~~朝ごはん~~ トーストサンド 揚げない鶏の唐揚げ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 連休四日目、秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタ…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
~~朝ごはん~~ 茄子チーズサンド本来は6枚切り食パンをスライスして半分にするところを、通常のサンドイッチ同様2枚使用です。とろけるチーズが素敵☺︎『茄子チー…
~~朝ごはん~~ 津軽漬蕪の甘酢漬け蕪(大) 3個塩 小さじ1A[酢 大さじ4強、砂糖 大さじ1と1/2]柚子の皮 適量①蕪は茎を切り離し、皮ごと極薄切りにす…
お歳暮備忘録2023年:2年連続グルメ大賞受賞 極上マスクメロン
H越さまより、お歳暮でいただいたお品です。ヤマニフルーツ 静岡産高級マスクメロン 12月28日いよいよカット。極甘極上、今まで食べたメ…
~~朝ごはん~~ 津軽漬糠漬け(かぶ)古漬けになった糠漬けもまた美味しい☺︎ お味噌汁(白菜、大根)ベーコンエッグゆで卵入りポテトサラダ 八つ頭の煮物茄子とト…
12月17日のお散歩日記☺︎この日は、世田谷美術館で開催中の企画展 倉俣史朗のデザイン ―記憶のなかの小宇宙を観に行ってきました。世田谷区ってテレビで見るだけ…
7プレミアム厚切りポテト2種の厳選のりしお味、今年ラスト芝刈り。
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、ゆで卵(卵2個)、キャベツ、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ7時OUT。やや暖かくなってきたのでマスター室…
和歌山県 橋本市、ふるさと納税返礼品。大好きなあんぽ柿! 名産 おかもとのあんぽ柿 (3個入り×8パック)地元産のたねなし柿を乾燥し、中身が半分生のようなジュ…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け津軽漬 お味噌汁(白菜、大根)ベーコンエッグ 八つ頭の煮物チーズはんぺん 長芋の海苔和えこれにてファミリーパック長芋使い切り…
宮城県大和町、ふるさと納税返礼品。大・大・大好物の梅水晶です。 飲食店の商品をご家庭で楽しめます梅水晶梅高貴(鮫軟骨100%使用) 200g×4p入り ta2…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け津軽漬 お味噌汁(白菜、大根)ベーコンエッグ八つ頭の煮物南瓜の煮物 無限ピーマンほうれん草のおひたし ほうれん草とベーコンの…
Merry Christmas2023✬クリスマス備忘録。 相方より。『フェルマーの最終定理』(新潮文庫) サイモン・シン、青木薫/訳 よりぬきサザエさん …
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け津軽漬 ベーコンエッグお味噌汁(白菜、大根、しじみ)八つ頭の煮物とても美味しく出来たので、材料メモ。八つ頭 1個A[水 カッ…
今年のクリスマスケーキはかなり褒められた!今までで一番褒められたんじゃないかしら。次回以降の参考になるようメモとして。タカナシ 特選 北海道純生クリーム42%…
~~朝ごはん~~ ホットサンド タンドリーチキン、目玉焼き(卵2個)、スライスチェダー、マヨネーズ少々肋間神経痛の症状は変わらず。いつものおっちゃんとそのお友…
~~朝ごはん~~ 津軽漬 大根のポン酢漬け今回のも丸3日間漬けました。大好きスギな無限大根☺︎『大根のポン酢漬け☜大好物無限大根。』~~朝ごはん~~ 奈良漬大…
たくさんいただいた柚子の消費レシピ、今年は一番簡単なこちらを作りました。取り敢えず、今回は大きめの柚子3個分。柚子の蜂蜜漬け①柚子はスポンジなどでよく洗い、横…
~~朝ごはん~~ 奈良漬蕪の甘酢漬け ベーコンエッグ お味噌汁(白菜、大根、しじみ)ねぎぬた我が家は、長葱の青い部分も食べる(笑細い輪切りにすると繊維も気にな…
12月5日のお散歩記録。国立科学博物館で2023年10月28日(土)~2024年2月25日(日)まで開催されている、特別展「和食 ~日本の自然、人々の知恵~」…
販売地域限定 明太マヨパスタ、美味♪シュトーレンとベラベッカ
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、目玉焼き(卵2個)、キャベツ、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時53分OIN。「今朝はそんなに寒くないか…
お歳暮でいただいた品です。お気遣いいただき有難うございます。 オーヤ。高橋水産 無着色・無頭 酢たこ 「いつもパンをもらっているから」と。かなり猶…
~~朝ごはん~~ 奈良漬蕪の甘酢漬け ベーコンエッグお味噌汁(白菜、大根、お揚げ)ほうれん草のおひたし ゆで卵入りポテトサラダ スパムソテー調味料は、粗挽き黒…
N田先生の依頼で、こども食堂に参加し始めました。金曜日夜に皆で集まってごはんを食べるとのことで、その際にと。約20人分、試作と本番とで週2回パンを焼くことにな…
~~朝ごはん~~ 奈良漬蕪の甘酢漬け蕪(小) 5個※皮を剥いて321g。塩 4.5gA[柚子2個(果汁36g)、酢 大さじ5と1/3、砂糖 大さじ2、赤唐辛子…
TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂:ハイボールとお初ラーメン
ちょっと贅沢うなぎ弁当の日、わたしのお昼ごはんはいつもの?豚骨ラーメン。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂(12月9日)。早朝から活動してい…
~~朝ごはん~~ ホットサンド ・スライスベーコン、ゆで卵2個、スライスチェダー、マヨネーズ少々 ・ヤンニョムチキン、キャベツ、マヨネーズ少々朝昼兼用でヨロシ…
日本橋天丼天むす金子半之助 東京大丸:行列必至、人気店の味をお持ち帰りで。
春画展帰り、東京駅直結便利な大丸をぶらり。ジャパンモビリティショーJapan Mobility Show 2023を見に行っている、相方の夜ごはんを調達しまし…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け奈良漬ベーコンエッグお味噌汁(白菜、お揚げ)酢だこ ゆで卵入りポテトサラダはんぺんとトマトのおかか醤油和えはんぺんとトマトを…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け奈良漬最高の奈良漬も、今回の分で全量です。常備しておきたい極上の奈良漬。『ふるさと納税返礼品 斑鳩町:人生史上最高の奈良漬』…
だいぶ前に購入した分含め、写真撮済のもの。 ソース焼きそばの謎 (ハヤカワ新書) [ 塩崎 省吾 ] [NOLTY] 2024年1月始まり 能率手帳B5 月間…
~~朝ごはん~~ 奈良漬大根のポン酢漬け大根 15㎝くらい赤唐辛子 1本ポン酢 適量①大根は皮ごと1㎝角くらいに切る。赤唐辛子はヘタを除き、輪切りにする。②ジ…
お歳暮でいただいた品です。毎年お気遣いいただき有難うございます。 T屋さま。ゴディバ クラシック ゴールド コレクション(20粒入) …
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵2個、スライスチェダー、大葉、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時53分OUT。ダウン、ニット、…
12月9日のお散歩記録。月イチ恒例お弁当デー、一年の〆はちょっと贅沢うなぎ弁当でした。『年内最後はうなぎ弁当、太麺ナポリタン』~~朝ごはん~~ 奈良漬ベーコン…
ミックスビーンズ入りボロネーゼグラタン、パンの試作※成型は要検討。
~~朝ごはん~~ 奈良漬ベーコンエッグお味噌汁(白菜、豆腐)酢だこ小松菜の搾菜和え 揚げ茄子はんぺんと長葱の炒め物肉じゃが ハムロールフォカッチャ試作。成型時…
お歳暮備忘録2023年:うなぎの中庄、創庵おか乃、ハヤシフルーツ
お歳暮備忘録。母より。愛知<うなぎの中庄>静岡県産小分けうなぎ蒲焼創業90年以上うなぎと真剣に向き合い続けてきた老舗卸問屋「中庄商店」から、静岡県産うなぎ蒲焼…
~~朝ごはん~~ 奈良漬ベーコンエッグお味噌汁(白菜、しじみ) 酢だこオーヤからの到来物。有難うございます!! 青唐のじゃこ炒めはんぺんと長葱の炒め物はんぺん…
韓国旬彩料理 妻家房(さいかぼう) 柳香姫の台所 東武池袋店:まとめて3回分
寒い日は、熱々のランチであったか♪韓国旬彩料理 妻家房(さいかぼう) 柳香姫の台所 東武池袋店2016年2月26日にリニューアルオープンした新スタイルのSAI…
~~朝ごはん~~ 奈良漬ベーコンエッグ カリフラワー、マヨネーズゆで卵入りポテトサラダ焼きかぶサラダ今回は、しっかり焼き。『新しい食感♪焼きかぶサラダ、大好評…
ふるさと納税返礼品 都城市:熟成紅はるか 10kg☜とろとろ蜜!
薩摩芋好きくんのためにあるような、宮崎県都城市ふるさと納税返礼品。 約40日間熟成させました!甘みを最大限に引き出した紅はるかをぜひ♪島津甘藷 熟成紅はるか …
~~朝ごはん~~ 奈良漬ベーコンエッグ ~~年内最後のお弁当 うなぎ弁当~~🌼うなぎ蒲焼き、錦糸卵、ごはん 大葉、奈良漬🌼小松菜と油揚げの煮びたし🌼カニカ…
~~朝ごはん~~ 奈良漬斑鳩町ふるさと納税、最高の奈良漬2袋目。こちらで約半袋分、ひと袋目よりたくさん入っている気がする(笑『ふるさと納税返礼品 斑鳩町:人生…
しまむらで、3点リピ買い&まとめ買い☺︎写真ピンボケ気味なので、備忘録として。 タートルネック長袖インナー(FIBER HEAT綿) 以前購入したときよりも、…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ糠漬け(蕪) ベーコンエッグスパムソテーお味噌汁(白菜、しじみ、油揚げ)蕪の酢味噌和えわさび菜のおひたしわっさわさ元気なわさび菜…
通常品の約2倍量のエビ入り!カップヌードル エビまみれ☜エビ、多いな…(笑
11月27日に新発売された話題の!希望小売価格236円 (1食 / 税別)らしいですが、近所のスーパーで180円(税込)くらいで購入しました。日清食品 カップ…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、スパムソテー、KIRIクリームチーズ、わさび菜、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時45分OUT。ダウ…
ステーキのどん:日替わりランチ☞ハンバーグ130gと200g
ラウンド後、ファミレスランチ(9月6日)。ステーキのどん 東松山店おとなもこどももみんな大好きハンバーグ! どんのハンバーグはふっくらジューシーで肉汁たっぷり…
~~朝ごはん~~ ホットサンド2種 ・ゆで卵入りポテトサラダ ・スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵2個、キャベツ、マヨネーズ少々 わたしは年末駆け込み…
奈良県 斑鳩町、ふるさと納税返礼品。奈良漬、いぶりがっこが大好物なので、ずっと美味しいのを探していたんですよね。「これぞ!」という奈良漬があったので、即。 奈…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこお味噌汁(白菜、しじみ) ベーコンエッグ スパムソテー、マヨネーズ油を引かないフライパンで、弱火でじっくり脂を出します。カリッと…
友人とのはしご酒2軒目は、映画『春画先生』を観た日10月25日。ゼロ次会的なとりビーはハブエール1Pintで既に済ませ、ここから本腰入れて!居酒屋 弁慶池袋駅…
~~朝ごはん~~ ホットサンド はんぺんベーコン巻き、キャベツ、マヨネーズ少々 お味噌汁(白菜、豆腐)、卵2個分のチーズオムレツ。 打ちっ放し後、買い物を済ま…
友人と韓国料理ランチ♪ 確認したら、お店に行ったのが9月末だったという…、光陰矢の如し。ソウル【上野駅広小路口5分】まるで韓国気分♪豊富な手作り韓国料理を存分…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこベーコンエッグゆで卵入りポテトサラダ お味噌汁(白菜、油揚げ)大根と油揚げの煮物茄子と肉団子の甘酢あん茄子の醬油炒め炒め油気持ち…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ長寿巻 ベーコンエッグゆで卵入りポテトサラダ お味噌汁(白菜、お揚げ)白菜サラダ揚げ茄子甘長唐辛子のじゃこ炒め人参と竹輪のきんぴ…
以前ほど飴依存はなくなり、ひと袋食べ切るのに1ヶ月くらいかかる現在。ちょっと糖分補給したいとき、特にラウンド終了後にあると便利☺︎ カンロ ラムネのビー玉キャ…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ秋田県東成瀬村ふるさと納税返礼品、何度もリピしている最高のいぶりがっこ。人生史上一番美味しい☺︎『ふるさと納税 東成瀬村:リピ三…
大衆酒場 寵児 (チョウジ):リニューアルオープン☜ほぼ記憶なし
友人とのはしご酒4軒目は、西池袋にて(11月25日)。週末と言うこともありどこも満席、呑めるお店を探してヨッパふたり彷徨う。スタッフさんの呼び込みにスルドク反…
「ブログリーダー」を活用して、Olive Oylさんをフォローしませんか?
~~朝ごはん~~ トーストサンド 揚げない鶏の唐揚げ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 連休四日目、秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタ…
~~朝ごはん~~ トーストサンド ボロニアソーセージ、スライスチェダー、レタス、マヨネーズ少々 連休三日目、玉川カントリークラブ6時45分INスタート。名物ホ…
到来物です。 先輩Dr.との会食の日にいただいた品。季節限定 ねんりん家 新緑のひとくちバーム詰合せ 4種10個入〈ねんりん家〉の味わいを気軽に食べ比べ。ひと…
~~朝ごはん~~ ベーコンエッググリーンアスパラガス、マヨネーズ茄子とトマトのチーズ焼き豚肉の唐揚げ風クッペ?バゲット生地でクッペ?(クープ1本だから)きちん…
~~朝ごはん~~ トーストサンド 鶏の唐揚げ、モッツァレラチーズ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 生もずく、スナップえんどうと絹さや、麵つゆ …
ラウンド帰りにお魚ランチ♪(3月5日)以前伺った大盛りの美学の姉妹店です。 和食レストランそうま 東松山店東松山で和食を食べたいと思ったら、ぜひそうま東松山店…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けブロッコリーの茎と房 175gA[麵つゆ大さじ3、胡麻油 大さじ1/2、酢 大さじ2]赤唐辛子 1本 大好物の!房は…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルス糠漬け(胡瓜) 胡瓜、謎ドレッシンググリーンアスパラガスブロッコリーほうれん草の胡麻和え レタスの湯引きオイスタ…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルスキャベツの浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガスブロッコリーアスパラ、ブロッコリーとも地元産の。マヨネ…
両親お誕生日祝いお食事会は、今年も浅草新仲見世通りにある今半本店にて(5月5日)。今半本店(いまはんほんてん)ゴールデンウイークということもあり予約のみ入店可…
~~朝ごはん~~トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、スライスチェダー、茄子のグリル、ケチャップ少々 諸手続きを済ませるためラウンドなし。いい天気だった…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルス茄子のナムルキャベツの浅漬け野菜の重量1%分の塩で揉み、30分ほど置いて水けを絞ったら出来上がり。塩分少なめでサ…
両親のお誕生日会を開催した日にいただいた品々です。『それぞれの休日※会食、両親のお誕生日会』~~朝ごはん~~ トーストサンドスライスベーコン、目玉焼き、スナッ…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルスラディッシュ 8個※330gA[酢 カップ1/2、ラカント 40g、塩 大さじ1/2、赤唐辛子1本、ローリエ 1…
5月14日、M野さんお誕生日おめでとうございます。※商品画像は公式サイトより。 パティスリー・サダハル・アオキ・パリ ボンボンショコラ グランクリュ【6個入り…
~~朝ごはん~~ 梅水晶スナップえんどうKさま作、完全無農薬のスナップえんどう。マヨネーズなどの調味料要らず、甘い。 ベーコンエッグ冷奴、生もずく、麵つゆ豆腐…
7年振りのサイゼランチ、7年振りです(4月21日)。年月が経つのは何と早いこと…。サイゼリヤ 東松山砂田店休日だったためか、正午前にも拘らず店内満席。10分ほ…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(茄子)梅干し三つ葉のおひたしベーコンエッグ茄子のベーコン巻きごはん(白米) 台湾パイナップル、素焼きアーモンド ~~照り焼きチキン…
5月12日母の日、日頃の感謝を込めて贈ります。※商品画像は公式サイトより。 実家の母へ。[数量限定][母の日限定]銀座千疋屋 母の日さくらんぼ300g(山形県…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルス糠漬け(茄子) 絹さや、マヨネーズつる菜のポン酢和え三つ葉のおひたしつる菜と同じく、秩父国際の帰りがけ立ち寄った…
~~朝ごはん~~ コンビーフサンド コンビーフ1缶、胡瓜、レタスコンビーフ1缶をレンチンし、マヨネーズと粒マスタード各大さじ1と混ぜたもの。わたしは、きつねう…
到来物いろいろ。 R子さま。柿安本店 混ぜご飯 鶏ごぼうめし(2合用)具だくさんで鶏肉・ごぼうの香り豊かなご飯の素です。野村佃煮 ちりめんゆばごはん(3合用)…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪2個、キャベツ1/4玉、人参1本合わせて646g塩糀 65g 胡瓜の麵つゆ漬け釜揚げしらす味玉蕪の葉としらすのふりかけ アボ…
しまむらの近くで用事があり、ついでにちょっと立ち寄り。昨年かい逃した季節用品の実物があれば、見てみたいと思ったんですよね。「とてもクオリティーが高くてびっくり…
~~朝ごはん~~ ハム野菜サンド スライスハム、胡瓜、レタス、マヨネーズ少々8時前に、打ちっ放しへ。よいお天気だからかラウンド前準備の方々で満席、20分間ほど…
ラウンド帰りのお昼ごはんは、一度食べてみたかった武蔵野うどんチェーン店にて。武蔵野うどん竹國 ビバモール東松山店厳選されたこだわりの素材を使用した竹國自慢の旨…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜4本分。大好き!無限胡瓜。ずっと食べていられる、無限に食べられる。 釜揚げしらす味玉 蕪の葉と…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ胡瓜と茗荷の酢の物トマトと茗荷のポン酢和えこれ、大好きなおかず! コンビーフとレタスのサラダコンビーフ 1缶レタス…
3軒はしごしたうちの2軒目は、御徒町にあるドイツ居酒屋へ。Wald ヴァルトWaldとは、ドイツ語で「森」の意味です。ドイツの黒い森 Schwarzwald(…
~~朝ごはん~~ ハムチーズサンド+バナナ 連休二日目、玉川カントリークラブOUT6時32分3番目スタート。予定より早い18分にはティーショット、朝早いな…。…
この日は、東京国立博物館へ。展示会期終了一日前、ぎりぎり滑り込みセーフ。 ニール号引き揚げ品—ウィーン万博をめぐる日欧の工芸文化交流—本館 14室 2023年…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、トマト、キャベツ、マヨネーズ少々焼きおにぎり 秩父国際カントリークラブOUT6時53分2番目。猛暑日予想通り、芝…
先日、母からの贈り物が届きました。食品添加物が一切使われていない無添加のハム、ソーセージのセットです。 オーガニックフーズ中山道ハム 人気5種 お取り寄せ中山…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け胡瓜2本、人参2本合わせて450g塩糀 45g いぶりがっこ糠漬け(胡瓜)胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜 2本茗荷 5…
何年振りかの両親のお誕生日祝いお食事会は、浅草新仲見世通りにある今半本店で執り行いました。前回も今半本店を予約、ちらっと写り込んでいるおチビちゃんの足の小さい…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ糠漬け(胡瓜) パプリカのマリネ胡瓜の麵つゆ漬け無限ピーマン塩豆腐のカプレーゼ風絹ごし豆腐(小) 1個※タカノフー…
テーマ“お散歩”でいいのか迷うところですが、ドリンクのみの利用だったので。 炉ばた焼 樽平 (ろばたやきたるへい)創業50年炉端焼き一筋に営業しております。海…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこパプリカのマリネ胡瓜の麵つゆ漬け 竹輪と胡瓜の胡麻和え無限ピーマン肉じゃが空芯菜?の炒め物アメ横センタービルで購入…
5月14日M野さんお誕生日。お誕生日当日、仕事終わりにお誕生日プレゼント贈呈式です。※商品画像は公式サイトより。 NY生まれのみっちり濃厚なチョコブラウニーフ…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け無限ピーマン茄子のベーコン巻きコンビーフポテトおむすび 塩むすび、のりたま 冷やし焼き芋台湾パイナップル、ぶどう、素焼きアーモ…