~~朝ごはん~~ パプリカのマリネレタスと帆立貝柱の和え物新潟加島屋 帆立貝柱うま煮と千切りレタス醤油少々で和え、水けを切ったもの。簡単で美味しい和え物。 胡…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物釜揚げしらす胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜4本、茗荷2個、大葉10枚。『暑い日にぴったり 胡瓜と茗荷の酢の物』~~朝ごはん~~…
行ってみたかったこちらへ立ち寄り!今まで何度も高速道路にある看板を横目で見ては通り過ぎてきたけれど、時間に余裕があったので念願叶いようやく。道の駅 玉村宿国道…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、トマト、大葉、マヨネーズ少々ゆで卵2個入り。秩父国際カントリークラブOUT6時45分トップ。後半も待ち…
友人との休日、はしご酒2軒目。平日早めの時間にお酒が呑めるお店がなかなかなく、開店とほぼ同時にこちらへ。ちょうど16時くらい、そんな早くから「お酒!」と言って…
~~朝ごはん~~ 釜揚げしらす胡瓜の味噌和え黄金いかと胡瓜の和え物胡瓜を細く切って塩で揉んで水出しし、黄金いかと和えるだけ。この上なく簡単で美味しい箸休め。 …
ラウンド後のランチは、前々から楽しみにしていた天一!天下一品 前橋大友店6月19日11時半過ぎ。平日ですがすでに駐車場はほぼ埋まり、店内もウエイティングありで…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け釜揚げしらす胡瓜の味噌和え きゅうり味噌いんげん、削り節とお醬油どうやら相方がいんげんにハマっているらしい。珍しいわ。 つるむ…
こちらとセット。『東洋文庫ミュージアム「世界のお風呂紀行」「東西お守り大集合!」』二度目の東洋文庫ミュージアムへ行ってきました。 展示品リスト 一階 オリエン…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け豆腐の味噌漬け釜揚げしらす 胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜の味噌和え胡瓜2本を味噌和え、“たたかない”verです。『たたき胡瓜の味噌和…
珍友との休日、1軒目は池袋西口ディープチャイナタウンにてランチ。いつものことながら会う約束をしていないため、何処で何を食べるのかもその場で決まった次第。結果、…
~~朝ごはん~~ソーセージサンド シャウエッセン、トマト、レタス、マヨネーズ少々 冷やし焼き芋西瓜、メロン、バナナ、素焼きアーモンド わたしは、味噌きゅう、い…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け糠漬け(胡瓜)胡瓜と茗荷の酢の物味噌きゅういんげん、削り節とお醬油 卵焼き切り干し大根の煮物沢山いただいた切り干し大根も、これ…
東洋文庫ミュージアム「世界のお風呂紀行」「東西お守り大集合!」
二度目の東洋文庫ミュージアムへ行ってきました。 展示品リスト 一階 オリエントホール「世界のお風呂紀行」岩崎彌之助邸のハマム世界の温泉 カールスバードポンペイ…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け糠漬け(胡瓜) 胡瓜と茗荷の酢の物味噌きゅう 冷奴卵焼き 丸ごと新玉葱のレンジ蒸し揚げ茄子茄子味噌冷めても美味しい茄子味噌。大…
珍友との休日、はしご酒2軒目。ランドーズ (LANDooZ)古民家を改装して造られた、ノスタルジックな雰囲気が漂う一軒家居酒屋『ランドーズ』当店は、池袋駅前の…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、トマト、大葉、マヨネーズ少々バナナ 連休最終日、藤岡ゴルフクラブ6時52分東コースIN。トップの組がま…
珍友との休日、はしご酒3軒目。お酒の美術館 池袋店世界のお酒をお手頃価格で。希少なオールドボトルを多数取り揃え店内にボトルの並ぶ景色はまるで「お酒の美術館」口…
道の駅玉村宿 TVで紹介されたご当地ラーメン、経皮鎮痛消炎テープ
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、胡瓜、マヨネーズ少々バナナ 連休3日目、ノーザンカントリークラブ 上毛ゴルフ場7時18分IN。前夜に打…
山形県東根市、ふるさと納税返礼品。東根市は、山形県中央東部にある市。 サクランボやリンゴをはじめとする果樹の栽培が盛んで、サクランボの生産量は全国の市町村で1…
自販機専用マスカットサイダー、確かにMAX!天一 こってりMAX
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、胡瓜とトマト、レタス、マヨネーズ少々+バナナ。 連休2日目、前橋ゴルフ場7時35分OUT。予約より20分くらい…
「だって買っちゃった」シリーズ、全く同じものを買いました☺︎日傘 オーバーレース エレガント二重張り 晴雨兼用 UVカット加工付 ロング/ショート/折りたたみ…
5時08分スタートでラウンド、メディアで取り上げられる海鮮食堂 そうま水産
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、トマト、レタス富貴ゴルフ倶楽部【PGM】IN5時08分スルー。ゴルフ場到着間もない4時36分って、未だ日の出前…
TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂で醤油チャーシュー
待ちの行列なし、カウンターにも空席があったのでふらり立ち寄り。呑んだあとの〆の一杯をこちらで。 TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂 池袋店「…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け味噌きゅうトマトと茗荷のポン酢和え胡瓜と茗荷の酢の物 昆布巻卵焼き ゆで卵入りポテトサラダ人参と竹輪のきんぴらズッキーニのパン…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け味噌きゅうトマトと茗荷のポン酢和え胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜4本、茗荷2個、大葉10枚。『暑い日にぴったり 胡瓜と茗荷の酢の物』~…
父の日&妹のお誕生日2023年☺︎日本橋 千疋屋総本店、熊本すいか
6月父の日、妹のお誕生日メモ。※商品画像は公式サイトより 実家の父へ。日本橋 千疋屋総本店 収穫の恵み プレミアムフルーツジュース・プレミアムジェリー詰合千疋…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けわさび漬味噌きゅう切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダ黄金いかと胡瓜の和え物トマトと茗荷のポン酢和え蒸し暑いので、こういうさ…
トキワ荘マンガミュージアム→三燈舎でミールス、そして矢張り呑む。
相方が軽井沢でラウンドしている日の、わたしの休日。朝7時30分出発、トキワ荘マンガミュージアムへ。「W50周年記念 デビルマン×マジンガーZ展」2023年4月…
~~朝ごはん~~ おむすび4種 味噌、蕪の葉としらすのふりかけ、鶏の唐揚げ、ベーコン巻き相方が一番喜ぶのはベーコン巻き。わたしが「これぞ!」と気合を入れたのは…
珍友との休日、はしご酒4軒目。RACINES FARM TO PARK開放感あふれる公園を前に、 それぞれの楽しみ方を南池袋公園とともにある、RACINES …
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け大根(細めの1/3本分くらい)、人参1本 合わせて417g塩糀 43g 味噌きゅう切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダ黄金い…
すぐ下の妹と上高地に「歩きに行ってきた」という母から届いた、ご当地グルメの贈り物。 あづみ野食品 信州限定生そば(三人前)信州限定でお土産にもピッタリ。細麺タ…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け糠漬け(胡瓜)味噌きゅう胡瓜と茗荷の酢の物切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダ度々作る切干大根サラダ。何かと便利な乾物の代表…
バンコク2019秋:Bangkok Bold Kitchenその2
この日の夜ごはんはBangkok Bold Kitchen at Riverside Plazaにて。ホテルと同じ敷地内にあるので、場所的にとても便利で使いや…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けブロッコリーの浅漬け糠漬け(胡瓜)自分の漬けた糠漬けが一番美味しい。腸活☺︎ 味噌きゅう胡瓜と茗荷の酢の物大根と油揚げの煮物夏…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けブロッコリーの浅漬け糠漬け(胡瓜)自分の漬けた糠漬けが一番美味しい。腸活☺︎ 味噌きゅう胡瓜と茗荷の酢の物大根と油揚げの煮物夏…
先日のわたしの休日。朝8時すぎに出発、東洋文庫ミュージアムへ。「東洋の医・健・美」2023年5月31日(水)~9月18日(月・祝) 解体新書初版、ターヘル・ア…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けゆで卵入りポテトサラダコンビーフポテト鶏の唐揚げ、レタスおむすび のりたま、蕪の葉としらすのふりかけ 冷やし焼き芋台湾パイナッ…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪2個、人参1本※合わせて490g。塩糀 49g ブロッコリーの浅漬け味噌きゅう胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜 4本、茗荷3個、大葉6…
最近買ったラウンド時のお八つたち。 カルビーCRAFT Calbeeじゃがいもチップス じゃがいもチップス 瀬戸内の花藻塩味旨味のある、まろやかで、優しい塩味…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの浅漬けブロッコリー 148gA[麵つゆ大さじ2、胡麻油 大さじ1、酢 大さじ2]赤唐辛子 2本 ブロッコリーの茎の浅漬けの、茎…
用事を済ませるついでに、久し振りのファミマ。美味しそうなサラダ発見☺︎ 13品目のビビンバ風サラダそぼろ炒め、キムチ、もやしなどをトッピングしたサラダです。コ…
麺大盛ベーコンのペペロンチーノ、2ステップ オーブンで作る揚げないトンカツ
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、レタス、マヨネーズ少々バナナたんぱく質強化のため、ゆで卵2個入り。秩父国際カントリークラブOUT6時…
「だって買っちゃった」シリーズ。日傘 オーバーレース エレガント二重張り 晴雨兼用 UVカット加工付 ロング/ショート/折りたたみタイプ:折り畳み色柄:サラサ…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けブロッコリー、マヨネーズ胡瓜と茗荷の酢の物アボカドとトマト、わさび醤油大玉でとても佳いアボカド。ツイてるわーー 切り干し大根と…
ここ最近の楽天購入品☺︎ MR(上) (幻冬舎文庫) [ 久坂部 羊 ] MR(下) (幻冬舎文庫) [ 久坂部 羊 ] (上)は在庫切れで、(下)だけ先に注…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ釜揚げしらす ブロッコリー、マヨネーズ味噌きゅう、トマト 胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜 3本、茗荷 1個、大葉 10枚で…
バンコク2019秋:恋愛成就のパワースポット、タイらしい移動手段
ジムトンプソンの家を見学して、ちょっと一杯呑んでから街歩き☺︎『バンコク2019秋:Jim Thompson' s House』タイシルク王、ジム・トンプソン…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、レタス、マヨネーズ少々 朝7時に打ちっ放しへ。動画を撮ってもらいながら修正。出来ないことはまだまだ多…
バンコク2019秋:Jim Thompson A Thai Restaurant
ジムトンプソンの家を見学したあと、ちょっと一杯☺︎『バンコク2019秋:Jim Thompson' s House』タイシルク王、ジム・トンプソンの住居跡ツア…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪 2個、人参 2本合わせて507g。塩糀50g いぶりがっこたたき胡瓜の味噌和え釜揚げしらす 蕪の葉としらすのふりかけ蕪の葉…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ中華胡瓜胡瓜と茗荷の酢の物たたき胡瓜の味噌和えついうっかり食べ過ぎる…。『たたき胡瓜の味噌和え』~~朝ごはん~~ …
6月3日は、Y子ちゃん家長男、Rくん14歳のお誕生日。すっかり大きくなって、身長はY子ちゃんの旦那さまを抜かす勢い。今年のお誕生日プレゼントはこちら。日本橋 …
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ中華胡瓜たたき胡瓜の味噌和え胡瓜と茗荷の酢の物大好きすぎて!! 卵焼き切り干し大根の煮物いつもと同じ材料と作り方で…
バンコク2019秋:Jim Thompson' s House
タイシルク王、ジム・トンプソンの住居跡ツアー。ジムトンプソンの家 (ジムトンプソン・ハウス) Jim Thompson' s House「タイシルクキング」と…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、レタス、マヨネーズ少々 秩父国際カントリークラブOUT6時45分トップ。予約が空いていたと見え、ほぼ…
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~~朝ごはん~~ パプリカのマリネレタスと帆立貝柱の和え物新潟加島屋 帆立貝柱うま煮と千切りレタス醤油少々で和え、水けを切ったもの。簡単で美味しい和え物。 胡…
6月3日はY子ちゃん長男、Rくん15歳のお誕生日。早いなー、もう中学3年生なのね。スクスク身長も伸び、今や一家で一番の背高くんです。今年のお誕生日プレゼントメ…
~~朝ごはん~~ トーストサンド 鶏天、スライスチェダー、トマトとズッキーニ、レタス 中華麵1/2玉、竹輪、卵1個、メンマ 打ちっ放し→JA農産物直売所とスー…
スパイス欲求を満たすべく、この日はカレーランチ(3月20日)。都内ほどスパイス欲を満たせるお店はまだ見つからず、口コミ評価比較的高め、近場でトライ。インド料理…
~~朝ごはん~~ パプリカのマリネキャベツの浅漬け胡瓜とわかめの酢の物胡瓜、竹輪 サーモンのレアステーキ今回は上出来。☺︎ 野菜天冷蔵庫にある野菜ほぼ一掃です…
~~朝ごはん~~ パプリカのマリネキャベツの浅漬け胡瓜とわかめの酢の物胡瓜 2本※胡瓜の重量1.5%分の塩わかめ(乾燥わかめをもどしたもの) 100g酢 1/…
~~朝ごはん~~ パプリカのマリネキャベツの浅漬け 胡瓜、生もずく、麵つゆトマトとズッキーニの重ね焼き鶏天、茄子天両方とも、我が家定番揚げない天ぷら。鶏天は以…
お肉欲補充、第一弾(4月17日)。じゅうじゅうカルビ 東松山砂田店焼肉を愛するあなたへ焼肉食べ放題。国産牛&ミスジコース登場。ビビンバやスンドゥブなどのサイド…
~~朝ごはん~~ トーストサンド スライスベーコン、スライスチェダー、トマト、レタス、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタート。ゴルフ雑…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ糠漬け(胡瓜 パプリカのマリネパプリカ 2個A[酢 大さじ2強、エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1、蜂蜜 小さじ1と1/…
珍友との一日の〆はこちらにて(5月11日)。お酒の美術館 池袋店いつも同じテーブル席に座るのは、偶然。チャームはスモークチーズ。写真を見てびっくり、3杯呑んで…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこキャベツの浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆ夏野菜の酢煮茄子田楽 トマトとズッキーニの重ね焼き 揚げない鶏の唐揚げ我が家定番の作り方で…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこキャベツの浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆ絹さや、スナップえんどうレタスの湯引きJA農産物直売所で購入した地元産レタス、オイスターソ…
長らく憧れていたかつやデビューです(5月19日)。地方都市、ロードサイド特有の大箱店、12時半前ですが席に余裕がありました。かつや 407号東松山店かつやのこ…
~~朝ごはん~~ トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、レタス、ケチャップ少々 早朝打ちっ放し後、買い物前に軽めのお腹満たし。7プレミアム シーフードヌ…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ ブロッコリーの茎の浅漬けキャベツの浅漬け 千切りレタス、竹輪絹さや、スナップえんどう長芋の唐揚げ筍の唐揚げと手順は同じ、たっぷ…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガス絹さや、スナップえんどう恐らく今シーズン最後のえんどう系。「大き過ぎるから…
前売り券購入し、とても楽しみにしていた件(5月11日)。開館10分前に到着でポールポジション、5分前にはずらり行列が出来ていました。どうぶつ百景 江戸東京博物…
~~朝ごはん~~ トーストサンド 揚げない鶏の唐揚げ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 連休四日目、秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタ…
~~朝ごはん~~ トーストサンド ボロニアソーセージ、スライスチェダー、レタス、マヨネーズ少々 連休三日目、玉川カントリークラブ6時45分INスタート。名物ホ…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、レタス、マヨネーズ少々 朝7時に打ちっ放しへ。動画を撮ってもらいながら修正。出来ないことはまだまだ多…
ジムトンプソンの家を見学したあと、ちょっと一杯☺︎『バンコク2019秋:Jim Thompson' s House』タイシルク王、ジム・トンプソンの住居跡ツア…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪 2個、人参 2本合わせて507g。塩糀50g いぶりがっこたたき胡瓜の味噌和え釜揚げしらす 蕪の葉としらすのふりかけ蕪の葉…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ中華胡瓜胡瓜と茗荷の酢の物たたき胡瓜の味噌和えついうっかり食べ過ぎる…。『たたき胡瓜の味噌和え』~~朝ごはん~~ …
6月3日は、Y子ちゃん家長男、Rくん14歳のお誕生日。すっかり大きくなって、身長はY子ちゃんの旦那さまを抜かす勢い。今年のお誕生日プレゼントはこちら。日本橋 …
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ中華胡瓜たたき胡瓜の味噌和え胡瓜と茗荷の酢の物大好きすぎて!! 卵焼き切り干し大根の煮物いつもと同じ材料と作り方で…
タイシルク王、ジム・トンプソンの住居跡ツアー。ジムトンプソンの家 (ジムトンプソン・ハウス) Jim Thompson' s House「タイシルクキング」と…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、レタス、マヨネーズ少々 秩父国際カントリークラブOUT6時45分トップ。予約が空いていたと見え、ほぼ…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪1個、胡瓜2本、人参1本合わせて430g塩糀 43g いぶりがっこ中華胡瓜たたき胡瓜の味噌和え胡瓜 2本塩 小さじ1/3A[…
アナンタラ・バンコク・リバーサイド・リゾート&スパ(Anantara Bangkok Riverside Resort & Spa)すぐ横のリバーサイド・プラ…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜、茗荷)いぶりがっこパプリカのマリネ中華胡瓜胡瓜2本を輪切りにした赤唐辛子2本と、余った冷やし中華の醤油だれに漬けて中華胡瓜。ピ…
5月27日、友人のお誕生日会&栄転(出戻り)おめでとうの会を串焼店にて。串焼げん 大山北口店本格!食べ応え◎串焼き!TV番組で紹介☆もつ鍋!!使用するお肉は国…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け糠漬け(胡瓜、茗荷) いぶりがっこ史上最高の!!『ふるさと納税 東成瀬村:やみつき間違いなし☺︎いぶりがっこ』秋田県東成瀬村、…
5月13日。友人にお誘いいただき、ヴェヌス サウス インディアン ダイニング 御徒町店(Venu's South Indian Dining)へ。仲御徒町駅す…
~~朝ごはん~~ たまごサンド ゆで卵、スライスハム、レタス、マヨネーズ少々 卵焼き、台湾パイナップル 打ちっ放し→相方は眼科受診、わたしは掃除などの雑事→二…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けパプリカのマリネパプリカ 2個A[酢 大さじ2強、エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1、蜂蜜 小さじ1と1/2、塩 2g…
順序が前後しますが、最終日。ホテルのチェックアウトから飛行機の時間までかなり時間があったので、デイユースサービスを利用しました。ホテル名などは失念。帰国してか…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け胡瓜と茗荷の酢の物大葉増量、15枚使いました(鮮度と在庫の都合上)。前回よりも美味しいのは何故か不明ですが、最高です☺︎『暑い…
東京国立博物館で展示中根付 高円宮コレクションです。展示会期終了一日前、ぎりぎり滑り込みセーフだったニール号引き揚げ品の様子は、こちら。『東京国立博物館 ニー…
~~朝ごはん~~ たまごサンド ゆで卵2個、スライスハム、レタス、マヨネーズ少々起きたら4時過ぎていた。サンドイッチも押しが足りなく残念な感じ。 秩父国際カン…