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☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆ https://ameblo.jp/ohmiky-masahi/

まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。

身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。

Olive Oyl
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千葉県
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2009/10/03

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  • 販売地域限定 麺大盛ソーセージのペペロンチーノ

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、スライスチェダー、キャベツ、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時45分OUT。ダウンベスト、ニ…

  • 居酒屋花いち:千駄木駅徒歩2分でヨッパ。

    はしご酒3軒目は、千駄木のよみせ通り沿いにある居酒屋さんにて(11月25日)。居酒屋花いち千駄木駅1出口から徒歩約2分、距離的に日暮里駅からも歩いて行ける範囲…

  • ソーセージエッグフォカッチャ☜焼いてみたかった(笑

    ~~朝ごはん~~長寿巻はんぺんの磯辺焼きお酒のおつまみにしたら最高だろうなぁ。 白菜サラダカリフラワー、マヨネーズほうれん草のおひたしねぎぬた ベーコンエッグ…

  • CRAFT SAKE STAND やなか純米や:佳いお酒が呑める立ち飲み屋

    友人とのはしご酒2軒目は、日暮里駅から徒歩6分ほど、谷中銀座にある立ち飲み店にて(11月25日)。2019年9月オープンとのこと、お店としてはまだ若い方かしら…

  • 是非!新しい食感 焼きかぶサラダ

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬長寿巻白菜サラダカリフラワー、マヨネーズほうれん草のおひたしJA農産物直売所で購入した地元産ほうれん草。これがびっくりするくらい美味し…

  • PRONTO エキア池袋店:はしご酒5軒目で〆!

    はしご酒5軒目(11月25日)。PRONTO エキア池袋店池袋駅北口改札目の前!さらにお洒落で綺麗な店内にリニューアル!普段使いのサク飲みも大歓迎!歓送迎会や…

  • 上手に美味しく出来た◝(⁰▿⁰)◜

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダカリフラワー、マヨネーズJA農産物直売所で購入したカリフラワー。 ベーコンエッグねぎぬたゆで卵入りポテトサラダ長寿巻昆布巻が…

  • 秩父国際カントリー:まとめて5回分。

    秩父国際カントリークラブでのランチ、まとめて5回分。秩父国際でのランチは、約半年ぶりくらい。 10月18日メニュー既視感あるメニュー、どこだかのゴルフ場でも見…

  • 寒い日にぴったり。

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、ゆで卵入りポテトサラダ、キャベツ  ~~夜ごはん~~ 海老マカロニグラタン気温が低く寒い日の置き飯は…

  • シンプル豆腐ステーキ、半端食材使い切り。

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダベーコンエッグゆで卵入りポテトサラダ ねぎぬた火を通した長葱の甘いこと!美味しい以外の言葉が見付からない☺︎買い物前の半端食…

  • 完全無農薬国産フルーツ、ご当地菓子。

    到来物いろいろ。 オーヤより。11月4日、三万石 ままどおる 言わずと知れた福島銘菓。R子さまが、毎年参加している旅行に行った際のお土産とのこと。11月7日、…

  • 大きなかぶで焼きかぶサラダ、茄子紺?

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬糠漬け(茄子)茄子紺って、こういう色なのかしら。綺麗だわ。 白菜サラダベーコンエッグ小松菜、酢味噌焼きかぶサラダ作り方はこちらと一緒。…

  • 国際子ども図書館『おいしい児童書』展☜是非!!

    強風、気温低めのこの日は上野へ(11月11日)。地方都市発のイベントをふたつ見られた、ラッキーな日でもありました。『ギュッと凝縮、いいとこどりの休日。』11月…

  • 和風あんかけヒレカツ丼、栗そのもの!栗奉書

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、スライスチーズ秩父国際カントリークラブ6時45分OUT。ダウンベスト、ニット、ハイネック+インナー、…

  • ふるさと納税返礼品 伊方町:木嶋水産の釜揚げしらす(2kgパック)×②箱

    愛媛県伊方町、ふるさと納税返礼品。今までこちらや、こちらの釜揚げしらすの美味しさにハマり、同じ四国ということで、今回は伊方町のふるさと納税を利用しました。 【…

  • 双子たまご、しっとり系になる謎

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダベーコンエッグ1個、双子たまごだった☺︎ 小松菜、酢みそ スティックセニョールのじゃこ炒め揚げ茄子麻婆茄子 プレーンヨーグル…

  • いろり庵きらく 熊谷改札内店:季節限定かき揚げそばではなく…。

    小腹ヘリ(否、大いにお腹減り状態)、中途半端な時間ですが立ち寄り駅そば。いろり庵きらく 熊谷改札内店生蕎麦 いろり庵きらく 上野店と同じく、株式会社JR東日本…

  • 長芋ソーセージ炒め(長芋使い切り)、野菜メイン焼きスパ

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダベーコンエッグ 小松菜とカニカマの酢味噌和えスティックセニョールのじゃこ炒め茄子の醬油炒め茄子のミートソースグラタン人参と竹…

  • 昼呑み〆は金魚。

    友人とのはしご酒2軒目だったか…。昼呑みにも使い勝手のよい金魚になだれ込み。まだ猛暑の時期、面白いお客さんとふれあい呑み的な感じをしたのが思い出。 ギネス オ…

  • ロッテ ラミーの季節

    ~~朝ごはん~~ 茄子チーズサンド(ソーセージいり)茄子の在庫過剰により、茄子チーズサンド。チーズたっぷりめが吉☺︎『茄子チーズサンド、夜ラーは幸楽苑』~~朝…

  • ふるさと納税返礼品 大垣市:リピ三度目♪是非もの!素焼きアーモンド

    岐阜県大垣市、ふるさと納税返礼品。リピートです。初回と、『ふるさと納税返礼品 大垣市:あの稲葉商店の素焼きアーモンド2kg 香ばしくカリッと食感』岐阜県大垣市…

  • 和幸フライ盛り合わせ、とろける♪蕪と油揚げの煮物

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダベーコンエッグ小松菜とカニカマの酢味噌和え スティックセニョールのじゃこ炒め茄子の醬油炒め茄子と肉団子の甘酢あん蕪と油揚げの…

  • 実験的にレーズンフォカッチャ☜モチっと食感、野菜たっぷり。

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬 白菜サラダベーコンエッグスティックセニョール、マヨネーズ 揚げ茄子スティックセニョールのじゃこ炒め茄子のミートソースグラタンレーズン…

  • 銀座の小さな春画展 Special Exhibition of Shunga in Ginza

    映画『春画先生』を観に行く話を友人としていたところ、「銀座でこういうのをやっている」と教えてもらったので、早速。とても楽しみにしていた映画はわたしにはちょっと…

  • スティックセニョール茎でじゃこ炒め、鬼柚子

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬お味噌汁(豆腐、お揚げ)白菜サラダベーコンエッグスティックセニョール、マヨネーズ 茄子と肉団子の甘酢あん揚げ茄子 スティックセニョール…

  • 大人女子+おチビちゃんとお豆小布施旅行:お土産いろいろ※栗、くり、クリ♪

    今年の小布施旅行は、お土産は厳選して購入しました。 竹風堂 栗強飯             こちらは母が買ってくれた栗…

  • ダイエッター用鍋(鮭鍋)

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、ゆで卵入りポテトサラダ秩父国際カントリークラブ6時45分OUT。風邪治らずロキソニン服用、ダウンジャ…

  • ギュッと凝縮、いいとこどりの休日。

    11月11日のお散歩記録。月イチ恒例お弁当デー。相方のお誕生日月間のため、ダブルチキン弁当だった日。『照り焼きチキン弁当※ダブルチキン、低糖質焼きカレー』~~…

  • 海老マカロニグラタン、パンの試作。

    ~~朝ごはん~~ 奈良漬奈良県ふるさと納税返礼品。これぞ本物の奈良漬!あまりの美味しさに思わず食べ過ぎた。 白菜サラダベーコンエッグ ゆで卵入りポテトサラダ …

  • 謎肉がごろごろで話題の!カップヌードル 謎肉まみれ

    2023年10月30日(月)新発売された話題の!希望小売価格236円 (1食 / 税別)らしいですが、近所のスーパーで180円(税込)くらいで購入しました。日…

  • 朝からバースデーケーキ

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこ白菜サラダベーコンエッグししとうのじゃこ炒め長葱とカニカマの酢味噌和え揚げ茄子茄子のミートソースグラタン 冷やし焼き芋プレーンヨ…

  • お誕生日おめでとう!

    11月14日 HappyBirthdayお誕生日プレゼントは発注してから時間が掛かるのもあって、2ケ月くらい前から準備し始めました。 オウンネーム&オリジナル…

  • スンドゥブチゲ始めました、大好物酢味噌和え。

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこ白菜サラダベーコンエッグししとうのじゃこ炒め長芋の海苔和え小松菜と厚揚げの煮びたし茄子の醬油炒め諸事情アリで山盛り。これで茄子4…

  • ふるさと納税 白糠町:リピ二度目♪是非もの!エンペラーサーモン

    北海道白糠郡白糠町、ふるさと納税返礼品。美味しいのと、使い勝手がいいのとで、リピ二度目です。『ふるさと納税 白糠町:キングを超えた!エンペラーサーモン【1kg…

  • 照り焼きチキン弁当※ダブルチキン、低糖質焼きカレー

    ~~朝ごはん~~ ベーコンエッグ小松菜と厚揚げの煮びたし揚げ茄子茄子の胡麻マヨ和え茄子 1個A[すり胡麻 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1/2、砂糖・白しょうゆ…

  • ベーコンチーズブレッド本番、2品で小松菜と厚揚げ使い切り。

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこ白菜サラダベーコンエッグ ししとうのじゃこ炒め茄子とトマトのチーズ焼き長芋の海苔和え長芋 250gくらい海苔 3枚醤油 小さじ1…

  • 芸能人が絶賛する塩昆布の逸品、まつのはこんぶ。

    テレビで紹介されたのを見て、相方がお取り寄せしてくれた塩昆布の逸品です。まつのはこんぶすっぽんの出汁で炊きあげた細切り昆布。<新町 花錦戸>自慢の一品です。 …

  • しっとり冷やし焼き芋※シルクスイート

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこお味噌汁(白菜、長葱、油揚げ)ゆで卵入りポテトサラダベーコンエッグ いんげんJA農産物直売所で購入した地元産インゲン。さっと茹で…

  • 末妹へ❤リクエストのお誕生日プレゼント

    11月10日は、末妹のお誕生日。今年もリクエストはフルーツ、季節のものを2種類贈ります。※商品画像は公式サイトより。 銀座千疋屋 [スタッフ厳選]季節の果物詰…

  • 秩父といえば豚肉の味噌漬け☞紅雪ポークの味噌漬け焼き、風邪⁇

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵、千切りキャベツ、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時45分OUT、本格的に風…

  • HUB+82池袋WACCA店:とりビーはハブエール1Pint

    『春画先生』を鑑賞した日のとりビー一軒目。HUB+82池袋WACCA店(10月25日)本場英国PUBの雰囲気で美味しいお酒と英国フードで最高の時間をお過ごしく…

  • ご当地B級グルメ“ゼリーフライ”を食べに。

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、KIRIクリームチーズ、千切りキャベツ つるむらさきの酢の物チーズオムレツ梨、柿、素焼きアーモンド 前夜から…

  • 東京都美術館 永遠の都ローマ展

    メディアでも度々取り上げられる、話題の展覧会に行ってきました。東京都美術館 永遠の都ローマ展永遠の都ローマ――二千年を超える栄えある歴史と比類なき文化は、古代…

  • 豚バラとじゃが芋の照り煮に玉葱プラス。

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこ 白菜サラダベーコンエッグ南瓜の煮物つるむらさきの酢の物 ししとうのじゃこ炒め茄子と肉団子の甘酢あん揚げ茄子青なすと普通の紫色の…

  • マドンナー:純喫茶で大人の昼下がり。

    安定の落ち着くレトロな雰囲気の純喫茶、マドンナー。メニューの一部(ドリンク系)。いつか“生”シリーズを飲んでみたい。生レモンスカッシュなんて、素敵スギル響き☺…

  • 周年祭で2等賞、盛りだくさん休日※大人=高所が怖くなる?

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵2個ままどおる 打ちっ放し終了後、軽食。通り道にあったローソンがなくなっていたため、…

  • 藤岡ゴルフクラブ:群馬で美味しい醤油ラーメン、Pastaミートソース

    前半ハーフラウンド終了後、ランチタイム(10月2日)。藤岡ゴルフクラブキャッシャー前に掲示されているランチメニュー。藤岡ゴルフクラブはアコーディアグループなの…

  • 野菜たっぷり焼きスパ

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこ 白菜サラダベーコンエッグ南瓜の煮物揚げ茄子ししとうのじゃこ炒め茄子とトマトのチーズ焼き プレーンヨーグルト、シリアル梨、柿、素…

  • フォカッチャピザ本番当日。

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこ糠漬け(胡瓜) スライス胡瓜ゆで卵入りポテトサラダ ベーコンエッグ南瓜の煮物ししとうのじゃこ炒め人参と竹輪のきんぴら茄子と肉団子…

  • RACINES FARM TO PARK

    珍友と池袋で呑むときの〆は、比較的こちらが多めな感じ☺︎RACINES FARM TO PARK(10月25日)呑むのはいつも同じ、バーボンソーダ。1軒目で結…

  • ししとうのじゃこ炒め、朝7時に救急→縫合

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこ糠漬け(胡瓜) スライス胡瓜ベーコンエッグ南瓜の煮物揚げ出し豆腐 茄子の醬油炒めそろそろ秋茄子も終了かな…。 人参と竹輪のきんぴ…

  • ノーザンカントリークラブ 上毛ゴルフ場:デカ盛り?やわらか豚ヒレカツカレー、懐かしのミートソース

    この日は群馬県まで遠征、ノーザンカントリークラブ 上毛ゴルフ場【アコーディア・ゴルフ】でのランチです(10月1日)。レストラン入り口に掲示されているメニュー。…

  • キン肉マン限定コラボデザイン、野菜大盛り辛ラーメン

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、胡瓜、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時38分OUT。スタート時は寒かったものの後半は快適、…

  • 生蕎麦 いろり庵きらく 上野店:迷ったときはコレ。

    まだまだ猛暑日が続いていた9月、ふらり立ち寄り駅そば。生蕎麦 いろり庵きらく 上野店女性でも入りやすい店内で、茹でたての生そばと自家製かき揚げなど、豊富なメニ…

  • フォカッチャピザ試作その③、もっちドーナツ

    ~~朝ごはん~~ いぶりがっこきゅうり味噌 ベーコンエッグ 南瓜の煮物芋栗南京が大好物の方用。びっくりするくらい美味しいらしい☺︎ チンゲンサイとさつま揚げの…

  • 田舎は“庭”で果物が採れる、抹茶くるる

    到来物いろいろ。オーヤからは“庭”で採れた完全無農薬の果物。10月20日、  10月23日、10月27日、10月28日、柚子と完全無農薬栽培の春菊、柿(写真の…

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