今朝の朝活 エゾリスさん撮影今朝はカラスが子ぎつねを追いまして「カア、カァ🐦⬛」とうるさかった。エゾリスさんも、その鳴き声を警戒して木の中から出てこない…。…
昨日からベージニオを服用。特にカラダに変化なし、体調も変わらず。1週間ぐらい後から、副作用の下痢になる事が多いとの事で、まだ大丈夫👌毎朝の英語アプリの問題で便…
昨日は病院日ベージニオの薬を3カ月くらい後に開始したいと聞いたら却下先週の血液検査で腫瘍マーカー数値が1月より上がってるらしい…1月の血液検査は抗がん剤の効果…
土曜日にマクンベツ湿原の水芭蕉を観て来ました。今年は葉が大きくて野菜みたいでした帰りに石狩灯台にも行ったけど、寒くて強風で直ぐに撤収。来月中旬からお花が咲く様…
昨日のリス活朝ごはん後、一生懸命に巣の材料運搬してました。木の皮を剥いでるんだ！こんな光景は初めてだったので、ドキドキしてシャッターを切りました。前日のメルヘ…
木曜日に撮影したエゾリスさんのファイルが破損かなんかで見れず金曜日の早朝に再度、浦臼神社まで行って来ました。前日より1時間早く到着したけど、リス待ち時間1時間…
昨日、早朝から浦臼神社にエゾリスさん撮影に行って来ました。カメラを構えた黒い集団がエゾリス待ちエゾリス撮影したデータが壊れて見れないがっかり😞旦那さんも一緒に…
昨日で放射線治療30回終わりました。長いようであっという間にでした。これからの治療の説明がありました。私の乳がんステージ3aは再発率が高いと言うことで、出来る…
昨日は福岡から帰省している幼馴染のyo子チャンとランチ。あいの里にある「Pico ricci」に行きました。2月にお邪魔して2回目なんだったかな！？😆スープ。…
昨日は病院がなかったのでのんびり朝リス活しました。居ました！やたら動き回る大きな松の実を喰われて走る木の上で食してました。落とさないか…と心配して見てたら…や…
放射線治療、あと一回で終了。平日だから今日のはずなのに、本日は放射線設備点検日という事でお休み。月曜日で終わり！30回、長いようであっという間だった感じ。シュ…
昨日は久しぶりにコストコでお買い物。行ったら数万円飛んでいくので控えてたしめじ、コーヒー 魚など買ったパクチーがあった今日はパクチー祭りタイ風グリーンカレーパ…
一昨日から札幌は雨と強風寒いし…我が家のお庭の雪もやっと溶けました。あんなに積もってた雪がなくなって、しっかり緑の芝が出てきましたでもねぇ〜アルとジェットのた…
放射線治療の副作用で首の辺り、皮膚が茶色っぽくちょっと痒い…最後の方になるとなるらしい…放射線治療、後4回。今週金曜日に終わると思ったが、金曜日は設備点検の日…
この帽子もう10年くらい前に買ったんだけど。可愛い帽子と褒められてる。それも、オジサン褒めてくれた方 水泳教室の先生（60代後半）前に通ってた。 ギター教室の…
毎日、悩む晩御飯メニュー皆んな、何食べてるのかな？昨晩はキッシュを作ってみました。パイ生地も生クリームも使わないレシピ。どうなるのか⁈と思ったけど、美味しく出…
月曜日、放射線科の受診日。今週で放射線治療は終了の予定でしたが、やっぱり5回の追加になりましたリンパ節に転移のある人は再発の可能性が高いから追加した方が良いと…
ちょっと気温が上がってきた。土曜日はゆっくりだけど8km走った走れるようになって嬉しい昨日はカメラ持って散歩これも2時間掛けて8km歩きました。この時期は道端…
何度の試みだろうNHKラジオの英語講座取り敢えずテキスト購入今回は続けられる気がするどう言う根拠だ？って感じだけど、ギターも難曲を1年掛けて練習できたし、続け…
昨日はエスコンホーム開幕戦に行って来ました。4時ころ到着。ちょっとビール開幕セレモニーこれにホームランが当たれば111万円ボード試合は負けてしまったけど、球場…
寒いのに4月です昨日も雪がチラホラ降りました。3月ウォーキング&ちょっとランが130km4月は150kmラン&ウォークしたいなカメラを持ってない時に限って出て…
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今朝の朝活 エゾリスさん撮影今朝はカラスが子ぎつねを追いまして「カア、カァ🐦⬛」とうるさかった。エゾリスさんも、その鳴き声を警戒して木の中から出てこない…。…
昨日は早朝のラン&ウォークの後は、ずっと家に引きこもりでした。エアコンも朝からフル稼働。蒸し暑いよね、北海道なのにYouTube 観て、Netflix 観てウ…
昨日は早朝から最近通っている江別市の公園へ。先週もだけど、昨日も会えなかった結構、粘っていたんだけど…リス待ちの間に、木々の撮影。緑に赤に変わってる葉っぱがい…
昨日は札幌資料館で教室のギター発表会でした。久しぶりの参加で緊張演奏中にどこ弾いてるか分からなくなり修復しようとしたけど無理で「もう一度、最初から弾かせて下さ…
昨日の朝散歩デジカメ撮影ちょっとだけ木の上に行ってくれた。あとはずっとヒマワリの種を食べてるんだよね。ひまわりの種が写らないように撮ってみたでも、手に持ってる…
昨日は放射線治療科の受診日でした。放射線治療が終わって3ヶ月目の受診。まだ、放射線を浴びた箇所が、ちょっと日焼けした感じに色が変わってます。特に異常なし。また…
今朝も朝散歩今時期は場所によって蚊🦟が凄いコースを選ばないと顔の周りに沢山ウロウロ飛んでるモエレ山 雨が降らず高気温で枯れてる白樺並木 ここでよく海外からの観…
昨日、先週に転倒からの骨折、入院で、2週間ほどリハビリ入院する事になり転院しました。緊急搬送された病院が探してくれた病院。入院手続きに行って来ました。老人病院…
今朝は5時からお散歩。ちょっと走ってみた！走れたラン&ウォークで7km5時だとひんやり空気だったけど、6時になったら暑い🥵今日も30度予報⁈もう、冬が来ても良…
昨日の朝散歩は少し遅めのスタート。エゾリスさん「おはよー」って顔、可愛いでも、こんな顔もするカンムリカイツブリ親子大きくなったもうひと家族誕生。背中にヒナがい…
先月買ったカメラ、Nikon z5iiで撮影したRAWデータを扱えるソフトが限られてる。4月に発売されたばかりだから…で、Nikonの無料ソフト「NX stu…
ここ2〜3日、一日中眠たい🥱病院の先生によると、ベージニオの副作用でヘモグロビン、赤血球の数値が低い事で眠い事もあるらしい。酸素不足だからね。走りたい！でも、…
昨日は病院日でした。血液検査 針を刺してから血管を探るの勘弁して 凄い痛いのよね。腕からは取れず手の甲からの採血。最近、腕からの血管から取れない事が多いのです…
朝リス活撮影また、江別市の公園に行って来ました。最近、週一で行ってるかな…野鳥下から写したけど、クチバシが結構長いのね。のどかな感じ。いたいた！ひょこり出て来…
昨日は街中に用事があり、ついでに花フェスタを覗いてみました。天気が良かったので大勢の人が来てました。日曜日が最終日だからか、花、苗の販売のお店は半額や大幅値引…
朝散歩で撮影アカゲラさん普段だったら、アカゲラさんを発見してもスルーなんだけど、2羽がバタバタしてたので撮影。ちょっとピンボケだけど、こんなシーンが撮れて嬉し…
3日目最終日は、名古屋城に行って来ました。豪華で見応えありました。お昼はきしめん食べた。大須観音に行きました。凄い人でした。やっぱり神社などは早朝がいいかも。…
名古屋2日目朝6時ころから、熱田神宮へ。朝の神社は静寂で良いですね。心洗われるこの後、旦那さんは犬山城へ。私はちょっと疲れ気味だったのホテルに帰りのんびりと、…
金曜日から日曜日、2泊3日で名古屋旅行して来ました。飛行機便は新千歳空港ではなく、我が家から6km程離れた所にある丘珠空港→小牧空港で行きました。車で10分程…
昨日、夕飯後にちょっとお散歩。トワイライト。朝も夜もここからの風景はいいんだよね。初夏の雰囲気の2枚ちょっと爽やかでしょ大阪の友人から、またまたお土産を頂いた…
朝から暑いね。朝ごはん後、晩御飯の支度しました。野菜オンパレード夜はあとラーメンサラダを作ろうかな…ラーメンサラダって、北海道だけ？昨日、ジェットはトリミング…
風があって涼しく感じ朝サンルームで気持ちよさそうに寝てるジェット😊
暑いですね。昨日の昼間、走りました。29度となってましたが、モエレ沼公園内は風があって助かった。途中、テニスコートのクラブハウスで給水。無理して暑い日に走らな…
昨日は母の通院日。サ高住に9時頃にお迎え、病院でリハビリして10時45分頃に終わって、11時開店の回転寿司トリトンへ。病院から5分で到着、開店10分まで店前に…
昨日の早朝活動は野鳥撮影先週まで親の背中にいたヒナが水面にいました。首の辺りにいます。昨日の写真かなり大きくなった。親鳥が何度も水中に潜ってエサ探し。その間に…
昨日もMTB遊び。暑かった上手く乗れてるね！と、褒められたまだまだだけどね。楽しい。天気が良いと問題が発生。顔に湿疹が数ヶ月前から皮膚科に通ってるが、良くなっ…
昨日もMTB遊び。行く途中から雨でも、到着した時は止みました。雨あとは、滑るので転倒に注意して泥遊びバイクは泥だらけ楽しかったSNSが教えてくれた思い出の写真…
7月に入って初めて走った。MTBに行くシーズンになったら、走る時間がない。早朝のウォーキング1時間を走ればいいんだろうけど、朝は走れない…昨日は「さとらんど」…
昨日の早朝散歩はカメラを持って。エゾリスには会えませんでしたが、親鳥と雛の写真を撮る事が出来た「カンムリカイツブリ」長くて言えないし覚えられないちょこんと背中…
火曜日にいつも行くban-Kトレイルで、MTBのプライベートレッスンを受けました。旦那さんも一緒に。MTB、4シーズン目になったけど基本を再度確認が目的。「あ…
今朝の散歩写真青空です。この時期になると、小さな虫が団体で浮遊してるからマスク必須昨夜のジェット台所に居座るじゃ、また。
昨日は暑かった🥵でも、お山にMTB遊びして来ました。土曜日の午後だけど空いていた。暑いから…ここの場所は上り坂を上がった所。ゼイゼイ、ヒィ〜ヒィ〜上り休憩。寝…
旦那さんが鍋を買いました。キャンプに待って行くとかoutdoor 用ですが、IHでも使えます。YouTube で観た事あり、私も欲しかった鍋GRANDOOR …
昨日は髪をカットして来ました。ちょっと写真大きいね。カラーのメンテは2週間後。さっぱりと短目にしました。このくらいの長さが好きだな〜。今朝もお散歩青空が広がっ…
昨夜、仏間でストレッチしながら野球を観てました。ジェットも引っ付いてくる。ストレッチマット取られるしばらくして移動。お仏壇の座布団をホリホリ。座ってアルの方を…
日曜日は空知地方の奈井江町文化コンチェルトホールで、ギター教室の「ギターを楽しむ会」がありました。グレッグ「バレー」コスト「舟唄」ダレルカ「ラグリマ」3曲演奏…
昨日も恵庭でMTB遊び。ちょっと暑かったけど、楽しかった。帰ってから、ジェットの散歩。で、今日の散歩じゃ、また。
昨日の午前中に内科に行って、1ヶ月分の血圧やコレステロールの薬を貰いに。ランチに久しぶりコメダ珈琲店にひとりランチ。トーストが食べたくて厚焼きに変更。美味しか…
昨日はバンケイへMTB遊び。バンケイは今年初めて行きました。青空のいい天気。顔見知り方々と久しぶりお会いして、他のマウンテンバイクパークの情報交換。コースが昨…
ジェット散歩公園をぐるりと1周。虫が増えてきた。早速、足首、刺されました。カユイ今朝の朝散歩ちょっと肌寒いかったけど、歩き出したら半袖で丁度いい。青空と緑。早…
