目黒藤本ジム　内田雅之の格闘人生

お昼ご飯の…

今日の朝、お昼ご飯のおにぎりを作りました白米120gに鮭フレークと鯖カリーを乗せてみました鯖カレーと鮭フレークは業務スーパーに売っててスパイシーで美味しいです…

2025/03/29 15:23

卒業式

昨日はキクシンの卒業式でした6年間お疲れ様！そして卒業おめでとう！中学校でも全力で楽しんでね！

2025/03/26 08:23

ステーキ

パーソナルのお客様にご招待して頂きステーキハウスゲインさんに始めた行きましためっちゃ美味しい牛刺し特上の、ヒレ肉炉釜焼きの和牛ステーキはナイフが無くても箸でも…

2025/03/19 23:13

CrossFit OPEN 2025OPEN WEEK3

Wall Walkデッドリフト102kgスナッチ43kgRowやりきましたCrossFit OPEN 2025 WEEK3Rx'd 160rep今回もコーチ陣…

2025/03/17 04:47

WEEK3

最後のメニューが発表されましたポイントは61kgで25回Cleansを行うとこかな…20分以内にこなせるか…全力でやってみよう！

2025/03/14 07:35

crossfit OPEN WEEK2

CrossFit OPEN 2025OPEN WEEK2Rx'd 157 repクロスフィットを始めて4ヶ月ここまでこれました！コーチ陣の皆さん、ジャッジやD…

2025/03/09 23:11

25.2

さてさて今週のメニューはこちら！12分以内でどこまで行けるか今日ジムで練習したけど…結構大変…行けるとこまでやってみる！

2025/03/07 23:28

ランキング

今のところ日本人の47 歳の中で15人中の5位日本で31488人中243位世界の47歳の中で2336人中の512位名前が内田雅之なんですけど…金曜日に同じ種目…

2025/03/02 22:27

25.1

15分以内に☆ダンベル ラテラル バーピー3回☆ダンベルハンキング クリーント ゥー オーバーヘッド3回30フィート(9.144㍍)ダンベル ラテラル バーピ…

2025/03/01 04:52