今朝は3時4分スタート、気温25℃雨。傘をさして自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園折返➡︎六番一丁目➡︎白鳥公園➡︎自宅、ウォークで8.19km。audibleは…
今朝は7時20分スタート、記憶26℃雨。今日は8月の最終日、もう少しで500kmなので雨でも頑張った。自宅➡︎国際会議場北➡︎旗屋橋西➡︎住吉橋折り返し➡︎旗…
今朝は5時43分スタート、気温25℃。白鳥公園を周回してから伝馬町➡︎大瀬子橋➡︎イオンタウン千年➡︎一番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで10.56km。…
今朝は4時54分スタート、気温26℃雨。自宅➡︎八熊通➡︎住吉橋➡︎新洲崎橋東➡︎白川公園周回➡︎大須観音西通➡︎白鳥橋➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォ…
今朝は5時46分スタート、気温26℃。自宅➡︎国際会議場北➡︎白鳥橋➡︎住吉橋➡︎旗屋橋➡︎騎馬像コース周回➡︎白鳥橋西➡︎大宝3➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎…
今朝は6時9分スタート、気温25℃。白鳥公園を周回して11.34km。audebleは森永卓郎の「ザイム真理教」を聴いた。MLBのドジャースは今日はお休み。
今朝は3時52分スタート、気温26℃雨。自宅➡︎旗屋橋➡︎住吉橋➡︎旗屋橋➡︎日比野➡︎六番一丁目➡︎自宅、ウォークで5km。MLBは5時10分からBS1でド…
第122回金のしやちほこマラソンに参加。自宅を4時55分スタート、気温25℃。開会式まで3周した。8時45分から開会式、 記念写真を撮り9時スタート。トータル…
今朝は4時25分スタート、気温29℃。自宅➡︎旗屋橋西➡︎住吉橋西➡︎三蔵通➡︎ナナちゃん人形➡︎名古屋駅➡︎国際センター➡︎名古屋城➡︎ダイヤコーヒー➡︎鶴…
今朝は5時26分スタート、気温29℃。自宅➡︎白鳥公園周回➡︎新洲崎橋東➡︎白川公園周回➡︎新洲崎橋東➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで16km。aud…
今朝は5時27分スタート、気温27℃。白鳥公園を周回してから熱田神宮➡︎伝馬町➡︎内田橋➡︎きらく橋➡︎六番一丁目➡︎日比野➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで15…
今朝は5時44分スタート、気温24℃。雨が降っていたので、騎馬像コースを周回し、旗屋橋西➡︎住吉橋西➡︎日比野➡︎自宅、ウォーク&ランで13km。audebl…
今朝は5時57分スタート、記憶29℃。白鳥公園を周回してから白鳥橋西➡︎港北公園➡︎六番一丁目➡︎日比野➡︎国際会議場北➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで12km…
今朝は5時スタート、気温29℃。白鳥公園を周回してから白川公園を周回して17km。audebleは「安倍晋三実録」を聴いた。MLBはBS1て8時15分からドジ…
今朝4時34分スタート、記憶29℃。自宅➡︎浅間町➡︎金鯱コース周回➡︎名城公園コース➡︎浅間町➡︎自宅、ラン&ウォークで30km。金鯱コースはkさんとおしゃ…
今朝は5時59分スタート、気温28℃。白川公園を周回して16km。12.5kmまでは走ったがその後から暑くなりウォーク。audebleは「安倍晋三VS財務省」…
今朝は5時23分スタート、気温29℃。白鳥公園を周回してから、伝馬町➡︎沢上➡︎高蔵➡︎旗屋橋➡︎日比野➡︎自宅、ウォークで17.11km。audebleで「…
今朝は5時31分スタート、気温28℃。白鳥公園を周回してから日比野と六番一丁目を往復して15km。audebleは森永卓郎の「書いてはいけない日本経済堕落の真…
今朝は5時39分スタート、気温28℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎白鳥橋、ここでAさんに逢い白鳥橋➡︎旗屋橋西➡︎江川線➡︎山王通➡︎松原公園➡︎大須観音➡︎白川公…
今朝は3時27分スタート、気温28℃。きらく橋コース往復して12.5km。audebleは森永卓郎の「がん闘病日記」を、聴いた。MLBは5時10分からBS1で…
今朝は5時24分スタート、気温28℃。自宅➡︎旗屋橋西➡︎八熊通➡︎浅間町➡︎名城公園周回➡︎浅間町➡︎日比野➡︎自宅、ラン&ウォークで22.39km。往路は…
今朝は5時21分スタート、気温28℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎白鳥橋➡︎新洲崎橋東➡︎白川公園周回➡︎新洲崎橋東➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、ラン&ウォークで1…
今朝は5時24分スタート、気温29℃。自宅からきらく橋折り返し➡︎山王➡︎尾頭橋➡︎御陵橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウォーク&ランで15.01km。audebleは…
今朝は5時35分スタート、気温27℃。白鳥公園を周回してから日比野➡︎ララポートアクルス港➡︎日比野➡︎自宅、ウォーク&ランで15km。audebleは赤川次…
今朝は5時33分スタート、気温29℃。自宅➡︎国際会議場北➡︎白鳥橋➡︎新洲崎橋東➡︎白川公園周回➡︎新洲崎橋東➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、ラン&ウォークで…
今朝は4時37分スタート、気温29℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園➡︎大瀬子橋西➡︎白鳥公園周回➡︎伝馬町➡︎西高蔵➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで17km。…
今朝は4時5分スタート、気温29℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋➡︎内田橋➡︎白鳥橋➡︎旗屋橋➡︎国際会議場北➡︎自宅、10km。MLBはドジャース対アスレ…
今朝は5時23分スタート、気温28℃。白鳥公園を周回し5kmはそれなりに頑張った。その後はウォーク&ランでトータル15km。10時7分からMLB、BS1でドジ…
第527回月例犬山桃太郎パークウェイマラソンに参加した。3時54分スタート、気温28℃自宅➡︎浅間町➡︎名城公園➡︎黒川➡︎犬山城➡︎氷室➡︎犬山遊園。今日は…
今朝は5時17分スタート、気温27℃。白鳥公園を周回してたら久しぶりにAさんにお会いしたので、おしゃべりしながら白川公園に行く途中までご一緒した。自宅➡︎白鳥…
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今朝は3時4分スタート、気温25℃雨。傘をさして自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園折返➡︎六番一丁目➡︎白鳥公園➡︎自宅、ウォークで8.19km。audibleは…
今朝は4時20分スタート、気温26℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋➡︎大江町➡︎内田橋➡︎白鳥橋西、ここまで11kmLSD。Nさんに久しぶりに会ったので旗屋…
今朝は3時24分スタート、気温26℃。ヘッドライトをつけて、白鳥公園をLSDで周回し13km。audibleは村上春樹の「羊をめぐる冒険(上)」を聴いた。ML…
今朝は3時4分スタート、気温26℃。まだ暗かったのヘッドライトをつけて走った。白鳥公園を周回してからきらく橋➡︎内田橋➡︎大瀬子橋➡︎白鳥橋➡︎瓶屋橋➡︎旗屋…
今朝は4時44分スタート、気温26℃。自宅➡︎白鳥公園周回LSDで11.41km。audibleは村上春樹の「1973年のピンボール」を聴いた。MLBはBS1…
今朝は4時23分スタート、気温27℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋➡︎木場町➡︎白鳥公園、9.43km。その後白鳥公園周回➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、…
MLBはBS1で3時10分からドジャース対ブリュワーズ戦を観戦した。残念ながら2対3で延長戦でさよなら負けした。大谷翔平は3打数0安打、2三振、2四球、打率.…
今朝は4時46分スタート、気温27℃。自宅➡︎白鳥公園周回➡︎港北公園➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、3分ウォーク3分ランで16km。audibleは村上春…
今朝は4時1分スタート、気温26℃。走り出しは少し暗いのでヘッドライトをつけて走った。白鳥公園を周回して18.36km。audibleは村上春樹の「走ることに…
今日は旅行明けで走る気にもなれずのんびり過ごした。MLBはBS1で5時10分からドジャース対アストロズを観戦した。 ドジャースが1点先制したが、6回に逆転され…
3日目(7月6日)朝5:03から大通り公園、テレビ塔、中島公園をウォークした。朝食はホテルのバイキングを食べた。今日の目的は白い恋人のファクトリー行くこと。中…
2日目(7月5日)朝5:09から中島公園、すすきの付近をウォークした。今回の旅の目的であるエスコンフイルド北海道へ行く。ホテルを9時過ぎに出て、地下鉄南北線中…
7月4日から6日まで札幌旅行をした。1日目自宅を5時半出発し、中部国際発7:10スカイマークで新千歳に8:50に到着。そこからJRで札幌駅へ。昼食は昨年9月オ…
今朝は4時57分スタート、気温26℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎築地口➡︎名古屋港➡︎きらく橋➡︎白鳥公園➡︎六番一丁目➡︎大宝3、バイクで23.15km。aud…
今朝は4時57分スタート、気温27℃。白鳥公園を4周して10km。走り出してから右膝に違和感が出て走れなくなりウォークになった。その後3分ウォーク3分ジョグも…
7月1日(火)今朝は4時43分スタート、気温26℃。7月になり次の目標は12月の湘南国際マラソン完走。まずは走る下地を作ることから始めよう。白鳥公園を歩かない…
今朝は5時10分からBS1でドジャース対ロイヤルズを観戦した。大谷翔平が先発して2イングを無失点の好投。しかし、救援投手が打たれ7回までに1対9、9回に4点を…
6月28日(土)今朝のMLBはBS1で9時10分からドジャース対ロイヤルズ戦を観戦した。大谷翔平の先頭打者ホームラン、5回の同点3ベースと活躍、5対4で勝利し…
6月27日(金)MLBはBS1で4時10分からドジャース対ロッキーズ戦を観戦した。カーショーが好投し、大谷翔平が28号ホームランを打ち3対1で勝利した。大谷翔…
娘のアナザースカイイギリスに同行し、ブライトン、エクセター、ロンドンを旅した。1日目羽田➡︎ヒースロー空港は14時間5分IPADにダウンロードし木村拓也、竹内…
今朝は5時27分スタート、気温27℃。白鳥公園から大瀬子橋➡︎七里の渡し➡︎きらく橋➡︎千年➡︎白鳥公園➡︎自宅、ラン&ウォークで15.01km。audebl…
今朝は5時21分スタート、気温25℃。白鳥公園周回、伝馬町、七里の渡し公園コース、12.5km。audebleは大井良の「鉄道員裏物語」を聴いた。
今朝は5時43分スタート、気温24℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園➡︎きらく橋➡︎ラ・ムー木場店➡︎内田橋➡︎大瀬子橋➡︎白鳥橋西➡︎大宝3➡︎自宅、ウォー…
今朝は2時半からMLB、ドジャース対タイガースをテレビ観戦。ドジャースが初回に3点を取り、今日は大丈夫と思ったら、4回、6回に各1点取られ、3対2。8回から昨…
今朝はNHKBS1でドジャース対タイガースの放送がなかった。試合は2時10分から始まり、経過はYouTubeで知った。大谷か29号ホームランを打ち、9対4で勝…
7月13日(土)今朝は5時15分スタート、気温23℃。白鳥公園を周回して15km。MLBは7時40分からタイガース対ドジャース、ドジャースが4対3で勝利。大谷…
今朝は4時40分スタート、気温25℃。雨が降る前に5km走り、その後雨が降ってきてので騎馬像コースを周回ウォーク、トータル15km。8時からMLB、フィリーズ…
今朝5時21分スタート、気温25℃雨。騎馬像コースを周回してから住吉橋➡︎旗屋橋➡︎白鳥橋西➡︎一番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで12.5km。今日8時…
今朝は5時51分スタート、気温26℃。白鳥公園を周回して12.5km。7時半からMLBはフィリーズ対ドジャース。ミラーの不調により4回までに9点取られ、1対1…
今朝は5時28分スタート、気温28℃。白鳥公園から宮の渡し公園を周回して13.29km。今日、ドジャースは試合なし。今日は歩いてしまった。audebleは中山…
今朝は5時からMLB、ブリュワーズ対ドジャース戦があったのでテレビ観戦。残念ながら2対9で敗北。大谷は1安打、2盗塁。チャンスに打てなかった。昼は暑かっので、…
7月7日(日)恒例の金華山一周に参加した。自宅を5時40分出発、Sさん宅に寄り19号線➡︎22号線➡︎岐阜公園長良川堤防の鏡岩駐車場(無料)に7時頃に到着。ま…
7月6日土)第526回月例犬山桃太郎パークウェイマラソンに参加した。4時19分スタート、気温27℃自宅➡︎浅間町➡︎名城公園➡︎黒川➡︎犬山城➡︎氷室➡︎桃太…
今朝は5時20分スタート、気温27℃。白鳥公園を周回して10km。その後Nさんと白鳥公園➡︎伝馬町➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、トータル16km。10時からM…
今朝は5時13分スタート、気温30℃。今日は朝から暑かった。白鳥公園を周回して15km。今日NHKのBS1は今永の試合を放映してたので、11時10分からame…
今朝は5時48分スタート、気温24℃。白鳥公園を周回して15km。MLBは11時からダイヤモンドバックス対ドジャース。大谷は5打数3安打、27号2ランホームラ…
今朝は5時21分スタート、気温23℃。白鳥公園を周回して12.5km。その後はNさんと伝馬町➡︎大瀬子橋➡︎白鳥橋西➡︎大宝3➡︎自宅、ラン&ウォークでトータ…
今朝はMLBの始まる前に走ろと外に出てら雨。出鼻を挫かれた。5時からジャイアンツ対ドジャースをテレビ観戦。先発バクストンの不調で4回までに9点取られ、4対10…
今朝は5時17分スタート、気温25℃。白鳥公園を周回して10km。8時15分からMLB、ジャイアンツ対ドジャース、7対7で延長戦になり11回、7点をとり14対…
今朝は5時14分スタート、気温23℃。白鳥公園を周回して17.5km。今日も歩かないで走れた。10km 1:12:44 7'16"/km15km 1:50…
