アルくんとお散歩まだ、雪が残ってるよ、たくさん雪どけの泥でアルのお腹はドロドロ早くキレイな芝生の上を散歩したいね。じゃ、また。
アルくんとお散歩まだ、雪が残ってるよ、たくさん雪どけの泥でアルのお腹はドロドロ早くキレイな芝生の上を散歩したいね。じゃ、また。
「ゴジラ−1.0」2回目観て来ました。前回は白黒映像バージョンだったんです。それはそれで面白かったけど、アカデミー賞で視覚効果賞受賞したという事で、やっぱりカ…
お庭の雪はてんこ盛りです庭に面して2階建の車庫があり、その屋根雪が落ち切るまで使用中止してました。ここ最近の暖かさで雪が落下。ジェットくん遊びました。久しぶり…
昨日は母の病院の付き添い。最近は旦那さんにも参加してもらい運転をお願いしてます。昨日は母を施設に送ったあと、久しぶりにランチしました。天ぷら蕎麦お蕎麦も天ぷら…
暖かくなったり寒くなったりしてますが春が近づいてますね。公園内のアスファルトも出てきました。走りやすい☺️でも、まだまだ雪がいっぱいです。これ何に見えますか?…
日曜日の朝、洗濯機した後からスイッチを入れても作動せず月曜日にメーカーさんに修理に来てもらいました。基盤交換で直りました。修理中に他にも故障場所が発覚。これも…
クラシックギターを習い始めて2年半位経ちました。着実に上達してる感があります弾けなくて挫折した楽曲を弾いてみたら弾けるのです弾けるだけで、決して上手じゃありま…
春は遠いですね。今日は、ずっと雪が降ってます。なのでお家トレミルラン。走ったり歩いたりで6km走りました。明日はプールに行こうかな。ジェット、なんか狭いとこに…
おそらく🤔40年ぶりに買ったかな。プリッツ子供の頃はよく食べたけど、先日買い物の時、久しぶりに買ってみた。一口食べて、ビールに合うな〜アルジェットじゃ、また。
昨日は甥っ子くんの結婚式に参列しました。結婚式は久しぶり。親族のみの30名ほどで、ほんわかした良いお式でした。お酒が沢山😆好みのカクテルを目の前で作ってくれる…
先週の暖かさはどこへ?よく降ります。まぁ、本来の天気なのでしょうが…あと10日もしたら3月。降っても溶けるから春も近づいてますね。冬は長いとイメージしてました…
アルと散歩鼻に雪が右足、手術した所が毛が剃られてイタイタしい…前足も一部、毛が剃られてる。点滴した箇所。散歩に行きたいアピールしてたのに、公園の入り口で、帰る…
昨日はギター発表会。もう何度目の発表会の参加だろう…10回以上は参加してるはず。すご〜く緊張する訳でもない…でも、間違えてばかり…でも、楽しかった殴り込み風だ…
今日は走らずウォーキング。天気が悪かったけど回復して青空。ガラスのピラミッドで札幌国際芸術祭をちょっと観て外に出てたら、白黒の世界あっという間に変わる天気。テ…
昨年11月にブリーチした髪を再度ブリーチしました。また、一度金髪です。このままでも良いかな出来上がりはこんな感じ。とても気に行ってます。髪がどんどん短くなって…
昨日、初めてオーケストラ演奏会に行きました。札幌交響楽団の今年の公演の宣伝も兼ねてなのか、チケット代は1000円とお手頃価格。迫力があり楽しかったです。また、…
今日は、手術後の傷の経過で病院へ。車では、仁王立ち😮💨危ないから座って欲しいんですねどね。経過は順調です。来週、抜糸。取ったデキモノも調べてたら、悪性。でも…
昨日「Queen +アダム・ランバート」札幌ドームコンサートに行って来ました。席はスタンド席の最前列。見やすい良い席でした。JAPANツアーの札幌公演だけ特別…
今日は、一歩も外出せずにお家引きこもりでした。旦那さんはスキーに出掛けました。行きたかったけど、アルくんをお留守番はさせるのは、心配だったので行きませんでした…
昨日の手術、10針も縫ってるから痛いだろうけど、元気です。いつもの変わらないので安心😮💨安静なのに、元気でチョロチョロしてます。写真もブレるくらい😅じゃ、ま…
今日、アルは脚にデキモノが出来て手術しました。昨年11月頃からドンドン大きくなって、検査したら、あまり良く無いデキモノすぐ取りたいとこでしたが、血液検査で肝臓…
最近、文字を書く事が少ない。文章もあまり読まない。小説はaudible を使って聴いいる。で、北海道新聞の卓上四季を書いてみた。新聞は購読してないので、オンラ…
今日も朝ごはん後、散歩に出かけました。青空です。−8℃でしたが、歩くとポカポカ。でも、寒すぎてて一眼レフカメラの調子が悪い。1時間ほど歩きました。朝散歩は気持…
今朝は珍しく朝散歩しました。テクテクと7km歩きました。暖かく気持ちが良かった。夕方は市民プールへ。2200m泳ぎました。日曜日の市民プールは空いてて良いです…
ここんとこ天気が悪いですね。水曜日は美容室に向かう時、ホワイトアウト状態。目の前、真っ白で焦りました。昨日も走ろうと思ったら、吹雪で、久しぶりお家ラン。飽きる…
朝ごはんほぼご飯と味噌汁。酢キャベツ 酢玉ねぎに他野菜盛合わせ。焼き魚か卵料理を毎日交互。あと、納豆や漬物。で、今朝は ご飯、味噌汁が飽きた旦那さんにはご飯を…
昨日は母の病院付き添いでした。帰りに、トリトンで回転寿司母の奢りですやっぱりトリトンは美味しい。午後から走りました。冷えていたので雪が締まって走りやすかった。…
久しぶりに映画館に行きました。一年半ぶりかな…あまりに興味が無かった映画でしたが、日曜日の朝番組「早く起きた朝は」で、キリコさんのお話で観たくなり行ってきまし…
昨日は天気が良かったので、MTBに乗りました。山の向こう側は、そり遊びで沢山の人が遊んでますが、こちらはひっそり。足跡も無く。 ポツンとMTBを置いてみました…
きのとや工場限定シュークリーム食べました。美味しかった。日が少しだけ長くなりましたね。夕方ラン。モエレ沼公園〜さとらんどコースが最近のお決まりコース。キレイに…
昨日は悪天候。我が家の地域はバスが止まりました。今日もまだバスが途中までで折り返しで来ません道路が狭くてバスと車が交差が出来ないだろうね…玄関に出てみた、この…
昨日午後2時頃、ギターもたっぷり弾いたしお外ランと思ったが暖かいし、「スキーに行こう!」と藻岩スキー場に行きました。昨年2月にスノーボーダーと激突して、腓骨骨…
昨日は何もせずダラダラ。ギター弾いてました。先週からの練習曲「ラグリマ 涙」なんとか、弾ける状態になりました。来月のギター発表会で弾こうかな。マラソンなら走り…
昨日は久しぶりに市民プールに行って来ました。2ヶ月ぶりかな。1時間2000m泳ぎました。バタフライが全然出来ないわぁバタバタよいくら寒くても泳いだ後、外に出る…
昨日は寒かった。サンルームのガラスには氷?雪?の結晶。午後からマイナス5℃まで気温が上がったので、ランでは無くウォーキングにでました。公園1周、途中リスさんを…
香港最終日まずは朝ごはんお粥。びっくりするぐらい美味しかった。このサイドメニューも美味しいかった。なにか行列が人気のエッグタルト屋さん並んでエッグタルトを頼ん…
午後もアクティブに動きました。スタバで休憩してタクシーで移動。ここで香港のランナーのマイクが合流。マイクは昨年の北海道マラソンに来ていたので、面識あり。急な上…
香港旅行2日目前日からお世話になってるジュリーさんにこの日も同行をして頂きました。まずは、朝ごはん。すべて美味しかった。ちょっとおしゃれな落ち着いたお店でした…
13日土曜日の午後に香港空港到着。機内食ハーゲンダッツのJAL限定が嬉しい空港で大阪からの友達ユーコさんと合流。バスで尖沙咀(チムサチョイ)のホテルまで移動ホ…
香港に行く途中です。今回はマイレージを使って香港便を取りました。JALなので、新千歳からの直行便が無いので、羽田空港乗り継ぎ。朝9時半の便なので、前泊が必要で…
昨日から「ラグリマ 涙」のギター練習を始めました。難しい😓難しくって、ホント「涙」が出てくる。セーハって苦手な動きも沢山…手も痛い…でも、好きなら曲なのでがん…
昨日は寒かった。風も強くて。お家で過ごしてました。ジェットは寒がり。毛布にくるまってた。じゃ、また。
篠路神社に行って来ました。どんど焼きにお願いするお札とか待ってね。初詣でも兼ねて。御朱印をお願いしたら印刷してあるのでした。ちょっとがっかり😞神社って良いです…
エゾリスさんの動画です。YouTube に載せてみた。エゾリスさん #squirrel #えぞりす #animalsyoutube.com昨日は結構な雪が降り…
昨日はエゾリス撮影に公園へ。家を出た時は、チラチラと降ってる程度だったけど、あっと言う間に 「モサモサ」と降ってきた。モサモサって表現は雪がある地域しか分か…
昨日も暖かい日でした。走りました。昨日もモエレ沼公園〜さとらんどコース。こっち見てる昨日はお馬さんいた。羊も可愛いねぇ〜。走ったり歩いたりで7km雪が少なくて…
昨日は暖かった。プラス4℃昼間に雨もちょっと様でした。午後から走りました。日差しも暖かい。水溜りも出来ていた。これが冷えて凍るとスケートリンク状態で大変危険に…
昨日は一日中眠たく何もする気がせず、ダラダラしてました。ギターも弾く気にならず…晩御飯は、旦那さんがお稲荷さんを作ってくれました。(なんだか、最近作りたがる)…
昨日、イオンにお買い物。旦那さんの誕生日月なので、「無印良品」で、パジャマを買いました。私は新しい小さめのスーツケースを買おうと思ってたんですけど、20000…
昨日の晩御飯旦那さんが、またまた海苔巻きを作りました。なんか作るのが楽しいみたい😆食べないで眺めて、嬉しそう😆食べた後の後片付けも全部してくれて楽々で助かる😊…
昨日 石川県の大地震ありましたね。ニュースをずっと観てました。被災された方々、お見舞い申し上げます。毎年元旦は実家で姉家族と集まり新年会でしたが、昨年11月に…
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今朝は初日の出を見に行って来ました。すぐ近くのモエレ沼公園ですけどねモエレ山には凄い人。朝日を浴び…
昨日、MTBのスパイクタイヤ交換しました。チラッと公園に乗って来ました。やっぱりMTBは楽しい。天気のいい時に乗りましょ。今朝、作っただし巻き卵もどき豆腐と卵…
昨日も穏やかな天気でした。午後2時くらいから走りに出ました。暖かい日(暖かい日と言っても1℃位ですけどね)でも、3時を過ぎると気温が下がります。で、夕方近くの…
足の甲に痛みも無くなり走りました。公園内はきれいに除雪されていて走り易い。隣の「さとらんど」にも行って、10kmラン。やっぱり走るのは楽しいね。公園に看板がも…
昨日はお友達とランチ。暖炉のある素敵なお店。RISTORANTE PIZZERIA Dalsegno|札幌市東区のイタリアン 本場イタリアナポリの味札幌の本格…
昨日は暖かかった。みんなでお散歩と出掛けたが途中から、旦那さんとアル組と私とジェット組に分かれた。公園内も綺麗に除雪されていて歩き易い。公園一周5km歩きまし…
昨日、足の甲が痛くて病院に行って来ました。骨には異常なし炎症を起こして様でした。今朝は痛みなく安心😮💨距離は短くても、毎日歩くか走るかしてたので、疲労が溜ま…
昨日、散歩してお風呂に入った後から、足の甲が痛い!一晩寝ても痛い😓病院に行ってこよう。なんだろう…じゃ、また。
昨夜は旦那さんはお友達と飲み会でいなかったので、夕飯は簡単に。冷凍海鮮の牡蠣、イカ、エビに冷凍ほうれん草を市販のレトルトソース2種類混ぜて作ったら美味しかった…
昨日の午前中、寒いけど青空だったので、カメラを持って公園へ。エゾリスさんに会いにね。カラスがいるせいか警戒して木の上から降りてきません。カラス、仲間を呼ぶ感じ…
昨日は今年最後のギター教室のレッスンでした。クラシックギターを始めて2年半くらい経ちました。益々、楽しくてのめり込んでおります😊帰ってから、公園にラン&ウォー…
父方の叔父が亡くなり、お通夜 お葬式と参列してきました。76歳でした。ちょっと早いな〜。あっ、うちの父も76歳だった。コロナ禍もあったから、久しぶりのお通夜、…
昨日は、月1の病院日。血圧やサラサラ薬などを貰いに病院へ。で、毎朝、脚が攣る事を先生に相談したら漢方薬を出してくれた。寝る前に服用。あら、ほんと!脚が攣らなか…
ちょっと風がありましたが、青空も見えてたので、モエレ沼公園にカメラを持ってお散歩。昨日も会えました。このポーズ多い。「いらっしゃい!」って感じかな。なんか食べ…
昨日、実家の方に行く道路で発見!コストコ!?ちょっと覗いてみました。前日にコストコに行ってるので特に買うものがないのですが、花鰹を買い忘れたのであるかな…と……
昨日は月1のコストコへ買い出しに行きました。来週辺りから、年末に向けて混むだろうから…いつものお酒や魚、肉など。前日にYouTube で観たマルガリータを買っ…
月曜日の朝方、起きようと思い伸びをしたら、右脚が攣った。最近、朝によくなるのよね😢月曜日は、攣った感じで固まって歩いたら激痛整骨院に行って治療してまらいました…
昨日は2ワンで動物病院へ。アルは血液検査で高い数値があり、肝臓も余り良い状態でないので、3週間前から薬を飲んでるの😢元気なんですけどね。血液再検査で回復傾向安…
昨夜は旦那さんが、またまたまた海苔巻きを作りました。下準備をきっちりするタイプだんだん上手に巻けてきました。だし巻き卵も上手。自分の作った巻き寿司を、惚れ惚れ…
日曜日は、教室で「暗譜祭り」でした。楽譜を見るのは禁止、楽譜を見ないで演奏するマニアックな会。7名参加。3日間で覚えました。けど、7割くらいしか弾けなかった暗…
日曜日、ギター教室で「暗譜祭り」があります。暗譜、楽譜を見ないで演奏。楽譜を見ながら演奏するのが苦手だから、普段から暗譜する人もいます。私は、楽譜見て演奏派。…
昨日はギター教室の日。先週からの曲は「はなまる」を頂きました。で、次の曲はグルックのバレットです。教材本の題名の上に ハイレベルと記してある。こんな曲です。素…
お庭で。アル。お部屋で、ジェット。と、何にもネタがない上の写真のテレビに映ってるのは先週、ギター教室の先生のライブ。YouTube にアップしてたので観ました…
昨日も暖かく、午後3時頃から走り出ました。1時間ラン。走っていたら1時間はあっと言う間、最初のアップの歩き時間を含めて8kmくらい。仕事をしてないので、時間は…
昨日は風も無く暖かい日でした。走りに出ました。沼は凍ってます。で、キツネさんが薄く凍った沼の上にいました。テクテク歩いてるし。氷が割れて落ちないか心配。じゃ、…
昨日は、月一のギターサークル会。練習して行ったつもりでしたが、全然ひけなくて落ち込みました。止まってしまったら、もう何処を弾いてるかが分からず固まりました止ま…
昨日は、ウォーキングに公園へ。ついでにカメラを持って。まぁ〜、エゾリスに会えたらいいな…と、思って行ったら、公園に入ったらの場所で会えました。私の半径1mぐら…
冬道の転倒防止の為に新しい冬靴を買いました。コロンビアのサップランド。氷の上でも滑りづらいらしい。凄く売れてるようでサイズが無くて、仙台の店舗から取り寄せても…
あっと言う間に12月ですね。今朝、クリスマスツリーを飾りました。今年もアルとジェットのクリスマスツリー撮影出来て嬉しい。もう人間もワンコもシニアだからね😆飾り…
午前10時半になるとソワソワしてしまう最近。公園に行って写真を撮りたくてね。昨日も行きました。公園に入ったら、すぐの所にいました。いつもと違う場所で撮影。昨日…
昨日の午前中、晴れていたのでリスさん目当てにカメラを持って公園へ。エゾリスさんには会えなかったがなんと! シマエナガ会えました5〜6羽居たよ。ちょっとお気に入…
ギターとハーモニカのライブに行って来ました。通ってるクラシックギター教室の先生のライブ。ギターの先生とハーモニカの先生。発表会の最後に、先生が一曲だけ弾く事が…
あっと言う間に「白」になりました。昨夜は雷も鳴ってました。昨日の朝はこんなに緑でした根雪になるかな…昨日は久しぶりに出掛ける用事もなくお家でゆっくり過ごしまし…
ギター友達さんでピアノの達人者がいます。最近、その方がインスタを始めて、ピアノ演奏の動画をアップしているのを観て、なんとなく鍵盤楽器がやってみたくなり買ってし…
昨日は風もなく暖かい日でしたね。午前中は母の病院に付き添い。サービス付き高齢者向け住宅に引越しで20日程過ぎました。少し生活に慣れた様子で安心。午後から走りま…
毎日ブログ更新を目指してるんだけど、なかなかネタが無い日もあるのです。今日がそう。あっ!この事を書こうと思ってアメブロアプリを開いて、フォロワーさんとこにお邪…
9月末だったかな?玉ねぎ10kを買ったのは…毎日、酢玉ねぎを食べるので減りが早い。もう少ないなったので、また10kgを買いました。うちの近くには玉ねぎ農家さん…
昨日も天気が良かったのでエゾリスさん撮影をして来ました。落葉に埋もれてます後ろ姿も可愛いまぁ〜毎回同じような写真です柵の所でちょっと休憩していたら、警戒心が無…
昨日、母が新しいデイケアサービスに通う所に行って来ました。(契約の時にハンコを忘れた私持って行きました)母もちょうど行っている時間帯だったので見学をさせて頂き…
実家の押し入れを片付けてたら母が作ったスカートが5〜6枚出て来ました。母にいつ頃に作ったスカートか?と聞いたら20年前位かな…と、言っていたが、多分30年位前…
ちょっとやってみたかった髪のカラー。いつもは美容室で白髪染で明るい色に染めてました。が、昨日、美容室に行ってアッシュグレーにしました。まず一回のブリーチ2回目…
昨日もプールに行って来ました。2000m位泳ぎました。その後、「ひとりカラオケ」して来ました。なんか大きな声で歌いたかったのあいみょんとか歌ったけどやっぱり演…
昨日の散歩アルが家の前で散歩拒否で、ジェットと久しぶりに個別散歩。キメ顔カラダの柄と枯葉が同色公園一周して帰ったら、アルが散歩に行きたい感じで、またアルと散歩…
クラシックギターを習い始めて3年目に入りました。楽しくて毎日弾いてます。教本も段々と難しくなってます今はこれソル作曲アレグレット難しくて挫折しそうになるけど、…
今シーズン最後のフィラリアのお薬。今年も忘れずに与えれました。昨日は寒かった。走りに出たけど、強風に負けて6キロで断念熊じゃないですエゾリスの後ろ姿じゃ、また。
とうとう雪が降って来ました。薄っすらとですがね。此間まで暑かったのにね。今時期がカラダが寒さに慣れてないから、凄く寒く感じます。昨日も市民プールで2000m泳…
2日続けてエゾリス撮影。まぁ、公園には毎日と行ってるんですけどね。熊みたいリスさん現れるまで、自撮りで遊んでました。木の枝にスマホをぶら下げて撮影。公園の入り…
昨日、午前中にエゾリスさん撮影。フカフカの落葉絨毯何を想う…エゾリスさんこんな顔も可愛いね。可愛くてずっーと見てたい。エゾリスは冬眠しないので、今時期に夏毛か…
今日は久しぶりに何も用事がない日!月曜日は母の新しいケアマネさんとプラン計画の話し合い。昨日火曜日は母の病院の付き添い。先週はずっーと母の引越しでバタバタして…
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アルくんとお散歩まだ、雪が残ってるよ、たくさん雪どけの泥でアルのお腹はドロドロ早くキレイな芝生の上を散歩したいね。じゃ、また。
「ゴジラ−1.0」2回目観て来ました。前回は白黒映像バージョンだったんです。それはそれで面白かったけど、アカデミー賞で視覚効果賞受賞したという事で、やっぱりカ…
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暖かくなったり寒くなったりしてますが春が近づいてますね。公園内のアスファルトも出てきました。走りやすい☺️でも、まだまだ雪がいっぱいです。これ何に見えますか?…
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クラシックギターを習い始めて2年半位経ちました。着実に上達してる感があります弾けなくて挫折した楽曲を弾いてみたら弾けるのです弾けるだけで、決して上手じゃありま…
春は遠いですね。今日は、ずっと雪が降ってます。なのでお家トレミルラン。走ったり歩いたりで6km走りました。明日はプールに行こうかな。ジェット、なんか狭いとこに…
おそらく🤔40年ぶりに買ったかな。プリッツ子供の頃はよく食べたけど、先日買い物の時、久しぶりに買ってみた。一口食べて、ビールに合うな〜アルジェットじゃ、また。
昨日は甥っ子くんの結婚式に参列しました。結婚式は久しぶり。親族のみの30名ほどで、ほんわかした良いお式でした。お酒が沢山😆好みのカクテルを目の前で作ってくれる…
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先週?今週?は、月曜日と金曜日 整骨院と買い出し火曜日 整形外科とギター教室だけしか、外出してない雪が無い時期だったら、ちょっとお外でリハビリウォークでも思う…
明日で、骨折して3週間。昨日の朝から、足はむくみの張りでの痛みが無くなり、少し楽になりました。胸の痛みも、ちょっと良くなった感じ。整形外科のリハビリで足のリハ…
最近、炊飯器で調理してます。昨日は、豚モモブロックを塩麹に漬けてから、玉ねぎ、人参、ニンニク 生姜、あと、冷凍庫に入っていた大根、人参 牛蒡を入れて、醤油など…