昨日は曇りで夕方から雨予報。その前に走りました。気が付けば緑が増えてました。つくしも出てた。花も咲いてる木々も緑に。昼頃、ちょっと降った雨の水滴スマホじゃ、こ…
昨日は曇りで夕方から雨予報。その前に走りました。気が付けば緑が増えてました。つくしも出てた。花も咲いてる木々も緑に。昼頃、ちょっと降った雨の水滴スマホじゃ、こ…
スパイス4種を使ってスパイスカレーを作ってます。カレーかタンドリーチキンしか使うしか知らない使うのはそれぞれ小さじ1だから、殆ど減らない。いつもは使う時に混ぜ…
昨日も暖かさを越して暑かった。ロードバイク乗りましたシーズン初乗りコースは定番の河川敷を通り、石狩ハマナス公園。お決まりの記念撮影。ビジターセンターは、今期の…
昨日は暖かい日でした。ロードバイクを乗ろうかなと思ったが、MTBを乗りました。家を出て2キロほどで河川敷。「クワクワ」と白鳥の鳴き声。居ました、沢山の白鳥。カ…
昨日は暖かい日でした。早朝からエゾリスさん撮影へ。木の上でムシャムシャ食べてた。エゾリスさん必殺可愛いポーズこっちに向かってくる広背筋が素晴らしい鴨さん。鴨さ…
昨日は旦那さんとジェット組、私とアル組で散歩に出ました。青空だけど風が強く冷たい。プレイマウンテン前で写真を撮ってたら上から、旦那さん組が降りて来た。ここで合…
昨日は白鳥撮影。知人から白鳥スポットを教えてもらったとこには居なくて諦めてドライブ。おっ!居ました。食べてばかり。飛んでくれないかな〜と思っても食べてばかり帰…
昨日夕方、玄関に居たら「クワクワ」と鳴き声が。白鳥?と、思い空を見たら白鳥軍団が飛んで行きました。10羽くらいキレイな列で。写真を撮ったけど遅かった残念でも、…
昨日はエスコンフィールドに野球観戦。ファイターズVSライオンズ負けたその前夜は延長さよなら勝ちで最高ーでしたが…残念。やっぱりビール豚たらこ丼やっぱり球場応援…
暖かくなってきたので、早朝からエゾリスに会いに行って来ました。ちょっと早く着いて待つ事30分。出てました。3匹、ひょーんと走り去った行った方向に向かったが居な…
昨日は午前にリス活に行ったけど会えず公園内はまだまだ雪が残ってます。風が強かった。夕方ランモエレ山も雪がなくなりましたね。反対側は残ってるのかな。公園の一部駐…
こんな写真が出てきた。10年前くらいかな。若いわぁじゃ、また。
昨日、走ろうと家を出たけど2キロほど走り、なんか走れない…で、ウォーキングに変更。6キロ歩きランと合計で8キロ。公園の入り口に出来た大きな水溜り。夕陽が映って…
昨日、夕方ランしました。風が強かったモエレ沼も雪どけまだ、表面は雪や氷で覆われてる。昨日ラン中、イヤホンで音楽を聴きながら走ってたけど、ちょっと邪魔で外してポ…
プロ野球開幕しましたね。勝手に「祝 開幕」で、出前寿司でお祝い1戦目は勝って欲しい!っと思いながら食べてたら、胃が痛くなった繊細なのさ、私先制点とった辺りから…
昨日は早朝6時くらいからエゾリス活でカメラを持って公園へ。歩いて7〜8分で公園に入り200m先でエゾリスさんたちに会えた。やっぱり早朝の方が会う確率が高い。カ…
昨日も暖かい日お家にじっとしていれません😆カメラを持って公園へ。橋の上で散歩帰りの旦那さんとアルに遭遇。私に気付いて嬉しそうに駆けてくるすれ違って、頭ナデナデ…
ニュースで北海道大量発生している 「オオズワイガニ」の事をやっていた。本来、捕獲する魚の網に魚は獲れずオオズワイガニが大量に捕れるらしい。カニの足などで、網…
久しぶりにエゾリスくんに会えました。相変わらず可愛い🩷相変わらず動きが速いなんかカメラの調子が悪い。この後カメラ店へ行ったら、レンズの故障。Nikonに修理代…
昨日は、教室のミニ発表会でした。「楽譜を見てはいけない」楽譜を暗記して演奏する「暗譜祭り」!タレガのラグリマを演奏しました。なんとか覚えました。でも、本番にな…
昨日は、友人とランチ。久しぶり会うけど、SNSで、お互いの投稿を、チェックしているので、久しぶり感がなかったで、話しが弾む桑園のバンビーノさんでランチ トマト…
昨日の朝、 旦那さん「カッパ巻き、作る!」と、いきなり宣言えっ?何で、いきなり海苔巻きなの?と、思いましたかが、「頑張れ」と、返答普段は、インスタントラーメン…
昨日は、ずっと雨で、寒かった。ちょっと前まで、UNIQLOの服ばかりだな〜と、思ってたが、最近は、2nd STREET が、多くなってきた昨日の服 チェックの…
ここ1週間で、歩くのが、スムーズになりました。で、1週間で、25km位歩きました。余りにも、歩くのが調子いいので、ちょっと小走りしてみました。が、痛いまだまだ…
昨日は、午前中に、脚リハビリに、整形外科へ。凄い混んでいて、2時間待ちでした座って待ってるだけだけど、疲れた。夕方から、アルと散歩。まだ、2ワンコ連れて歩くの…
昨日も、モエレ沼公園散歩。風が強かった。青空 白い雲 緑の芝生毎年思うけど、あの雪が消えて、緑がいっぱい、自然のチカラは凄いわぁ沢山、写真撮りました。いい季節…
私が、習ってるギターは、ギターコードを押さえて、ジャカジャカ弾くのではなくて、ギターのフラット上の、音階を押さえて、メロディと伴奏を一緒に弾くのを、習ってます…
昨日は、母の病院の付き添い、その後、自分の足のリハビリに整形外科へ。病院ばかリその帰り、どっかドライブしたいな〜と、思って当別道の駅に行って来ました。と、言っ…
昨日も、公園にウォーキングへ。歩き始めて、なんか疲れる感覚(体力落ちてる)なので、一周しないで、ショートカットコース。テトラマウンドの写真を、色んな方向から、…
昨日は、風が強かった。でも、午後からウォーキングしました。公園一周しました。強風も、公園内では、余り気になりません。でも、ニット帽に、手袋着用ガラスのピラミッ…
わが家の、お家ドックランの雪が、消えました。ちょっとだけ、雪あった。ジェット、ボールを投げて欲しいけど、離さない。アルは、このボールが好きです。今年も、芝の上…
昨日、珍しく旦那さんが「コストコ、行く?」と、言ってきた。余りコストコが、好きではないはずなのに…あっ!お酒が無くなったからだ!ハイボールを、毎晩の晩酌。リタ…
暖かい一日でした。ちょっと、新しいMTBを、乗ってみました。自転車漕ぐには、足の怪我は影響なし。途中、記念撮影ゆっくり、クルマのないモエレ沼の周りを、1時間ば…
いい天気ですね。でも、まだ、わが家のドックランには、雪が残ってます車庫の屋根雪が落ちて積もった雪、固いのよね。なかなか、日も当たらないし。でも、もう少しだ昨日…
昨日は、「ギターとウクレレを楽しむ会」でした。創生スクエア 札幌文化芸術劇場クリエイティブスタジオちゃんと「本日のご案内」に載ってましたステージからステージは…
昨年8月に注文したMTB昨日、納車になりました。TREK Fuel EX5マットブラックのフレームに、ペダルは、パープルを合わせてみました。泥よけも、ビビット…
エスコンフィールド開幕戦に行って来ました。日ハム対楽天負けました昨日ぐらいは、勝って欲しかったな〜。先週、オープン戦に行って、下見しておいたので、移動等は、迷…
昨日は、青空が広がって、良い天気。と、なると、黙ってお家に居れないリハビリウォーキングへ公園へ。雪は消えてます、芝生は、まだ、茶色。でも、あっという間に、緑に…
月曜日に、骨折7週目のレントゲン検査。順調です。水泳、自転車は、OKの許可出ましたあと、四週間後、再度レントゲン。この時には、ランニングの許可でるかな〜。昨日…
先週、腕時計ガーミンの充電が無くなりそうなので、移動の車で、充電。車から、降りる時、充電ケーブルを忘れずに、外して、バックに入れた。はずでした。が、ない!ない…