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  • 月例3位!

    9/4の月例会は3位で商品をいただきました もちろん高ハンディのおかげです

  • ボール

    本間D1がAmazonで3ダース3333円と安いので即買いました。D1はよく飛ぶし転がしのアプローチでも上手く行ってくれ、しかも安い。

  • ボーケイSM9

    フォーテイーンDJ22のウエッジでかなり上手く寄せられるようになってきたのですがだいぶ打感が変わってきたので分不相応とは思いますがSM9に全て変えてみました。

  • 100きり

    昨年1月 60歳の誕生日からzipゴルフアリーナのスクールで毎週教えてもらい1年以上かかりましたがようやく100きりができました。 年に一回だけ私がゴルフしてきたしている恩師、上司とのコンペの四街道ゴルフクラブでのことです。 ショットも正確性もまずまずだったので調子が良かった...

  • 久々run

    退職後飽食な日々を過ごし体重もかなり重くなった気がしています なんとなく罪悪感から走ってみました 桜もまだ見頃で気持ち良い景色を走ることができました。

  • 大厚木カントリークラブ桜コース

    練習場は長くアプローチの練習もできますがクラブハウスから相当坂を下るので戻るのは大変 駐車場があるので車で移動すべきでした

  • 大厚木カントリークラブ桜コース

    広々として平で良いコースです。山岳の狭いコースでのラウンドが多いので気持ちよくプレイできました

  • 大厚木カントリークラブ桜コース

    15時からの薄暮ナイタースルーだったので途中から照明が灯ります。幻想的でスキーのナイターや夜の遊園地みたいで景色を堪能できました。思ったよりボールも見つけやすく(フェアウェイなら)特に支障なく楽しめました。

  • いろんなボールを試してみたい

    これも試してみます ソフトな打感のものが好きなのでディスタンス系は買わないと思います

  • いろんなボールを試してみたい

    これも試してみます ソフトな打感のものが好きなのでディスタンス系は買わないと思います

  • いろんなボーを試してみたい

    Youtube で横田プロの評価が良かったボール 次回試してみます

  • 大厚木

    アコーディアなのでアプリでチェックイン 平日でしたが大厚木は客が多いと言うには本当で混雑していました。土日は大変だともいます。コースは綺麗に整備されていました。グリーン砲台が多くなかなか難しいコースでした。

  • 久々

    サボっていたらだいぶ太ったので罪悪感から少し走りました 続けていると前向きな気持ちになりますが時々ではダメですね 家事でも仕事でも自分がやりたいと思ってやれることだけやっていこうと思います

  • 快晴

    今日は快晴 もっと走りたいのですがこれから庭の雑草取り、試練です。

  • 昨晩

    食べすぎたので走りました。 もっと走らないといけないほど食べたのですが用事があり仕方なく。 今日の食事は控えめにしたいと思います

  • お尻

    お尻が痛くて先週は途中から歩きました。その後整形外科に通い腰の牽引をしてもらい、自宅ではふくらはぎのマッサージをしてだいびよくなってきました。 会社で続けている糖尿病の採血検査結果もかなり改善してきています。 コロナにより毎週金曜日が休業の期間はラウンド、ゴルフのレッスン、ランニ...

  • 坐骨神経痛

    数年いたい右側の下腿の痛みが出て途中から歩きました

  • 東京カントリークラブ10月2日

    7:18INスタート 前半は涼しく気持ち良いラウンド 昼が1時間半もあり後半は少し暑くなりました 夏も暑さに比べこんなに気持ち良いものかと驚くほど快適に過ごせました。 10月からどちらもプレイフィが高くなるのも分かりますね 今日はとにかくドライバーが一度しかフェアウェイ...

  • ボール

    RHYZを使っていますがタイトリストを試しに買ってみました。よければv1を買ってみたいと思います

  • 東名厚木カントリー

    東名厚木カントリーは8/7にラウンドした時104だったので100切れるだろうと臨みました。 結果は最終ホールで+5を叩き丁度100に終わりました。しかし快晴で特に朝早いINは秋の風を感じる快適ラウンドでした。グリーンは荒れて柔らかくボールがめり込んでいるのには驚きました。 い...

  • 蒸し蒸し

    昨晩の集中豪雨明け、晴れ間が見えたので走ってきました。流石に地面が乾く途中で湿度が高く、大汗となりました。来週もゴルフです。とことんやろうと思います

  • リバーサカワ

    会社の友人と行ってきました。 ビジターだけを基本入れてないためとても空いていました。経営が厳しいかもしれませんがプレイするには快適です。 すごい山道を登って行くので神奈川の他のコース同様狭くて起伏が大きいと思いましたが平らで広々したコースで驚きました。グリーンが砂でマダラにな...

  • ナイキラン

    いつもはナイキランのアプリで記録を取りながら走るのですが今日はアプリのプログラムに励ましてもらいながら走りました。1時間のプログラムだったので残るは少しアプリとは別に走りました たまには並走してる感じで良いものです 少し体が軽くなっているので心なしか軽快な感じで走れました

  • 東京カントリークラブ

    いよいよ100切りと思っていましたが前日から腰痛が酷く、コルセットを巻いてラウンド。しゃがんで起き上がるのも辛く腰はほとんど回せません。 クラブも振ることも困難でしたが後半は手打ちで刻めばなんとかなることがわかりました。酷い状態でもいつもと大して変わらないのはいつもがひどいと言う...

  • ナビ

    イーグルビジョンもナビですが距離も正確で見やすく楽しく使っています これによりスコアが向上する訳ではありません

  • 小雨でしたが糖尿との戦いに負けるわ健ハイkません たらたら走りました もちろん登り坂は歩き 疲れたら歩きです ゴルフの練習場に行くことで走る機会は減っているので週一は走りたいと思います

  • ゴルフボール

    昔景品などでもらったゴルフボールですが3ダースほどありました。ゴルフをしなかったので古いものは15年ほど前のものでしたが昨年末からラウンドを始めなくすことが多くなってきたため新たに買ってみました。PHYZプレミアムが安くなって2980円送料込みだったので買ってみました。これも型落...

  • スクール

    先週の相武カントリーで練習の手応えを感じていたのですが今週のスクールではさらにスイングを進化させるよう指導を受けました。現時点でも以前に比べて各番手で10ヤードほど距離が伸びているのですがさらに伸びそうな進化を求められています。うまくスイングが安定するかわかりません。安定するまで...

  • 相武カントリークラブ

    相武カントリークラブは自宅から一般道で一時間かからず行けるゴルフ場です。会社の友人と午後からのスルーを予約して行ってきました。 風呂も食事もなし、ロッカーも貴重品ボックスも使いませんが込み10000円ほどで楽しめました。打数の半分は気持ちよく打て、課題もわかってきました。何より...

  • スクール

    昨日は会社の友人と大秦野カントリークラブで今年初めてラウンドしてきました。生憎の雨でしたがかっぱを着てプレイしました。1月からスクールで毎週練習してきましたがスコアは120で昨年と変わらず。しかし良いあたりが沢山あったこともあり今までになく楽しいゴルフでし

  • 打ちっぱなし

    自粛明け以降通っています スクールは6月から グリップ変えて試行錯誤しています

  • 夕方

    今週はゴルフの打ちっぱなしで疲れ、走る気力が湧いて来ましたが 日曜夕方少し走ることにしました 朝と違い人が多く、自粛がから少しづつ平常に戻っていることが実感できます このまま回復すると良いのですが。

  • Run

    晴れて涼しい気持ち良い朝 尾根道を走りました。 戻りの川沿い遊歩道には手の届く距離で🦆さんが日向ぼっこしています。自転車と違い遠くへは行けませんが走っていると足元や手の届くところに発見があります。

  • 練習

    今週も行きました。 Zipゴルフアリーナのコロナ対策は凄いので安心して通っています。座る椅子をコロナ対策で撤去しているので座ることができずいつもより疲れます。気温が上がってきたので一時間だけですがかなり大汗かきます コースに行くにはまだ家人の視線が厳しいのですがそろそろ腕試し...

  • 久しぶりの

    久しぶりに打ちっぱなしに行ってきました スクールは5月一杯休みですが7日から打ちっぱなしは再開されました。ただし打席は一つ置き、椅子は使えず、入場時検温などかなり工夫していました。支払いもpaypayでお金にも触れません。 一人60分制限だったので久々にたっぷり汗をかきました...

  • トレッキング

    マウンテンバイクやトレッキングのコースが近所には複数あります ランニングコースに組み込んでみました。 結構散歩や写真撮ってる人がいてむしろ住宅街の方が人とすれ違う機会が少ないほどでした。 マスクして走るものだいぶ慣れてきました。

  • マスクして走る

    マスク着用して走っていますが苦しい。 10分/1Km程度で走っても心拍数が上がります。 今日はすれ違う人の9割はマスク着用。 心配なのは公園で遊ぶ子供たち。マスクしてない子も多い。 これだけ移動が制限され続けていると生活や自由は自分たち電話守らないといけないと強く感じてし...

  • コロナ対策

    緊急事態宣言で会社は休み しかも外出もままならない ランニングしていたがそれも憚られる そこで素振りでもしようと買いました しかし素振りだけじゃ時間が潰せない

  • 7km

    今日も快晴。尾根道を走り7km気持ちよかったですが昨日に続いてなので最後にお尻が重い感じになりました。やはり食べ過ぎ太り過ぎです

  • 昨日とは打って変わり快晴 少々寝坊しましたが走ってきました 気温20度ほどで半袖で気持ちよく汗をかきました。自粛ではありますが自転車やランニングの人 家族連れの散歩など思ったより人が出ていました。早くコロナに打ち勝って自由に移動できるようになりたいですね

  • 練習

    土曜のスクール日曜の練習です 練習ではダフリが多く当たりは少なかった。 スクールで指摘されたテイクバックを直しているのですがうまく当たりません。アイアンはダフるのですがUTとWはよく当たりました。今週からドライバーを最も多く打つようにしました。なかなか方向性定まらず苦戦してい...

  • スクール

    今年に入って始めたスクールも10回を超えました。スイングも安定してきてアイアンのヒット率は高くなりました。昨年は頭を叩いてばかりだったUTもまずまずの安定。ヒット率が安定しないのはドライバーです。次が3w。今日はドライバーメインで打ち込みました。コーチに指導されているのは安心です...

  • 練習

    毎週スクールでは7番と1番の練習なので日曜は自分で全てのクラブを打ちに行きます。両日ともゆっくり休みながらも200発ほど打っています。わずか10週ですがおかけでヒットの確率が上がってきました。2回ひどいミスが続くことはほとんどなくなっています。習いはじめの頃はUTやWはごろばかり...

  • スクール

    7番でスイングを作り直し始めたスクール初日の頃、かえって当たらなくなって苦労しましたが今は7番とドライバーを打ちこみながら指導を受けています。よってスイングは定まらずあたりも安定しませんがアイアンが安定してきているのでドライバーもいずれ安定するでしょう。ドライバーのスイングのおか...

  • そして8日も

    打ってきました 今日はダフリ気味でしたが ダフってもそれなりに飛びます 多分これから一進一退が続き、コースに出てもスコアはそんなに改善しないのだろうともいます。それでも続ければやがて少しは上手くなるでしょう。なんでもそんなものでしょう。簡単にうまく行くはずがありません。ゴル...

  • スクール

    毎週土曜のスクールも10回を超えました。 スクールではスイングを作ってもらっていますが大分安定してきました。 最近は7番で1時間ドライバーで30分打っています。各番手とも大分当たりの確率は高くなってきました。スイング軌道が正しくなり後は打ち込んでいけば確率は上がるとのこと。 ...

  • 2/29練習

    今週はスクールがないので自主練です。 スイングもまだまだ小さく問題は多いのですが大分安定してきました。ドライバーの後はアイアンのスイングがぶれてしまいます ドライバー以外は力が入らぬよう打てるようになってきています そろそろコースに出てみようとおもます

  • スクール

    2/22のスクールはスイングって練習しているうちに変わっていってしまうことを改めて実感しました 普段スクールは7番でスイング作りをするのですが長いクラブをスクール以外で練習したところ必要以上に横ぶりになり、7番も横振りになっていることをコーチに指摘されました 元の戻すとちゃん...

  • スクール

    毎週土曜のスクールは楽しみです しかしなかなか上達しません うまく行った!俺は進歩していると思った次の週は振り出し以前に戻った感じでその繰り返し ゴルフに終わりがないというのもわかりますね

  • グリーンフォーク

    腰にぶら下げる様にカラビナをつけました

  • スクール

    Zipgolfschoolも3回目 スクールは大抵グリップとスイングの見直しと聞いてはいました グリップは昨年youtube でインスパイアされて直しといたので私の場合はスイングです 自己流のスイングが毎回一つづつ指摘されて3回目で自分でもみっともなくなったと驚いています。...

  • 練習

    所用で日本橋に車で往復した後いつもの練習に行きました。スクールは明日に振替してもらっていますが今日は普段使っていない3wの練習。 全く当たらないのでコースに行く時は持っていかずUTだけでしたが1Wが10.5度でut3が18度、15度程度が必要だとわかっっているのですが頭を叩いて...

  • 練習

    土曜はスクールでしたが7番でスイングの練習ばかり。他の番手も新しいスイングで打てるのか不安で練習に行ってきました なんとか打てるようにはなっていましたがフィニッシュは相変わらず上手くいきません 下半身で打つのはなんとかそれらしくなってきました がんばります!

  • スクール

    今日が初めてのスクール 生徒5、6人に先生が一人で90分の間に2回回ってきます スイングを教わっています 姿勢を正し、下半身の使い方を指導されます なれるまでかなり打ち込まないとならないと思います 本当に上手くなるのか不安になります

  • ゴルフスクール

    毎週打ちっぱなしに行っているスポーツアリーナZIPのゴルフスクールに入ってきました。今日は体験でしたがプロからいくつかアドバイスを受け納得させられました。指摘されたのは姿勢とフィニッシュを作ることで下半身を使うということでした。確かに腕力で振っている感じはしていました。たったの数...

  • 初run

    元旦は予定通りだらだら過ごし、今朝は少し走りました。 もっと走りたかったのですが子供の運転手の用事で断念。しばらくNETFLIXでドラマの続きを見た後アップルストアの初売りに行く予定

  • 29日

    29日も大掃除の後打ってきました。 ちょうどduffyのぬいぐるみをもらったのでつけてみました。毎週打ちっぱなしに行っていますが最近進化がありません。さてどうしたもんでしょう 来年はスクールに入ってみようと思います。

  • 正月休み

    今日から休みですが家の大掃除で休むどころかハードです 夜になり掃除もできないので打ちっぱなしにいきました 今日は当たりが悪く納得いかない感じ 年内にまた行こうと思ってしまいますね さて来年は100切れるでしょうか

  • 小雨

    7日は小雨だったので打ちっぱなしに行きました。明日は晴れらしいので走ってみます。 とにかく新しい道具なので素振りしてゆっくり打っています。かれこれ2ヶ月は週一で通っていますが全く上達しません。打ちっぱなし場は時間制なのでいつも90分にしていますが最初の30分は綺麗に打てるの...

  • 10km走りました

    先週所用で都内に泊まったため打ちっ放しもいけず走ることもできませんでした。 昨日は雨で🏌️‍♂️打ちっぱなしに行きました。今朝は快晴!🏃🏻走るには最適。いつもながら歩く🚶‍♀️歩く程度でたらたらそれでも10km走りました。それほど寒くなく助かりましたがこれから寒くなった...

  • 11月24日 今日は坂を登るコース 思ったより距離が短かったので次は違うルートを考えるます 気温もよく気持ちよく走れました。 来週は行事でお休みです

  • 10km

    昨日のゴルフで🏌️‍♂️体に痛みなど残っていますが走ってきました。最近10kmめどに走っていますがこれからふゆでさむくなるのでコースの途中でトイレに行けるようコンビニ🏪のあるルートを考えて走ってみました。 10km走ると15000歩ほどになり昨日のゴルフ⛳️(カート)でも1...

  • ゴルフな日

    ゴルフな日のアプリを入れGPSで距離を測ったり、ショットの記録をつけようと思いましたが余裕なくほとんど使えませんでした。携帯ではなくガーミンのように時計単体でプレイ中機能しないと僕のレベルでは使えませんね

  • GDO

    GDOのスコアアプリに記録始めました そのうち何かの足しになるでしょう

  • 厚木国際カントリークラブ

    厚木国際カントリークラブに行ってきました。 先週届いた3、4、5番が空振りやらゴロで散々な目に合いました。 スコアも120と全く練習の成果もなく帰宅後家内に笑われましたが、気候もよく気持ちよくプレイできました。楽しく進みたいと思います

  • 11月10日

    昨日厚木国際で先日届いた3、4、5番プロギアエッグのUTがゴロばかりで散々だったため次週に備えて練習してきました。練習場で2割程度しか当たらなかったので不安を抱えて来週に臨みます

  • 厚木国際カントリークラブ

    厚木国際でプレーしてきました。 ここ一月ほど練習場通った効果は全くないスコアでした。特に酷かったのは今週届いた3、4、5番のユーティリティがほとんど当たらずゴロばかり。 更に毎週10kmほど走り足腰は鍛えているはずですが上半身各所が痛い^_^ 9月に全てのクラブをいただいた...

  • 快適な気温です

    いつもと違うコースを走ると新しい景色に出会えます。鶴見川の水も先週は台風で茶色くなっていましたが元に戻りました。柿の実には様々な鳥たちが群がります。

  • 練習

    今日も行ってきました。 9月半ばから真面目にゴルフ始めたのですが 柏原明日香さんの動画を見て数十年ぶりにグリップを変えました。だいぶ楽に振れるようになりました

  • 練習

    最近毎週練習しています。しかしいくら練習してもうまくはなりませんね

  • 久々の晴れ

    町田もずーと雨でしたがようやく晴れました 最近10km走るため鶴見川を走っていましたが午後から所用のため懐かしい?片平川を走ってきました。8kmでしたがいつも1km10分たらたらしているのですが今日は8分でした。

  • 今週も

    打ってきました 一進一退先週良かったのですが今週はいまいち チマチマ続けていくつもりです

  • 10km走りました

    先週台風で打ちっぱなしに行っただけでした。今週は走ってきました。 鶴見川はまだ水量も多く水も濁っていました

  • 台風一過

    12日土曜は久々に関東直撃の大きな台風でした。我が家は高台なので無事でしたが二子玉で多摩川が決壊したなどのニュースで大人しくしていました。翌日曜は朝から日差しが強く暑い日となりました。近所の打ちっぱなしが少し遅れて営業とのことで行ってきました。 真面目に毎週続けています

  • 3週連続

    打ちっぱなしに行きました。調子悪かったです

  • 軽く走りました

    今週は仕事でよく歩いて疲れていました。 おまけに犬の病院に行ったので出かけがお昼になりかなり暑かったです 早く涼しくなってもらいたいと思いながらはしりました

  • 打ちっぱなし

    先週20年ぶりに打ちっぱなしに行き、全くだめだめでしたのですが今週も懲りずに行ってみました。9月に入り毎週10kmほど走り、日曜は打ちっぱなしというサイクルでしばらくやってみようと思います。今週はゴロはなかったものの引き続きヘタクソです。アイアンをフォーティーンに変えたので先週は...

  • 先週

    渋野日向子さんの逆転優勝をたまたまテレビだみて一人盛り上がり20年ぶりに打ちっぱなしに行って見ました もちろん渋野さんとは違い、ゴロありダフリありでしたが定年したらゴルフやろうと思っていたこともあり時々練習した見ようと思います

  • 今日は9km

    ですが実際は8km走ったところでヘロヘロになり後は歩きました 先週まで少し涼しく楽に走れたのですが今日は日差しが強く途中で疲れてしまいました。 今月から10km走るようにしてみましたがだいぶ慣れてきました。

  • 今日は11km

    今日は鶴見川を先週よりさらに登りました。だいぶ川幅が狭くなってきます。先週に続き10km以上走りましたが8km超えるとモモとお尻が重くなってきます。 20km走るのはかなり大変だと思います。

  • 10km!

    月曜から雨らしいので日曜に走った来ました。初めて10km走ったので太ももが張っています。 近所の栗やイチジクもだいぶ実ってきて秋らしい感じです。鶴見川を大倉橋まで登るとジタkから丁度5kmになりました。

  • 鶴見川

    今日は鶴見川を上流に向かって走りました。 10km程度走ろうかと思いましたがNike run clubで記録してなかったことに途中だ気づき多分7kmほどのrunにとどまったと思います。 記録してないとめげるものです。 長く走るには行き止まりのない鶴見川に限ります。次週頑張り...

  • 曇り

    今日の気温は32度ですが日差しが弱く晴れたり曇ったりで快適に走れました。

  • 8月13日

    朝から雨でしたが昼ごろ晴れて一気に地面が乾いたので走ってきました。途中暑くて5km手前から歩きました。もう歳なので無理はしませんし、疲れない程度が良いと思っています。汗をかくのは爽快でやめられません。

  • 8月12日

    今日は鶴見川の支流を広袴公園まで。距離が短いので途中川沿いの遊歩道を2周すると5kmほどになります。稲飯も実ってきましたがつい先日田植えしたばかりなのに早いですね 広袴親水公園を一周し、公園のベンチで腹筋などしてみました

  • 8月11日

    箱根から帰り今日から走ります 片平川を乗馬クラブまで。栗平温泉の湧水なのか鉄分が多く錆色の川になります。 休み中何キロ走れるでしょうか

  • 暑すぎでしょう

    昨日は犬の次男を病院に連れて行きめちゃ混みだったため走れなかったので今日は気合を入れたつもりでしたが暑い💦 9時過ぎに34度。最初から半分歩いても仕方ないモード 今日は鶴見川を下り麻生川合流点で折り返し。 しかし5km走ったところで暑さでタレて歩きました。昨年より3kgほ...

  • 夏!

    毎週雨か曇りが続きましたが今日は快晴32度 麻生川を新百合ヶ丘の警察まで走り往復して来ました。 麻生川を選んだのは日陰が多いからですがそれでも帰りはかなりバテました。 スキンズのタイツで走りましたが出かけに妻からタイツがはちきれそうで可愛そうと言われてしまいなんとし...

  • 梅雨

    来週23日には梅雨明けらしいのですが今日も曇り時々雨 折角の曇りなので今日は鶴見川を下ってみました 晴天の時大汗かいて走るのは気持ち良いのですが湿度高い曇りに走って大汗かいても爽快感はありませんね

  • 久しぶりに降っていない

    何週間ぶりでしょうか 雨が降っていません^_^ 早速走ってきました 走った後はいつものワンちゃんとお風呂です。 走って帰宅すると次男(ワンちゃんの)は風呂が 嫌いなので小屋に逃げ込みます。

  • 快晴

    昨日までひどい雨 今週は走れるかわかりませんでしたが今朝起きると快晴です。 気持ちよく走りました。 途中水田の稲が少し大きくなったり、公園の鳥の家族の小鳥が思ってよりたくさんいたり、昨日までの雨のおかげで空気も綺麗、空の青も深い色になっています 今日は真夏の予兆でした

  • 6月8日

    曇りでしたが気持ちよく走れました 先週水を張ってた田んぼに田植えが始まりました

  • 曇りでした

    曇りでしたが思ったより汗をかきました。田んぼに水が張られました。来週は田植えでしょうか?水鳥も子供が見当たりません。大きくなったのかな?

  • 5月なのに30度超えました

    この前走ったのはいつだったか 今日は33度と5月としては異常な気温。 一汗かいてきました。年寄りだから炎天下に走るなと家族に言われるのですが汗かくのは気持ちよく辞められません

  • 入院

    私ではなく妻が入院しました。 ベッドに横になってみました。5人部屋ですが一人当たりのスペースは思ったより大きく、カーテンによる安心感はかなりのものです。これなら俺も十分入院できるぞと実感しました。入院したことがないのでベッドに寝た感じはわかりませんでした。いずれお世話になるので...

  • これもいい感じ

    2009年7月から近所の鶴見川を自転車で走り始めました。このブログはBlackBerryBoldで写真撮影し投稿しています。

  • ドリンク

    最近全く運動していませんが却って疲労を感じることがおおくなりました。そこで様々なドリンクを試しています 一番元気になったと感じたのキューピーです。まとめ買いでは安くないので箱買いしているのはチオビタを愛用しています。先日セブンdw飲んだエスカップnextも良かったです。 タウ...

  • 今月の天気

    今月は雨が多いですね ようやく走りましたが週末も結構雨が多いですね そういえば8月以来洗車もしてません。 走ると彼岸花やコスモスが目立ちます 前回は近所の栗の木をアップしましたが今日は柿 まだ暑いのですがこれから少しづつ紅葉が始まるのを観察しながらできれば毎週走りたいと思います ...

  • 先週末が雨で走れなかったので今週は期待してたんですが朝起きると膝の痛みが。 結局3日痛みが引かず走れませんでした。 体重は増える一方で食は減らず さてどうしましょうか

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くぅちゃんの自転車日記
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