川崎の焼肉北京にて、チャンピオンになった皆川の祝勝会を開きました!やっとチャンピオンになれて「これからが勝負だから」 と激励しておきました!チャンピオンはベル…
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川崎の焼肉北京にて、チャンピオンになった皆川の祝勝会を開きました!やっとチャンピオンになれて「これからが勝負だから」 と激励しておきました!チャンピオンはベル…
本日は表彰式で後楽園ホールです2023年度 年間最高試合と精鋭賞を受賞しました…この賞を受賞出来たのも皆様の応援のお陰でございます表彰式のあとはキックボックス…
今日ランチは、南インド料理の定食「ミールス」をバナナの葉の上で食べられる『スリマンガラム 祖師ヶ谷大蔵店』に行ってきました食べ放題で¥2000…カレーはチキン…
子供達と一緒に埼玉県の越谷にあるジャンパワートランポリンに行ってきました!今まで数多くのトランポリン施設に行きましたが、ここはスタッフも多く細かな指導もしてく…
2月のプチコラム を担当しております最近は6月の結婚式に向けてダイエットやボディメイクをしたい方のパーソナルを何名か担当してまして…多くの方が冷え性で運動して…
2023年度 年間表彰式3月24日 (日)東京・後楽園ホール『KICK Insist 18』「2023 JKA AWARD」2023年度の精鋭賞と年間最高試合…
仕事場の近くの中華屋さんでランチよだれ鶏¥800 安くて美味いですタンパク質も取れてサラダも食べれてオススメ今日は筋トレしたから自分へのご褒美去年の10 月…
2024年エスペランサカップ16チーム中 5位東京と神奈川の強豪チーム相手に頑張りました試合後はサッカー場の近くでお疲れ様会自宅に帰ってきてリカバリーのために…
長い間 応援してくれたお友達が引退の際にプレゼントしてくれた体験ギフトでオーダー枕を妻と2人で作ってきました! キャンプや陶芸、宿泊やSPAもあったけど、睡眠…
歯のメンテナンスでホワイトニングブラックコーヒーをよく飲むので歯の色が気になります…トレーナーもお客様とお話しする立場なので綺麗な方が良いですよね気を使わない…
お正月太りの対策をプチコラム にて提供しました。是非読んでみてください。～お正月太り解消～ 内田トレーナーによるプチコラム 喜多見店 フィットネスクラ…
初めて埼玉にあるスパスタジアム ジャポンに行ってきました…っていうか…目的は近くのトランポリンパークに行っててそばにあるスパジャポを見つけたので寄ってみたら……
クロスフィットでは二重跳びを50回やる種目もありますまだ連続35回しか出来ません毎日練習です、継続してやれば出来る!キクシンは右足の親指を負傷しているので左足…
新年明けましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します年明けからクロスフィットで必要なハンドスタンドウォーク(逆立ちウォーク)を実家の前で練習です夕方か…
初めての天ぷらお料理が好きな娘…仕上がりました…実家に帰省して年越し蕎麦を皆で作って頂きました!長男の兄貴が昨日から仕込んてくれたので美味しいお蕎麦が出来上が…
一年間お疲れ様でした今日で2023年も終わりですね現役引退の節目の年でしたが始まりの年でもありました…先ずは、現役中は沢山の応援有難うございました20年という…
冬お休みを頂き、新しくなった馬事公苑に自転車で初めて行ってきました広くて遊具も沢山あり、馬も見れて、子ども連れには良い場所ですね明日は朝からキクシンのサッカー…
フランス繋がりで出会ったみんなが集まりクリスマスマーケットへ近くのRestaurant、natale new yorkへ移動プレゼントまで頂きました久しぶりに…
Parisに住んでいた時にお友達になった梶川くんが麻布台ヒルズで展示会をするとのことで会いに行ってきました!立体的な手法で色んな画材を使い仕上げてます来年は韓…
安心してください履いてますよ～
初めまして丸いふ菓子あなたはじゃがいもの様な顔で、少しブサイクだけど噛じるとサクフワでほんのりと黒糖の味がして美味しかったよぽっちゃり系が好きな方には好まれる…
オバケのQ太郎が出ました乾燥による口の荒れで切れてますご飯を食べるのが痛い口を大きく開けると痛い皮膚科に行きお薬をもらいました早く治ってもらいたいね。
昨日は朝からめっちゃ寒い中 子供のサッカー観戦 1dayリーグ戦合計5試合に出場無事にチームは優勝ができ きくしんもMVPを獲得しました試合が終わり後楽園に移…
お客様から嬉しいお言葉を頂きましたまだまだ精進して皆様に満足してもらえるように頑張ります。
昨日はホホコの七五三で実家に帰省しスタジオ アリスにて撮影寒川神社にてお詣り実家の柿の木で柿を150個収穫…充実した1日でした…ホホコはもう7才、健康で健やか…
息子がTVを観ながら…「これから岡田監督…背負い投げされるよ～!」って言ってますが…オイオイ…胴上げだろ〜 ってツっ込んでおきました…(笑)でも岡田監督が背負…
引退セレモニーがツイキャスにて配信がありまして、その動画がYouTubeにてあがりました。ツイキャス WARRIOR 内田雅之 引退セレモニージャパンキック…
本日は松本さんが午後から柔術の試合のため代行でミットを持って来ました！会員の皆様にも楽しんでもらえたみたいで良かったです… ご興味ある方は是非 雪ヶ谷大塚にあ…
日曜日は家族みんなで外食をして締めのモンブランを頂きました…秋の栗フェア〜をしていたのでついつい注文でも一人で食べたのではなく皆でシェアーして頂きました強面の…
コナズ珈琲のダブルハンバーガー心にも体にも栄養を…めっちゃ美味しいこまつなぎ整骨院 上町本院さんにて体のメンテナンス毎日、全身筋肉痛ですえっ…見えてる…（笑）
セレモニーのために減量をしていて、当日終わってからファミマに寄ったら美味しそうなサンドイッチを見つけて食べた死にそうなくらい、めっちゃ美味しかった…毎日好きな…
セレモニー前に後輩の試合の準備これでバッチリ…（笑）セコンドについた2選手は無事に勝利勝たせるって難しいですね、選手以上に頭も使うしこっちが冷静に戦略をその場…
最後の入場マッサユキ〜のコールで花束贈呈有難うございます私の兄貴(長男) 同級生今までのことを振り返ると…デビューした当初は、慎重な戦いをするやり方で自分から…
引退セレモニーを行って頂きましたジャパンキックボクシング協会の皆様最後の日を見届けてくださいました皆様本当に有難う御座いました
引退セレモニーの翌日、9:00〜 スポーツカルチャーフェスティバルにて準備体操とウォーミングアップのコーチでした…今日はスポーツする日ですからね…皆さんも何か…
最後のリング生配信でも視聴可能で引退記念のプレゼントの応募もありますセレモニーはだいたい18:45〜19:30くらいかと思いますので宜しくお願いします。
引退セレモニーのため日曜日の朝まで減量の内田です。只今、朝の4:00です空腹のため目が覚めてしまいました…これが減量あるあるです！出場選手は試合のプレッシャー…
ジャパンキックボクシング協会WARRIOR 2023年10月8日（日）後楽園ホール【全試合LIVE視聴チケット】（開場）17：00（試合開始）17：309. …
茹でた鶏胸肉、鶏飯、姜葱醤、焼肉のタレ今日はトレーニング後だから多めの食事筋肉のための食事食べれるって幸せ…
今日のトレーニングは有明にあるドームアスリートハウスに行ってきましたアスリートのトップの方々がトレーニングするジムで追い込んできました!10/8の引退セレモニ…
朝起きてEAA(アミノ酸)を飲んでジョギング25分帰ってきて朝ごはん白米100g豆腐と挽き肉のキーマカレー&玉子10/8、引退セレモニーなので仕上げて行きます…
夜のサラダ。頂いた いよかんノンオイルドレッシングサラダなのにフルーティめっちゃ美味しい!
オイコスから新しい味が出ました洋ナシ味これ美味しいです脂肪ゼロ、タンパク質10gで優秀です💯朝はタンパク質が枯渇してますから発酵食品も取り腸内環境も整えて筋肉…
いつも応援有難うございます引退セレモニーの詳細が決まりました10/8 後楽園ホール 17:00会場 17:30スタートセレモニーは6試合目の後に行う予定です1…
池上の愛犬とお散歩してたらオシャレなドックカフェを見つけた…店内にはドックランもあります店長の愛犬の小鉄くんもいました!是非ご興味ある方は池上にあるフレンドモ…
今日から1ヶ月後の引退セレモニーのため心も体も作って最高の状態でリングに上がる試合はしないけど、そっちの方がかっこ良いからねサラダに鶏胸肉…ジェノベーゼソース…
10月8日(日) WARRIOR 後楽園ホール大会にて引退セレモニーをして頂けることになりましたジャパンキックボクシング協会の皆様、関係者の皆様、最高の舞台…
本日から雪ヶ谷大塚にある松本先輩のキックボクシングジムに金曜日のキックボクシングトレーナーとして働き始めました…会員の皆さんも頑張り屋さんばかりで楽しかったで…
実家 にて初めてのお刺し身作り呑み喰いや 一條呑み喰いや 一條（本厚木/居酒屋/和風）の店舗情報・予約なら、お得なクーポン満載【ホットペッパーグルメ】！呑み喰…
私のパーソナルトレーニングで2ヶ月で-9.3㌔のダイエットに成功しましたT様食事指導と運動指導してここまで結果が残せました5月から始めて7月まで本当に頑張りま…
毎年恒例のサッカー合宿に今年も帯同してきました見てわかるようにスクワットの動きから習得爆発的な力を出すための基本動作を身に着けてもらいました合宿係のお母様も一…
2023年8月1日でキックボクサーを引退させて頂きます。今まで応援してくださった皆様、キックボクシング関係者の皆様、ジムの先輩方や後輩達…本当に有難う御座いま…
私が所属しているKICK BOXが今月末で閉鎖します昨日がキッズクラス最終日でした…悲しくて泣いてるのではなく…太ももに膝を食らって痛くて泣いてます最後に挨拶…
キックボックス所属の皆川裕哉他団体の選手に判定負け…残念…でも課題が見つかったみたいで次に期待です次、頑張れば良いんだよ！セコンドも勝てるように頑張ります。
今日は朝からパーソナルトレーニングの営業とトレーニング(背中)終わってから中野の歯医者のジョージ歯科へお昼ご飯は下高井戸のタイ料理屋さんでカオマンガイとグリー…
何年かぶりの つけ麺を堪能本厚木にある めん屋もとすけ に行ってきやした本厚木で美味しい つけ麺が食べれるとは感無量是非ご堪能くださいめん屋もとすけ めん屋も…
短期集中ダイエット企画トレーナーコメント 内田[食事] 最初は糖質制限をして脂質を摂取って脂肪を燃やす回路にして体重減少を目指します！5/30に開始して1ヶ月…
今日の夕飯の小鉢切り干し大根激うまマサラダ…めっちゃ美味しかったからシェアします味と見た目はバンバンジーだけど、鶏肉ではなく切り干し大根…こちらをクリック 切…
今日の夕飯は大好きな うに軍艦うにのようなお豆腐で騙してみた…やはり北海道で食べたウニの方が美味しいとのこと…でもウニだと思ってる…（笑）くら寿司より美味しい…
今日は夕方まで時間が空いてるので体のメンテナンス日でこまつなぎ整骨院に来てますハムストリングスと三角筋が筋肉痛、肩のトレーニングをする時に肩に違和感があったの…
応援してもらっている方にNYの名店のベンジャミンステーキハウスにご招待して頂きました「ベンジャミン ステーキハウス」といえば、サーロインとフィレが同時に楽しめ…
初めてのメガネスポーツ用みたいな物を選んで…二子玉ライズでカオマンガイ…隣にある、とんかつ屋と迷りましたが自分に勝ちました…（笑）
5/14 昨日はキクシン11歳の誕生日誕生日プレゼントはオレンジのスニーカーとバッティングセンターで打ち放題らしい…WBC後から野球にハマってて野球チームに…
sylla日本滞在の際に少し都内を案内して…ラーメン食べたい、うどん食べたい…とのことで…AFURI の塩柚子ラーメンつるとんたんのおうどん 明太クリームうど…
1987年日本のキックボクシング団体はタイ・オランダ・フランス・イギリス・アメリカ・メキシコ等の海外選手を呼んで国際戦を行っていた、日本人がことごとく敗れ、日…
サバット人口を増やすためセミナーも実施世界チャンピオンに教えてもらえるチャンス日本でサバットをやってみたい方はこちら ***JAPAN SAVATE CLUB…
Wenceslas sylla 左 sylla息子 Richard sylla右リシャールシーラはパリの郊外で隠居生活をしていてジムでサバットを教えたりセミ…
斉藤京二さんが会長として経営している池袋のOGUNIジムさんに伺いまして、何とも感動的な出会いが… richard syllaさんの最近の写真や昔の動画をみて…
2023.4.30 savateジャパンオープン右端wenceslas sylla (息子)毎年この大会にはジャッジとしてお手伝いしていて…今年はrichar…
Richard Sylla(左) 内田24歳彼と初めて会ったのが2002年の夏フランス、サバットの昇級試験のセミナーでのこと…サバットのレジェンドだと知っては…
念願のジムを作った松本先輩のジムにご挨拶しに行きました! 御目出度う御座います。東急池上線 雪谷大塚駅徒歩30秒〒145-0066大田区南雪谷2-12-9第5…
フランス代表、ニューカレドニア代表の皆と…昨日はサバット東京オープンでジャッジとして参加してきました~一生懸命頑張れば良いんです…出し切れば良いんです…経験値…
娘は元気良く小学校に行ってますがここ最近甘えてくることが多くて、小学校生活に不安があるのかな〜？お友達ができないのかな〜？なんて色々考えてしまう父でしたが…ワ…
練習後にコーチから報告があり合格とのことお友達のお母さんから動画が送られてきて、合格を聞いた瞬間の動画をみて喜ぶのは良いのですが…コーチや関係者の方々へのしっ…
5年生からサッカーの世田谷区選抜テスト( トレセン) があり一次審査を合格して昨日は2次審査の日で帰ってきて感想を聞いた…「今までで1番良い動きだった全部やり…
目黒ジムの先輩だった正木さんが大岡山で和牛串焼き屋さんをオープンしたのでご挨拶に松本さんと行きました！亀岡牛のレバー串焼きやハラミの串焼きか美味しい…お近くの…
キクシンの幼なじみの女の子と一緒に初登校ランドセルが大きいね～1年生、5年生、6年生ついつい学校のそばまでお見送りして「パパいつまでついてきてるの〜？」って言…
今日は小学校の入学式いつの間にかに小学生…ウニが好きな小学生…ソルトクリームが好きな小学生…脚が早い小学生…将来ダンサーになりたい小学生…全力で楽しんで沢山お…
朝食はホテルでイクラを少し頂きました…😆札幌の街を散歩して食べた物を燃焼させようとしましたが追いつきません…羊ヶ丘展望台へ、羊が外に居なかった…残念そこのソ…
小樽の市場を朝から徘徊朝ごはんもウニです…（笑）小樽から近い銭函海岸って場所を地図で見つけたので行ってきましたお絵描きタイム雰囲気出てます縄が落ちてたので大縄…
うちのイベントで小学校に入る前にパパと一緒に2人旅というものがあってホホちゃんはウニが食べたいとのことで北海道の美味しいウニを食べにきてますあとは行き当たりで…
今日は池尻でのパーソナルトレーニングからスタート毎週継続してトレーニング頑張ってますトレーニングを行って高めた体力や筋量も、トレーニングを止めてしまえば元のレ…
私はぶどうソーダで乾杯今日はキッズクラス後に半年くらい前から専属トレーナーとして試合までサポートしてくれた浜ちゃんと打ち上げしてきました!浜ちゃんが全力でミッ…
うちにもWBCの影響が…（笑）いつも笑わせてくれます…
近くの銭湯に行ってアイシングですローキック蹴られて痛いので…サウナ入って水風呂…4回繰り返して整いました～明日からのお仕事のために体を整えておかないとね
本日は沢山の応援有難う御座いました5R判定負けでした今までここまでこれたのも応援し続けてくださった皆様のお陰ですボコボコにされてしまいましたが全力を出し切りま…
本日の試合チケットが完売しております配信からの応援も可能です宜しくお願いします必勝KICK Insist153月19日（日）新宿FACE【全試合ツイキャスにて…
計量終わりましてお互いライト級のリミット61.230gピッタリでクリアーリカバリーして回復させます!怪我もなく試合前の準備で過去一に良くて…まだまだ気を抜かな…
昨日は会長にトレーニング後にマッサージをしてもらいました。皆さんに助けてもらいながら調整してます有難うございます。必勝
ジャパンキックボクシング協会KICK Insist15 3・19（日）新宿FACE大会ご来場の皆様へお知らせご来場いただきます皆様にお願いと注意事項をお知ら…
https://youtu.be/kEFOdZfUKTQ
順調に仕上がっております古式ムエタイのスパン先生に練習後マッサージしてもらいましたスパン先生は古式ムエタイを世界に広めるためタイから派遣されている方でキックボ…
KICK Insist153月19日（日）新宿FACE【全試合ツイキャスにて生配信‼️】🎟LIVE視聴チケット ￥3,850（税込）🎫選手応援チケット …
ダイエットや減量には水分補給が大切です老廃物の排出を促し代謝アップ効果が期待出来る美味しいミネラルウォーターのCARO オススメですお陰様で順調に体重が落ちて…
本日3/9も松本さんに追い込んで頂きましたスタミナもついて倒すイメージもしっかり出来て順調に仕上がってきてます金曜日で追い込み練習終了なので頑張ります!必勝…
朝はランニングの前にBCAAを飲んで走ります(筋肉の分解を防ぐため…)今日のランニング後の朝ごはんはグルテンフリーのキーマカレー白米ともち麦130gプロテイン…
45歳のオジサンになると体のケアーの時間が大切になります。10時〜パーソナルの仕事を2本 15時〜パーソナルトレーニングを受けにハードに追い込み、17:00〜…
今日は柔術家の松本先輩に追い込んでもらいました…松本さんは目黒藤本ジムの先輩で目黒破壊不動尊と言われるくらいKOを量産していたキックボクサーなんです…今は柔術…
金曜日はパーソナルトレーニングを受けてますパーソナルトレーナーがパーソナルトレーニングを受ける理由…お客様の立場になれる限界を突破出来る学びがある自信に繋がる…
試合のチケットが残り少なくなってます早めのオーダー宜しくお願いします。kickmasa1@gmail.com
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本日の試合チケットが完売しております配信からの応援も可能です宜しくお願いします必勝KICK Insist153月19日（日）新宿FACE【全試合ツイキャスにて…
計量終わりましてお互いライト級のリミット61.230gピッタリでクリアーリカバリーして回復させます!怪我もなく試合前の準備で過去一に良くて…まだまだ気を抜かな…
昨日は会長にトレーニング後にマッサージをしてもらいました。皆さんに助けてもらいながら調整してます有難うございます。必勝
ジャパンキックボクシング協会KICK Insist15 3・19（日）新宿FACE大会ご来場の皆様へお知らせご来場いただきます皆様にお願いと注意事項をお知ら…
https://youtu.be/kEFOdZfUKTQ
順調に仕上がっております古式ムエタイのスパン先生に練習後マッサージしてもらいましたスパン先生は古式ムエタイを世界に広めるためタイから派遣されている方でキックボ…
KICK Insist153月19日（日）新宿FACE【全試合ツイキャスにて生配信‼️】🎟LIVE視聴チケット ￥3,850（税込）🎫選手応援チケット …
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