今朝の朝活 エゾリスさん撮影今朝はカラスが子ぎつねを追いまして「カア、カァ🐦⬛」とうるさかった。エゾリスさんも、その鳴き声を警戒して木の中から出てこない…。…
百合が原公園、藤の花を観てきました。何となくヨーロッパ風。行った事無いけどふんわりした感じの写真を撮りたかったけど、難しい他にお花が咲いてました。販売もいてる…
昨日の朝もカメラ散歩おはよー！って感じまばたきが可愛い歯が見えた最近見る野鳥途中にお話ししたカメラ紳士の方に、カンムリカイツブリの巣を教えて頂き撮影。これから…
最近、朝から天気が良いのでジッとしてれません昨日の朝もエゾリスさんに会いに。いつもの所には居なくて、帰ろうかなと思ってたら、現れた。「ここだよ〜」って感じ松の…
滝野すずらん丘陵公園に行って来ました。ランやロードバイクで行った事はあったけど、車で行ったのは初めて。色とりどりのチューリップ。色々のカメラの設定を変えて撮っ…
なんかシャキっとしない感じの体調気のせい？ベージニオのせい？走りに出るけど、辛い？のか？分からないけど走り続けれない…走って歩いて走って…って感じマラソン大会…
ROYCEあいの里店のローズガーデンに行ってみた。チューリップとかは、もう終わりなのね。花の事が、全く分からない私取り敢えず枯れてるのは分かったざっーと載せて…
昨夜は北区あいの里にある「pico ricci」さんで食事と平倉信行さんのライブを楽しみました。お食事はコースで。ブロッコリーとなんかのスープそう、もう一つ素…
今朝のエゾリスさんたち。ママリスちゃんよく食べます。産後はお腹が空く？もう1匹のリスちゃん子供リス？ちょっと小さくて、耳毛があるからそうなか…ひまわりの種を食…
昨日も野鳥撮影。天気が良いとじっとしてれない野鳥撮影スポットの様で、昨日は前回よりカメラマンが多かった。2時間野鳥を探してブラブラ。600mmの望遠ズームレン…
月曜日、大阪からの友人Yukoさんと会いランチ。ステラでビーフステーキ丼美味しかった。朝ごはんを食べたら、ランチが食べれないので朝ご飯スキップしてたから、美味…
昨日は一歩も外に出ませんでした。なんか疲れ気味だった。体力無いわぁ〜。ベージニオの副作用で下痢が続いているせいもあるかな…ドラマ観て、スマホゲームしてギター弾…
昨日の朝もエゾリスさん撮影。朝だと100%会えるおはよートリミングしたら、可愛さ倍増でも、バトルもします野鳥ジェット・オング「魅せられて」を思い出す古っ！？午…
昨日は今シーズン2回目のエスコンでファイターズ応援！勝ちました🏅やっぱり現地観戦で勝つと喜びが倍増。そして、スペシャルゲストに中島健人さん。特にファンでもなか…
モエレ沼公園の桜も終わりかな…昨日の朝散歩写真最近、定位置に居るこの鳥、目が怖い北海道のこの時期が一番好きです。緑も深くなってきて、日も長くなって…来月の末か…
昨日のリス活後ろ姿も可愛い🩷高い木の上に見かけない鳥取り敢えず撮影。帰ってパソコン画面でトリミングしてみたら、ハイタカらしい…野鳥図鑑で調べてたけど、そんな珍…
昨日の朝はリス活。前日、ベージニオの副作用で下痢だったので、夜の薬はお休み。朝から安心して行動出来たおはようー！って、モコちゃんから来てくれた毎朝公園で散歩し…
昨日のお散歩写真まだ、お花楽しめました。いたいた！この鳥さん、すごく可愛いかった🩷名前が分からないカモの着水「セーフ！」って叫びたい珍しくもない野鳥さんたちだ…
人生を無駄にしてる…と、思ったのは、スマホゲームなんだかんだレベル220簡単なのもあれば、超難しいのもある、何度、挑戦してもクリア出来ない時、「こんなゲームに…
昨日も2日続けて病院日。9時の採血9時半 エコー検査乳腺外科診察 予約時間より1時間遅れでした。終わったら12時でした。エコー検査手術した左側では無く、右胸の…
昨日、病院の帰りに「諏訪神社」に行きました。シマエナガが御朱印も頂きました。シマリスさん病院は放射線科で放射線治療の後の皮膚状態の確認。良好でした。これから後…
抗がん剤、副作用の脱毛で坊主頭にした髪も伸びてきました。襟足がボソボソで気になるので、久しぶりに美容室へ。耳周りと襟足をスッキリ。首の辺り放射線跡で日焼けみた…
今朝、おにぎりを食べたいな〜と思って、おにぎり朝ごはん汁物は豚汁で野菜たっぷり。カブの漬物は旦那さん作。おにぎりと豚汁って、映画「南極料理人」を思い出す。食べ…
ベージニオの服用を始めて昨日の朝、一週間ぶりにカメラを持って朝活へ。急にお腹が痛くなってトイレ〜！！と、なったらと心配があったので控えてた。でも、昨日の朝は「…
アルが天国に旅立って今日で1年です。早いな〜。まだ、お家に居る感じする可愛いな会いたいな〜…じゃ、また。
昨日もベージニオの副作用が無く、午後から散歩。なんかお腹がキリキリとかゴロゴロと鳴ったり落ち着かないモエレ沼公園は園内に多数箇所をトイレがあるから安心😮💨3…
昨日はベージニオの副作用は無かった。どんなサイクルで副作用が来るか分からないから、出掛けるにも不安昨日は強風で一歩も外に出る事なし。ギター弾いてスマホゲームし…
昨日は朝と午前中の下痢でベージニオの副作用は治りました朝服用を休んで夜から再開。今日は穏やかな感じ昨日、午後からモエレ沼公園へ。まだ満開ではないので、もうちょ…
ベージニオを飲み始めて3日目の朝6時お腹が痛くて、下痢でした。結構な痛みです。でも、一回のトイレでその後は何事もない。ちょっとお腹が痛いけど…取り敢えず、朝の…
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今朝の朝活 エゾリスさん撮影今朝はカラスが子ぎつねを追いまして「カア、カァ🐦⬛」とうるさかった。エゾリスさんも、その鳴き声を警戒して木の中から出てこない…。…
昨日は早朝のラン&ウォークの後は、ずっと家に引きこもりでした。エアコンも朝からフル稼働。蒸し暑いよね、北海道なのにYouTube 観て、Netflix 観てウ…
昨日は早朝から最近通っている江別市の公園へ。先週もだけど、昨日も会えなかった結構、粘っていたんだけど…リス待ちの間に、木々の撮影。緑に赤に変わってる葉っぱがい…
昨日は札幌資料館で教室のギター発表会でした。久しぶりの参加で緊張演奏中にどこ弾いてるか分からなくなり修復しようとしたけど無理で「もう一度、最初から弾かせて下さ…
昨日の朝散歩デジカメ撮影ちょっとだけ木の上に行ってくれた。あとはずっとヒマワリの種を食べてるんだよね。ひまわりの種が写らないように撮ってみたでも、手に持ってる…
昨日は放射線治療科の受診日でした。放射線治療が終わって3ヶ月目の受診。まだ、放射線を浴びた箇所が、ちょっと日焼けした感じに色が変わってます。特に異常なし。また…
今朝も朝散歩今時期は場所によって蚊🦟が凄いコースを選ばないと顔の周りに沢山ウロウロ飛んでるモエレ山 雨が降らず高気温で枯れてる白樺並木 ここでよく海外からの観…
昨日、先週に転倒からの骨折、入院で、2週間ほどリハビリ入院する事になり転院しました。緊急搬送された病院が探してくれた病院。入院手続きに行って来ました。老人病院…
今朝は5時からお散歩。ちょっと走ってみた！走れたラン&ウォークで7km5時だとひんやり空気だったけど、6時になったら暑い🥵今日も30度予報⁈もう、冬が来ても良…
昨日の朝散歩は少し遅めのスタート。エゾリスさん「おはよー」って顔、可愛いでも、こんな顔もするカンムリカイツブリ親子大きくなったもうひと家族誕生。背中にヒナがい…
先月買ったカメラ、Nikon z5iiで撮影したRAWデータを扱えるソフトが限られてる。4月に発売されたばかりだから…で、Nikonの無料ソフト「NX stu…
ここ2〜3日、一日中眠たい🥱病院の先生によると、ベージニオの副作用でヘモグロビン、赤血球の数値が低い事で眠い事もあるらしい。酸素不足だからね。走りたい！でも、…
昨日は病院日でした。血液検査 針を刺してから血管を探るの勘弁して 凄い痛いのよね。腕からは取れず手の甲からの採血。最近、腕からの血管から取れない事が多いのです…
朝リス活撮影また、江別市の公園に行って来ました。最近、週一で行ってるかな…野鳥下から写したけど、クチバシが結構長いのね。のどかな感じ。いたいた！ひょこり出て来…
昨日は街中に用事があり、ついでに花フェスタを覗いてみました。天気が良かったので大勢の人が来てました。日曜日が最終日だからか、花、苗の販売のお店は半額や大幅値引…
朝散歩で撮影アカゲラさん普段だったら、アカゲラさんを発見してもスルーなんだけど、2羽がバタバタしてたので撮影。ちょっとピンボケだけど、こんなシーンが撮れて嬉し…
3日目最終日は、名古屋城に行って来ました。豪華で見応えありました。お昼はきしめん食べた。大須観音に行きました。凄い人でした。やっぱり神社などは早朝がいいかも。…
名古屋2日目朝6時ころから、熱田神宮へ。朝の神社は静寂で良いですね。心洗われるこの後、旦那さんは犬山城へ。私はちょっと疲れ気味だったのホテルに帰りのんびりと、…
金曜日から日曜日、2泊3日で名古屋旅行して来ました。飛行機便は新千歳空港ではなく、我が家から6km程離れた所にある丘珠空港→小牧空港で行きました。車で10分程…
昨日、夕飯後にちょっとお散歩。トワイライト。朝も夜もここからの風景はいいんだよね。初夏の雰囲気の2枚ちょっと爽やかでしょ大阪の友人から、またまたお土産を頂いた…
風があって涼しく感じ朝サンルームで気持ちよさそうに寝てるジェット😊
暑いですね。昨日の昼間、走りました。29度となってましたが、モエレ沼公園内は風があって助かった。途中、テニスコートのクラブハウスで給水。無理して暑い日に走らな…
昨日は母の通院日。サ高住に9時頃にお迎え、病院でリハビリして10時45分頃に終わって、11時開店の回転寿司トリトンへ。病院から5分で到着、開店10分まで店前に…
昨日の早朝活動は野鳥撮影先週まで親の背中にいたヒナが水面にいました。首の辺りにいます。昨日の写真かなり大きくなった。親鳥が何度も水中に潜ってエサ探し。その間に…
昨日もMTB遊び。暑かった上手く乗れてるね！と、褒められたまだまだだけどね。楽しい。天気が良いと問題が発生。顔に湿疹が数ヶ月前から皮膚科に通ってるが、良くなっ…
昨日もMTB遊び。行く途中から雨でも、到着した時は止みました。雨あとは、滑るので転倒に注意して泥遊びバイクは泥だらけ楽しかったSNSが教えてくれた思い出の写真…
7月に入って初めて走った。MTBに行くシーズンになったら、走る時間がない。早朝のウォーキング1時間を走ればいいんだろうけど、朝は走れない…昨日は「さとらんど」…
昨日の早朝散歩はカメラを持って。エゾリスには会えませんでしたが、親鳥と雛の写真を撮る事が出来た「カンムリカイツブリ」長くて言えないし覚えられないちょこんと背中…
火曜日にいつも行くban-Kトレイルで、MTBのプライベートレッスンを受けました。旦那さんも一緒に。MTB、4シーズン目になったけど基本を再度確認が目的。「あ…
今朝の散歩写真青空です。この時期になると、小さな虫が団体で浮遊してるからマスク必須昨夜のジェット台所に居座るじゃ、また。
昨日は暑かった🥵でも、お山にMTB遊びして来ました。土曜日の午後だけど空いていた。暑いから…ここの場所は上り坂を上がった所。ゼイゼイ、ヒィ〜ヒィ〜上り休憩。寝…
旦那さんが鍋を買いました。キャンプに待って行くとかoutdoor 用ですが、IHでも使えます。YouTube で観た事あり、私も欲しかった鍋GRANDOOR …
昨日は髪をカットして来ました。ちょっと写真大きいね。カラーのメンテは2週間後。さっぱりと短目にしました。このくらいの長さが好きだな〜。今朝もお散歩青空が広がっ…
昨夜、仏間でストレッチしながら野球を観てました。ジェットも引っ付いてくる。ストレッチマット取られるしばらくして移動。お仏壇の座布団をホリホリ。座ってアルの方を…
日曜日は空知地方の奈井江町文化コンチェルトホールで、ギター教室の「ギターを楽しむ会」がありました。グレッグ「バレー」コスト「舟唄」ダレルカ「ラグリマ」3曲演奏…
昨日も恵庭でMTB遊び。ちょっと暑かったけど、楽しかった。帰ってから、ジェットの散歩。で、今日の散歩じゃ、また。
昨日の午前中に内科に行って、1ヶ月分の血圧やコレステロールの薬を貰いに。ランチに久しぶりコメダ珈琲店にひとりランチ。トーストが食べたくて厚焼きに変更。美味しか…
昨日はバンケイへMTB遊び。バンケイは今年初めて行きました。青空のいい天気。顔見知り方々と久しぶりお会いして、他のマウンテンバイクパークの情報交換。コースが昨…
ジェット散歩公園をぐるりと1周。虫が増えてきた。早速、足首、刺されました。カユイ今朝の朝散歩ちょっと肌寒いかったけど、歩き出したら半袖で丁度いい。青空と緑。早…
月曜日は野球がないから、つまらないね晩御飯は、6時半くらい。今の時期は食べ終わっても明るい昨晩はワインを片手にサンルームへ。いい時間ワインを飲みながら、スマホ…
