今朝の朝活 エゾリスさん撮影今朝はカラスが子ぎつねを追いまして「カア、カァ🐦⬛」とうるさかった。エゾリスさんも、その鳴き声を警戒して木の中から出てこない…。…
数十年ぶりにanan雑誌を買いました♪ファイターズが出てるからみんなカッコイイ裏もファイターズファイターズって、イケメンばかりだと思うのはひいき目かな野球も本…
寒いけど強風だけど散歩に行きました。今、雪が降ってます。期待してない時に必ず現れるエゾリスさんスマホだと画像が粗いなんか私をガン見⁈寒かったけど、散歩して良か…
昨日は病院の帰り街中をぶらりと歩いてみました。時に用事はないけど、ギター店のマイルが貯まってたので、ギター弦を購入。ギター弦も高くなった1500円位だったのが…
土曜日の夜から朝にかけての睡眠、夜10時に寝て夜中3時に目が覚めてから寝れなかったここ最近は10時に寝て5時半位に起床。夜中は何度か目が覚めるけど、また寝れる…
クラシックギタリストの高橋彩華さんが、ギターイラストの入ったグッズを販売したので買いました。トートバッグとロングTシャツトートバッグはギター教室に行く時に使い…
朝にブログを色々とお邪魔してから自分のブログを書く流れだったけど、毎日の通院で朝の時間が取れずブログを書くタイミングが合わない。別に朝でなくて昼に書いても良い…
今日は放射線治療8回目診察もない日放射線科に行って待ち時間なし、予約時間より早い治療。会計も空いてた。病院in9時50分 out10時15分10時23分のJ…
昨日はのんびりな1日。今は平日は毎日病院だから…午前中から映画を観た。ザ・ホエール [Blu-ray]Amazon（アマゾン）Amazonプライムで 「ザ・ホ…
モエレ沼公園内、外周7割ぐらいアスファルトで出て歩きやすい、残ってるとこはグシャグシャで、歩き辛く疲れる昨日はカメラを持ってお散歩エゾリスさんずっと背中を見せ…
抗がん剤治療に朝9時に出掛けます。まだ3回目だけど、毎朝出掛けるのは苦痛。リタイア生活にすっかり慣れてしまって、月曜日〜金曜日朝9時に出掛けるなんて仕事してた…
昨日、母に会いに行った帰りに隣町の当別のケーキ屋さんに行きました。 隣町と言っても、ほんの数キロ車で走れば当別です。可愛らしいお店です。なんだかモカってケーキ…
昨日は放射線治療1回目浴びて来ましたまた、放射線を当てる箇所を決めるシールが増えました。体に縦や横の線のシールがいっぱい放射線を当てる時間は、ほんの数秒。その…
12月から体が辛くてお休みしていたギター教室に、3月から復帰しました。昨日、初回でした。毎日ギターを弾いていて、「なんだ？これどうやって弾くの？」が沢山あった…
昨日は病院日明日から始まる放射線治療の準備で、CT撮影と放射線の当てる箇所のシールを3箇所を貼られました。まだ、腕を上げると痛いのです。治療は脇と鎖骨の2箇所…
最近はポッドキャストを聴いてます。お気に入りが安住アナの「日曜日天国」札幌では放送されてませんお散歩の時に聴いてますが、楽しくて笑ってしまうひとりで笑いながら…
昨晩は旦那さんが海苔巻きを作りました。定期的に作りたいようです。「定期的に作らないと腕が落ちる」だってどんな腕だい⁈と、ツッコミたくなりますが…凄く美味しいか…
姪っ子ちゃんからお守りを貰いました。ギターに付けました。ありがとう😊ともちゃん😊
昨夜はスパイスカレーを作りました。自分で作って言うのもなんだけど、 私のスパイスカレーって美味しいの！スパイスは基本の3種で凝った事はしてないけどねナンで食べ…
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今朝の朝活 エゾリスさん撮影今朝はカラスが子ぎつねを追いまして「カア、カァ🐦⬛」とうるさかった。エゾリスさんも、その鳴き声を警戒して木の中から出てこない…。…
昨日は早朝のラン&ウォークの後は、ずっと家に引きこもりでした。エアコンも朝からフル稼働。蒸し暑いよね、北海道なのにYouTube 観て、Netflix 観てウ…
昨日は早朝から最近通っている江別市の公園へ。先週もだけど、昨日も会えなかった結構、粘っていたんだけど…リス待ちの間に、木々の撮影。緑に赤に変わってる葉っぱがい…
昨日は札幌資料館で教室のギター発表会でした。久しぶりの参加で緊張演奏中にどこ弾いてるか分からなくなり修復しようとしたけど無理で「もう一度、最初から弾かせて下さ…
昨日の朝散歩デジカメ撮影ちょっとだけ木の上に行ってくれた。あとはずっとヒマワリの種を食べてるんだよね。ひまわりの種が写らないように撮ってみたでも、手に持ってる…
昨日は放射線治療科の受診日でした。放射線治療が終わって3ヶ月目の受診。まだ、放射線を浴びた箇所が、ちょっと日焼けした感じに色が変わってます。特に異常なし。また…
今朝も朝散歩今時期は場所によって蚊🦟が凄いコースを選ばないと顔の周りに沢山ウロウロ飛んでるモエレ山 雨が降らず高気温で枯れてる白樺並木 ここでよく海外からの観…
昨日、先週に転倒からの骨折、入院で、2週間ほどリハビリ入院する事になり転院しました。緊急搬送された病院が探してくれた病院。入院手続きに行って来ました。老人病院…
今朝は5時からお散歩。ちょっと走ってみた！走れたラン&ウォークで7km5時だとひんやり空気だったけど、6時になったら暑い🥵今日も30度予報⁈もう、冬が来ても良…
昨日の朝散歩は少し遅めのスタート。エゾリスさん「おはよー」って顔、可愛いでも、こんな顔もするカンムリカイツブリ親子大きくなったもうひと家族誕生。背中にヒナがい…
先月買ったカメラ、Nikon z5iiで撮影したRAWデータを扱えるソフトが限られてる。4月に発売されたばかりだから…で、Nikonの無料ソフト「NX stu…
ここ2〜3日、一日中眠たい🥱病院の先生によると、ベージニオの副作用でヘモグロビン、赤血球の数値が低い事で眠い事もあるらしい。酸素不足だからね。走りたい！でも、…
昨日は病院日でした。血液検査 針を刺してから血管を探るの勘弁して 凄い痛いのよね。腕からは取れず手の甲からの採血。最近、腕からの血管から取れない事が多いのです…
朝リス活撮影また、江別市の公園に行って来ました。最近、週一で行ってるかな…野鳥下から写したけど、クチバシが結構長いのね。のどかな感じ。いたいた！ひょこり出て来…
昨日は街中に用事があり、ついでに花フェスタを覗いてみました。天気が良かったので大勢の人が来てました。日曜日が最終日だからか、花、苗の販売のお店は半額や大幅値引…
朝散歩で撮影アカゲラさん普段だったら、アカゲラさんを発見してもスルーなんだけど、2羽がバタバタしてたので撮影。ちょっとピンボケだけど、こんなシーンが撮れて嬉し…
3日目最終日は、名古屋城に行って来ました。豪華で見応えありました。お昼はきしめん食べた。大須観音に行きました。凄い人でした。やっぱり神社などは早朝がいいかも。…
名古屋2日目朝6時ころから、熱田神宮へ。朝の神社は静寂で良いですね。心洗われるこの後、旦那さんは犬山城へ。私はちょっと疲れ気味だったのホテルに帰りのんびりと、…
金曜日から日曜日、2泊3日で名古屋旅行して来ました。飛行機便は新千歳空港ではなく、我が家から6km程離れた所にある丘珠空港→小牧空港で行きました。車で10分程…
昨日、夕飯後にちょっとお散歩。トワイライト。朝も夜もここからの風景はいいんだよね。初夏の雰囲気の2枚ちょっと爽やかでしょ大阪の友人から、またまたお土産を頂いた…
風があって涼しく感じ朝サンルームで気持ちよさそうに寝てるジェット😊
暑いですね。昨日の昼間、走りました。29度となってましたが、モエレ沼公園内は風があって助かった。途中、テニスコートのクラブハウスで給水。無理して暑い日に走らな…
昨日は母の通院日。サ高住に9時頃にお迎え、病院でリハビリして10時45分頃に終わって、11時開店の回転寿司トリトンへ。病院から5分で到着、開店10分まで店前に…
昨日の早朝活動は野鳥撮影先週まで親の背中にいたヒナが水面にいました。首の辺りにいます。昨日の写真かなり大きくなった。親鳥が何度も水中に潜ってエサ探し。その間に…
昨日もMTB遊び。暑かった上手く乗れてるね！と、褒められたまだまだだけどね。楽しい。天気が良いと問題が発生。顔に湿疹が数ヶ月前から皮膚科に通ってるが、良くなっ…
昨日もMTB遊び。行く途中から雨でも、到着した時は止みました。雨あとは、滑るので転倒に注意して泥遊びバイクは泥だらけ楽しかったSNSが教えてくれた思い出の写真…
7月に入って初めて走った。MTBに行くシーズンになったら、走る時間がない。早朝のウォーキング1時間を走ればいいんだろうけど、朝は走れない…昨日は「さとらんど」…
昨日の早朝散歩はカメラを持って。エゾリスには会えませんでしたが、親鳥と雛の写真を撮る事が出来た「カンムリカイツブリ」長くて言えないし覚えられないちょこんと背中…
火曜日にいつも行くban-Kトレイルで、MTBのプライベートレッスンを受けました。旦那さんも一緒に。MTB、4シーズン目になったけど基本を再度確認が目的。「あ…
今朝の散歩写真青空です。この時期になると、小さな虫が団体で浮遊してるからマスク必須昨夜のジェット台所に居座るじゃ、また。
昨日は暑かった🥵でも、お山にMTB遊びして来ました。土曜日の午後だけど空いていた。暑いから…ここの場所は上り坂を上がった所。ゼイゼイ、ヒィ〜ヒィ〜上り休憩。寝…
旦那さんが鍋を買いました。キャンプに待って行くとかoutdoor 用ですが、IHでも使えます。YouTube で観た事あり、私も欲しかった鍋GRANDOOR …
昨日は髪をカットして来ました。ちょっと写真大きいね。カラーのメンテは2週間後。さっぱりと短目にしました。このくらいの長さが好きだな〜。今朝もお散歩青空が広がっ…
昨夜、仏間でストレッチしながら野球を観てました。ジェットも引っ付いてくる。ストレッチマット取られるしばらくして移動。お仏壇の座布団をホリホリ。座ってアルの方を…
日曜日は空知地方の奈井江町文化コンチェルトホールで、ギター教室の「ギターを楽しむ会」がありました。グレッグ「バレー」コスト「舟唄」ダレルカ「ラグリマ」3曲演奏…
昨日も恵庭でMTB遊び。ちょっと暑かったけど、楽しかった。帰ってから、ジェットの散歩。で、今日の散歩じゃ、また。
昨日の午前中に内科に行って、1ヶ月分の血圧やコレステロールの薬を貰いに。ランチに久しぶりコメダ珈琲店にひとりランチ。トーストが食べたくて厚焼きに変更。美味しか…
昨日はバンケイへMTB遊び。バンケイは今年初めて行きました。青空のいい天気。顔見知り方々と久しぶりお会いして、他のマウンテンバイクパークの情報交換。コースが昨…
ジェット散歩公園をぐるりと1周。虫が増えてきた。早速、足首、刺されました。カユイ今朝の朝散歩ちょっと肌寒いかったけど、歩き出したら半袖で丁度いい。青空と緑。早…
月曜日は野球がないから、つまらないね晩御飯は、6時半くらい。今の時期は食べ終わっても明るい昨晩はワインを片手にサンルームへ。いい時間ワインを飲みながら、スマホ…
