~~朝ごはん~~ 茄子とトマトのポン酢マリネ胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガスレタスの湯引きオイスターソースver。かなり大きな地元産レタス1/2玉分…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、スライスチェダー、キャベツ、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時45分OUT。ダウンベスト、ニ…
はしご酒3軒目は、千駄木のよみせ通り沿いにある居酒屋さんにて(11月25日)。居酒屋花いち千駄木駅1出口から徒歩約2分、距離的に日暮里駅からも歩いて行ける範囲…
~~朝ごはん~~長寿巻はんぺんの磯辺焼きお酒のおつまみにしたら最高だろうなぁ。 白菜サラダカリフラワー、マヨネーズほうれん草のおひたしねぎぬた ベーコンエッグ…
CRAFT SAKE STAND やなか純米や:佳いお酒が呑める立ち飲み屋
友人とのはしご酒2軒目は、日暮里駅から徒歩6分ほど、谷中銀座にある立ち飲み店にて(11月25日)。2019年9月オープンとのこと、お店としてはまだ若い方かしら…
~~朝ごはん~~ 奈良漬長寿巻白菜サラダカリフラワー、マヨネーズほうれん草のおひたしJA農産物直売所で購入した地元産ほうれん草。これがびっくりするくらい美味し…
はしご酒5軒目(11月25日)。PRONTO エキア池袋店池袋駅北口改札目の前!さらにお洒落で綺麗な店内にリニューアル!普段使いのサク飲みも大歓迎!歓送迎会や…
~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダカリフラワー、マヨネーズJA農産物直売所で購入したカリフラワー。 ベーコンエッグねぎぬたゆで卵入りポテトサラダ長寿巻昆布巻が…
秩父国際カントリークラブでのランチ、まとめて5回分。秩父国際でのランチは、約半年ぶりくらい。 10月18日メニュー既視感あるメニュー、どこだかのゴルフ場でも見…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、ゆで卵入りポテトサラダ、キャベツ ~~夜ごはん~~ 海老マカロニグラタン気温が低く寒い日の置き飯は…
~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダベーコンエッグゆで卵入りポテトサラダ ねぎぬた火を通した長葱の甘いこと!美味しい以外の言葉が見付からない☺︎買い物前の半端食…
到来物いろいろ。 オーヤより。11月4日、三万石 ままどおる 言わずと知れた福島銘菓。R子さまが、毎年参加している旅行に行った際のお土産とのこと。11月7日、…
~~朝ごはん~~ 奈良漬糠漬け(茄子)茄子紺って、こういう色なのかしら。綺麗だわ。 白菜サラダベーコンエッグ小松菜、酢味噌焼きかぶサラダ作り方はこちらと一緒。…
強風、気温低めのこの日は上野へ(11月11日)。地方都市発のイベントをふたつ見られた、ラッキーな日でもありました。『ギュッと凝縮、いいとこどりの休日。』11月…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、スライスチーズ秩父国際カントリークラブ6時45分OUT。ダウンベスト、ニット、ハイネック+インナー、…
ふるさと納税返礼品 伊方町:木嶋水産の釜揚げしらす(2kgパック)×②箱
愛媛県伊方町、ふるさと納税返礼品。今までこちらや、こちらの釜揚げしらすの美味しさにハマり、同じ四国ということで、今回は伊方町のふるさと納税を利用しました。 【…
~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダベーコンエッグ1個、双子たまごだった☺︎ 小松菜、酢みそ スティックセニョールのじゃこ炒め揚げ茄子麻婆茄子 プレーンヨーグル…
いろり庵きらく 熊谷改札内店:季節限定かき揚げそばではなく…。
小腹ヘリ(否、大いにお腹減り状態)、中途半端な時間ですが立ち寄り駅そば。いろり庵きらく 熊谷改札内店生蕎麦 いろり庵きらく 上野店と同じく、株式会社JR東日本…
~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダベーコンエッグ 小松菜とカニカマの酢味噌和えスティックセニョールのじゃこ炒め茄子の醬油炒め茄子のミートソースグラタン人参と竹…
友人とのはしご酒2軒目だったか…。昼呑みにも使い勝手のよい金魚になだれ込み。まだ猛暑の時期、面白いお客さんとふれあい呑み的な感じをしたのが思い出。 ギネス オ…
~~朝ごはん~~ 茄子チーズサンド(ソーセージいり)茄子の在庫過剰により、茄子チーズサンド。チーズたっぷりめが吉☺︎『茄子チーズサンド、夜ラーは幸楽苑』~~朝…
ふるさと納税返礼品 大垣市:リピ三度目♪是非もの!素焼きアーモンド
岐阜県大垣市、ふるさと納税返礼品。リピートです。初回と、『ふるさと納税返礼品 大垣市:あの稲葉商店の素焼きアーモンド2kg 香ばしくカリッと食感』岐阜県大垣市…
~~朝ごはん~~ 奈良漬白菜サラダベーコンエッグ小松菜とカニカマの酢味噌和え スティックセニョールのじゃこ炒め茄子の醬油炒め茄子と肉団子の甘酢あん蕪と油揚げの…
~~朝ごはん~~ 奈良漬 白菜サラダベーコンエッグスティックセニョール、マヨネーズ 揚げ茄子スティックセニョールのじゃこ炒め茄子のミートソースグラタンレーズン…
銀座の小さな春画展 Special Exhibition of Shunga in Ginza
映画『春画先生』を観に行く話を友人としていたところ、「銀座でこういうのをやっている」と教えてもらったので、早速。とても楽しみにしていた映画はわたしにはちょっと…
~~朝ごはん~~ 奈良漬お味噌汁(豆腐、お揚げ)白菜サラダベーコンエッグスティックセニョール、マヨネーズ 茄子と肉団子の甘酢あん揚げ茄子 スティックセニョール…
大人女子+おチビちゃんとお豆小布施旅行:お土産いろいろ※栗、くり、クリ♪
今年の小布施旅行は、お土産は厳選して購入しました。 竹風堂 栗強飯 こちらは母が買ってくれた栗…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、ゆで卵入りポテトサラダ秩父国際カントリークラブ6時45分OUT。風邪治らずロキソニン服用、ダウンジャ…
11月11日のお散歩記録。月イチ恒例お弁当デー。相方のお誕生日月間のため、ダブルチキン弁当だった日。『照り焼きチキン弁当※ダブルチキン、低糖質焼きカレー』~~…
~~朝ごはん~~ 奈良漬奈良県ふるさと納税返礼品。これぞ本物の奈良漬!あまりの美味しさに思わず食べ過ぎた。 白菜サラダベーコンエッグ ゆで卵入りポテトサラダ …
2023年10月30日(月)新発売された話題の!希望小売価格236円 (1食 / 税別)らしいですが、近所のスーパーで180円(税込)くらいで購入しました。日…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ白菜サラダベーコンエッグししとうのじゃこ炒め長葱とカニカマの酢味噌和え揚げ茄子茄子のミートソースグラタン 冷やし焼き芋プレーンヨ…
11月14日 HappyBirthdayお誕生日プレゼントは発注してから時間が掛かるのもあって、2ケ月くらい前から準備し始めました。 オウンネーム&オリジナル…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ白菜サラダベーコンエッグししとうのじゃこ炒め長芋の海苔和え小松菜と厚揚げの煮びたし茄子の醬油炒め諸事情アリで山盛り。これで茄子4…
ふるさと納税 白糠町:リピ二度目♪是非もの!エンペラーサーモン
北海道白糠郡白糠町、ふるさと納税返礼品。美味しいのと、使い勝手がいいのとで、リピ二度目です。『ふるさと納税 白糠町:キングを超えた!エンペラーサーモン【1kg…
~~朝ごはん~~ ベーコンエッグ小松菜と厚揚げの煮びたし揚げ茄子茄子の胡麻マヨ和え茄子 1個A[すり胡麻 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1/2、砂糖・白しょうゆ…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ白菜サラダベーコンエッグ ししとうのじゃこ炒め茄子とトマトのチーズ焼き長芋の海苔和え長芋 250gくらい海苔 3枚醤油 小さじ1…
テレビで紹介されたのを見て、相方がお取り寄せしてくれた塩昆布の逸品です。まつのはこんぶすっぽんの出汁で炊きあげた細切り昆布。<新町 花錦戸>自慢の一品です。 …
~~朝ごはん~~ いぶりがっこお味噌汁(白菜、長葱、油揚げ)ゆで卵入りポテトサラダベーコンエッグ いんげんJA農産物直売所で購入した地元産インゲン。さっと茹で…
11月10日は、末妹のお誕生日。今年もリクエストはフルーツ、季節のものを2種類贈ります。※商品画像は公式サイトより。 銀座千疋屋 [スタッフ厳選]季節の果物詰…
秩父といえば豚肉の味噌漬け☞紅雪ポークの味噌漬け焼き、風邪⁇
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵、千切りキャベツ、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時45分OUT、本格的に風…
HUB+82池袋WACCA店:とりビーはハブエール1Pint
『春画先生』を鑑賞した日のとりビー一軒目。HUB+82池袋WACCA店(10月25日)本場英国PUBの雰囲気で美味しいお酒と英国フードで最高の時間をお過ごしく…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、KIRIクリームチーズ、千切りキャベツ つるむらさきの酢の物チーズオムレツ梨、柿、素焼きアーモンド 前夜から…
メディアでも度々取り上げられる、話題の展覧会に行ってきました。東京都美術館 永遠の都ローマ展永遠の都ローマ――二千年を超える栄えある歴史と比類なき文化は、古代…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ 白菜サラダベーコンエッグ南瓜の煮物つるむらさきの酢の物 ししとうのじゃこ炒め茄子と肉団子の甘酢あん揚げ茄子青なすと普通の紫色の…
安定の落ち着くレトロな雰囲気の純喫茶、マドンナー。メニューの一部(ドリンク系)。いつか“生”シリーズを飲んでみたい。生レモンスカッシュなんて、素敵スギル響き☺…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵2個ままどおる 打ちっ放し終了後、軽食。通り道にあったローソンがなくなっていたため、…
藤岡ゴルフクラブ:群馬で美味しい醤油ラーメン、Pastaミートソース
前半ハーフラウンド終了後、ランチタイム(10月2日)。藤岡ゴルフクラブキャッシャー前に掲示されているランチメニュー。藤岡ゴルフクラブはアコーディアグループなの…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ 白菜サラダベーコンエッグ南瓜の煮物揚げ茄子ししとうのじゃこ炒め茄子とトマトのチーズ焼き プレーンヨーグルト、シリアル梨、柿、素…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ糠漬け(胡瓜) スライス胡瓜ゆで卵入りポテトサラダ ベーコンエッグ南瓜の煮物ししとうのじゃこ炒め人参と竹輪のきんぴら茄子と肉団子…
珍友と池袋で呑むときの〆は、比較的こちらが多めな感じ☺︎RACINES FARM TO PARK(10月25日)呑むのはいつも同じ、バーボンソーダ。1軒目で結…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ糠漬け(胡瓜) スライス胡瓜ベーコンエッグ南瓜の煮物揚げ出し豆腐 茄子の醬油炒めそろそろ秋茄子も終了かな…。 人参と竹輪のきんぴ…
ノーザンカントリークラブ 上毛ゴルフ場:デカ盛り?やわらか豚ヒレカツカレー、懐かしのミートソース
この日は群馬県まで遠征、ノーザンカントリークラブ 上毛ゴルフ場【アコーディア・ゴルフ】でのランチです(10月1日)。レストラン入り口に掲示されているメニュー。…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、胡瓜、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時38分OUT。スタート時は寒かったものの後半は快適、…
まだまだ猛暑日が続いていた9月、ふらり立ち寄り駅そば。生蕎麦 いろり庵きらく 上野店女性でも入りやすい店内で、茹でたての生そばと自家製かき揚げなど、豊富なメニ…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこきゅうり味噌 ベーコンエッグ 南瓜の煮物芋栗南京が大好物の方用。びっくりするくらい美味しいらしい☺︎ チンゲンサイとさつま揚げの…
到来物いろいろ。オーヤからは“庭”で採れた完全無農薬の果物。10月20日、 10月23日、10月27日、10月28日、柚子と完全無農薬栽培の春菊、柿(写真の…
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~~朝ごはん~~ 茄子とトマトのポン酢マリネ胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガスレタスの湯引きオイスターソースver。かなり大きな地元産レタス1/2玉分…
~~朝ごはん~~ 茄子とトマトのポン酢マリネ茄子 2本トマト(小) 3個A[ポン酢 大さじ3、酢 大さじ1、胡麻油 小さじ2]煎り白胡麻①①茄子はヘタをおとし…
第3期も行ってきました(3月14日)。皇居三の丸尚蔵館 開館記念展「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」第3期「近世の御所を飾った品々」令和6年3月12日(火)―5月…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、目玉焼き、スライスチェダー、キャベツ、マヨネーズ少々たんぱく質強化中なので、目玉焼きはたまご2個。 千切りキャ…
~~朝ごはん~~ 茄子のナムル糠漬け(茄子)「こんなに美味しい糠漬けが食べられるなんて最高」といつも思う。糠床生活バンザイ🙌 千切りレタスレタスの湯引き、千切…
R子さまより。 N田先生。岩崎食品 岩崎本舗謹製 大とろ角煮まんじゅう《~岩崎本舗謹製~大とろ角煮まんじゅう》は、初代店主から受け継がれた〔より手軽に、もっと…
~~朝ごはん~~ 茄子のナムルさっぱり美味しい箸休め。『茄子のナムル、筍2本目☞唐揚げ(驚きの美味しさ』~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ ベーコンエ…
~~朝ごはん~~ハムカツサンド 揚げないハムカツ、目玉焼き、キャベツ、マヨネーズ少々こうして見ると、ハムカツは結構な厚切りっぷり。『スパイシーチキンカレー☜無…
美術館帰りの昼呑み1軒目は、お気に入りのこちらにて。「上野あたりでちょっと呑んで行こうか」と思ったものの、お昼の時間帯だったのもあり観光客の数の多さに諦めまし…
~~朝ごはん~~ キャベツの中華風漬物 スライス胡瓜、生もずく、ちくわベーコンエッグ焼き長芋ほうれん草と舞茸の炒め物茄子の醬油炒め 揚げないハムカツ、練り辛子…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこキャベツの中華風漬物 スライス胡瓜、生もずく、麵つゆ切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダベーコンエッグ焼き長芋皮を剥いた長芋を…
何年か分の株主優待商品券。マツキヨココカラ&カンパニー マツモトキヨシホールディングスのと、新旧揃い踏み。使用期限なしなのと(今のところ)、マツキヨ店舗のあ…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこキャベツの中華風漬物キャベツの葉 4枚※259g根生姜 1かけA[塩 小さじ1、砂糖 大さじ1、酢 大さじ2、胡麻油 大さじ1/…
割引券有効期限内にリンガーハットランチ♪リンガーハット 埼玉東松山店(4月7日)ランチタイム外れているからか運良く待ちなし、すんなり着席です。前回と同じ注文内…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライハム、スライスチェダー、粒マスタード伊藤久右衛門 抹茶 抹茶チーズケーキ みどりの散歩道抹茶チーズケーキはH原さんからいた…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ茄子のナムルベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、竹輪切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダ ベーコンエッグ 豆腐ステーキしっ…
先日母から届いた品々です。 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ プレミアム 135gイタリア産白トリュフオイル(製品中5%)黒トリュフ入りゲランドの塩…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ茄子のナムルベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、麵つゆ 筍の唐揚げ筍のフライ引き続き筍の消費を着々と! こちらのひと皿で、筍…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ茄子のナムル ベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、竹輪茄子の醬油炒め筍の唐揚げ筍とピーマンのオイスターソース炒めいただいた筍…
シルクカントリー倶楽部 レストラン 霞庵にて、ハーフ終了後にランチ(4月1日)。こちらのレストランでのランチは2度目です。 メニュー 昼食時ソフトドリ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵トマトと豆腐のサラダ生ズッキーニと茗荷の和え物ズッキーニ1/4本分。無限にタベラレル☺︎ スナップえんどう、マヨネー…
今年も、オーヤ経由でたくさんいただいた筍。そろそろ旬も終わりということで、今年分のレシピメモです。作り方は例年とほぼ同じなので、変更点と材料のみにしました。 …
~~朝ごはん~~ ホットサンド ゆで卵入りポテトサラダ、スライスチェダー、キャベツ写真にはないけれど、 冷やし焼き芋、オールブラン+牛乳、バナナ、台湾パイナッ…
アナンタラ・バンコク・リバーサイド・リゾート&スパ(Anantara Bangkok Riverside Resort & Spa)ロングテール・バー(Lon…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け自家製沢庵芯まで漬からなかったものの、すごく美味しい。来年もまた漬けることを決意☺︎ 味玉、卵焼き スナップえん…
業務スーパー1000店舗達成記念セール開催期間は2023.3.1(水)~4.30(日)、お得たっぷりの61日間\( 'v')/【セール】1000店舗達成記念セ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け茄子2本、胡瓜1本、人参1/2本合わせて312g塩糀 33g ほうれん草のおひたし、竹輪とほうれん草の胡麻和えス…
Phothalai BangkokPhothalai ゴルフパークPhothalaiゴルフ練習場の特徴バンコクにある国際基準のゴルフ練習場 国際基準のゴルフ練…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け生ズッキーニと茗荷の和え物トマトと豆腐のサラダ ほうれん草のおひたし、竹輪とほうれん草の胡麻和え …
4月8日、友人のお誘いでバンゲラズキッチンへ。日本初、南インド・マンガロール料理専門店。オープン後1年以内で食べログ百名店、2年足らずでミシュランビブグルマン…
~~朝ごはん~~ ラピュタパン、ピザトースト 早めの出発で打ちっ放し、強風のためネットが下りていた。気温低め、動いていても寒い。軽食。明星 ロカボ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ野菜の塩糀漬け古漬けと茗荷の和え物胡瓜の麵つゆ漬け スナップえんどう、絹さやトマトと豆腐のサラダトマトと茗荷のポン…
偶に無性に食べたくなるお菓子のひとつが、ちんすこう。3種類の味入り。 珍品堂のちんすこう定番のプレーン味、沖縄産紅芋パウダーを使用した紅いも味、沖縄産黒糖を使…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ野菜の塩糀漬け古漬けと茗荷の和え物腸活!!! 小鯛ささ漬味玉、卵焼き スナップえんどう、絹さやオーヤで採れた初物で…
国宝 曜変天目を拝んだ日は、かなり活動的な一日でした。3県移動、それぞれの県で諸々☺︎『静嘉堂文庫美術館 特別展 明治美術狂想曲』2ケ月近く前から予定を組み、…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、目玉焼き、キャベツ、マヨネーズ少々バナナバナナ、黒っ!相方が言うには「黒バナナ」という種類なの…
アナンタラ・バンコク・リバーサイド・リゾート&スパ(Anantara Bangkok Riverside Resort & Spa) ウェルカムフルーツ。 ウ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け野菜の塩糀漬け胡瓜2本、茄子1本、人参1/2本合わせて410g塩糀 45g いんげんトマトと豆腐の…
熊本県玉名郡和水町、ふるさと納税返礼品。和水町(なごみまち)は、熊本県北西部、福岡県との県境に位置し、九州の中心部。あの有名な!江田船山古墳がある町とな!!国…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ野菜の塩糀漬け胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜 2本A[麺つゆ 適量、酢 大さじ2]煎り白胡麻 適量①胡瓜の両端を落とし、縦に…