北武蔵カントリークラブ4時30分INスタート、相方はバナナを持参。「今日はなんだか調子がいい」と思ってまわるも、ベストスコア更新ならず。まさかのバーディーが嬉…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは３０kg台！ ５０kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり４０〜４２kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること１０年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい！！ そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
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北武蔵カントリークラブ4時30分INスタート、相方はバナナを持参。「今日はなんだか調子がいい」と思ってまわるも、ベストスコア更新ならず。まさかのバーディーが嬉…
S本さんよりいただいた夕張メロンが、あまりにも素晴らしかったので、ご紹介いたします。見るからに大玉のとても立派なメロン。1.5㎏は優に超えていると思われます。…
～～朝ごはん～～ 胡瓜のカリカリ梅和え胡瓜と竹輪のサラダ モロッコいんげんのグリルグリーンアスパラガスのグリル揚げ茄子茄子のサブジ ズッキーニのオムレツ紅しょ…
母と末妹夫婦からいただいたお中元です。母より。おおさき町鰻加工組合 うなぎ蒲焼 新村畜産 鹿児島県産黒毛和牛カルビ焼肉用300g …
～～朝ごはん～～ 胡瓜とカニカマのサラダ胡瓜のカリカリ梅和え甘長唐辛子のグリルモロッコいんげんのグリル グリーンアスパラガスのグリル 甘辛じゃが芋じゃが芋※大…
ノーザンカントリークラブ 赤城ゴルフ場6時32分北コーススタート。相方の朝ごはんは、トーストサンド（スライスベーコン、大葉）とバナナ。夏に入りラフの成長が早く…
道の駅 川場田園プラザでちょっと遅めのランチ（6月1日）。生パスタ専門店あかくらあかくらでは、イタリア産トマトを使った自家製ソースのパスタやイタリア産赤ワイン…
～～朝ごはん～～ 胡瓜とカニカマのサラダ胡瓜のカリカリ梅和え胡瓜とズッキーニのカリカリ梅和え、胡瓜だけver。胡瓜はKさま作の!無限に食べられそうなくらい美味…
「限定品はマスト!」な方用。 カルビー フルグラトロピカルココナッツ味ココナッツ味の生地に、大粒のココナッツチップとトロピカルフルーツのマンゴー（※1）、パパ…
～～朝ごはん～～ 胡瓜とズッキーニのカリカリ梅和え胡瓜とカニカマのサラダ 焼きオクラの胡麻和えモロッコいんげんのグリル バジルとチーズの卵焼き冷奴 茄子味噌K…
～～朝ごはん～～ 胡瓜とズッキーニのカリカリ梅和え胡瓜 1本ズッキーニ 1本塩 胡瓜とズッキーニの重量1.5％カリカリ梅 3個醤油 小さじ1/3①胡瓜とズッキ…
全国駅そば大百科を見て「是非に!」とブックマークしておいたお店、念願叶い初訪問です（5月4日）。立ち蕎麦、駅そば好きなのでいつか行ってみたかった一店。そば処 …
～～朝ごはん～～トマトとチーズの卵焼きカレーフライドポテト 冷やし焼き芋素焼きアーモンドメロン、バナナわたしはラーメン1/3袋+いけメン。 前日からにらめっこ…
いつでも安定の味、幸楽苑シリーズ（5月24日）。12時ちょっと過に到着。ウエイティングスペースから人があふれている状態だったため、記名してお店の外で待つことに…
～～朝ごはん・置き飯～～🌼おむすび2種🌼シャウエッセン🌼ちくきゅう🌼焼きインゲンの胡麻和え🌼卵焼き、ケチャップ実家で所用ありの朝。6時少し過ぎ出発のため、朝ご…
太平洋クラブチャレンジトーナメント 2025＠太平洋クラブ江南コース観戦のあとは、群馬県邑楽郡大泉町ブラジルタウンへ（5月30日）。ランチを済ませたら、お散歩…
～～朝ごはん～～ 胡瓜とカニカマのサラダモロッコいんげんのグリル揚げ茄子 ベーコンエッグトマトとチーズの卵焼きとろーりチェダー♪冷めても美味しいので、お弁当の…
お中元メモ。※商品画像は、公式サイトより。 わたしの実家と末妹宅。銀座千疋屋 桃詰合せ 5個入 No1 相方の実家。松屋 8種の惣菜から組み合わせるたっぷり2…
～～朝ごはん～～ 胡瓜とカニカマのサラダ無限キャベツキャベツ 3枚A[麺つゆ 大さじ2、胡麻油 大さじ1弱]白炒り胡麻 少々①キャベツはひと口大にちぎり、ポリ…
早朝18Hスループレー終了後のランチは、ゴルフ場内レストランにて。北武蔵カントリークラブ ダイニング＆レストラン THE GRILL同じメニューでも、内容が若…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けパプリカのマリネ大葉味噌 胡瓜、トマトブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉の胡麻和え 夏野菜の酢煮ささげのおかか炒め…
友人との待ち合わせ時間までまだ余裕があるので、行きたかったお店、イスラム横丁でのお買い物メモ。新大久保駅から徒歩2分という便利で分かりやすい立地です。シディー…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けパプリカのマリネ大葉味噌大葉 10枚根生姜 1かけ胡麻油 小さじ1白炒り胡麻 小さじ1A[酒 大さじ2、味醂 大さじ…
～～朝ごはん～～糠漬け（茄子）、パプリカのマリネトーストサンド 夏野菜のグリル、卵1個、マヨネーズ少々打ちっ放し→お墓参り→ランチ→スーパー。暑すぎてヘタレ気…
以前伺った大盛りの美学の姉妹店、三度目の訪問です（7月1日）。和食レストランそうま 東松山店今回のウエイティングスペース立て看板メニュー。伺ったのは11時半頃…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬け糠漬け（茄子） パプリカのマリネパプリカ 1と1/2個A[酢 大さじ2強、エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1…
「こんな片田舎にスパイス屋さんが出来ている!」と発見、初訪問です。ASOKA SPICE 東松山店（Minnano Co.Ltd)経営者はこちらと同じかな?→…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けスライス胡瓜、ゆかりにらのおひたしモロヘイヤのおひたしつるむらさきの酢の物 コールスローキャベツの葉 6枚胡瓜（小）…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルススライス胡瓜、トマト、ゆかりにらのおひたし おかわかめ、ポン酢 モロヘイヤのおひたし 夏野菜のグ…
この日の珍友とのランチは3年連続食べログカレー百名店選出本格ネパール民族料理店にて（6月19日）。ネパール民族料理 aangan アーガン新大久保奥深い民族料…
～～朝ごはん～～トーストサンド 目玉焼き、スライスチェダー、ミニトマト、スライス胡瓜、マヨネーズ少々3時30分出発、北武蔵カントリークラブIN4時48分。前半…
～～朝ごはん～～トーストサンド スライスチェダー、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々「お昼がビュッフェだからいつもの半分にして」とのことで、食パン1枚…
軽井沢でラウンド帰りに、ツルヤでお買い物をしてきた相方チョイス。 信州おやき 野沢菜、七味野沢菜、つぶあん、くるみ味噌素朴な美味しさが人気！ツルヤオリジナル信…
～～朝ごはん～～ トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時38分INスタート。到着時…
～～朝ごはん～～トーストサンド 目玉焼き、スライスチェダー、トマトとズッキーニのグリル、マヨネーズ少々打ちっ放し→スーパー→ランチ。とんかつ雅でランチ。初めて…
近くに店舗がないのでなかなか行けないのが残念、チャンス到来蒙古タンメン中本 川越店へ（6月9日）。 中本といえば赤を基調とした外観、辛いもの好きとしては見るだ…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子のナムル胡瓜とわかめの酢の物スーパーで買った胡瓜が美味しくないので、酢の物にして消費。矢張り…
スーパーで、ふと目に留まったこちらを買ってみました。ここ何年か果汁飲料などの甘い飲み物を滅多に飲まなくなったけれど（1日1本続けてるヤクルトカロリーハーフと定…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子のナムル白胡麻忘れ。 スライス胡瓜、竹輪福耳とうがらしの桜えび炒め豆腐ステーキ 酢鶏鶏もも肉…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けズッキーニのピクルス茄子の辛子酢味噌和えどうやら辛子酢味噌が好きらしい、と知ったこの頃です。 スライス胡瓜、竹輪茄子…
