ロイズローズガーデン

ROYCEあいの里店のローズガーデンに行ってみた。チューリップとかは、もう終わりなのね。花の事が、全く分からない私取り敢えず枯れてるのは分かったざっーと載せて…

美味しい食事と素晴らしい演奏

昨夜は北区あいの里にある「pico ricci」さんで食事と平倉信行さんのライブを楽しみました。お食事はコースで。ブロッコリーとなんかのスープそう、もう一つ素…

朝撮りエゾリスさん

今朝のエゾリスさんたち。ママリスちゃんよく食べます。産後はお腹が空く？もう1匹のリスちゃん子供リス？ちょっと小さくて、耳毛があるからそうなか…ひまわりの種を食…

また野鳥撮影

昨日も野鳥撮影。天気が良いとじっとしてれない野鳥撮影スポットの様で、昨日は前回よりカメラマンが多かった。2時間野鳥を探してブラブラ。600mmの望遠ズームレン…

大阪お土産

月曜日、大阪からの友人Yukoさんと会いランチ。ステラでビーフステーキ丼美味しかった。朝ごはんを食べたら、ランチが食べれないので朝ご飯スキップしてたから、美味…

休息日

昨日は一歩も外に出ませんでした。なんか疲れ気味だった。体力無いわぁ〜。ベージニオの副作用で下痢が続いているせいもあるかな…ドラマ観て、スマホゲームしてギター弾…

リスと野鳥撮影

昨日の朝もエゾリスさん撮影。朝だと100%会えるおはよートリミングしたら、可愛さ倍増でも、バトルもします野鳥ジェット・オング「魅せられて」を思い出す古っ！？午…

サンルームで朝コーヒー

昨日は今シーズン2回目のエスコンでファイターズ応援！勝ちました🏅やっぱり現地観戦で勝つと喜びが倍増。そして、スペシャルゲストに中島健人さん。特にファンでもなか…

さくらも終わり

モエレ沼公園の桜も終わりかな…昨日の朝散歩写真最近、定位置に居るこの鳥、目が怖い北海道のこの時期が一番好きです。緑も深くなってきて、日も長くなって…来月の末か…

またエゾリスとハイタカ

昨日のリス活後ろ姿も可愛い🩷高い木の上に見かけない鳥取り敢えず撮影。帰ってパソコン画面でトリミングしてみたら、ハイタカらしい…野鳥図鑑で調べてたけど、そんな珍…

エゾリスの名前はモコちゃん

昨日の朝はリス活。前日、ベージニオの副作用で下痢だったので、夜の薬はお休み。朝から安心して行動出来たおはようー！って、モコちゃんから来てくれた毎朝公園で散歩し…

散歩撮影

昨日のお散歩写真まだ、お花楽しめました。いたいた！この鳥さん、すごく可愛いかった🩷名前が分からないカモの着水「セーフ！」って叫びたい珍しくもない野鳥さんたちだ…

人生を無駄にしてる

人生を無駄にしてる…と、思ったのは、スマホゲームなんだかんだレベル220簡単なのもあれば、超難しいのもある、何度、挑戦してもクリア出来ない時、「こんなゲームに…

ベージニオ減量になりました

昨日も2日続けて病院日。9時の採血9時半 エコー検査乳腺外科診察 予約時間より1時間遅れでした。終わったら12時でした。エコー検査手術した左側では無く、右胸の…

諏訪神社に行きました

昨日、病院の帰りに「諏訪神社」に行きました。シマエナガが御朱印も頂きました。シマリスさん病院は放射線科で放射線治療の後の皮膚状態の確認。良好でした。これから後…

久しぶりの髪カット

抗がん剤、副作用の脱毛で坊主頭にした髪も伸びてきました。襟足がボソボソで気になるので、久しぶりに美容室へ。耳周りと襟足をスッキリ。首の辺り放射線跡で日焼けみた…

朝ごはん

今朝、おにぎりを食べたいな〜と思って、おにぎり朝ごはん汁物は豚汁で野菜たっぷり。カブの漬物は旦那さん作。おにぎりと豚汁って、映画「南極料理人」を思い出す。食べ…

1週間ぶりの朝活

ベージニオの服用を始めて昨日の朝、一週間ぶりにカメラを持って朝活へ。急にお腹が痛くなってトイレ〜！！と、なったらと心配があったので控えてた。でも、昨日の朝は「…

一年経った

アルが天国に旅立って今日で1年です。早いな〜。まだ、お家に居る感じする可愛いな会いたいな〜…じゃ、また。

モエレ沼公園新球場

昨日もベージニオの副作用が無く、午後から散歩。なんかお腹がキリキリとかゴロゴロと鳴ったり落ち着かないモエレ沼公園は園内に多数箇所をトイレがあるから安心😮‍💨3…

行者ニンニク

昨日はベージニオの副作用は無かった。どんなサイクルで副作用が来るか分からないから、出掛けるにも不安昨日は強風で一歩も外に出る事なし。ギター弾いてスマホゲームし…

モエレ沼公園桜散歩

昨日は朝と午前中の下痢でベージニオの副作用は治りました朝服用を休んで夜から再開。今日は穏やかな感じ昨日、午後からモエレ沼公園へ。まだ満開ではないので、もうちょ…

副作用開始

ベージニオを飲み始めて3日目の朝6時お腹が痛くて、下痢でした。結構な痛みです。でも、一回のトイレでその後は何事もない。ちょっとお腹が痛いけど…取り敢えず、朝の…

便と便

昨日からベージニオを服用。特にカラダに変化なし、体調も変わらず。1週間ぐらい後から、副作用の下痢になる事が多いとの事で、まだ大丈夫👌毎朝の英語アプリの問題で便…

今日からベージニオ

昨日は病院日ベージニオの薬を3カ月くらい後に開始したいと聞いたら却下先週の血液検査で腫瘍マーカー数値が1月より上がってるらしい…1月の血液検査は抗がん剤の効果…

水芭蕉と朝散歩

土曜日にマクンベツ湿原の水芭蕉を観て来ました。今年は葉が大きくて野菜みたいでした帰りに石狩灯台にも行ったけど、寒くて強風で直ぐに撤収。来月中旬からお花が咲く様…

巣作り中エゾリスさん

昨日のリス活朝ごはん後、一生懸命に巣の材料運搬してました。木の皮を剥いでるんだ！こんな光景は初めてだったので、ドキドキしてシャッターを切りました。前日のメルヘ…

メルヘンの世界

木曜日に撮影したエゾリスさんのファイルが破損かなんかで見れず金曜日の早朝に再度、浦臼神社まで行って来ました。前日より1時間早く到着したけど、リス待ち時間1時間…

旭川 美瑛 富良野ドライブ

昨日、早朝から浦臼神社にエゾリスさん撮影に行って来ました。カメラを構えた黒い集団がエゾリス待ちエゾリス撮影したデータが壊れて見れないがっかり😞旦那さんも一緒に…

放射線治療終わりました

昨日で放射線治療30回終わりました。長いようであっという間にでした。これからの治療の説明がありました。私の乳がんステージ3aは再発率が高いと言うことで、出来る…

楽しい美味しい時間でした

昨日は福岡から帰省している幼馴染のyo子チャンとランチ。あいの里にある「Pico ricci」に行きました。2月にお邪魔して2回目なんだったかな！？😆スープ。…

リス朝活

昨日は病院がなかったのでのんびり朝リス活しました。居ました！やたら動き回る大きな松の実を喰われて走る木の上で食してました。落とさないか…と心配して見てたら…や…

あと一回

放射線治療、あと一回で終了。平日だから今日のはずなのに、本日は放射線設備点検日という事でお休み。月曜日で終わり！30回、長いようであっという間だった感じ。シュ…

久しぶりにコストコに行きました

昨日は久しぶりにコストコでお買い物。行ったら数万円飛んでいくので控えてたしめじ、コーヒー 魚など買ったパクチーがあった今日はパクチー祭りタイ風グリーンカレーパ…

お庭の雪がなくなりました

一昨日から札幌は雨と強風寒いし…我が家のお庭の雪もやっと溶けました。あんなに積もってた雪がなくなって、しっかり緑の芝が出てきましたでもねぇ〜アルとジェットのた…

痒いの…

放射線治療の副作用で首の辺り、皮膚が茶色っぽくちょっと痒い…最後の方になるとなるらしい…放射線治療、後4回。今週金曜日に終わると思ったが、金曜日は設備点検の日…

褒められる帽子

この帽子もう10年くらい前に買ったんだけど。可愛い帽子と褒められてる。それも、オジサン褒めてくれた方 水泳教室の先生（60代後半）前に通ってた。 ギター教室の…

キッシュを作りました

毎日、悩む晩御飯メニュー皆んな、何食べてるのかな？昨晩はキッシュを作ってみました。パイ生地も生クリームも使わないレシピ。どうなるのか⁈と思ったけど、美味しく出…

放射線治療5回追加になりました

月曜日、放射線科の受診日。今週で放射線治療は終了の予定でしたが、やっぱり5回の追加になりましたリンパ節に転移のある人は再発の可能性が高いから追加した方が良いと…

走ったり歩いたり

ちょっと気温が上がってきた。土曜日はゆっくりだけど8km走った走れるようになって嬉しい昨日はカメラ持って散歩これも2時間掛けて8km歩きました。この時期は道端…

ラジオ講座とカメラ散歩

何度の試みだろうNHKラジオの英語講座取り敢えずテキスト購入今回は続けられる気がするどう言う根拠だ？って感じだけど、ギターも難曲を1年掛けて練習できたし、続け…

ホーム開幕戦に行って来ました

昨日はエスコンホーム開幕戦に行って来ました。4時ころ到着。ちょっとビール開幕セレモニーこれにホームランが当たれば111万円ボード試合は負けてしまったけど、球場…

4月ですね

寒いのに4月です昨日も雪がチラホラ降りました。3月ウォーキング&ちょっとランが130km4月は150kmラン&ウォークしたいなカメラを持ってない時に限って出て…

開幕ですねとanan

数十年ぶりにanan雑誌を買いました♪ファイターズが出てるからみんなカッコイイ裏もファイターズファイターズって、イケメンばかりだと思うのはひいき目かな野球も本…

寒い

寒いけど強風だけど散歩に行きました。今、雪が降ってます。期待してない時に必ず現れるエゾリスさんスマホだと画像が粗いなんか私をガン見⁈寒かったけど、散歩して良か…

セキセイインコ

昨日は病院の帰り街中をぶらりと歩いてみました。時に用事はないけど、ギター店のマイルが貯まってたので、ギター弦を購入。ギター弦も高くなった1500円位だったのが…

寝れる日と寝れない日

土曜日の夜から朝にかけての睡眠、夜10時に寝て夜中3時に目が覚めてから寝れなかったここ最近は10時に寝て5時半位に起床。夜中は何度か目が覚めるけど、また寝れる…

ギターイラストが可愛い

クラシックギタリストの高橋彩華さんが、ギターイラストの入ったグッズを販売したので買いました。トートバッグとロングTシャツトートバッグはギター教室に行く時に使い…

タイミング

朝にブログを色々とお邪魔してから自分のブログを書く流れだったけど、毎日の通院で朝の時間が取れずブログを書くタイミングが合わない。別に朝でなくて昼に書いても良い…

病院最速でした

今日は放射線治療8回目診察もない日放射線科に行って待ち時間なし、予約時間より早い治療。会計も空いてた。病院in9時50分 out10時15分10時23分のJ…

白鳥

昨日はのんびりな1日。今は平日は毎日病院だから…午前中から映画を観た。ザ・ホエール [Blu-ray]Amazon（アマゾン）Amazonプライムで 「ザ・ホ…

昨日の散歩写真

モエレ沼公園内、外周7割ぐらいアスファルトで出て歩きやすい、残ってるとこはグシャグシャで、歩き辛く疲れる昨日はカメラを持ってお散歩エゾリスさんずっと背中を見せ…

9時にお出掛け

抗がん剤治療に朝9時に出掛けます。まだ3回目だけど、毎朝出掛けるのは苦痛。リタイア生活にすっかり慣れてしまって、月曜日〜金曜日朝9時に出掛けるなんて仕事してた…

ケーキを食べました

昨日、母に会いに行った帰りに隣町の当別のケーキ屋さんに行きました。 隣町と言っても、ほんの数キロ車で走れば当別です。可愛らしいお店です。なんだかモカってケーキ…

放射線治療一回目でした

昨日は放射線治療1回目浴びて来ましたまた、放射線を当てる箇所を決めるシールが増えました。体に縦や横の線のシールがいっぱい放射線を当てる時間は、ほんの数秒。その…

ギター教室復帰

12月から体が辛くてお休みしていたギター教室に、3月から復帰しました。昨日、初回でした。毎日ギターを弾いていて、「なんだ？これどうやって弾くの？」が沢山あった…

裏返しでした

昨日は病院日明日から始まる放射線治療の準備で、CT撮影と放射線の当てる箇所のシールを3箇所を貼られました。まだ、腕を上げると痛いのです。治療は脇と鎖骨の2箇所…

笑いのスイッチ

最近はポッドキャストを聴いてます。お気に入りが安住アナの「日曜日天国」札幌では放送されてませんお散歩の時に聴いてますが、楽しくて笑ってしまうひとりで笑いながら…

海苔巻き

昨晩は旦那さんが海苔巻きを作りました。定期的に作りたいようです。「定期的に作らないと腕が落ちる」だってどんな腕だい⁈と、ツッコミたくなりますが…凄く美味しいか…

お守り

姪っ子ちゃんからお守りを貰いました。ギターに付けました。ありがとう😊ともちゃん😊

スパイスカレー

昨夜はスパイスカレーを作りました。自分で作って言うのもなんだけど、 私のスパイスカレーって美味しいの！スパイスは基本の3種で凝った事はしてないけどねナンで食べ…

週5回全25回

昨日、放射線科の受診してきました。放射線治療の開始は3月7日予定。平日週5回で25回コース1回10分ぐらい。この期間お風呂禁止シャワーはok （放射線を当たる…

ちょっと走った散歩

昨日は風もなく春が近いかな〜って天気。散歩の時、ちょっと走ってみた。まだ、脇下に違和感はあるけど他は普通。生活に制限はないし、取り敢えず体の中の悪い物は取った…

散歩

2月5日に退院して、週3日〜4日ペースで、モエレ沼公園にウォーキング散歩。公園の1周が3.7km家を出て1周したら約5km昨日で50kmにSTRAVAのアプリ…

昨日の散歩

昨日の空はキレイでした。格別に雲が立体感があって、空の青さも青々と。昨日もカメラを持ってテクテクと歩く、エゾリスもシマエナガいないわぁこんなのを撮ってみたよ。…

ハヤシライス

ハヤシライスを初めて作りました。市販のルウではなくネットで調べてケチャップやソース、トマト缶などで。Netflixで「流星の絆」を観てから食べたかった。作りな…

キツネとシロサギと治療の事

昨日はバーンと青空カメラ持ってお散歩。モエレ山とテトラマウントアカゲラさんモエレ山 上の写真の反対斜面スキーの跡キレイなシュプールシロサギにキツネが接近バトル…

土佐文旦

高知の立派な土佐文旦が届きました。大阪のお友達の高知龍馬マラソンのお土産です。いつもいつもありがとう😊彼女は先週火曜日の千歳スノーランを走って、日曜日に高知マ…

豆苗

野菜が高い中、豆苗って良いですね。1回使って2回目、青々と育ちました。昨夜は、もやしと豆苗のサラダ。とってもリーズナブルな一品最近は買い物する時、カロリーだけ…

うお福さんでブランチ

YouTube で観た「ごはん家 うお福」さんへ行って来ました開店11時に到着私は「ブリとヒレカツフライ定食」サクサクで美味しかった。入院中の病院食でご飯と味…

available が出来ません

スマホのアプリ「AI 英会話 speak」で、毎朝少しずつやってます。色々な場面の設定でレッスンが進む、発音もチェックできるavailable の発音が出来な…

昨日の散歩

昨日の散歩日が長くなったから3時くらいから、モソモソと家を出ました。公園一周の終わり頃にご近所さんの方と会ったので、おしゃべりしながら半周追加でウォーキング。…

髪

髪が増えてきたこれは昨年の11月。ポヨポヨしかなく頭が白いこれが昨日。気が付けば黒く密集してる。触ると気持ち手触り顔色も違う。11月末からは、貧血も酷くて顔も…

ランチしました

昨日は大阪から札幌に来た友達とランチ。場所は札幌市北区あいの里「pico ricci 」さん住宅地にある普通のお家の外観だけど、中に入ったら、おしゃれで素敵。…

根性

うちの車庫の屋根の雪落ちそうで落ちない。根性あるな…と手術で左脇のリンパ節を切除してるので、2キロ以上の物を持ってはダメ雪かきもダメと、制限が多い（浮腫対策の…

昨日の散歩

昨日の散歩モエレ山 晴れてだけど、ちょっと風が強かった。木々のある所は風は余り感じないけど、風が遮るものがないと強風が吹くとこんな感じこれは狙って近くに行った…

寒い朝

今朝は寒いです。サンルームのガラスに出来た「窓霜」氷の結晶を撮ってみました。毎年撮ってるだけどね昨日、ちょっとだけ散歩しました。どなたか雪の上に描いた「シマエ…

帰宅しました

今日9時半ころ退院しました。家に入ったら、随分部屋が明るいな〜って感じた。考えたら、病院で4人部屋、感染予防のためカーテンを閉めておいて下さいと。2畳くらいの…

明日退院

昨日、手術箇所からの管が取れました。管、胸の傷口にちょっと入ってるのかと思ってたが、結構な長さの管が2本でしたで、明日、退院となりました初めは2週間の予定でし…

ジョニー・イングリッシュ

昨日も午前と午後、院内散歩しました。あと、昼間は英語学習。サブスクのアプリを使ってるが有料だと毎日続けてる無料のはすぐサボる夕食後、寝るまで映画タイム。2日続…

病院内散歩

昨日は午前と午後に2回、病院内散歩。一回30分ウォーク。土曜日なので外来患者は休み、だーれも居ない待合室をウロウロ徘徊。入院病棟は看護師さんが忙しそうに、廊下…

ブリジット・ジョーンズ

痛みも無く順調、リハビリは月曜日から。ヒマです。昨日は院内散歩20分とスクワットしました後は映画鑑賞よ！ブリジット・ジョーンズの4作目が4月に公開だそうで嬉し…

手術3日目

水曜日に手術、無事終わりました。自分の覚え書火曜日入院水曜日 10時点滴開始 11時15分 歩いて手術室 手術室に入ったら「あっ！ドラマで…

入院と手術

昨日入院しました。で、今日は手術です。昨日から麻酔科、手術室の看護師さん、薬剤師さんの説明があり疲れた今朝は朝食なし、お腹空いた😩11時半からの手術。隣のベッ…

昨日も散歩しました

昨日も青空の札幌。カメラを持ってお散歩シジュウガラ？栄養補給中コガラ飛ぶ寸前だっかな。踏ん張ってる感じ目の周りが黒いから顔がはっきり写らない黒つぶれになってし…

良い天気

昨日、入院準備完了！なんだかんだと荷物が多いタオル マスクその他身の回りの物など1日190円でサービスを受けれるのがあるのだけど、前回の3日間の入院で使ったけ…

ソファと散歩

張替えに出していたソファが届きました。良い感じです。座り心地も良い赤のチェック柄からシックなグリーンにしたら、家の中が落ち着いた感じになりました。シニアに合っ…

トリトン最高！

昨日のお昼は「トリトン」！11時開店の15分前に到着。一番手直ぐその後からお客さんが来て、開店前は10人ほど並んでました。ここのトリトンは市街地から遠いから、…

リセールで買えました

エスコンでのファイターズ開幕戦チケット抽選に全部ハズレて、一般発売ではエスコン入場券の販売しかなく、開幕戦観戦は諦めた…しかし、リセール販売を見たらありました…

動物園その2

円山動物園の続きペンギンさん お食事時間でした。アザラシさん 下から泳いでるのが見れたこのお猿さん、人間ぽいレッサーパンダちゃん雪の中、慎重に歩いてました。ち…

冬の動物園

昨日、円山動物園に行って来ました。もう病院とモエレ沼公園しか出掛けてなくて、「あ〜どっかに行きたい！でも、人混みの中でインフルエンザになるのも嫌だし…」で、「…

椅子の張替え出来上がり

昨年の暮れに、ソファの張替えをお願いしてたのが出来上がりました。配送は来週なのだけど、出来上がりの写真を送って貰った。「わぁ〜めっちゃ良い感じ！」でした。張替…

朝9時半から夕方5時まで

昨日は病院日いゃ〜ぁ、疲れた朝9時半から 尿検査 血液検査 エコー検査 歯科で口腔検査（全身麻酔で口から管を通すか ら必要らしい） 肺活量測定 先生の診察 …

イサム・ノグチ氏 あかり展

昨日の散歩途中、モエレ沼公園「ガラスのピラミッド」で展示されてる、 「イサム・ノグチ氏 あかり展」に寄った。ガラスのピラミッド内部ここ数年毎年、展示されてる…

冬のエゾリスさん

昨日の朝に会ったエゾリスさん最近は昼からにカメラ持って、公園散歩しても全然エゾリスに会えなかったけど、昨日は朝7時半に着くように行ったら、探さなくても居ました…

朝散歩

今朝は珍しく朝散歩（体調が良くなってきても朝から散歩するには自信が無かった←最近は臆病者）行って良かったエゾリスさんにも会えた後でUPします今日も青空です。そ…

昨日の散歩と本

昨日も穏やかな天気札幌は雪が少ないけど、その内どっかっと大雪になるんだろうな…で、昨日も散歩しました。カメラを持って行ったけど、シマエナガもエゾリスにも会えま…

散歩

札幌は穏やか天気が続くてます。お昼に散歩パワーを感じるテトラマウンドモエレ山標高50m スノボーを持って登ってる方この反対側はソリ遊びエリアで子供達が遊んでる…

神社へ

昨日は古いお札をどんど焼きに篠路神社へ行って来ました段々と歳を重ねると神社に行くと、心洗われるね昨夜はお家で、初たこ焼きしました。此間、コストコで小さ目ホット…

昨日の散歩

昨日の散歩写真家から公園1周したら5.5kmゆっくり転ばない様にウォーキング札幌雪祭りの雪を、ここから運んでいる様で園内は7割くらいキレイに除雪されてるけど、…