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☆☆☆ HAPPY&HAPPY DAYS ☆☆☆ https://ameblo.jp/ohmiky-masahi/

まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。

身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。

Olive Oyl
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千葉県
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2009/10/03

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  • たたき胡瓜の味噌和え

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪1個、胡瓜2本、人参1本合わせて430g塩糀 43g いぶりがっこ中華胡瓜たたき胡瓜の味噌和え胡瓜 2本塩 小さじ1/3A[…

  • バンコク2019秋:Bangkok Bold Kitchen

    アナンタラ・バンコク・リバーサイド・リゾート&スパ(Anantara Bangkok Riverside Resort & Spa)すぐ横のリバーサイド・プラ…

  • さくさくジュワっと ズッキーニのパン粉焼き

    ~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜、茗荷)いぶりがっこパプリカのマリネ中華胡瓜胡瓜2本を輪切りにした赤唐辛子2本と、余った冷やし中華の醤油だれに漬けて中華胡瓜。ピ…

  • 串焼げん 大山北口店:こだわりの串焼とぷりぷりモツ

    5月27日、友人のお誕生日会&栄転(出戻り)おめでとうの会を串焼店にて。串焼げん 大山北口店本格!食べ応え◎串焼き!TV番組で紹介☆もつ鍋!!使用するお肉は国…

  • じゅんわり味しみ 大根と卵の煮物

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け糠漬け(胡瓜、茗荷) いぶりがっこ史上最高の!!『ふるさと納税 東成瀬村:やみつき間違いなし☺︎いぶりがっこ』秋田県東成瀬村、…

  • ヴェヌス サウス インディアン ダイニング 御徒町店

    5月13日。友人にお誘いいただき、ヴェヌス サウス インディアン ダイニング 御徒町店(Venu's South Indian Dining)へ。仲御徒町駅す…

  • お誕生日サシ飲み、ワールドウイスキー 碧 AO

    ~~朝ごはん~~ たまごサンド ゆで卵、スライスハム、レタス、マヨネーズ少々 卵焼き、台湾パイナップル 打ちっ放し→相方は眼科受診、わたしは掃除などの雑事→二…

  • 乾物万歳 切り干し大根胡麻マヨサラダ、無限ポテト

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けパプリカのマリネパプリカ 2個A[酢 大さじ2強、エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1、蜂蜜 小さじ1と1/2、塩 2g…

  • バンコク2019秋:最終日、搭乗までの過ごし方。

    順序が前後しますが、最終日。ホテルのチェックアウトから飛行機の時間までかなり時間があったので、デイユースサービスを利用しました。ホテル名などは失念。帰国してか…

  • ブーム到来の予感 胡瓜と茗荷の酢の物、焼きスパ

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け胡瓜と茗荷の酢の物大葉増量、15枚使いました(鮮度と在庫の都合上)。前回よりも美味しいのは何故か不明ですが、最高です☺︎『暑い…

  • 東京国立博物館 根付 高円宮コレクション

    東京国立博物館で展示中根付 高円宮コレクションです。展示会期終了一日前、ぎりぎり滑り込みセーフだったニール号引き揚げ品の様子は、こちら。『東京国立博物館 ニー…

  • 豆腐の味噌漬け、他いろいろ。

    ~~朝ごはん~~ たまごサンド ゆで卵2個、スライスハム、レタス、マヨネーズ少々起きたら4時過ぎていた。サンドイッチも押しが足りなく残念な感じ。 秩父国際カン…

  • ふるさと納税 寒河江市:リピ!使い方は無限大 日東ベストのコンビーフ

    山形県寒河江市、ふるさと納税返礼品。前回に引き続き、リピートです。半年経たずに全部消費したのね…、ペース速いな。『ふるさと納税 寒河江市:国内初のコンビーフ製…

  • コンビーフサンド

    ~~朝ごはん~~ コンビーフサンド コンビーフ1缶、胡瓜、レタスコンビーフ1缶をレンチンし、マヨネーズと粒マスタード各大さじ1と混ぜたもの。わたしは、きつねう…

  • 金箔付きんつばなどご当地グルメいろいろ。

    到来物いろいろ。 R子さま。柿安本店 混ぜご飯 鶏ごぼうめし(2合用)具だくさんで鶏肉・ごぼうの香り豊かなご飯の素です。野村佃煮 ちりめんゆばごはん(3合用)…

  • 小松菜と油揚げの煮びたし

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪2個、キャベツ1/4玉、人参1本合わせて646g塩糀 65g 胡瓜の麵つゆ漬け釜揚げしらす味玉蕪の葉としらすのふりかけ アボ…

  • しまむら 即買い半額以下だったアイテム

    しまむらの近くで用事があり、ついでにちょっと立ち寄り。昨年かい逃した季節用品の実物があれば、見てみたいと思ったんですよね。「とてもクオリティーが高くてびっくり…

  • 冷やし中華始めました。

    ~~朝ごはん~~ ハム野菜サンド スライスハム、胡瓜、レタス、マヨネーズ少々8時前に、打ちっ放しへ。よいお天気だからかラウンド前準備の方々で満席、20分間ほど…

  • 武蔵野うどん竹國:ご当地うどんは量多め

    ラウンド帰りのお昼ごはんは、一度食べてみたかった武蔵野うどんチェーン店にて。武蔵野うどん竹國 ビバモール東松山店厳選されたこだわりの素材を使用した竹國自慢の旨…

  • 蕪の葉としらすのふりかけ、大好き無限胡瓜

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜4本分。大好き!無限胡瓜。ずっと食べていられる、無限に食べられる。 釜揚げしらす味玉 蕪の葉と…

  • トマトと茗荷のポン酢和え、お役立ちふるさと納税

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ胡瓜と茗荷の酢の物トマトと茗荷のポン酢和えこれ、大好きなおかず! コンビーフとレタスのサラダコンビーフ 1缶レタス…

  • Wald(ヴァルト)

    3軒はしごしたうちの2軒目は、御徒町にあるドイツ居酒屋へ。Wald ヴァルトWaldとは、ドイツ語で「森」の意味です。ドイツの黒い森 Schwarzwald(…

  • 武蔵野うどん竹國 かけうどんと天ぷら

    ~~朝ごはん~~ ハムチーズサンド+バナナ 連休二日目、玉川カントリークラブOUT6時32分3番目スタート。予定より早い18分にはティーショット、朝早いな…。…

  • 東京国立博物館 ニール号引き揚げ品、尾・しっぽ

    この日は、東京国立博物館へ。展示会期終了一日前、ぎりぎり滑り込みセーフ。 ニール号引き揚げ品—ウィーン万博をめぐる日欧の工芸文化交流—本館 14室 2023年…

  • セブン 韓国グルメフェア 旨辛キムチチャ-ハン

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、トマト、キャベツ、マヨネーズ少々焼きおにぎり 秩父国際カントリークラブOUT6時53分2番目。猛暑日予想通り、芝…

  • 中山道ハム 無添加ハム、ソーセージセット

    先日、母からの贈り物が届きました。食品添加物が一切使われていない無添加のハム、ソーセージのセットです。 オーガニックフーズ中山道ハム 人気5種 お取り寄せ中山…

  • 暑い日にぴったり 胡瓜と茗荷の酢の物

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け胡瓜2本、人参2本合わせて450g塩糀 45g いぶりがっこ糠漬け(胡瓜)胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜 2本茗荷 5…

  • 今半本店(いまはんほんてん)

    何年振りかの両親のお誕生日祝いお食事会は、浅草新仲見世通りにある今半本店で執り行いました。前回も今半本店を予約、ちらっと写り込んでいるおチビちゃんの足の小さい…

  • 超絶簡単で激うま!塩豆腐のカプレーゼ風

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ糠漬け(胡瓜) パプリカのマリネ胡瓜の麵つゆ漬け無限ピーマン塩豆腐のカプレーゼ風絹ごし豆腐(小) 1個※タカノフー…

  • 炉ばた焼 樽平 (ろばたやきたるへい)

    テーマ“お散歩”でいいのか迷うところですが、ドリンクのみの利用だったので。 炉ばた焼 樽平 (ろばたやきたるへい)創業50年炉端焼き一筋に営業しております。海…

  • 謎野菜の炒め物※空芯菜⁇

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこパプリカのマリネ胡瓜の麵つゆ漬け 竹輪と胡瓜の胡麻和え無限ピーマン肉じゃが空芯菜?の炒め物アメ横センタービルで購入…

  • Happy BirthdayM野さん♫チョコ好きさんへのお取り寄せとブーケ。

    5月14日M野さんお誕生日。お誕生日当日、仕事終わりにお誕生日プレゼント贈呈式です。※商品画像は公式サイトより。 NY生まれのみっちり濃厚なチョコブラウニーフ…

  • 照り焼きチキン弁当(三色丼)、焼きスパ

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け無限ピーマン茄子のベーコン巻きコンビーフポテトおむすび 塩むすび、のりたま 冷やし焼き芋台湾パイナップル、ぶどう、素焼きアーモ…

  • 珍友との休日。

    写真の枚数が多いので、記事を分けます。わたしの休日。朝7時半すぎに出発、東京国立博物館へ。会期2023年5月14日(日)までのニール号引き揚げ品—ウィーン万博…

  • 母の日2023 今年は佐藤錦ダブル。

    5月14日母の日、日頃の感謝を込めて。※商品画像は公式サイトより。 実家の母へ。さくらんぼ佐藤錦 特秀 2L玉 鏡詰め 300g 山形県産 手詰め母からのLI…

  • 久し振り無限ピーマン、食べ過ぎ注意なおかず

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪1個、胡瓜2本、人参1本合わせて702g塩糀 70g いぶりがっこパプリカのマリネ竹輪と胡瓜の胡麻和え無限ピーマンピーマン …

  • ゴクゴク飲める ノンカフェイン19種類のブレンド茶

    フォルダ整理☺︎ 大井川茶園 ノンカフェイン 19種類のブレンド茶国内産原料を使ったノンカフェインのティーバッグ【原材料名】大麦、はと麦、玄米、黒大豆、小豆、…

  • 作り過ぎた肉じゃが※肉と人参多め。

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ遂にあとひと袋になった…。切らさないように、またすぐ注文しなくちゃ。『ふるさと納税 東成瀬村:やみつき間違いなし☺…

  • 浅草グルメ、ご当地銘菓など。

    先日の両親のお誕生日会で、いただいた品々です。ご当地グルメなど、とても美味しそう!『おいもやさん興伸 大学芋、両親のお誕生日会』~~朝ごはん~~ ホットサンド…

  • 販売は2県のみ!セブン 地域限定 ボンゴレスープパスタ、小麦粉不使用キャベツと卵のお好み焼き風

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、ゆで卵、キャベツ徳田盛華堂 百万石大名きんつばきんつばは、先日母からの到来物。自分用に小さめの…

  • 揚げ茄子、デジタル断捨離

    ~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪1個、胡瓜2本、人参1本合わせて406g塩糀 40g スナップえんどうアボカドとトマト、わさび醤油 卵焼き、味玉 小松菜と竹…

  • バンコク2019秋:Anantara Bangkok Riverside Terrace②

    Anantara Bangkok Riverside Resort&Spa素晴らしい朝食ブッフェでのチョイス。リバーサイド・テラス(Riverside Ter…

  • ちりめんゆばごはん☺︎救世主、女子力高めの人

    ~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬けブロッコリーの茎の浅漬け胡瓜の麵つゆ漬け 卵焼き スナップえんどうたくさんいただいたスナップえんどうも、これでラ…

  • 高弾力食感と鋼系。

    マイブーム中のグミ。 カバヤ タフグミ レモンクラッシュクセになる高弾力食感の大粒グミです。パンチが効いた味わいが特長の2種のレモンフレーバー。たっぷり楽しめ…

  • おいもやさん興伸 大学芋、両親のお誕生日会

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、スナップえんどう、キャベツ  ~~夜ごはん~~ 野菜の塩糀漬けスナップえんどうゆで卵入りポテト…

  • 群馬県民のソウルフード上州御用 登利平

    テレビで度々取り上げられる、群馬県民のソウルフード。実際に食べる機会を逃すことなく! 上州御用 鳥めし本舗 登利平「上州御用鳥めし」は群馬県優良物産品の推奨を…

  • 試して美味しい焼きかぶサラダ

    ~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け茄子1本、胡瓜2本、人参1/2本合わせて361g塩糀 36g ブロッコリーの茎の浅漬け胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜3本分…

  • レトルトで簡単焼きカレー、ハマる食感ブロッコリーの茎の浅漬け

    ~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵野菜の塩糀漬け釜揚げしらす中華胡瓜ブロッコリーの茎の浅漬けブロッコリーの茎 1本※120gA[麵つゆ大さじ1と1/2…

  • 謎多き古墳 野本将軍塚古墳

    古墳巡りの魅力に再度目覚めたこの日は、野本将軍塚古墳へ。野本将軍塚古墳は、車で脇を通るたびに気になっていたんですよね。実際に見に行けたのは、偶然が重なって。古…

  • ピーマンと竹輪のきんぴら、胡瓜ブーム キタ

    ~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵野菜の塩糀漬け釜揚げしらす中華胡瓜胡瓜 4本A[醬油 大さじ1と1/2、酢 大さじ2、砂糖 大さじ1、胡麻油 大さじ…

  • バンコク2019秋:Anantara Bangkok Riverside Terrace

    Anantara Bangkok Riverside Resort&Spa朝食は内容充実のブッフェ。リバーサイド・テラス(Riverside Terrace)…

  • ごはんがススム蕪の葉としらすのふりかけ、トマトをサラダと焼きで。

    ~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、目玉焼き、スナップえんどう、キャベツ、マヨネーズ少々+塩ようかん 7時過ぎ、打ちっ放しへ。ゴー…

  • スナップえんどうで2品、野菜メインでいろいろ。

    ~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵野菜の塩糀漬け茄子2本、胡瓜2本、人参1/2本合わせて442g塩糀 44g 味玉、卵焼き釜揚げしらすそのまま食べても…

  • 季節限定 菊寿堂 苺大福 弥生、他。

    到来物いろいろ。 4月9日、K・Y先生より。よもぎ餅聖天様(妻沼聖天山)のよもぎ餅とのこと。冷凍ではなく生のよもぎを使っているとかで、午前中早い時間に売り切れ…

  • 肉じゃがリメイク→揚げないコロッケ

    ~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵野菜の塩糀漬け胡瓜の麵つゆ漬け トマトと豆腐のサラダスナップえんどう、マヨネーズ 味玉、卵焼き 揚げ茄子ズッキーニと…

  • 大根を干すところから!自家製沢庵作り

    大根を干すことから始めた自家製沢庵。何と始まりは昨年12月、大根をたくさんいただき消費が追い付かず、「沢庵でも漬けてみるかな」と。これまたとーっても美味しく出…

  • オーブンで揚げないさばフライ、ウマーサラダ2種、いろんなパン

    ~~朝ごはん~~ ラピュタパン、夏野菜とチーズトーストズッキーニとトマト、シャウエッセン、岩塩とエキストラバージンオリーブオイル各少々に、シュレッドチーズ。 …

  • 奥利根うどん本舗:幅広極太麺群馬県の郷土料理「ひもかわうどん」

    4月1日、ラウンド帰りのお昼ごはんは群馬名物「ひもかわうどん」のお店へ。奥利根うどん本舗奥利根天狗ひもかわは、群馬県の郷土料理「ひもかわうどん」を奥利根うどん…

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