4月25日(木)今朝はドジャースの放送が8時からなので、5時34分スタート、気温15℃。白鳥公園を周回してから大瀬子橋➡︎ラ・ムー木場店➡︎きらく橋➡︎六番一…
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今朝は6時7分スタート、気温26℃。自宅➡︎東海通折り返し➡︎六番一丁目➡︎白鳥橋、ここまでは歩かなかった。その後旗屋橋➡︎伝馬町➡︎浮島町➡︎伝馬町➡︎熱田…
今朝は6時1分スタート、気温26℃。白鳥公園周回後、伝馬町➡︎熱田神宮➡︎白鳥橋➡︎イオンタウン千年➡︎白鳥公園➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで16.12km。
今朝は6時15分スタート、気温27℃。白鳥公園を周回してから熱田神宮➡︎伝馬町➡︎浮島町➡︎伝馬町➡︎白鳥公園➡︎一番一丁目➡︎イオンタウン千年➡︎南一番町➡…
今朝は5時55分スタート、気温26℃。自宅➡︎白鳥公園➡︎熱田図書館➡︎旗屋町➡︎西高蔵➡︎旗屋橋➡︎浮島町➡︎白鳥公園➡︎一番一丁目➡︎六番一丁目➡︎大宝➡…
第116回金のしやちほこマラソンに参加。自宅➡︎ 浅間町➡︎金鯱コース周回➡︎浅間町➡︎尾頭橋➡︎日比野、後半は歩きが多く31.06km。
今朝は6時23分スタート、気温26℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎名古屋港折り返し➡︎尾頭橋➡︎日比野➡︎自宅、ウォークで15km。まだ屈むと痛いが、少しづづ良くな…
今朝は5時57分スタート、気温24℃。名古屋港へ行ってきましたが、帰りに雨に降られました。ウォークで10.81km。まだ、屈むと痛みがあります。
8月24日(木)今朝は5時57分スタート、気温27℃。雨が降っているし体調は相変わらずなので、六番一丁目➡︎白鳥公園➡︎住吉橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで6…
今朝は5時41分スタート、気温27℃。下腹部痛はこれで3回目。1回目はあちこち病院を回りましたが原因分からず、そのうち治った。2回目は病院に通わずに治った。今…
今朝は6時3分スタート、気温28℃。下腹部に違和感ありゆっくりウォーク8.3km。
今朝は5時55分スタート、気温28℃。白鳥公園を3周した。走力の衰えは止まらない。①2.51km 16'15" 6'24"/km②2.5km 16'46" …
今朝は6時8分スタート、気温26℃。白鳥公園を2周した①2.48km 15:39' 6'18"/km②5km 31:57' 6'23"km (2.5…
第356回月例すいとぴあ江南マラソンに参加。自宅➡︎黒川まで地下鉄。黒川6:20スタート、気温27℃。すいとぴあ江南➡︎マクドナルド➡︎江南駅、殆どウォークで…
今朝は5時35分スタート、気温27℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園折り返し➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎白鳥公園➡︎新瑞橋➡︎白鳥橋➡︎船方➡︎六番一丁目➡︎…
今朝は5時52分スタート、気温27℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園➡︎きらく橋を渡り折り返し➡︎千年➡︎白鳥橋➡︎旗屋橋➡︎西高蔵➡︎旗屋町折り返し➡︎白鳥…
今朝は6時04分スタート、気温26℃。白鳥公園を周回してから西高蔵➡︎旗屋橋➡︎伝馬町➡︎浮島町➡︎伝馬町➡︎白鳥橋➡︎イオンタウン千年➡︎白鳥橋➡︎旗屋町➡…
今朝は雨、5時58分スタート、気温26℃。騎馬像コースでウォーク&ラン、その後雨が一時上がったので、熱田神宮周辺をウォーク、11.54km。
今朝は5時49分スタート、気温27℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園、この付近でしまだ大井川マラソンのTシャツを着ているランナーに会いきらく橋を往復しておしゃ…
第80回月例名城マラソンに参加。自宅4時57分スタート、気温28℃。自宅➡︎浅間町➡︎名古屋城周辺周回➡︎浅間町➡︎自宅、ウォーク&ランで28.66km。水分…
今朝は5時33分スタート、気温27℃。自宅➡︎白鳥公園➡︎大瀬子橋➡︎きらく橋➡︎六番一丁目➡︎日比野➡︎西高蔵➡︎旗屋橋➡︎熱田神宮伝馬町➡︎浮島町➡︎熱田…
今朝は5時39分スタート、気温25℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋折り返し六番一丁目➡︎大宝3➡︎旗屋橋➡︎金山➡︎電気の科学館➡︎広小路長者町折り返し➡︎…
今朝は5時33分スタート、気温26℃。自宅➡︎国際会議場北➡︎大瀬子橋➡︎きらく橋➡︎六番一丁目➡︎大宝4➡︎旗屋橋➡︎旗屋町➡︎熱田神宮➡︎白鳥橋➡︎白鳥公…
今朝は543時分スタート、気温27℃。自宅➡︎東海通折り返し➡︎自宅、孫と一緒に一番一丁目➡︎白鳥橋➡︎旗屋町➡︎神宮東公園➡︎市体育館西➡︎西高蔵➡︎自宅自…
今朝は5時35分スタート、気温28℃。自宅➡︎港北公園折り返し➡︎日比野➡︎ 旗屋橋➡︎熱田神宮➡︎白鳥橋➡︎住吉橋折り返し➡︎旗屋橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウオ…
今朝は5時37分スタート、気温25℃と比較的過ごしやすかった。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋➡︎内田橋➡︎白鳥橋➡︎瓶屋橋➡︎旗屋橋➡︎熱田神宮西➡︎浮島町➡…
今朝は6時13分スタート、気温27℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港区役所折り返し➡︎大宝4➡︎白鳥公園➡︎熱田神宮➡︎ 白鳥公園➡︎大宝4➡︎大宝3➡︎自宅、ウォ…
月1日(土)第514回月例犬山桃太郎パークウェイマラソンに参加。自宅4:08➡︎浅間町➡︎黒川➡︎五郎丸➡︎氷室➡︎犬山城➡︎緑地公園➡︎犬山駅、ウォーク&ラ…
今朝は5時18分スタート、気温27℃。自宅➡︎白鳥公園➡︎千年➡︎きらく橋折り返し➡︎港北公園➡︎六番一丁目➡︎大宝4➡︎旗屋橋➡︎熱田神宮➡︎旗屋町➡︎白鳥…
今朝は5時26分スタート、気温27℃、自宅➡︎六番一丁目➡︎築地口➡︎千年➡︎紀左衛門橋北➡︎白鳥橋➡︎瓶屋橋➡︎旗屋橋➡︎西高蔵➡︎熱田神宮➡︎熱田神宮西 …
今朝は5時23分スタート、気温27℃。白鳥公園を周回してから六番一丁目➡︎東海通折り返し➡︎白鳥公園➡︎西高蔵➡︎住吉橋➡︎白鳥橋➡︎イオンタウン千年➡︎一番…
今朝は5時43分スタート、気温28℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋折り返し➡︎千年➡︎白鳥橋➡︎瓶屋橋➡︎旗屋橋➡︎白鳥橋➡︎熱田神宮南➡︎熱田神宮西 ➡︎…
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4月25日(木)今朝はドジャースの放送が8時からなので、5時34分スタート、気温15℃。白鳥公園を周回してから大瀬子橋➡︎ラ・ムー木場店➡︎きらく橋➡︎六番一…
4月24日(水)今朝は5時23分スタート、気温16℃雨。8時から大谷の野球中継があるので早めに。騎馬像コースを周回➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、15.56…
4月23日(火)今朝は6時53分スタート、気温18℃。白鳥公園周回してから六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、10.13km。午後の部は16時53分スタート、気温2…
今朝は5時からドジャース対メッツ戦をテレビ観戦。久しぶりに大谷に176号が出て10対0と圧勝して良い気持ちになった。野球が終わってから、9時33分スタート、気…
今朝は9時スタート、気温20℃。自宅➡︎名古屋港往復して11.09km。audibleは塩田武士の「罪の声」を聞いた、15時から名古屋駅近くの「天海」でさくら…
今朝はさくら道国際ネーチャーラン応援のため、自宅を車で4時に出発した。朝早いにも関わらずたくさんの方が応援にきていた。100人が5組に別れ、5時〜5時12分に…
今朝は6時23分スタート、気温14℃。白鳥公園➡︎水主町➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、10.54km。痛み止めを飲んでも右腕は痛む。自宅9時50分スタート、気…
今朝は6時24分スタート、気温16℃。白鳥公園を周回して9,73km。その後、妻とタチヤ、ロピアに行く。帰ってきてからドジャースのビデオを観た。ドジャースは負…
4月17日(水)今朝は6時26分スタート、気温17℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園➡︎きらく橋➡︎白鳥公園➡︎自宅、10.11km。午後は15時52分スター…
4月16日(火)今朝は6時12分スタート、気温17℃。白鳥公園を周回➡︎西高蔵➡︎伝馬町➡︎一番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、12.35km。右腕が痛いので、のだ…
今朝は6時8分スタート、気温15℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園➡︎白鳥橋➡︎旗屋橋西➡︎自宅、6.08km。8時からドジャース対パドレスのテレビ中継を見る…
今朝は7時33分スタート、気温16℃。自宅➡︎露橋スポーツセンター➡︎イオン熱田➡︎神宮東公園➡︎旗屋町➡︎御陵橋➡︎白鳥公園➡︎自宅、10.14km。白鳥公…
午前中は漢検の勉強。11時からはドジャースのテレビ観戦。大谷はホームラン打っり好調、山本はイマイチ本調子ではない。勝利投手の権利はあったが、リリーフが撃たれ、…
今朝は6時21分スタート、気温14℃。自宅➡︎きらく橋➡︎大瀬子橋➡︎白鳥橋➡︎住吉橋➡︎国際会議場北➡︎自宅、10.83km。琵琶湖海津桜マラニック前日から…
4月11日(木)今朝は6時27分スタート、気温11℃。白鳥公園周回してから大瀬子橋➡︎伝馬町➡︎旗屋町➡︎大宝3➡︎自宅、9.15km。午後の部は14時32分…
今朝は6時1分スタート、気温16℃雨。騎馬像コースを周回してから地下鉄で栄へ。栄地下街から久屋大通往復して12.52km。午後の部は15時6分スタート、気温1…
今朝は7時19分スタート、気温17℃。白鳥公園は桜が満開。白鳥公園➡︎伝馬町➡︎旗屋町➡︎御陵橋➡︎白鳥公園➡︎自宅、ウォークで6.22km。午後の部は15時…
4月7日(日)14時28分スタート気温23℃暑い。5日(金)朝から首が痛む。琵琶湖海津桜マラニックの朝も痛みがあったので不安でした。何とか完走できたので治った…
4月6日(土)第7回琵琶湖海津桜マラニック2024に参加。ホテル6時55分に出発、大津7:17➡︎山科➡︎堅田7：51着堅田駅広場で受付、参加者名簿と地図を受…
4月5日(金)今朝は6時34分スタート、気温12℃。六番一丁目➡︎きらく橋➡︎白鳥橋コースで11.73km。午後から琵琶湖梅津桜マラニック参加のため、金山➡︎…
今朝は6時51分スタート、気温16℃。白鳥公園➡︎熱田神宮➡︎神宮前➡︎高蔵➡︎西高蔵➡︎白鳥橋➡︎イオンタウン千年➡︎紀左衛門橋➡︎ラ・ムー木場店➡︎きらく…
今朝は雨、気温15℃。国際会議場騎馬像コースを周回して12.54km。
今朝は7時7分スタート、気温13℃。昨日は久しぶりに飲んだ。寝不足気味。白鳥公園➡︎熱田神宮西➡︎浮島町➡︎熱田神宮➡︎白鳥橋➡︎イオンタウン千年➡︎港北公園…
今朝は6時24分スタート、気温12℃。白鳥公園を周回してから、さくら道の打ち上げ会場下見のため名古屋駅周辺まで行ってきた。24.66km。打ち上げは天海で14…
第114回金のしやちほこマラソンに参加。7:9にアーリースタート。全員スタート前に4周した。開会式を行い、記念写真を撮り9時に一斉スタート。何とか走ったり歩い…
今朝は4時20分に自宅を出発して5:00スタートのさくら道国際ネーチャーランを応援してきた。スタートの名古屋城正門から10km地点まで。応援後、自宅から八事興…
今朝は6時9分スタート、気温15℃。白鳥公園を周回してから旗屋橋➡︎神宮西➡︎伝馬町➡︎浮島町➡︎伝馬町➡︎神宮西➡︎白鳥橋➡︎一番一丁目➡︎イオンタウン千年…
今朝は6時9分スタート、気温16℃。白鳥公園を周回してから名古屋港へ行った。トータル17.51km。ここのところ暑くなってきたのでTシャツだけの薄着になった。…
今朝は6時29分スタート、気温13℃。白鳥公園を周回後、西高蔵➡︎神宮西➡︎伝馬町➡︎浮島町➡︎伝馬町➡︎神宮西➡︎高蔵➡︎瓶屋橋➡︎白鳥橋西➡︎イオンタウン…
今朝は7時スタート、気温11℃。自宅から白鳥公園、西高蔵➡︎金山➡︎東別院➡︎矢場町➡︎古渡町➡︎瓶屋橋➡︎白鳥橋西➡︎六番一丁目➡︎大宝4➡︎大宝3➡︎自宅…
今朝は6時46分スタート、気温11℃。自宅➡︎白鳥公園➡︎大須➡︎西高蔵➡︎白鳥橋➡︎イオンタウン千年➡︎港北公園➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで…
今朝は偶然白鳥公園に行く途中Tさんニ会い、誘われたので大高緑地へ行きました。走ったりら歩いたりで20.76km。気温13℃、走ったいると暑くなりました。
今朝は雨だったので、江南の月例会参加はやめた。国際会議場の騎馬像コースを周回した。その後上前津まで地下鉄で行き、帰りはウォーク。トータル10.59km。
今朝は6時57分スタート、気温13℃。自宅➡︎白鳥公園➡︎旗屋橋➡︎大須観音➡︎岩井橋東➡︎白鳥橋➡︎イオンタウン千年➡︎港北公園➡︎ララポートアスクル港➡︎…
今朝は7時2分スタート、気温12℃。自宅➡︎白鳥公園➡︎熱田神宮➡︎伝馬町➡︎高蔵公園➡︎住吉橋➡︎一番一丁目➡︎イオンタウン千年➡︎東海道➡︎川西通➡︎ワー…
今朝は7時18分スタート、気温16℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園➡︎きらく橋➡︎宮の渡し➡︎紀左衛門橋➡︎一番一丁目➡︎La Ohana、La ohana…
今朝は6時53分スタート、気温11℃。白鳥公園から港北公園コース、ウォークで12.09km。体調はまずまずです。
今朝は7時8時29分スタート、気温9℃。昨日の後遺症もなく、ウォーク9.02km。16時から露橋スポーツセンターでスミスマシン、筋トレ、ストレッチ1時間半。
4月8日(土)第6回回琵琶湖海津桜マラニック2023に参加。自宅を12時に出発、地下鉄で金山、金山発12:24のJRで滋賀県マキノ着14:50。スタート時間ま…
今朝は7時6分スタート、気温17℃雨。雨が降っているので、騎馬像コースを周回して103km。
