昨日は産業カウンセリングに行ってきて、パートナーと怒らせることが続いたことを話をしていたがあとこの前パートナーが銀行の窓口に行ってお金を下ろしに行ったのだがちょっと下ろし終わった後窓口の人からなんだか下ろし終わり去る時に困るんだよねというような嫌味というのか言われたみたいで、解約やお金を下ろすのも困るみたいなその店員さんの態度が悪いという噂があるようで、その部分でカウンセラーさんからそれのどこが嫌...

なかなか書く余裕が全くなさすぎていて間が空いてしまったが・・・。先週木曜日精神科に行ってきたのだがこの2週間の病状を話をし、パートナーとのトラブルも話をして、前々回から処方されているアナフラニールは飲んでいてどうかと聞かれたりしあまり大して変わらずないよりかはマシという感じで言われまだあまりにも調子が悪いから半錠から1錠にしてみようと思い・・・。こういう不安定になったり辛くなるのは薬で抑えるしかない...

日曜から昨日までパートナーがいなく昨日帰ってきたのだが昨日の夜夕飯の時になんだかテーブルにパートナーが持って帰ってきたふりかけなどを綺麗に並べていておかずなど置けなかったからこんな風に綺麗に並べていたことでなんだか崩してはだめなのかと思ってしまいどうしたら良いのかわからずパートナーの食べる位置に並べたまま寄せてしまいおかずを並べていたらそれをみたパートナーが怒り出し食べる目の前に置くなとカンカンに...

GW明けてすぐに平日ずっと医療福祉三昧で先週はカウンセリングと受診が連続遠出が続き月曜も発達障害支援センターで遠出が続き・・・。水曜日はやっと1日休みになったがその時にはもう心身疲れダウンしてしまい・・・。そして昨日は婦人科と皮膚科で近所の総合病院の中にあるから済ませ今日は眼科で、昨日と今日は近場だがちょっと2週間詰め込みになってしまいここ最近分散が難しく前半に全て入れてしまう感じになってばかりになっ...

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、パートナーがこの前メガネを作りに行った時に店員さんから色々オプションというのか色々説明されては金額を教えられどんどん追加していき最終的な値段が2倍の値段になってしまいそのことにイライラしたりさらに店員さんの言い方や説明をされることにもイライラしてしまったりもしていたのだがなんだか予想以上に色々追加されお金がかかったことにぼったくりだと思っていたことに、で...

昨日は発達障害支援センターに行ってきたが病状のこと以外あまり話すことないかもと思っていたが、なんだか色々話が出てきて・・・。まずGWの出来事などの病状から話をし、そこからなんだか今の主治医のお医者さんになってからその前まではよくじっくりと話を聞いてもらっていたりなど一番に良かったのが、それが10年お世話になっていたから自分の中では診察はそういうものだと植え付けてしまったせいか今は病状を聞いて薬の調節を...

先週金曜日にDV相談に行ってきたのだがもうなんだか2月以降調子が悪かったりバタバタしすぎていたからその場で予約取らなかったことで後回しになんだかなってばかりになりやっぱりその場で予約取らないと間が空いてしまう・・・。しかし金曜日は予約していたのだが前日に急に心理士さん側が予定が入ってしまい30分しか話ができないというようなことを言われそれでも良いというか、ちょっと2月から話があるから結構書く内容が13ペー...

木曜日に精神科に行ってきてGWの出来事などの調子のことを話をし、その前にエビリファイやアナフラニールを飲んでどうだったかを聞かれてきてやっぱり一番小さいミリ数の半錠にしているから副作用はなんとか大丈夫な感じだが精神がおかしくなった時は多少は抑えられてはいるもののでも効能が弱いからまぁないよりかはマシみたいなそんな感じではあり・・・。なんだかここのところすぐに精神不安定になったりなど調子が悪くなったり...

一昨日は民間のカウンセリングへ行ってきてGW中の出来事やちょっと幼少期のことで生い立ちの付け足しみたいな感じのことを話をし、パートナーのイライラのところで、やっぱり一番の要因はパートナーの仕事量の問題でそこをまずなんとかするべきで、引っ越しなどそういう環境を変えればちょっとは精神的に変わってくると思うしでもきっと余裕がなくそこまで全然出来なくなっているだろうからまずはやっぱり仕事の量を調節必要がある...

今回のGWはパートナーの休みが11連休になっているのだが、先週火曜から金曜までの平日を利用して帰省し最初の1日は車中泊をしそのあとは義実家の方に行っていたが最初はショッピングモールへ2日連続に行った感じで1日目は昼過ぎに着いてそんなに動いていない感じがしたもののそれでも14099歩は歩いていて2日目は10時開店から行き最初はパートナーに買い物に付き添い自分1人行動になったのは昼ぐらいになってしまったがほとんどウィ...

昨日は再び精神科に行ってたがなんだか天気が良いと聞いていたが雨が残ってしまっているような天気が良くないから車で行くはめになりでも結局雨にならず遠くに車止めて病院まで歩くことになってしまったからここのところ鬱でダウンしてばかりだったからすごく運動不足になってしまっていてちょっと歩いただけですぐ疲れ止まってしまったりそれに気温はそんなに暑くないのに猛暑ぐらいにすごく暑く感じ多汗症みたいな感じにびしょび...

精神科でアナフラニールを追加されてからでも関係ないとは思うが日曜にその調子を書いたあとからなんだか喉から胃にかけて胸の周辺も苦しく痛い感じというのか辛くて仕方がなくなんていうかつっているような感じがあるというのか食道や胃も痛い感じもあり、それに胃の気持ち悪さややっぱりまだグラグラするというのかそういうのもあったり、それにその前から、先々週あたりにザクロジュースを飲んで横になっていたらくしゃみがしば...

やっぱりIQ100以上ないと色々難しいのかなと思い知らされることが多く、ちなみにWAISⅢでは88で、田中ビネーは65という感じだがどちらも細かい分野がそれぞれ出来不出来が激しくWAISⅢの場合、一番上と一番下の開きが80ぐらいの差があったりし、田中ビネーも、昔療育手帳取得する時にやったのだがその時の心理士の人なのかその人からも色々な人の検査を見てきたがここまで出来不出来がすごく差があるのは初めて見たと言われたぐらい...

なんだか先週X（Twitter）で1冊の本のことで大炎上しでもテレビニュースになるほどまではないもののネットでものすごく騒がれていて、これ、まずくない？ 世に出していいの？発達障害やメンタル疾患、更年期障害の人は「困った人」だって。強者側の驕りがすごいね😅「困った人」じゃなくて「困っている人」でしょ。「尻拭い」じゃなくて「業務上の調整」でしょ。出版社の人は誰も止めなかったの？ pic.twitter.com/vYLpwDLgdC&mdash...

木曜日に精神科でアナフラニールを新たに追加されてからなんだか次の日朝起きれなくなってしまいでもなんとか起きたものの強張りなどそんな酷すぎるほどではないが身体がグラグラするというのかでも頭がボーっとしすぎてしんどく、さらにもうなんだかすごい希死念慮に襲われるというか生きているのが申し訳なく感じすぎたり色々気になり、まともに生きれなくなっていることに生きているのが心底嫌になったりフラッシュバックに襲わ...

昨日は精神科に行ってきたのだが、でもその前にちょっと今度健康診断を受けようと去年受けようと思っていたのがパートナーが倒れてしまったからそれどころではなくなり自分も自分で身体壊して精神もおかしくなっていたから全然受けることができなかったからとは言っても今も精神の方が悪化しているが今度こそ受けようと予約をしに行ってきたが、ちょっと前にテレビで腸内フローラ検査というものを紹介されていて、大腸がん、腫瘍性...

昨日は産業カウンセリングに行ってきてこの前、パートナーと一緒に物を買ったというか、決めて買うということに後でイチャモンというか物に対して文句を言われイライラされ、事前にちゃんと情報を共有したのにそれでも言われた感じでもうここのところそういうイライラされることさえもとはいっても昔からそうだがでも最近余計に存在否定されるぐらいの感覚に生きる資格がない罪悪感に襲われ立ち直れないほど酷く落ち込みすぎてしま...

先週1週間丸々病院三昧だったのだがでも水曜日はカウンセリングで遠出したから丸1日使ったが、それ以外は午前中で近所でどれもあまり待ち時間なくすんなり終わりそんなに疲れることはないのだがでも鬱が酷いからかそれ以外では完全に寝込んでしまい昨日一昨日も完全に寝込んでしまっていたしそれにもうこの1ヶ月ほどお風呂をまともに入れなくなくなっている・・・。もう全然精神に余裕があまりにもなさすぎて生命維持するだけで精...

昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、病状や産業カウンセリングで言われたことなど色々話をしてきたのだが、ちょっとこの産業カウンセリングの話は鬱が酷い状態でそれをやれというのは無理な話で今辛い状態だからスルーしても良いと言われちょっと思考が硬い感じになってしまっているしカウンセラーとしてもうちょっと寄り添いなのか向けて欲しいと思うし、人間だから想いはあっても良いのだが、クライアント患者側の解決する...

先週木曜日に精神科に行ってきて病状のことやパートナーがまたアルコールと性依存が強くなっていること、あと先週火曜日にカウンセリングの後内科に行ってきたのだが、喉と鼻がまたおかしくなっていたからそれを診てもらいにいったのだがCTを撮ってもらう時に顔全体を写すから脳の状態も一緒に診て貰ったのだがすると脳の液体が溜まっている脳室の部分の左側が若干大きくなっていると指摘されそれが大きくなると水頭症になるらしく...