ揚がる〜。時短メニューでした。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・茄子と豚のピリ辛炒め・餃子（チルド）・冷麺（卵、鶏ハム、きゅうり、キムチ）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）茹で鶏、しっとりジューシーに出来ました。お皿も冷やしてキンキンです。笑。今から冷麺出てきたら、これから何回出てくるやろなぁ。笑。餃子はチルドで焼くだけでしたよー。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・プルコギ（牛バラ、玉ねぎ、ネギ）・レタス・切り干し大根（切り干し大根、にんじん、椎茸の軸）・きゅうりの浅漬け、トマト・スパニッシュオムレツ（じゃがいも、卵、たまねき、ウインナー）レタス安くなってきたので、バクバク食べれると思って、プルコギ、包んで食べて〜って言っといたけど、誰もレタス食べない。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏ももカツ・鰤の刺身・ピーマン炒め・サラダ（ブロッコリー、卵、ハム、レタス）トマト、レタス・そら豆の塩茹で鶏ももを一口カツにしました。そら豆が安かった〜。ただの塩茹で、でもこれが美味しいのよねぇ〜。でも、誰も食べないので私だけでした。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・冷しゃぶサラダ（豚ロース、レタス、トマト、きゅうり、新玉ねぎ、青じそ）・ドレッシング（鶏がらスープの素、砂糖、ポン酢、塩胡椒、味噌、豆板醤、ニンニク、生姜、マヨネーズ、すりごま、ごま油）・鯵の味醂焼き・煮物（絹厚揚げ、大根、にんじん）・ほうれん草の胡麻和え・納豆これから頻繁に出てきそうな豚しゃぶサラダ、ドレッシング変えて、違う味で出そう作戦。何となく、味見しながら、混ぜまくったドレッシング、なかなか美味しく出来ました。が、目分量なので、今度、同じのは出来ないです。笑笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・牛肩ロースステーキ・ビンチョウマグロの刺身・ニラ玉炒め（卵、ニラ、カニカマ）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・アサリ蒸し（アサリ、新キャベツ）夕方スーパー行ったら味付きのお肉が割引だったので、メニュー決めました。焼くだけ簡単で手抜き出来ました。アサリももちろん値引きです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏ももと新キャベツ炒め（鶏もも、新キャベツ、塩胡椒、ニンニク、鶏がらスープの素、ブラックペッパー）・中華風コーンスープ（市販のコーンスープ、鶏がらスープの素、牛乳、卵、絹豆腐、ごま油、ネギ）・春巻き（チルド）・ピーマン炒め鶏肉に塩とおろしニンニクで下味つけて、片栗粉まぶして焼きました。ほぼ焼き上がったら、新キャベツおっきめに切ったやつ入れて鶏がらスープの素入れて、サッと炒めました。市販のコーンスープを中華風にしてみたけど、子供は普通のコーンスープのままで良かったみたいです。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・オイスターソース炒め（鶏もも、チンゲンサイ、エリンギ、絹厚揚げ、塩胡椒、小麦粉、ごま油、砂糖、鶏がらスープの素、オイスターソース、ニンニク、生姜、水溶き片栗粉）・中華スープ（もやし、ニラ、チルドえび餃子、ごま、ごま油、塩胡椒、鶏がらスープの素、醤油、砂糖、ごま油、生姜）・きんぴら（ごぼう、にんじん、鷹の爪、砂糖、みりん、醤油、ごま油、だしの素、ごま、酒）・ソフトイカ（ソフトイカ、ネギ、マヨ、七味、醤油）・ゴーヤ炒め・トマトチルドのエビ餃子使ってワンタン風にスープにしました。3本入りで買ったゴーヤ、最後使い切りました。にほんブログ村今日の夜ご飯
・豚ロースカツ・ポテトサラダ（じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、ハム）レタス、トマト、きゅうり・ニラ玉（ニラ、卵、カニカマ）・とうもろこし・ゴーヤ炒めとんかつ切るの難しい。衣が〜。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鮭のムニエルタルタル乗せ・ブロッコリーの肉巻き（ブロッコリー、豚バラ）・サラダ（レタス、トマト）・ほうれん草のごまあえ・刺身（マグロ、タコ）・冷奴・枝豆おっきい鮭を買いました。ムニエルにしてタルタルソース乗せました。ブロッコリーは豚バラを半分に切って硬めに茹でたブロッコリーに巻いて塩胡椒、小麦粉振って焼いてポン酢ちょっとかけました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・モダン焼き（豚バラ、キャベツ、紅生姜、ちくわ、卵、焼きそば麺とか）・ゴーヤ炒め・砂肝とネギ炒めご飯たくのやめて、お好み焼きにしました。食べる時間がバラバラやったので、色々作りたくないし、1枚大きめにフライパンで焼いて終わり〜。砂肝残っていたので、もう1回作りました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・豚丼（豚コマ、ニンニク、生姜、酒、砂糖、醤油、みりん、ごま油、小麦粉、塩胡椒、ネギ、ごま、卵）・冷奴（きゅうりナムル）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・砂肝炒め（砂肝、ニラ、塩胡椒、鶏がらスープの素、ごま油）・枝豆今日の写真はボケボケでごめんなさいです。久しぶりに食べた、砂肝が美味しかった〜。ニラが歯にはさまる〜のは私だけなのか。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・甘酢あんかけ（鶏もも、茄子、かぼちゃ、ごま）・卵とじ（白菜、豚コマ、ニラ）・冷奴（豆腐、青じそ、ネギ、ごま）鶏ももは下味つけて片栗粉まぶして唐揚げ、かぼちゃはチンしてから片栗粉、茄子は切って片栗粉、そのあと揚げたてアツアツに餡をかけました。卵とじは鶏がらスープの素、砂糖、醤油、水溶き片栗粉、ごま油です。我が家、プランターに青じそできてるけど、豆腐に4枚なるほど葉っぱが小さいです。ミニトマトと比べてもこの大きさ。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・煮物（絹厚揚げ、牛バラ、にんじん、小松菜）・鰹のタタキ（鰹、玉ねぎ、青じそ、ネギ、ごま、ニンニク、生姜、ポン酢）・卵巻き（豚肉、ニラ）・長芋、トマトメニューが浮かばない時は、冷蔵庫の腐りやすいやつ、賞味期限が近いやつから使う作戦。なので、こんなメニューになりました。笑。小松菜は一緒に煮てません、茹でておいて最後に乗せました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・プルコギ（牛バラ、たまねぎ、にんじん、ネギ、ごま）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・ニラ卵炒め・納豆マグロ（納豆、マグロ、青じそ、ネギ、たくあん、ごま）・キャベツのお好み風（キャベツ、紅生姜、鰹節、青のり）今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・ハンバーグ・ごぼうサラダ（ごぼう、にんじん）レタス、トマト・キャベツとベーコン炒め（キャベツ、ベーコン、塩胡椒、ガーリックパウダー）・パリパリポテトチーズ焼き・ゴーヤ炒め冷蔵庫に忘れてたチルドのパリパリポテトチーズを焼いただけ。1品になりました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・マグロ丼（キハダマグロ、ネギ、青じそ、ごま、海苔、温泉卵）・天ぷら（鶏胸、かぼちゃ、茄子）・きゅうりと長芋の浅漬け、トマトマグロのスキミが激安のを見つけたので、ゲット！乗せるだけでいいので楽チンメニュー♪天ぷら、今日は綺麗に揚げられたかなぁ。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・寿司・カンパチの刺身・きゅうりとわかめの酢の物・冷奴・ゴーヤ炒め昨日は晩ご飯の写真撮り忘れてアップできませんでした。ちなみに昨日は肉じゃがと鯖の塩焼きとだし巻き卵とかでした。今日は次男ご飯いらなくて、旦那と長男。長男は遅いってわかってたので先に旦那のだけ作りました。カツ丼、長男もカツ丼のよていで用意してたけど、お寿司もらったって帰って来て、長男はお寿司になりました。カツ丼写真撮ってなかったので残念でした。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・牛バラと茄子炒め・アスパラベーコン・オクラ（マヨ醤油、鰹節）・鯛のカルパッチョ（サラダ菜、鯛、トマト）・ゴーヤ炒め初ゴーヤ、美味しい♪これは無限に食べれる。茄子と牛バラは焼肉のタレでチャチャっと炒めた。簡単手抜き〜。アスパラベーコンはベーコンの塩味借りて味付けせずです、焼いだけ。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏ももの塩レモンガーリック焼き・小松菜としめじ炒め・ゆで卵・きんぴらごぼう・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）鶏ももに塩レモンとおろしニンニク、塩胡椒で味付けして焼きました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・棒餃子風（豚ミンチ、ネギ、青じそ、春巻きの皮）・豚キムチ（豚薄切り、キムチ、卵、もやし、ニラ）・冷奴初めてメニュー。春巻きの皮があったので餃子の餡っぽいのを巻いてみました。春巻きの皮は半分に切りました。でも、これは無しでした。綺麗に焼けないし、春巻きの皮が意味わからんことになりました。みた感じは良さげやけど、裏は大変なことになってます。笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
昨日の夜ご飯・茄子の肉巻き照り焼き（茄子、豚薄切り）・かき揚げ（ごぼう、にんじん、玉ねぎ、じゃこ、紅生姜、鶏胸肉）・天つゆ・ミニマグロ丼（キハダマグロ、卵黄、ネギ、青じそ、海苔、ゴマ）・浅漬け（長芋、きゅうり）トマト大きめの茄子を縦6等分にして豚薄切り1枚手巻いて照り焼きしました。マグロのスキミが安かったのでミニマグロ丼、ちょい海苔を乗せすぎた。かき揚げは冷蔵庫のお掃除であるもので作りました。今回はじゃこと紅生姜がポイント。浅漬けのトマトは最後に生のを添えただけです。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・煮物（鶏もも、ごぼう、にんじん、こんにゃく、小松菜）・イカフライ・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・納豆イカは赤イカなので、肉厚で柔らかいです。久しぶりに煮物、ごぼうが入ると美味しくなりますね。小松菜は最後に加えました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏もも炒め（鶏もも、玉ねぎ、にんじん、うずら卵、ニラ）・ホキの竜田揚げ・サラダ（レタス、トマト、きゅうり、エビ）・きんぴらごぼう初めて買った魚、「ホキ」見た目は鰆の切り身と同じ感じでした。揚げ物にって書いてあったので、下味つけて、竜田揚げにしてみました。鶏もも炒めは鶏ももを焼き肉のタレに漬け込んで焼きました。鶏ガラスープの素、塩胡椒、胡麻油、ニンニクを加えました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鰆のパン粉焼き・サラダ（レタス、トマト）・肉団子の甘酢あんかけ（合い挽きミンチ、ネギ、チンゲンサイ、にんじん）・冷奴（ネギ、鰹節）今日は5時まで仕事。帰りにスーパー寄ったら鰆が半額でしたりラッキー！やっぱ、夕方はあんまりスーパー行かないけど、安いものあるよね。豚ミンチのストックなかったので合い挽きで、肉団子にしました。今回は玉ねぎじゃなくて、ネギたっぷり入れました。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・鶏もも唐揚げ・野菜炒め（もやし、ニラ、卵、イカゲソ）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり、カニカマ）こないだ唐揚げ不評の失敗に終わったので、「普通の」唐揚げでリベンジです。カリッとジューシーにできて大満足です。野菜炒めのイカゲソはヤリイカの足だけ冷凍してあったやつなのでミニミニサイズです。サラダのミニトマトは我が家で収穫したやつやけど、カラスの襲撃で数少ないので半分に切って多く見せました。笑笑。にほんブログ村今日の夜ご飯
今日の夜ご飯・ポークチャップ（豚ロース、玉ねぎ、しめじ）・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）・カリフラワーのカレーマヨ・鯖みりん焼き・ほうれの胡麻和え・絹厚揚げ焼き・枝豆・アサリの酒蒸し鯖みりんはミニサイズです。焼いただけです。国産アサリが半額でラッキー！国産ってだけで余計に美味しく感じました。にほんブログ村今日の夜ご飯
