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2009/09/14
2018年1月
瞑想
不安というのは、すべてが 過去か未来・・・ それがストレス 「今」 に戻るには、瞑想が必要だと 毎日10分の瞑想によって 医学的にも 脳細胞や、遺伝子細…
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